Sakit kepala dapat sedikit merusak suasana hati atau mengubah hidup menjadi neraka nyata - semuanya tergantung pada keadaan, kekuatan dan lokalisasi sensasi, kemampuan untuk mengatasinya sendiri. Jika itu hanya sedikit tekanan pada wiski, Anda dapat mengabaikannya, tetapi terkadang kepala Anda benar-benar pecah dan sensasi ini berlangsung selama berjam-jam. Anda tidak perlu gagap tentang kualitas hidup dalam situasi seperti itu, ini adalah fenomena yang melemahkan yang tidak meninggalkan kesempatan untuk terganggu dan bertahan. Mengapa ini terjadi dan bagaimana cara menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan?
Berbagai jenis sakit kepala
Membuat janji dengan dokter karena sakit adalah hal yang paling logis dan benar untuk dilakukan. Tetapi dokter akan menanyakan pertanyaan tentang bagaimana tepatnya sakitnya dan di mana tepatnya. Jika kita mengatakan bahwa kepala hanya membelah, ini tidak cukup bahkan untuk diagnosis awal.
Mentalmembagi kepala menjadi beberapa bagian. Itu bisa melukai bagian depan bersama-sama dengan pelipis atau secara terpisah. Terkadang ada rasa sakit yang menusuk di pelipis, atau sensasi tidak menyenangkan menutupi seluruh sisi kiri atau kanan. Jika bagian belakang kepala sakit, itu bisa menyebar ke leher atau, sebaliknya, sepanjang tulang belakang ke bagian belakang kepala. Penting untuk dipahami apakah gejalanya mempengaruhi bagian depan kepala, apakah ada perasaan bahwa dahi "menggantung" atau lingkaran baja dikompresi di sekitar tengkorak. Sebuah studi mendalam tentang gejala dan kemampuan untuk menceritakannya kembali ke dokter akan membantu menentukan pengobatan dengan cepat.
Jika kondisi membaik setelah mengonsumsi tablet citramone atau secangkir teh, maka Anda tidak perlu khawatir - hampir tidak ada orang di dunia yang tidak pernah mengalami sakit kepala. Apotek biasanya menawarkan obat pereda nyeri yang dijual bebas yang dapat digunakan untuk meredakan nyeri. Ini adalah berbagai analgesik, semua jenis sediaan parasetamol, ibuprofen dan sebagainya.
Mencari alasan
Jika Anda mengamati dengan cermat bagaimana perasaan Anda, Anda dapat menyimpulkan pola munculnya berbagai jenis rasa sakit, dari sedikit rasa tidak enak badan hingga perasaan seperti kepala Anda pecah. Beberapa orang mengalami gejala sebelum cuaca berubah, ini disebut sensitivitas cuaca.
Penyebab paling menakutkan adalah tumor otak dan stroke yang menjalar. Tetapi bahkan rasa sakit yang sangat parah tidak selalu menunjukkan diagnosis yang mengerikan seperti itu. Ini mungkin serangan migrain, salah satu gejala hipertensi, konsekuensi dari cedera otak traumatis. penyakittulang belakang dan kondisi neurotik sering disertai dengan sakit kepala.
Sakit setelah pukulan di kepala
Kamu tidak perlu berkelahi untuk terluka. Cukup jatuh di trotoar yang licin di musim dingin, dengan canggung membungkuk di dapur Anda sendiri dan mengetuk lemari. Bagaimanapun, rasa sakit setelah pukulan adalah konsekuensi paling alami. Jika kepala pecah dan terasa sakit, gangguan pendengaran atau penglihatan dicatat, maka semua tanda gegar otak ada. Dalam hal ini, segera cari bantuan medis.
Untuk luka ringan, mungkin cukup dengan mengoleskan kompres dingin pada memar dan mengamati tirah baring selama beberapa waktu. Sangat berguna untuk tidur, jangan menonton TV atau membaca, ketegangan mata dapat memicu peningkatan sakit kepala.
