Kehamilan biasanya berlangsung selama 9 bulan. Dan semakin dekat masa persalinan, semakin gadis itu khawatir tentang berapa lama proses itu sendiri. Dan, tentu saja, setiap wanita bertanya-tanya bagaimana cara melahirkan dengan cepat. Faktanya, ini tidak mungkin. Proses alami terjadi secara independen dari Anda, usaha dan usaha Anda. Namun, Anda dapat mempersiapkan tubuh Anda terlebih dahulu untuk mempermudah proses persalinan.
Jadi, bagaimana cara cepat melahirkan? Beberapa bulan sebelum tanggal jatuh tempo, Anda harus mulai melakukan latihan yang membantu mempersiapkan otot-otot rahim. Ini cukup sederhana: Anda perlu secara sistematis menyaring dan mengendurkannya. Kurang lebih sama seperti saat Anda sangat menginginkannya untuk keperluan kecil. Latihan ini disebut Kegel.
Tentu saja, latihan pernapasan tidak akan menyakitkan. Tarik napas dan hembuskan dengan rajin, jika tidak merangsang persalinan, maka setidaknya persiapkan Anda untuk persalinan. Sebaiknya senam ini dilakukan secara sistematis sesuai dengan aturan yang ada.
Selain itu, ada fakta yang dibuktikan oleh dokter bahwa seks merangsang persalinan. Tidak segera, tentu saja, tetapi hubungan seksual yang sistematis membuat leher rahim lebih kenyal danlebih lembut. Bagaimana cara melahirkan lebih cepat? Beberapa hari sebelum tanggal jatuh tempo, berhubungan seks dan dapatkan orgasme. Kontraksi uterus merangsang persalinan. Ingatlah bahwa mereka mungkin mendesak. Jadi, segala sesuatunya harus sudah dikumpulkan dan dipersiapkan. Posisi misionaris tidak cocok karena tekanan pada perut dan dada terlalu besar. Juga dianjurkan untuk menahan diri dari seks oral (ketika seorang pria untuk Anda, dan bukan Anda untuk dia). Udara yang masuk ke dalam vagina dapat menyumbat pembuluh darah dan menimbulkan efek yang tidak diinginkan. Jika ada masalah dengan pelumasan alami, yang tidak biasa, maka Anda dapat menggunakan pelumas khusus dari apotek tanpa aditif.
Cara cepat punya momongan? Lakukan pijatan pada puting. Anehnya, tetapi juga merangsang aktivitas kerja. Beberapa hari pijatan seperti itu - dan payudara akan siap untuk menyusui, dan rahim - untuk kelahiran bayi.
Ada satu tips nutrisi untuk memastikan tubuh siap secara maksimal untuk proses tersebut. Konsumsi minyak zaitun (satu sendok tiga kali sehari) membuat rahim lebih elastis dan lembut. Ini membantunya untuk terbuka selama persalinan dengan mudah dan tanpa ketegangan, dan untuk menghindari keseleo dan air mata.
Kami terus belajar cara melahirkan yang mudah dan cepat. Sebelum proses ini, Anda pasti tidak boleh minum alkohol. Ada pendapat bahwa segelas anggur merah membantu meredakan ketegangan dan merangsang persalinan. Ini tidak benar. Apalagi itu berbahaya. Efek alkohol pada tubuh wanita selama kehamilan sama sekali tidak positif. Jangan pertaruhkan kesehatan Anda.
Mengerti bagaimana cara melahirkan dengan cepat? Sekarang pikirkanlah: mengapa Anda membutuhkannya? Batas waktu telah tiba, tetapi tidak ada tanda-tanda kontraksi? Apakah kamu pergi? Tidak selalu perlu untuk terlibat dalam kegiatan amatir, cukup berkonsultasi dengan dokter. Selain dia, tidak ada yang bisa memberikan nasihat yang benar-benar baik. Apalagi sekarang obat sudah cukup sarana untuk merangsang persalinan. Jangan membahayakan diri Anda dan bayi Anda, jangan membahayakan kesehatan Anda, jangan ragu untuk menghubungi spesialis. Konsekuensi dari aktivitas diri tidak dapat diprediksi.
