Berapa usia psikologis seseorang? Ini adalah tingkat perkembangan mental dan mental yang khas pada usia tertentu seseorang. Pada artikel ini Anda akan menemukan informasi tentang cara mengetahui usia psikologis, apa saja fitur-fiturnya dan apakah itu dapat diubah.
Beban berat
Seseorang pada usia 20 dapat terbebani dengan banyak masalah sehingga perkembangan mentalnya jauh lebih maju. Dia sendiri merasa terlalu tua untuk usianya dan bertingkah seperti berusia tiga puluhan: merawat adik laki-lakinya atau mencari uang untuk pengobatan ibunya yang sakit daripada bersenang-senang di klub malam.
Dalam hal ini, usia psikologis seseorang jelas di depan biologis. Orang lain pada usia empat puluh memainkan permainan komputer, dapat "melepaskan diri" dan tiba-tiba melakukan perjalanan, tidak berusaha untuk memiliki keluarga dan anak-anak, percaya bahwa ini akan membatasi kebebasannya. Usia psikologisnya, sebaliknya, tertinggal (atauterlambat).
Tergantung pada apa?
Usia psikologis Anda tergantung pada bagaimana perasaan Anda tentang kehidupan. Itu datang dengan pengalaman, dengan masalah yang dialami atau, sebaliknya, dengan ketidakhadiran mereka. Tapi semuanya bisa diubah, jadi jangan putus asa sebelumnya!
Tahapan Usia Psikologis
Banyak psikolog dalam dan luar negeri mencoba mensistematisasikan tahapan dan menyoroti karakteristik psikologis usia, berdasarkan satu kriteria, sehingga ada banyak periodisasi yang berbeda. Pengertian istilah ilmiah memang banyak dilakukan para ilmuwan, kita akan mengambil salah satu uraian yang disusun oleh Erickson.
Dia memilih 8 langkah, atas dasar itu karakteristik psikologis usia dapat dibedakan:
- Bayi. Selama periode penting ini, dasar untuk hubungan lebih lanjut dengan dunia sedang dibuat - kepercayaan atau ketidakpercayaan di dalamnya. Semakin berhasil periode ini berlalu, semakin terbuka seseorang terhadap segala sesuatu yang baru di kemudian hari.
- Anak usia dini mencakup tahun kedua dan ketiga kehidupan. Upaya pertama kemerdekaan dan otonomi. Prospek masa depan diletakkan: seberapa besar seseorang akan mandiri di masa depan, atau seberapa besar dia akan bergantung pada orang lain. Percaya diri atau keraguan diri adalah pelajaran utama zaman ini.
- Usia prasekolah. Kemampuan untuk mengambil inisiatif atau pasif, memimpin atau memimpin, konsep moralitas dan rasa bersalah - semua kualitas ini berasal dari usia prasekolah.
- Usia sekolah dasar (sampai sekitar 12 tahun). Kesadaran akan kebutuhan dan nilai seseorang di mata orang tua, teman, masyarakat secara keseluruhan, serta kerja keras, ditetapkan pada usia ini. Efek sebaliknya di bawah kondisi kehidupan yang buruk adalah perasaan tidak berguna dan tidak berarti, kurangnya cinta untuk bekerja.
- Pemuda (13-19 tahun). Seseorang mendefinisikan dirinya di dunia di sekitarnya, membandingkan, mencoba menemukan tempatnya dalam kelompok sosial yang dianggapnya tepat. Ini adalah proses yang sangat penting, pada saat inilah pembentukan kepribadian, individualitasnya berlangsung. Selama periode ini, seseorang dapat sebagian atau seluruhnya bergabung dengan kategori orang yang dia anggap sebagai contoh untuk diikuti, dan kehilangan individualitasnya sendiri, atau menonjol dari "keramaian" dan menemukan "aku".
- Pemuda - periode ini mencakup usia 20-30 tahun dan ditandai dengan keinginan untuk kedekatan dan keintiman dalam hubungan atau keterasingan dan bahkan ketakutan akan hubungan dekat.
- Dewasa (30-40 tahun). Menemukan diri Anda dalam kreativitas atau periode stagnasi (yang oleh sebagian orang disebut "stabilitas"). Ekspresi kepribadian seseorang melalui kreativitas adalah aspirasi alami periode ini, dan stagnasi adalah jalan menuju stagnasi. Periode ini juga ditandai dengan tumbuhnya rasa tanggung jawab terhadap orang yang dicintai.
