Cara cepat menurunkan tekanan darah di rumah? Pertanyaan ini tidak hanya mengkhawatirkan orang dewasa, tetapi juga anak muda. Lagi pula, hipertensi semakin banyak terjadi pada orang yang berusia kurang dari 30 tahun, yang tampaknya tidak terpengaruh oleh patologi ini.
Perlu dicatat bahwa saat ini ada cukup banyak cara populer untuk menurunkan tekanan darah tinggi dengan cepat. Dan mana di antara mereka yang paling efektif, kami akan pertimbangkan di bawah ini.
Menurut para ahli, sebagian besar penyebab fenomena ini berada di zona pengaruh orang itu sendiri. Itulah mengapa sangat mungkin untuk menghilangkannya sendiri.
Cara cepat menurunkan tekanan darah di rumah: 4 cara terbukti
1. Untuk menghilangkan tanda-tanda hipertensi secara instan, perlu untuk membasahi beberapa serbet kertas dalam cuka sari apel, setelah itu harus dioleskan ke kaki dan ditahan selama 14 menit.
2. Bagaimana cara cepat mengurangi tekanan di rumah menggunakan tingtur alkohol buatan sendiri?Resep berikut dapat menjadi jawaban untuk pertanyaan ini: Anda perlu membuat campuran valerian, hawthorn, dan motherwort, tuangkan dengan vodka 40 derajat dan biarkan hangat selama 2-3 hari. Dianjurkan untuk membawa obat alami ini dengan Anda setiap saat. Ketika gejala pertama tekanan darah tinggi muncul, Anda harus mengambil 1 sendok pencuci mulut tingtur, setelah diencerkan dalam sedikit air minum biasa.
3. Sebelum Anda dengan cepat mengurangi tekanan di rumah, Anda harus menggunakan tonometer. Dan jika alat medis mengkonfirmasi adanya hipertensi, maka untuk menghilangkan tanda-tandanya, Anda bisa minum Corvalol. Untuk melakukan ini, Anda perlu menuangkan tepat 45 tetes produk ke dalam gelas, mengisinya dengan air matang hangat (¼ bagian), lalu minum dalam satu tegukan dan berbaring selama setengah jam. Setelah waktu ini, kondisi pasien akan jauh lebih baik.
4. Untuk menurunkan tekanan darah dengan cepat, para ahli menyarankan untuk melakukan latihan pernapasan paling sederhana. Untuk melakukan ini, duduklah dengan nyaman, rileks sepenuhnya, tarik napas dalam-dalam dan buang napas perlahan (dalam 5-9 detik). Teknik ini harus dilakukan selama 3-4 menit. Senam semacam itu akan menurunkan nilai batas bawah dan atas tekanan darah sebanyak 20-30 unit.
Cara menurunkan tekanan darah dengan cepat dengan obat
Selain obat tradisional, Anda dapat dengan cepat menghilangkan tanda-tanda hipertensi denganpenggunaan sediaan farmasi. Untuk ini, obat-obatan berikut digunakan secara aktif: Arifon-retard, Kapoten, Captopril, Enap, Amlovas, Valz, Actavis, Biprol, Atakand Plus, Atakand, dan lainnya. Namun, perlu dicatat bahwa sebelum menggunakan obat ini, yang membantu menurunkan tekanan darah dengan cepat dan efektif, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda. Lagi pula, banyak dari obat ini memiliki kontraindikasi, dan juga menyebabkan sejumlah efek samping. Selain itu, tidak mungkin untuk menurunkan tekanan darah tinggi dengan sangat cepat, karena ini dapat berkontribusi pada terjadinya mual, pusing, muntah dan sensasi tidak menyenangkan lainnya. Oleh karena itu, hanya dokter yang berpengalaman yang harus meresepkan dosis obat yang diperlukan untuk hipertensi.
