Gemuruh di perut adalah hasil dari kontraksi dinding usus, yang terjadi karena adanya gas dan cairan dalam sistem pencernaan. Ini adalah fenomena fisiologis yang benar-benar normal.
Usus manusia dapat diibaratkan seperti pipa yang dilalui massa makanan cair. Massa ini cair bukan hanya karena kita mengonsumsi air dengan makanan. Dan karena sistem pencernaan mengeluarkan sekitar delapan liter cairan yang kaya enzim setiap hari, sebagian besar darinya diserap kembali setelah proses pencernaan. Penyebab perut keroncongan masih menjadi misteri bagi banyak orang.
Apa alasannya?
Cairan dapat mengalir tanpa suara melalui pipa hanya jika tidak ada gas di dalamnya. Di mana ada gas, cairan tidak pernah bisa mengalir dalam keheningan total. Ada cukup banyak gas di usus manusia. Sumbernya adalah bakteri yang hidup di sana danmengeluarkan gas selama hidupnya. Selain itu, seseorang menelan udara dengan makanan. Kehadiran gas di usus mengarah pada fakta bahwa massa makanan cair bergerak di sepanjang itu dan pada saat yang sama mengeluarkan suara tertentu. Biasanya mereka paling jelas terdengar di perut bagian atas. Terkadang seseorang dihantui oleh perut yang terus-menerus keroncongan.
Kadang-kadang sepertinya semuanya tenang di perutnya. Tapi ini hanya kesan yang menyesatkan. Dan jika pada kenyataannya semuanya tenang, maka Anda perlu memanggil dokter, karena sebenarnya keberadaan suara di usus pada orang sehat harus selalu ada. Mereka hanya biasanya memiliki intensitas yang berbeda. Ketika suara tampaknya tidak ada, mereka dapat didengar dengan stetoskop.
Penyebab perut keroncongan
Biasanya, orang sering memperhatikan bahwa perut keroncongan terjadi saat perut kosong. Mengapa ini terjadi? Jika lambung dan usus dibiarkan tanpa makanan selama beberapa jam atau lebih, suatu proses dapat terjadi di dalamnya, yang disebut kompleks motorik yang bermigrasi.
Merasa kekurangan makanan, reseptor di dinding lambung mulai menimbulkan gelombang impuls yang melewati seluruh panjang usus. Dalam hal ini, impuls menyebabkan usus berkontraksi. Ada gemuruh keras di perut. Dalam hal ini, suara akan lebih jelas dibandingkan dengan yang terkait dengan pergerakan massa makanan cair.
Anda tidak perlu takut dengan kompleks motorik yang bermigrasi, karena ini adalah keadaan fisiologis yang benar-benar normal dalam sistem pencernaan seseorang. Hal ini diperlukan untuk membersihkan perut dan usus dari sisa-sisa makanan yang tidak tercerna, lendir dan racun lainnya. Jika kompleks motorik tidak bekerja dengan baik, maka mual dan sakit perut dapat terjadi. Hormon khusus yang disebut motilin memulai proses pembersihan sistem pencernaan dari "kotoran", diproduksi oleh endotelium usus kecil.
Para ilmuwan telah menemukan bahwa rasa lapar yang disebabkan oleh motilin pada orang yang memiliki berat badan tidak normal berubah dan berbeda dari norma standar. Selain itu, berbeda tidak hanya pada mereka yang menderita kelebihan berat badan, tetapi juga pada orang dengan berat badan yang tidak mencukupi. Selain itu, motilin berpengaruh pada perasaan senang dan puas yang dialami orang setelah makan. Dan terlepas dari kenyataan bahwa motilin belum cukup dipelajari, para ilmuwan sudah percaya bahwa di masa mendatang itu akan menjadi salah satu titik pengaruh untuk koreksi perilaku makan yang tidak tepat, yang terkait dengan penolakan makan atau makan berlebihan.
Mari kita simak penyebab perut keroncongan lebih detail.
Penyebab gemuruh yang menyakitkan
Jadi, di perut orang sehat, tidak hanya bisa bergemuruh, tetapi harus terjadi. Namun terkadang terlalu sering, dan pada saat yang sama suara keras di perut dapat mengindikasikan adanya beberapa masalah kesehatan, misalnya:
- Mungkin ada banyak gelembung dan gemuruh di perut saat gas bergerak dengan latar belakang diare. Benar, kondisi ini biasanya tidak memerlukan gejala tambahan untuk dideteksi.
- Terlalu kuat dalam beberapa situasi, dannamun, suara menusuk menunjukkan perkembangan obstruksi usus. Tetapi harus ditekankan bahwa dengan diagnosis yang begitu mengerikan, mereka selalu dikombinasikan dengan rasa sakit yang sangat kuat, hampir tak tertahankan.
Gangguan penyerapan makanan tertentu
Kelelahan yang hebat di perut dengan latar belakang makanan yang mengandung gluten, biasanya menyertai penyakit celiac. Gejala seperti itu juga dapat terjadi pada kasus intoleransi gluten yang lebih sederhana dengan adanya sensitivitas pasien non-celiac terhadap gluten. Selain itu, perut keroncongan setelah makan dapat terjadi karena pengenalan produk susu ke dalam makanan ketika seseorang mengalami defisiensi laktase.