- Usia yang lebih tua dan usia lanjut (dari 40 tahun). Seseorang mendekati periode ini baik dengan rasa integritas kepribadiannya sendiri, atau dengan rasa putus asa sebagai akibat dari dualitas. Apa artinya semua itu? Ini berarti bahwaSetiap usia psikologis memiliki karakteristiknya sendiri. Seseorang dapat melewati satu periode dengan sukses, tetapi "terjebak" di periode lain.
Pada contoh
Berdasarkan hal di atas, adalah mungkin untuk menentukan usia psikologis seorang pria empat puluh tahun yang tidak dapat berpisah dengan satu kelompok sosial (musik rock) dan mencoba dengan segala cara untuk mengasosiasikan dirinya dengan itu (memakai pakaian yang sesuai, menghadiri konser rock) - sebagai " 19 tahun". Tapi tidak semuanya begitu jelas. Jika pria yang sama memulai sebuah keluarga, merawat istri, anak-anak dan orang tuanya, usianya sudah "30 tahun" (dengan mempertimbangkan hasrat muda untuk musik rock).
Bagaimana cara mengetahui usia psikologis?
Di majalah, Anda sering menemukan banyak tes untuk menentukan usia psikologis. Mereka berisi pertanyaan seperti "Apakah Anda akan lari ke h alte bus jika Anda melihat bahwa bus yang Anda butuhkan sudah datang?" atau "Untuk apa uang Anda biasanya?" Hasil tes yang berbeda pada orang yang sama mungkin berbeda. Anda dapat mengikuti beberapa tes dan menghitung rata-rata aritmatika dari hasilnya.
Jika minat pada usia psikologis Anda tidak datang dari motif menganggur, maka seorang psikolog akan membantu Anda memilah-milah diri sendiri. Lagi pula, ini bukan hanya tes yang menentukan usia Anda dengan tanda centang di jawaban, tetapi orang yang mengevaluasi kepribadian Anda secara keseluruhan: penampilan, postur, gerak tubuh, suara, frasa, sikap Anda terhadap diri sendiri dan orang lain, sikap Anda tujuan dan aspirasi. Semua ini memilikinilai.
Dapatkah Anda mengubah usia mental Anda?
Jadi, tes lulus, usia ditentukan. Jika usia psikologis tidak jauh berbeda dari biologis, tidak ada alasan untuk khawatir. Tetapi bagaimana jika perbedaannya signifikan? Keterlambatan yang kuat dalam perkembangan mental adalah infantilisme, kurangnya kemandirian, ketidakmampuan untuk bertanggung jawab atas apa yang telah dilakukan, rasa bersalah yang tumpul, pencarian takdir yang abadi dan ketakutan akan hubungan yang dekat dan saling percaya. Timbal yang kuat juga buruk. Ini adalah "penuaan jiwa" yang prematur. Seseorang merasa lelah secara moral, dia kurang tertarik pada ekspresi diri yang kreatif, dia telah melangkahi periode menciptakan keluarga. Yang tersisa hanyalah perasaan jengkel dari kehidupan yang dijalani secara psikologis, tetapi tidak hidup di usia sebenarnya, kehidupan.
Bagaimana melakukannya?
Bagaimana cara mengetahui usia psikologis, Anda sudah mengerti, tetapi bagaimana mengubahnya? Hal ini dapat dilakukan. Tapi itu berarti mengubah diri sendiri. Pertama, Anda perlu menyadari kelemahan Anda: di mana tepatnya, dalam periode hidup apa Anda terjebak, mengapa Anda tidak bisa meninggalkan periode ini di masa lalu, apa yang mencegah Anda untuk move on, atau mengapa Anda “melompat” melalui periode-periode signifikan hidup Anda tanpa memiliki waktu untuk menjalaninya. Setelah menganalisis semua ini, Anda dapat mulai memperbaiki masalah. Namun terkadang kebiasaan lebih kuat daripada keinginan untuk mengubah sesuatu. Dalam hal ini, seorang psikolog akan membantu. Dia akan mengarahkan pikiran dan tindakan Anda ke arah yang benar.
Kesimpulan
Kami harap Anda telah mempelajari informasi baru dari artikel ini tentang cara mengetahuinyausia psikologis, apa fitur dan karakteristik utamanya, dapatkah diubah. Kami menyarankan Anda untuk mengambil hanya tes yang terbukti, dan tidak dibuat oleh non-profesional. Itulah sebabnya banding ke psikolog akan menjadi ide yang paling sukses. Jika ini tidak memungkinkan, lihat setidaknya beberapa tes yang tersedia dan pilih salah satu yang paling Anda ketahui informasinya. Semoga sukses dan harmoni dalam jiwa dan tubuh Anda!