Tekanan arteri dan intraokular
Bagi orang yang tidak terlalu berpengalaman dalam pengobatan, kata ajaib "tekanan" menjadi penjelasan untuk sebagian besar penyakit. Dalam hal ini, tekanan darah (BP) dapat meningkat, menurun, hanya tidak stabil dengan fluktuasi di kedua arah. Akhirnya, peningkatan tekanan intraokular juga dapat memicu sensasi yang sangat tidak menyenangkan, seperti kepala terbelah.
Jika ada kecurigaan tentang tekanan yang menyimpang dari norma, indikator ini harus diukur secara teratur, terutama pada tanda-tanda awal kesehatan yang buruk. Jika sakit kepala terjadi bersamaan dengan peningkatan atau penurunan tekanan darah, maka inigejala yang akan hilang dengan pemilihan obat korektif yang tepat. BP akan normal - ketidaknyamanan juga akan hilang.
Tanda-tanda stroke
Salah satu faktor utama yang menakutkan adalah stroke otak. Apa itu? Terkadang Anda dapat mendengar bahwa stroke dan pendarahan otak adalah satu dan sama. Tidak benar. Jika terjadi pecahnya pembuluh darah, maka terjadilah stroke hemoragik. Stroke iskemik terjadi ketika pembuluh darah di otak tersumbat, dan mungkin ada beberapa alasan untuk penyumbatan tersebut - plak kolesterol, bekuan darah, dan sebagainya.
Mengapa kepalaku pecah? Harus kita akui bahwa ini bukan gejala stroke yang paling indikatif, karena sakit kepala bisa muncul bersamaan dengan banyak penyakit lain. Tetapi jika ini disertai dengan tanda-tanda utama stroke (kehilangan kesadaran, gangguan koordinasi gerakan, bicara tidak jelas, senyum asimetris, dan lain-lain), maka Anda perlu memanggil ambulans.
Neoplasma
Tidak mungkin mengenali dan mengidentifikasi tumor otak pada diri sendiri, hanya berasumsi berdasarkan beberapa gejala. Jika kepala terbelah, penyebabnya mungkin jauh dari onkologi - neoplasma di otak biasanya menyebabkan rasa sakit yang tumpul. Tetapi kemampuan untuk mengkarakterisasi jenis nyeri sangat subjektif, setiap orang menafsirkan sensasi dengan caranya sendiri dan mungkin tidak akurat.
Gejala awal mirip dengan gegar otak: selain nyeri, ada mual, lemas, pusing. Jika mereka diperparah oleh epilepsikondisi, gangguan mental, halusinasi dan gangguan neurologis, tetapi kemungkinan mendeteksi tumor cukup tinggi. Bagaimanapun, perlu diperiksa, terutama jika analgesik konvensional yang dijual bebas tidak membantu.
Osteochondrosis dan penyakit tulang belakang lainnya
Jika semuanya baik-baik saja dengan tekanan, tidak ada cedera, kemungkinan tumor atau stroke bahkan tidak dipertimbangkan, tetapi kepala masih sakit, alasannya mungkin bersembunyi di tempat yang sama sekali berbeda. Banyak orang dengan semua jenis penyakit tulang belakang mencatat bahwa nyeri punggung akut akibat osteochondrosis atau rematik dapat "diberikan" ke kepala. Jadi mereka berkata: "Kepalaku terbelah" - dan ini hampir bukan metafora, sepertinya tengkorak itu akan hancur.
Dalam hal ini, Anda perlu menghilangkan penyebabnya, yaitu untuk merawat tulang belakang, bukan untuk bekerja berlebihan. Aktivitas fisik sedang di bawah pengawasan dokter, latihan fisioterapi membantu dengan baik.
Migrain dan nyeri neurotik
Serangan migrain sering terjadi di tengah malam, dan seseorang bisa terbangun dari rasa sakit. Banyak yang mengatakan bahwa migrain sebanding dengan paku tajam yang tertancap di mata atau pelipis. Kepala pecah, apa yang harus dilakukan tidak diketahui, dan obat penghilang rasa sakit, dalam banyak kasus, hanya sedikit mengurangi sensasi.
