Salah satu sendi tulang yang paling tahan lama adalah sendi bahu. Karena strukturnya, ia dapat menahan beban yang cukup besar dan pada saat yang sama mempertahankan fungsinya. Tetapi bahkan ia memiliki batas tertentu, setelah mencapai proses inflamasi yang dimulai, serta penghancuran komponen tulang dan tulang rawan selanjutnya. Fakta bahwa proses tertentu sedang berkembang yang memerlukan perawatan dapat dilaporkan dengan rasa sakit di lengan bawah di tangan.
Kondisi apa yang menyebabkan nyeri?
Nyeri di area bahu dapat dibagi menjadi beberapa jenis:
- Nyeri yang terjadi saat terkena ujung saraf di bahu atau di tulang belakang leher. Penyebab utamanya adalah osteochondrosis. Dengan perkembangan patologi ini, dinding luar di salah satu cakram tulang rawan yang menghubungkan vertebra satu sama lain dihancurkan. PADAAkibatnya, nukleus menonjol dan membentuk hernia di antara tulang belakang. Dalam hal ini, akar saraf yang berasal dari sumsum tulang belakang leher dikompresi. Kemudian ada respon dari tubuh yaitu nyeri di lengan bawah tangan kanan atau kiri.
- Dengan peradangan sendi itu sendiri, misalnya, karena pengendapan garam kalsium di tendon dan jaringan otot tulang dan struktur tulang rawan ini. Sangat sering ini terjadi di usia tua, ketika elemen struktural sambungan aus. Selanjutnya, sirkulasi darah dan nutrisi otot dan tendon terganggu. Dengan perkembangan penyakit lebih lanjut, kerusakan skala kecil terjadi dengan kalsifikasi patologis. Alasan untuk fenomena ini belum dipahami dengan baik.
- Gangguan yang mempengaruhi kapsul sendi bahu atau sinovium, seperti arthritis perekat. Dalam hal ini, selain terjadinya rasa sakit di lengan bawah tangan kiri, ada pelanggaran kemampuan motorik sendi artikular ini. Patologi ini dapat memanifestasikan dirinya setelah cedera, dengan penyakit hormonal atau endokrin.
- Cedera pada sendi dan otot di sekitarnya. Sifat nyeri tergantung pada seberapa parah cederanya.
- Adanya tumor ganas dengan lokalisasi pada struktur tulang sendi bahu atau daerah serviks.
- Kondisi patologis organ dalam. Misalnya, nyeri di jantung bisa menjalar ke bahu kiri.
Ketika lengan bawah lengan kiri sakit - apa yang harus dilakukan?
Jikaada rasa sakit di lengan bawah tangan kiri, alasannya bisa sangat berbeda, jadi yang terbaik adalah berkonsultasi dengan spesialis. Segera akan ada pertanyaan yang sepenuhnya logis, tetapi dokter mana yang harus saya hubungi dalam kasus ini? Seperti yang dapat kita lihat dari semua penyebab nyeri di atas di area ini, yang terbaik adalah memulai dengan terapis lokal. Jika lengan bawah tangan kanan sakit, apa yang harus dilakukan, dia juga tahu.
Terapis akan melakukan pemeriksaan awal dan memberikan rujukan ke spesialis khusus: ahli saraf atau ahli traumatologi. Setelah survei dan pemeriksaan oleh dokter, sifat nyeri akan ditentukan, dan hanya kemudian, berdasarkan informasi yang diterima, akan memungkinkan untuk mengasumsikan kemungkinan penyebab dan membuat semacam diagnosis awal.
Penyakit apa yang dapat dicurigai tergantung pada sifat nyerinya?
Jika nyeri pada lengan bawah di lengan sebelah kiri, mulai dari siku sampai bahu, dengan setiap gerakan leher, hanya semakin kuat, dan ada juga keluhan tentang berkurangnya sensitivitas sentuhan pada tangan. kulit di area ini, maka kita dapat dengan percaya diri berbicara tentang keberadaan osteochondrosis.
Dengan rasa sakit yang terus-menerus di bahu kiri, dan kadang-kadang meningkat secara tiba-tiba, terutama saat istirahat, tendinitis dapat dicurigai. Selain itu, jika proses patologis seperti itu terjadi, maka mobilitas sendi menjadi sangat terbatas.
