Kamar garam di Moskow sangat populer tidak hanya di kalangan penduduk lokal, tetapi juga di antara banyak tamu ibu kota. Beberapa tahun yang lalu, prosedur fisioterapi tidak diminati oleh orang-orang dengan berbagai patologi.
Saat ini, ruang garam di Moskow adalah institusi bagi mereka yang peduli dengan kesehatan mereka. Mari kita bahas masalah ini secara lebih rinci, pelajari ulasan dari mereka yang telah mengunjungi halochamber.
Tujuan
Untuk apa ruang garam? Di Moskow, ada lusinan sel buatan tempat Anda dapat pulih dari pilek dan stres berat. Sifat penyembuhan gua garam telah dikenal manusia sejak lama. Saat ini, halotherapy (steleotherapy) memiliki banyak penggemar.
Jika sebelumnya seseorang hanya dapat menggunakan gua-gua alami, maka di dunia modern, halochambers buatan telah dibuat yang mensimulasikan iklim mikro lingkungan alam. Saat ini ada lebih dari satu ruang garam di Moskow,oleh karena itu, kami akan fokus pada kontak, alamat, dan ulasan pengunjung. Mari kita soroti layanan yang ditawarkan kepada pelanggan di tempat-tempat seperti itu.
Lokasi
Di mana gua garam terdekat di Moskow? Alamat halochambers:
- Leninsky pr., 146 - "Tuan spa".
- 13 Khodynsky Boulevard - Vita Breeze.
- St. Miklukho-Maklaya, 34 – Halocenter.
- St. Chertanovskaya, 16, gedung 2- “Bernafaslah dengan baik.”
- St. Lukinskaya, d.8, k.1- "Oseania".
- St. Kostyakova, 10 – “Mudah bernafas”.
- St. Samotechnaya, d.5 - "Klinik THT".
- Michurinsky pr., 16 - "Taman periode anak-anak".
- St. Novoostankinskaya ke-2, 12 - "Romashka-N".
- St. Sergius dari Radonezh, 11 – Gua Garam.
- St. Sedova, 13 - "Gua garam di Sviblovo".
- St. Ostrovityanova, d.5, k.3 - "Sol La Sol".
- St. Glavmosstroy, d.7 - Salon "Yabloko".
- Trans. Uang, d.23 - MC "Keluarga dan Kesehatan".
- St. Viktorenko, d. 4, k. 1- salon La Sante.
Masing-masing pusat dan salon di atas memiliki ruang garam sendiri. Di Moskow, alamat gua halo terus diperbarui, pendirian baru muncul, jadi daftarnya tidak lengkap.
Ulasan pengunjung
Apa yang menarik pengunjung ke gua garam di Moskow? Ulasan menunjukkan bahwa sebagian mungkin dengan bantuan mereka untuk mengkompensasi perjalanan ke laut.
Di antara kekurangan yang dicatat oleh orang-orang yang mengunjungi gua halo:
- ketidakmungkinan prosedur selama pilek;
- perlu menyelesaikan kursus lengkap untuk mendapatkan hasil yang diinginkan.
Misalnya, di "Oceania", terletak di jalan. Lukinskoy, d.8, k.1, pengunjung mencatat peralatan modern.
Prosedur untuk anak-anak
Kamar garam di Moskow untuk anak-anak tidak ditawarkan di mana-mana. Selain itu, orang tua dapat masuk ke dalamnya hanya atas rekomendasi dokter anak. Pusat keluarga Element Family SPA adalah gua garam di Moskow untuk anak-anak dan orang tua mereka. Dilihat dari ulasannya, setelah mengunjunginya, tidur membaik, kekebalan menguat, dan nada umum tubuh menjadi normal. Tidak ada analog dengan gua ini di Moskow. Perasaan relaksasi yang sesungguhnya di resor Mediterania diciptakan oleh permukaan laut, suara air terjun, iklim mikro yang diperkaya dengan yodium. Satu sesi di gua akan membawa manfaat lebih dari beberapa hari dihabiskan di tepi laut.
Siapa yang diuntungkan dengan mengunjungi gua garam
Prosedur ini ditunjukkan ke beberapa kategori anak:
- dengan penyakit pada sistem pernapasan;
- dengan alergi parah;
- sakit terus menerus.