Sayangnya, obat-obatan belum mampu menjelaskan mekanisme migrain. Terkadang ada kecenderungan turun-temurun untuk penyakit ini, dalam kasus lain tidak ada hubungannya.diamati. Seorang dokter dapat mendiagnosis gangguan neurologis yang berkontribusi pada perkembangan sindrom nyeri periodik.
Anda harus menyelamatkan diri dengan cara improvisasi - keheningan, kegelapan, istirahat di tempat tidur. Banyak pasien mengakui bahwa mereka hanya bisa menunggu serangan, membatasi komunikasi jika memungkinkan. Kompres di dahi, aromaterapi dan berbagai lotion diterapkan murni secara individual, jika ini membantu membuat Anda merasa lebih baik, maka Anda tidak boleh menyangkal diri sendiri.
Payback untuk kelebihan
Jika Anda sakit kepala setelah pesta dengan banyak minuman beralkohol, maka Anda tidak perlu heran - mabuk dapat menyebabkan banyak ketidaknyamanan. Keracunan alkohol, sejumlah besar rokok yang dihisap, bukan makanan paling sehat sebagai camilan, dan sekarang keadaan pagi hari secara kategoris tidak sesuai dengan konsep norma.
Mual, rasa asing di mulut, fotosensitifitas yang menyakitkan, kebingungan, ucapan yang tidak koheren, ketidakseimbangan alat vestibular, kurangnya ingatan, dan semua ini dengan latar belakang keracunan masa lalu dapat dianggap sebagai sinyal yang sangat mengganggu. Sakit kepala yang parah mungkin sangat hebat sehingga sulit untuk memaksa diri Anda untuk bergerak.
Sebagai obat rumahan untuk rehabilitasi korban hangover, dianjurkan minum air putih yang banyak, akan berguna untuk sedikit kelaparan agar tidak membebani perut. Terlepas dari tradisi Rusia kuno, Anda tidak boleh mabuk - kebiasaan membersihkan pagi yang buruk dengan bir atau segelas vodka saat bertugasdapat menyebabkan pesta minuman keras.
Harmoni melawan sakit kepala
Semua penyakit berasal dari saraf. Pernyataan ini secara teratur dikonfirmasi oleh temuan dokter dari berbagai profil. Tentu saja, sulit untuk menemukan emosi positif jika kepala Anda sangat sakit, tetapi Anda perlu menganalisis kesehatan Anda yang buruk.
Sangat sering sakit kepala terjadi karena stres, ini bahkan tercermin dalam frasa umum "Anda adalah sakit kepala saya" - ini secara harfiah berarti bahwa seseorang membuat Anda sangat gugup sehingga memicu gejala yang dijelaskan.
Rutinitas harian yang mapan, kualitas tidur yang cukup, berjalan di udara segar, setidaknya satu jam sehari hiburan yang tenang tanpa mengganggu pikiran dan tugas rutin adalah tindakan pencegahan sederhana namun efektif terhadap sakit kepala. Terlepas dari kesederhanaan yang tampak dari rekomendasi, mereka tidak begitu mudah untuk diterapkan.
Irama kehidupan yang cepat, tuntutan masyarakat, kebiasaan mengorbankan kepentingan untuk keluarga atau pekerjaan - semua ini berkontribusi pada akumulasi negatif secara bertahap. Kami tidak memperhatikan bagaimana kami kurang tidur, makan dengan buruk, mendapatkan kebiasaan waktu luang yang tidak sehat. Jalan santai setiap hari harus diperlakukan sebagai pekerjaan yang serius dan bertanggung jawab; pada abad ke-19, dokter meresepkan olahraga teratur kepada pasien untuk meningkatkan kesejahteraan mereka. Bahkan setengah jam berjalan santai di taman atau di sepanjang gang terkadang dapat mengurangi kemungkinan sakit kepala.