Jika pasien mengatakan bahwa ia mengalami nyeri hebat di lengan bawah, daerah persendian bengkak, dan dengan gerakan atau sentuhan apa punrasa sakit yang tak tertahankan terjadi, maka kita dapat berbicara tentang arthrosis atau radang sendi.
Jika neuritis bahu terjadi, sendi itu sendiri tidak akan rusak, tetapi karena iritasi pada ujung saraf, akan ada rasa sakit yang menjalar ke lengan.
Capsulitis sendi bahu dimanifestasikan oleh sensasi nyeri yang tajam tidak hanya pada sendi itu sendiri, tetapi juga menyebar ke bahu, lengan bawah atau leher.
Cedera dari berbagai kompleksitas juga menyebabkan rasa sakit.
Beberapa penyakit organ dalam dapat bermanifestasi sebagai sensasi nyeri di area tangan kiri. Misalnya, bisa jadi penyakit jantung. Selain nyeri hebat di area dada, pasien mengeluh nyeri iradiasi di area tulang belikat dan lengan kebas di sisi kiri.
Munculnya miositis
Biasanya, penyakit ini dimanifestasikan oleh fakta bahwa ada rasa sakit di lengan bawah dan lengan kanan, yang dapat meningkat jika Anda menekannya terlalu keras atau menggerakkan tangan secara intensif. Gerakan yang tidak diinginkan akan ditekan oleh otot yang terkena, yang akan membuat rasa sakit semakin parah dan mengurangi mobilitas tidak hanya di lengan bawah, tetapi juga di sendi siku. Myositis sangat mudah didiagnosis, karena kemerahan dan pembengkakan mulai muncul pada kulit di atas area lengan yang terkena. Selain itu, penyakit progresif dimanifestasikan oleh rasa sakit tidak hanya saat bergerak, tetapi juga saat istirahat. Sangat sering, rasa sakit dapat terjadi ketika cuaca atau musim berubah. Pada tahap terakhir myositis, atrofi otot dapat terjadi.
Myositis merespons pengobatan dengan baik bahkan di rumah. Tetapi sangat penting untuk mengetahui secara pasti apa penyebabnya. Sebagai aturan, agar tidak ada rasa sakit pada otot, yang terakhir perlu diperbaiki. Untuk ini, yang terbaik adalah menggunakan pita kinesiologi.
Sakit bahu karena kelebihan beban
Penyebab lain rasa sakit di lengan bawah saat mengangkat atau menggerakkan lengan bisa berupa tekanan yang sering dan intens pada otot. Biasanya, jika Anda tidak mengistirahatkan lengan bawah, rasa sakit hanya akan bertambah parah, terutama dengan gerakan tiba-tiba atau beban baru pada otot. Pada awalnya, rasa sakit mungkin muncul sedikit di bawah siku, dan baru kemudian dipindahkan ke lengan bawah. Sangat sering, rasa sakit seperti itu kronis dan terjadi pada orang dengan profesi tertentu. Jika Anda tidak memperhatikan rasa sakit seperti itu pada waktunya, maka distrofi dapat mulai berkembang. Pada akhirnya, ini dapat mengarah pada fakta bahwa Anda tidak bisa mengepalkan tangan atau menggenggam dan memegang benda di tangan Anda.
Kram dan kejang otot sebagai penyebab nyeri
Alasan ini juga dapat menyebabkan nyeri di lengan bawah saat mengangkat lengan. Kram adalah kontraksi tak disengaja dari satu atau lebih otot yang sangat menyakitkan. Ini menyebabkan rasa sakit yang sangat parah di lengan bawah. Biasanya, kram muncul di ekstremitas bawah, tetapi ada pengecualian untuk aturan tersebut. Penyebab kram bisa jadi sirkulasi darah yang tidak tepat di lengan, terlalu banyak bekerja di otot, atau gangguan metabolisme. Spasme atau kejangditandai dengan munculnya rasa sakit yang parah, tajam, menusuk yang datang dan pergi secara tiba-tiba.
