Setiap tahun umat manusia menemukan semakin banyak kemungkinan alam yang menakjubkan. Di tempat pertama adalah tanaman yang dapat membantu dalam memerangi hampir semua masalah kesehatan. Hari ini saatnya goji berry, yang sudah hampir melegenda!
Berry apa ini?
Anehnya, ini tidak lebih dari dereza biasa, yang secara populer disebut sebagai beri serigala. Kita semua terbiasa menganggapnya beracun, tetapi jangan khawatir, karena tidak semua varietas tanaman ini mengandung zat beracun. Dan "goji" hanyalah nama Cina untuk buah beri ini, yang tersebar luas di wilayah tengah Cina (Ningxia, Tibet, dan Himalaya).
Tumbuh berupa perdu, tingginya mencapai sekitar 4 meter, dengan cabang berduri. Mahkota daun lonjong tertutup rapat dengan bunga ungu, di mana buah merah kecil kemudian tumbuh. Anda dapat memanen hingga 13 kali setahun, tetapi yang paling berharga adalah buah beri yang dipetik pada bulan Agustus. Dereza telah digunakan selama berabad-abad di Asia disebagai tonik umum, dan orang Cina dan Jepang masih meminum alkohol yang dibuat darinya.
Apa yang membuat goji unik?
Jadi, apa yang membuat buah beri yang biasa-biasa saja ini begitu istimewa? Ini adalah seluruh komponen kompleks yang berguna bagi tubuh manusia yang dikandung goji berry. Ulasan dokter yang merekomendasikannya sebagai agen pencegahan dan terapi untuk banyak penyakit sepenuhnya mengkonfirmasi sifat ajaibnya. Buahnya mengandung:
- 21 komponen mineral, di antaranya yang berikut ini sangat penting: yodium, kalsium, fosfor, seng dan besi. Dari segi kandungan yang terakhir, goji bypass bayam 15 kali.
- Asam amino (di antara 18 jenis asam amino, tubuh manusia hanya mampu memproduksi 10 asam amino sendiri).
- Vitamin kompleks (B1, B2, B6, C, E). Bahkan jeruk mengandung 500 kali lipat, dan lemon 100 kali lebih sedikit vitamin C yang bermanfaat daripada buah beri ini.
- Empat polisakarida unik yang tidak ditemukan pada tumbuhan lain.
Berkat komponen inilah buah wolfberry saat ini dianggap sebagai sumber kesehatan dan umur panjang.
Indikasi
Goji berry, ulasan dokter yang tidak meragukan kemampuan penyembuhannya, digunakan oleh dokter di seluruh dunia untuk:
- Mencapai keseimbangan kadar gula darah dan kolesterol. Secara efektif menyehatkan darah, komponen goji berkontribusi pada pelemahan proses oksidatif di dalamnya.
- Memulihkan penglihatan.
- Pencegahanpenyakit kanker. Mineral dan zat energi yang membentuk goji mencegah penghancuran sel-sel sehat.
- Aktivasi otak.
- Meningkatkan fungsi kelenjar, khususnya prostat.
- Menstabilkan irama rahim.
- Penguatan umum semua organ dan sistem tubuh.
Menurut ahli penyembuhan Timur, penggunaan goji berry memberikan efek positif pada keluhan anemia, nyeri pada tulang belakang, radang kelenjar getah bening, penyakit saluran pernapasan bagian atas, kurang tidur, dll. Tetapi keuntungan utama mereka adalah stabilisasi sistem kardiovaskular.
Makan dan turunkan berat badan
Komposisi barberry Cina yang luar biasa kaya (nama lain untuk goji) menentukan kemungkinan yang tak terbatas, bahkan dalam hal menurunkan berat badan. Komponen aktif dari buah beri ini menstabilkan metabolisme yang terganggu, mempercepatnya, yang berkontribusi pada pemecahan cepat lemak yang masuk ke tubuh dengan makanan dan mencegah pengendapan sel-sel lemak. Tetapi antioksidan yang membanjiri buah-buahan tidak memungkinkan perkembangan proses oksidatif, melindungi sel dari kerusakan, yang juga membantu mempercepat proses metabolisme dalam tubuh manusia.
Dampak pada tubuh manusia yang dihasilkan goji berry alami tidak dapat diremehkan. Ulasan tentang orang-orang yang menurunkan berat badan yang, berkat penggunaan goji secara teratur, secara efektif mengatasi kelebihan berat badan, adalahbukti.
Bagaimana Goji bekerja pada tubuh yang melangsingkan?
Penting untuk dipahami bahwa zat alami yang terkandung dalam buah beri ini memberikan efek kompleks pada tubuh yang menderita kelebihan berat badan. Bahan kimia yang dijual hari ini di apotek tidak akan dapat memberikan efek seperti itu, terutama jika Anda memperhitungkan semua efek samping yang harus ditanggung oleh orang yang menurunkan berat badan.
Konsumsi barberry Cina secara teratur membantu mengurangi nafsu makan. Akibatnya, tubuh dibersihkan dari racun dan zat beracun yang tidak perlu, yang sering menjadi hambatan utama dalam perjalanan menuju sosok yang ideal. Selain itu, komponen bermanfaat dari karunia alam ini menormalkan saluran pencernaan, menetapkan tingkat glukosa yang cukup dalam darah.
Cara menggunakan goji berry untuk menurunkan berat badan
Jika Anda tidak memiliki keinginan untuk bereksperimen dengan memasak semua jenis hidangan dari buah-buahan yang dijelaskan, cukup makan 40 gram buah beri kering sehari, bagi menjadi dua kali makan: pagi dan sore.
