Manfaat dan bahaya
Baru-baru ini minyak menjadi sangat populer. Permintaan mereka dalam tata rias dan obat-obatan semakin meningkat. Minyak wijen adalah salah satu yang paling populer. Dan sebagai sarana untuk menurunkan berat badan, dan sebagai saus untuk salad apa pun, minyak wijen digunakan. Manfaat dan bahaya dari produk ini, bagaimanapun, adalah subyek dari banyak perdebatan. Beberapa mengatakan bahwa ini adalah produk yang sangat berguna, yang lain yakin bahwa obat ini hanya membawa bahaya. Mari kita coba mencari tahu.
Cakupan aplikasi
Pertama, minyak wijen sering digunakan untuk masakan oriental yang paling enak dan pedas. Manfaat dan bahaya produk ini di bidang memasak didefinisikan: gourmets menganggap dressing darinya sebagai kelezatan, dokter mengingatkan kandungan lemak dan kepedasannya yang berlebihan, yang buruk bagi mereka yang menderita gastritis.
Namun, para ahli kesehatan pun sepakat bahwa minyak wijen akan lebih bermanfaat bagi tubuh Anda. Ini akan membantu Anda menormalkan metabolisme Anda, memiliki efek menguntungkan pada peradangan pada persendian, serta pada sistem peredaran darah.sistem. Minyak wijen kaya akan vitamin A dan E. Untuk penguatan tubuh secara umum, disarankan untuk minum satu sendok makan produk setiap hari. Ekstrak biji wijen juga ditambahkan ke berbagai obat, dan atlet menggunakan obat tersebut untuk meningkatkan massa otot.
Namun, minyak wijen adalah alergen terkuat dan bisa berbahaya bagi mereka yang berlebihan dengan penggunaan internal atau eksternal. Juga, minyak wijen dapat memiliki efek positif pada kulit Anda. Manfaat dan bahaya produk dalam istilah dermatologis bahkan tidak dibahas. Jelas, minyak wijen hanya akan memperbaiki kulit. Untuk iritasi dan dermatitis, campur lidah buaya dan jus anggur, tambahkan minyak wijen dan dapatkan anti-inflamasi yang sangat baik.
Wanita terutama harus menyukai produk ini, karena biji wijen panggang baik untuk menghilangkan rasa sakit mastitis.
Minyak wijen adalah gudang kalsium, jadi selain memperkuat sendi dan tulang, juga membantu memperbaiki gigi dan gusi. Cukup bilas mulut Anda dengan produk ini setiap hari. Luar biasa, sifat penyembuhan minyak wijen juga termasuk peremajaan. Jika Anda mencampur wijen, jahe dan gula bubuk dan meminumnya setiap hari, Anda akan merasa lebih muda dalam waktu singkat.
Juga kabar baik bagi mereka yang berjuang dengan pound ekstra adalah bahwa minyak wijen juga digunakan untuk menurunkan berat badan. Ulasan tentang produk ini (sebagai produk diet) bervariasi, karena minyak wijen dapat mengandung hingga 600 kalori. Tapi intinya adalahhanya minyak mentah yang rendah kalori, dan inilah yang perlu Anda makan. Selain itu, produk ini secara aktif membakar kalori. Anda juga dapat menggunakan minyak untuk memijat area yang bermasalah. Ini akan membantu menghilangkan stretch mark, yang juga sangat penting saat menurunkan berat badan.
Minyak wijen, yang harganya berkisar antara 80 hingga 300 rubel, adalah alat yang cukup serbaguna. Harga tergantung merk, jadi lebih murah bukan berarti jelek.
Gunakan sesukamu
Seperti yang Anda lihat, tidak perlu berdebat tentang produk ajaib seperti minyak wijen. Manfaat dan bahaya obat ini diketahui, tetapi efek positifnya jelas. Gunakan minyak wijen dalam banyak cara: tambahkan ke makanan, gosokkan ke kulit, campur dengan minyak lain, atau minum satu sendok makan sehari.