Ketegangan otot
Ketegangan pada otot tidak diragukan lagi merupakan penyebab paling umum dari rasa sakit di lengan bawah kanan (lengan kanan). Peregangan bisa didapatkan saat berolahraga atau bahkan dalam kehidupan sehari-hari. Sebagai aturan, sangat sering pemain tenis menderita penyakit seperti itu. Sensasi nyeri pertama mulai diamati segera setelah aktivitas dan bertahan selama 12 jam. Dalam hal ini, lengan bawah membengkak, membengkak, membengkak dan terasa berat. Seseorang memiliki rasa sakit yang konstan di lengan kanan tangan kanan (atau kiri), yang menjadi lebih kuat ketika Anda menekan otot. Nyeri dapat bertahan selama beberapa hari atau bahkan seminggu. Untuk mengurangi rasa sakitnya, sebaiknya gunakan Kinesiology Tape, yang dapat mengurangi pembengkakan, mengurangi peradangan, dan memperbaiki kondisi otot.
Ketegangan otot
Dalam beberapa kasus, otot mungkin tidak hanya meregang, tetapi juga robek. Dalam situasi ini, gejalanya persis sama dengan keseleo, hanya rasa sakit di lengan bawah akan beberapa kali lebih kuat. Ini lebih seperti pukulan langsung yang kuat ke lengan dan tidak hilang untuk waktu yang sangat lama. Terkadang rasa sakit bisa segera hilang, tetapi memanifestasikan dirinya dengan gerakan, dan hematoma akan muncul di kulit. Jika Anda merasakan tempat yang terluka, maka rasa sakit di lengan bawah tangan kanan akan menjadi lebih kuat. Selain itu, Anda juga bisamerasakan pembengkakan yang disebabkan oleh pendarahan. Dalam kasus yang jarang terjadi, tetapi tetap saja terjadi bahwa otot benar-benar terpisah dari tendon. Dalam kasus seperti itu, celah bisa dirasakan di bawah jari. Cedera semacam ini membatasi gerakan dan menyebabkan ketidaknyamanan yang tidak hilang untuk waktu yang lama.
Apa yang Anda butuhkan untuk memperjelas diagnosis?
Untuk membuat diagnosis yang lebih akurat, dokter yang merawat memberikan rujukan untuk rontgen, elektroneuromiografi, CT, dan MRI. Saat melakukan penelitian ini, sifat kelainan pada persendian atau tulang belakang akan ditentukan. Dengan bantuan tes darah klinis, adalah mungkin untuk menentukan secara akurat apakah ada proses inflamasi di jaringan atau jika tidak ada. Berdasarkan analisis yang diterima, serta berdasarkan hasil pemeriksaan medis, penyebab nyeri di lengan bawah di lengan akan ditentukan, dan kemudian akan mungkin untuk meresepkan beberapa perawatan khusus.
Bagaimana cara menyembuhkan sakit bahu?
Pertama-tama, berdasarkan tes darah laboratorium, perawatan obat atau diet ditentukan. Ini diperlukan untuk mengembalikan keseimbangan vitamin, garam, elemen, protein, lemak, karbohidrat, dan elemen metabolisme lainnya.
Selalu dengan munculnya rasa sakit di lengan bawah di tangan, perlu untuk secara empiris memilih posisi anggota badan yang memastikan tidak adanya ketidaknyamanan atau ketidaknyamanan minimal saat melumpuhkan tangan, jika perlu.
Saat tidur atauistirahat di tempat tidur, ambil posisi ini dan sesuaikan ketinggian bantal, serta tubuh itu sendiri, agar tidak terjadi rasa sakit. Jika hal ini tidak dapat dicapai, maka setidaknya dapat diminimalisir. Selain itu, sangat penting untuk memastikan bahwa tulang belakang tidak menjadi bengkok, miring, tetapi lurus dan mempertahankan lordosis fisiologis serviks dan lumbar (tekuk ke depan lokal).
Sudah ketika periode subakut tercapai, perlu untuk mengembangkan tangan yang sakit, melakukan sebagian besar pekerjaan dengannya dan menggerakkan semua sendi dengan cara yang sama seperti yang dilakukan sebelum timbulnya penyakit. Untuk hal seperti itu, kecerdikan dan perhatian terus-menerus diperlukan. Akan sangat nyaman untuk membantu dengan sisi lain. Tetapi dalam beberapa situasi, hanya orang lain atau perangkat khusus yang menyelamatkan situasi. Pada saat yang sama, seseorang tidak boleh mencoba mengatasi rasa sakit di lengan dan mengatasinya. Pastikan untuk hati-hati memilih sudut gerakan, kekuatannya, amplitudo, serta tingkat bantuan. Air hangat dari kolam membantu mengembangkan tangan dengan sangat baik, karena anggota badan lebih ringan di dalam air, dan sirkulasi darah menjadi lebih baik.
