Produk makanan modern dalam banyak kasus tidak dapat sepenuhnya memenuhi tubuh manusia dengan semua zat yang diperlukan yang diperlukan untuk pekerjaan yang terkoordinasi dengan baik dan pemeliharaan kesehatan. Vitamin kompleks sintetis mahal, dan dokter menyarankan untuk tidak meminumnya terlalu sering.
Ada analog dari obat-obatan tersebut, yang memiliki komposisi yang sepenuhnya alami dan diserap dengan baik oleh manusia. Ini adalah pasta Amosov, dinamai menurut nama dokter dan akademisi terkenal, yang namanya diasosiasikan banyak orang dengan kesehatan dan umur panjang. Praktis tidak ada kontraindikasi dan rasanya sangat enak, dan siapa pun bisa memasaknya di rumah.
Informasi umum
Pasta Amosova adalah campuran kacang-madu dengan buah-buahan kering yang mengisi kembali kekurangan vitamin dan mineral dalam tubuh. Mengingat ini bukan obat, tetapi produk alami, juga dapat digunakan oleh orang sehat untuk menjaga vitalitas. Nikolai Mikhailovich Amosov adalah seorang dokter hebat yang menyelamatkan ribuan pasien dan hidup sampai usia 89 tahun. Dia tahu banyak tentang kesehatan jantung danSaya selalu berusaha membantu orang sakit. Dia merekomendasikan campuran ini kepada pasiennya pada periode pasca operasi untuk pemulihan tubuh yang cepat.
Tetapi apakah pasta Amosov benar-benar hanya diperlihatkan kepada pasien? Bagaimana cara membawanya ke orang yang sehat dan apakah ada bahayanya? Semua orang bisa makan pasta, terlepas dari masalah kesehatannya. Alat ini tidak menyebabkan penimbunan vitamin dan mineral secara berlebihan dalam dosis yang berbahaya bagi manusia, tetapi hanya meningkatkan kadar zat ini dengan lancar ke normal.
Komposisi
Pasta Amosov hanya mengandung bahan-bahan alami - mengandung buah-buahan kering, lemon segar, kacang-kacangan, dan madu. Masing-masing bahan ini sendiri sangat berguna bagi tubuh manusia, dan ketika digunakan bersama-sama, efek positifnya hanya meningkat.
Vitamin dari berbagai kelompok, serat, kalium, natrium, magnesium, fosfor, dan elemen mikro dan makro lain yang bermanfaat - semua ini terkandung dalam campuran buah dan kacang ini. Karena itu, pasta Amosov sangat baik untuk memperkuat tubuh, yang resepnya sangat sederhana. Obat ini telah lama menjadi obat tradisional yang populer untuk meningkatkan kekebalan dan menyembuhkan tidak hanya jantung, tetapi seluruh tubuh.
Pasta Amosova: resep memasak
Obatnya mudah disiapkan di rumah, Anda tidak perlu memiliki keahlian kuliner khusus. Dari perangkat tambahan, Anda hanya membutuhkan blender atau penggiling daging (lebih disukai listrik). Anda perlu mengambil bahan-bahan berikut:
- kismis - 0,5kg;
- aprikot kering - 0,5 kg;
- buah ara - 0,5 kg;
- plum - 0,5 kg;
- walnut - 0,5 kg;
- madu cair - 500 ml;
- lemon - 1 buah.
Buah-buahan kering, kulit lemon dan kacang harus dicincang sampai halus dan tercampur. Penting untuk menambahkan madu ke massa yang dihasilkan dan mentransfer pasta vitamin ke wadah kaca, yang ditutup rapat dengan penutup. Sebelum menggunakan buah kering, lebih baik merendamnya dalam air dingin semalaman untuk menghilangkan sisa debu, kemungkinan plak dan sedikit melembutkannya.
Memperkuat jantung, meningkatkan kekebalan dan menormalkan tinja - Pasta Amosov memiliki semua efek ini. Bagaimana cara mengambil obat ini untuk mendapatkan manfaat maksimal darinya? Yang terpenting lakukan secara rutin dan wajar.
Bagaimana cara mengambil dan menyimpan pasta?
Makan pasta kamu butuh 1 sdm. l. 2-3 kali sehari sebelum makan. Pada saat yang sama, dapat dicuci dengan air atau teh, tetapi sangat tidak diinginkan untuk mengencerkan produk dalam minuman. Soalnya, madu yang ada dalam komposisi pasta, saat direaksikan dengan air panas, kehilangan khasiatnya, dan sebaliknya, bisa membahayakan tubuh. Karena pelanggaran struktur kimianya, ia melepaskan zat berbahaya, sehingga tidak perlu dilarutkan. Jika Anda mempertimbangkan nuansa ini dan mengikuti aturan untuk penggunaan produk yang aman, pasta Academician Amosov hanya akan bermanfaat bagi tubuh.
Simpan produk di lemari es agar tidak rusak dan tidak kehilangan khasiatnya. Bisagunakan untuk tujuan ini ruang bawah tanah yang gelap, di mana suhu rendah terus dipertahankan. Dianjurkan untuk tidak menyimpan pasta selama lebih dari 2 bulan. Jika sedikit orang akan mengkonsumsinya, maka lebih baik memasak massa dalam porsi kecil.