Ada juga batasan untuk haloterapi, jadi sebaiknya konsultasikan dengan dokter sebelum mengunjungi gua garam.
Di antara kontraindikasi: TBC, kehamilan, penyakit darah, pilek. Prosedur di klinik anak gratis, diresepkan untuk bayi denganberumur dua tahun. Untuk mencapai efek maksimal, perlu bernapas dengan tenang selama sesi.
Kursus lengkap melibatkan 8-10 prosedur. Durasi untuk anak-anak - 20-30 menit, untuk dewasa - 1,5-2 jam.
Poin penting
Pakaian luar harus dilepas di ruang ganti halochamber, sepatu harus diganti. Setiap pengunjung gua memiliki loker sendiri. Maka Anda perlu mengenakan jubah mandi, mengenakan topi, penutup sepatu kain. Ada garam di lantai, di dinding kamar, jadi tidak mungkin untuk menyapu atau mencuci halochamber. Pembersihan dilakukan hanya dengan penggantian garam lengkap, mengikuti jadwal yang jelas. Langit-langitnya didekorasi berbentuk gua dengan stalaktit. Terdapat kursi santai di dalam kamar dengan sandaran yang dapat disesuaikan. Anda dapat menerima prosedur berbaring, setengah duduk, duduk. Tergantung pada keinginan klien, senja dibuat di dalam gua atau cahaya terang dibiarkan. Soundtrack berlanjut sepanjang sesi. Jika mau, Anda dapat mendengarkan lagu anak-anak, dongeng, suara alam, atau menikmati keheningan.
Anda dapat mengambil buku ke dalam gua garam. Mainan diperbolehkan untuk anak-anak: cetakan, sendok, ember. Anak bisa duduk di lantai (di atas garam), dimasukkan ke dalam ember, memahat "pai".
Dilihat dari ulasannya, lebih baik tidak membawa smartphone, tablet, pemain ke gua garam, karena butiran garam masuk ke gadget, yang dengan cepat membuat mereka keluar dari kondisi kerja.
Garam tepercaya biasa digunakan untuk haloterapi. Sebelum digunakan, itu dikalsinasi selama 50-60 menit, mencapai penguapan penuh kelembaban. PADAalat khusus untuk terapi aerosol kering saline dipasang di dalam tabung, garam dituangkan ke dalamnya dari atas.
Perangkat berfungsi sesuai dengan program khusus, yang tidak dapat diubah setelah perangkat dihidupkan, oleh karena itu disarankan untuk tidak terlambat memulai sesi. Selesainya prosedur dapat dikenali oleh sinyal suara.
Ringkasan
Saat ini, ada beberapa gua garam di Moskow, yang tidak hanya dapat diakses oleh orang dewasa, tetapi juga oleh anak-anak (mulai dari usia dua tahun). Waktu optimal untuk prosedur ini adalah awal musim gugur dan awal musim semi, bila perlu untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh, lindungi diri Anda dari epidemi SARS. Tidak masuk akal untuk melakukan prosedur di musim panas, karena selama periode ini Anda dapat menikmati udara laut yang sebenarnya.
Di musim panas, bahkan jika Anda tidak bisa pergi ke laut, lebih baik pergi ke pantai bersama anak Anda, berjemur, isi tubuh Anda dengan vitamin D. Sebaiknya tunda kunjungan ke halochamber sampai akhir musim gugur.
Orang tua yang bayinya telah menjalani terapi seperti itu selama setahun lebih jarang sakit, ARVI terjadi dalam bentuk yang lebih ringan. Dilihat dari ulasan ibu dan ayah, haloterapi membawa manfaat nyata bagi anak-anak dengan patologi kronis: adenoiditis, sinusitis.
Beberapa orang tua mengklaim bahwa kursus terapi di gua garam sudah cukup bagi bayi untuk tidak masuk angin sama sekali selama satu tahun penuh.
Dokter merekomendasikan haloterapi untuk tujuan pencegahan baik untuk anak-anak maupun orang dewasa. Metode ini tidak melibatkan penggunaanobat-obatan, didasarkan pada penciptaan iklim mikro khusus dengan bantuan garam meja. Ada banyak gua garam di Moskow, jadi Anda bisa memilih opsi yang paling nyaman dari segi lokasi. Sebelum melakukan prosedur, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter.