Tentu saja, Anda tidak bisa menurunkan berat badan hanya dengan makan buah kering. Asupannya harus dikombinasikan dengan diet sehat dan setidaknya aktivitas fisik minimal. Maka efeknya tidak hanya lebih cepat, tetapi juga lebih lama.
Atau, Anda juga bisa membuat teh dari buah beri ini: cukup tuangkan air panas ke atasnya dan minum secara teratur tanpa menambahkan gula. Untuk manfaat tambahan, Anda bisa menambahkan madu ke dalam minuman ataubuah jeruk apa saja. Pencinta bubur dapat mencampur buah goji yang sudah dicuci dan dikeringkan menjadi sarapan nasi. Keduanya sehat dan sangat lezat!
Hal utama yang harus diingat adalah bahwa khasiat buah beri yang bermanfaat akan hilang jika dikombinasikan dengan garam atau gula berlebih.
Viagra Alami
Meningkatkan kesehatan secara keseluruhan, dan karenanya meremajakan tubuh, meningkatkan fungsi semua organ dan sistemnya, memastikan pencegahan bahkan penyakit yang paling serius - semua ini dapat dilakukan dengan goji berry Tibet. Umpan balik dari orang-orang yang secara teratur menggunakan buah-buahan ini membuktikan dampak positif dari buah ajaib pada libido.
Komponen yang membentuk goji berkontribusi pada pertumbuhan kadar testosteron - hormon utama dalam tubuh pria yang bertanggung jawab untuk kehidupan seks. Cara terbaik untuk mempromosikan proses ini adalah anggur yang diresapi dengan barberry Cina. Ini dapat dengan aman disebut Viagra dari apotek alami.
Untuk mendapatkan minuman yang menyegarkan, Anda harus menggunakan anggur merah kering. Tuang 20-25 gram buah kering ke dalam botol, lalu tutup rapat dan taruh di tempat gelap. Setelah dua bulan, anggur dapat dikonsumsi dalam jumlah terbatas (tidak lebih dari 100 g per hari). Jika Anda tidak menyukai anggur merah, maka Anda dapat menggunakan anggur putih kering, sambil mengubah jumlah beri yang digunakan: Anda membutuhkan setidaknya 200 gram buah kering per 1 liter. Tingtur ini harus bertahan selama sekitar 10 hari, setelah itu Anda dapat meminumnya dengan aman.
Apa bahayanya barberry Cina
Goji berry yang serbaguna! Ulasan dokter adalah konfirmasi yang dapat diandalkan untuk ini. Tapi jangan lupa tentang beberapa poin.
Pertama, ada beberapa kontraindikasi untuk penggunaannya. Anda tidak boleh memasukkannya ke dalam makanan jika Anda menderita toksikosis, keracunan, atau demam tinggi. Ada orang-orang di mana buah wolfberry biasa menyebabkan reaksi alergi. Konsumsi goji yang berlebihan mengancam insomnia. Jika gangguan tidur masih terjadi, cobalah untuk tidak makan buah beri ini di malam hari dan sebelum tidur (lebih baik di pagi hari dan dalam jumlah kecil).
Chinese barberry telah dilaporkan menyebabkan gangguan pencernaan, disertai rasa sakit, mual dan muntah. Tapi ini hanya terlihat ketika buah-buahan segar dimasukkan ke dalam makanan.
Kedua, karena Anda memutuskan untuk meningkatkan kesehatan Anda dengan menggunakan goji berry, yang harganya tidak terlalu rendah (sekitar dua ribu per kilogram), perhatikan keamanannya. Hal utama di sini adalah menyimpannya di tempat yang kering, sejuk, dan berventilasi.
Goji berry: ulasan dokter
Untuk meringkas sebagian besar pendapat dokter ahli yang berspesialisasi dalam nutrisi, kami dapat mengatakan yang berikut ini. Goji pasti berpengaruh pada tubuh manusia - komponennya secara signifikan mempercepat proses metabolisme, yang telah dibuktikan oleh banyak studi klinis. Dan efek samping hanya mungkin terjadi jika buah-buahan ini disalahgunakan.
Perubahan paling mencolok terlihat pada tubuh wanita,rutin mengkonsumsi buah wolfberry Cina. Aktivitas fisik dan diet teratur tidak membantu tubuh menjadi dewasa lagi, tetapi antioksidan alami yang membentuk goji cukup mampu membantu dalam memerangi kelebihan berat badan. Selain itu, telah terbukti secara ilmiah bahwa komponen biologis dari wolfberry Cina adalah profilaksis yang sangat baik untuk menopause.
Secara umum, pendapat agak bertentangan mengenai efektivitas goji berry. Ulasan nyata adalah pedoman utama untuk pilihan Anda.
Bagaimana agar tidak menjadi palsu
Pasar saat ini penuh dengan spekulan, jadi sebelum Anda melakukan pembelian, pelajari dengan cermat produk yang Anda tawarkan. Buah beri harus memiliki warna merah yang seragam, dan tidak boleh ada plak di atasnya.
Produk dengan kualitas terbaik hanya dapat diperoleh dari pemasok resmi goji berry. Ulasan, harga yang ditunjukkan di situs web perusahaan distributor, ini adalah indikator utama kualitas barang. Jika Anda ingin menghemat uang, maka Anda lebih cenderung menghemat kesehatan Anda. Jika Anda membeli buah palsu, kemungkinan besar Anda akan mendapatkan buah yang basi atau mengandung pengawet yang dapat membuat Anda sakit, muntah, atau bahkan keracunan yang lebih parah.
Tibet goji berry, ulasan yang berbicara sendiri, adalah cara yang sangat baik untuk memerangi banyak penyakit umum saat ini. Hal utama adalah tidak menyalahgunakan buah ajaib ini.