Sangat penting bahwa sejak hari-hari pertama sakit, pasien memperingatkan terjadinya keterbatasan gerak, khususnya di area bahu. Segera setelah tanda-tanda pertama muncul, segala kemungkinan harus dilakukan untuk menghilangkannya, karena pembatasan berlari sangat sulit untuk disembuhkan. Di sini, dalam beberapa kasus, Anda harus bekerja, bahkan mengatasi rasa sakit, untuk meningkatkan jangkauan gerak.
Senam untuk pengobatan
Salah satu metode perawatan utama adalah pendidikan jasmani khusus. Tugas utamanya dalam hal ini adalah untuk mencegah atrofi otot, karena karena imobilitas otot, dapat berkembang dengan sangat cepat. Pendidikan jasmani meningkatkan sirkulasi darah, fungsi sistem saraf. Pada saat yang sama, jangan lupa bahwa bahkan latihan yang paling aktif pun tidak boleh menyebabkan terlalu banyak pekerjaan atau kelelahan otot. Tetapi akan perlu banyak bekerja - beberapa kali sehari selama setengah jam dengan istirahat panjang untuk istirahat. Intensitas dan kecepatan kerja harus ditingkatkan secara bertahap.
Pijat sendiri dan gerakan lembut yang tidak menimbulkan rasa sakit sangat penting dalam pengobatan rasa sakit.
Juga berguna untuk melakukan senam impuls, termasuk elektropulse secara teratur. Hal ini terutama berlaku untuk rasa sakit yang terjadi dengan gerakan aktif dan pasif pada persendian.
Juga disarankan untuk menggunakan berbagai salep yang membantu menghangatkan otot dan meningkatkan sirkulasi darah lokal. Dengan hati-hati, Anda bisa mencoba terapi lumpur. Jika tidak ada reaksi negatif, maka dimungkinkan untuk melanjutkannya.
Dalam situasi di mana eksaserbasi bukan akibat cedera atau aktivitas berlebihan akut, dingin lokal dapat diterapkan selama beberapa hari pertama, tetapi tidak di bawah +4 derajat sehingga tidak ada perdarahan di jaringan.
Apa lagi yang membantu mengurangi rasa sakit?
Sangat sering membantu mengurangi rasa sakit akibat prosedur termal. Anda dapat menggunakan bantalan pemanas listrik, tetapi agar tidak ada luka bakar. Juga berguna untuk menggunakan kompres setengah alkohol atau vodka di malam hari.
Refleksi adalah metode pengobatan kuno, ini akan sangat efektif jika bekerja dengan spesialis yang berpengalaman. Itu bisa diterapkan dalam bentuk akupunktur, akupunktur elektronik, dll.
Fisioterapi dapat digunakan untuk cedera dan ketegangan setelah sekitar tiga hingga empat hari, dan dalam kasus lain sejak hari pertama sakit. Juga berguna untuk meresepkan elektroforesis dengan berbagai obat. Namun, prosedur seperti itu hanya boleh digunakan sebagai upaya terakhir dan tidak lebih dari lima hari.
Pijat untuk penyakit bahu atau tangan memiliki ciri khas tersendiri. Sendi itu sendiri hanya bisa dibelai dengan lembut. Sisa pijatan diterapkan ke semua area di atas dan di bawah sendi.
Dengan penurunan rasa sakit yang signifikan, untuk menghilangkannya sepenuhnya, perlu untuk menambah set latihan, putaran tangan ke arah yang berbeda hingga batas dengan lengan diluruskan dan ditekuk di siku (5-20 kali).
Perlu disebutkan juga bahwa lengan dan bahu yang sakit harus dilindungi dari hipotermia, kelelahan, ketegangan berlebih, dan stres.
Kesimpulan
Nyeri di lengan dan siku dapat muncul karena berbagai alasan, mulai dari memar sederhana hingga kerusakan organ dalam, seperti jantung. Oleh karena itu, untuk membuat diagnosis yang benar, Anda harus berkonsultasi dengan spesialis untuk mencegah kemungkinan penyakit dan menyembuhkannya.