Manfaat Jantung
Aprikot kering dan kismis mengandung sejumlah besar mineral, magnesium, potasium, antioksidan dan vitamin E dan C. Kenari kaya akan asam omega tak jenuh ganda, yang secara signifikan mengurangi risiko penyakit jantung dan aterosklerosis. Selain itu, mereka mengandung banyak magnesium dan vitamin B, dan zat ini menormalkan konduksi impuls saraf.
Pasta juga mengandung buah ara, yang mengandung banyak potasium. Elemen jejak ini diperlukan untuk fungsi normal jantung dan pembuluh darah. Buah ara mencegah tekanan darah tinggi dan mengencerkan darah, mencegah pembentukan bekuan darah. Lemon dan madu membersihkan pembuluh plak kolesterol, menormalkan nadanya. Kombinasi produk-produk ini dengan kacang-kacangan dan buah-buahan kering menjadikan campuran vitamin ini sebagai kompleks penguatan yang sangat baik. Oleh karena itu, pasta Amosov untuk jantung dan pembuluh darah merupakan obat alami yang sangat diperlukan dan bermanfaat.
Manfaat kekebalan
Paste memiliki efek seperti itu pada pertahanan tubuh manusia:
- mengaktifkan proses redoks dan melawan radikal bebas berbahaya;
- meningkatkan aktivitas kekebalan umum dan lokal;
- menenangkan sistem saraf dan meningkatkan kualitas tidur, dengan demikianmenjaga kesehatan (karena seseorang memiliki istirahat normal dan tidak bekerja berlebihan, kekebalannya berfungsi secara aktif).
Kelebihan besar dari obat ini adalah efek imunostimulasinya agak ringan. Itu tidak memaksa pertahanan tubuh menjadi aus, menghabiskan semua cadangan energi internal, tetapi hanya meningkatkan fungsinya dengan lancar. Karena komposisinya, pasta Amosov untuk kekebalan adalah produk yang unik, yang juga memiliki rasa yang menyenangkan.
Manfaat usus
Karena pasta mengandung plum, kismis, dan buah ara, pasta ini dengan lembut mengatur motilitas usus. Massa ini meningkatkan motilitas organ pencernaan dengan baik jika kegagalan hanya disebabkan oleh kesalahan nutrisi. Tentu saja, ini tidak akan membantu sepenuhnya dari konstipasi kronis jangka panjang, tetapi sebagai bagian dari terapi kompleks, ini dapat meningkatkan efek agen pembawa dan melunakkan tinja.
Mengingat komposisi campuran termasuk lemon, dalam beberapa kasus tidak diinginkan untuk menggunakannya dengan perut kosong. Kita berbicara tentang orang dengan penyakit radang pada sistem pencernaan (gastritis, erosi). Sebaiknya mereka makan pasta 15-20 menit setelah makan utama.
Pasta Amosova: ulasan orang-orang yang menggunakan obat ini
Banyak dari mereka yang secara teratur makan campuran ini mengatakan bahwa itu benar-benar bekerja. Orang-orang mencatat peningkatan vitalitas, gelombang energi dan kekuatan baru, serta efisiensi yang lebih tinggi. Dengan latar belakang seperti ituproduk penyembuhan, seperti pasta Amosov, banyak meningkatkan kualitas tidur dan menenangkan sistem saraf. Reaksi terhadap stres juga menjadi lebih normal - dalam banyak kasus tidak secerah dan sejelas sebelumnya.
Mereka yang mengambil pasta di musim dingin, mencatat bahwa mereka praktis tidak menderita SARS dan penyakit saluran pernapasan bagian atas lainnya. Dan jika gangguan seperti itu benar-benar terjadi, produk vitamin ini membantu mereka pulih lebih cepat. Campuran ini mendapat tanggapan positif dari ibu-ibu dari anak kecil yang sulit mendapatkan vitamin secara teratur. Mereka makan pasta lezat yang sama dengan senang hati, menganggapnya sebagai makanan penutup, bukan obat.
Manfaat
Manfaat pasta Amosov, berkat yang sangat populer di kalangan orang:
- komposisi alami;
- tanpa bahan pengawet;
- efisiensi tinggi;
- rasanya enak;
- mudah disiapkan.
Apakah ada kontraindikasi?
Pasta praktis tidak memiliki kontraindikasi, dapat digunakan oleh semua orang (bahkan anak-anak dari usia 3 tahun). Satu-satunya batasan adalah alergi atau hipersensitivitas terhadap madu, buah kering dan buah jeruk. Jangan melebihi dosis yang dianjurkan, meskipun komposisi alami dan manfaat produk.
Selama kehamilan, lebih baik membatasi penggunaan obat ini. Bahkan jika ibu hamil tidak memiliki hipersensitivitas terhadap komponen pasta vitamin itu sendirimadu dan kacang-kacangan dianggap sebagai alergen yang kuat. Konsumsi makanan tersebut oleh ibu hamil harus diberi dosis agar anak tidak memiliki peningkatan risiko terkena diatesis setelah lahir.