Gangguan kecemasan
Berbagai penyakit neurotik, seperti hipokondria, bersama dengan depresi atau gangguan kecemasan phonic, menyebabkan fakta bahwa sistem otonom berada dalam agitasi konstan, yang menimbulkan sejumlah besar semua jenis gejala somatik.
Di negara kita, kondisi ini masih keliru disebut distonia vegetovaskular. Tetapi penyakit seperti itu bahkan tidak ada di alam. Tetapi orang memiliki gangguan fungsional yang berbeda, yang disebabkan oleh malfungsi pada sistem otonom karena stres yang dapat dialami ketika kecemasan kronis, ketakutan, kegembiraan atau kerinduan muncul.
Seringkali gangguan fungsi tersebut mempengaruhi sistem pencernaan. Sering bersendawa dan keroncongan di perut. Mereka biasanya juga bermanifestasi dalam dispepsia atausindrom iritasi usus. Mekanisme yang tepat untuk munculnya negara-negara tersebut belum ditetapkan. Tetapi sudah jelas bahwa mereka berhubungan langsung dengan gangguan fungsional, yang disebabkan oleh ketidaknyamanan mental. Ketika orang melaporkan bahwa perutnya keroncongan di pagi hari, terutama saat perut kosong atau setelah makan, alasannya sering terletak pada kondisi mental.
- Pertama, sering ada fokus berlebihan pada kesehatan seseorang dengan kecurigaan, ketika seseorang terus-menerus terobsesi dengan tubuhnya, dan kondisi fisiologis standar, yaitu gemuruh dalam sistem pencernaan, dianggap sebagai patologi yang mengerikan..
- Kedua, dispepsia bersama dengan sindrom iritasi usus besar dapat berkembang dengan latar belakang kecemasan, yang sering menyebabkan perasaan menggelegak di perut.
Apa lagi yang bisa berarti perut keroncongan?
Terlalu banyak makanan manis
Banyaknya komponen manis dalam makanan seringkali menjadi penyebab utama perut keroncongan dan sering keroncongan. Apalagi zat manis apapun dianggap berbahaya. Gemuruh tersebut dapat disebabkan oleh gula biasa bersama dengan fruktosa dan pemanis, baik buatan atau alami. Mekanisme senyawa ini menyebabkan perut bergejolak bervariasi, tetapi hasilnya sama.
Sukrosa, yaitu gula biasa, bersama dengan pemanis buatan dalam kerja mikroflora usus menyebabkan ketidakseimbangan tertentu. Dampak negatif padamikroflora mengarah pada fakta bahwa bakteri menguntungkan mati, dan mikroorganisme berbahaya dan berbahaya, terutama jamur, mulai berkembang biak. Aktivitas vital mikroorganisme tersebut secara langsung berkaitan dengan peningkatan pembentukan gas. Karena itu, keroncongan di perut semakin menjadi.
Fruktosa, bersama dengan pemanis seperti xylitol dan erythritol, adalah beberapa makanan yang menyebabkan peningkatan pembentukan gas di usus. Mengenai fruktosa, kita dapat mengatakan bahwa itu akan meningkatkan gemuruh dalam bentuk apa pun. Jadi, madu, sirup agave, dan produk alami lainnya yang dianggap sangat sehat memiliki efek tidak menyenangkan yang serupa.
Menggerutu di perut pada orang dewasa dapat mengindikasikan patologi.
Membengkak dan nyeri di perut
Beberapa penyakit, misalnya, kolitis ulserativa, bersama dengan gastritis hyperacid, hepatitis C, enterokolitis atau pankreatitis, dalam daftar gejalanya ditandai dengan munculnya rasa panas dan munculnya rasa sakit di daerah perut tertentu. Semua penyakit ini harus dirawat secara eksklusif di rumah sakit. Setelah terapi penuh, gemuruh yang menyakitkan biasanya berhenti.
Namun, gejala seperti itu tidak hanya menjadi ciri khas penyakit tertentu, ini sering merupakan konsekuensi normal, misalnya, makan berlebihan di malam hari. Ngomong-ngomong, dilarang keras tidur dengan perut kenyang, karena ini merupakan pukulan ganda pada hati, dan di samping itu, pada pankreas. Akibatnya, mungkin ada keparahan konstan dalamdaerah epigastrium, disertai sendawa, diare, nyeri korset dan perut keroncongan terus-menerus setelah makan.
Kapan alarm berbunyi?
Dengan gejala seperti nyeri yang disertai gemuruh, diagnosis banding harus dilakukan. Dengan latar belakang gejala seperti itu, ada kecurigaan apendisitis akut atau kolesistitis, dan di samping itu, peritonitis. Selain itu, pada daftar alarm ketika gemuruh dengan rasa sakit muncul, ada penyakit seperti volvulus usus bersama dengan urolitiasis (dengan pergerakan batu melalui ureter), kehamilan ektopik, neoplasma ganas atau jinak.
terapi di rumah sakit di bawah pengawasan ketat staf klinis.
Alasan sering bergemuruh
Gas yang menggelegak pada orang sehat di perut bisa muncul tiba-tiba dan menghilang tanpa terasa. Pada kebanyakan pasien, gejala ini biasanya hilang seketika setelah minum tablet untuk keroncongan di perut - arang aktif atau obat "Espumizan". Tetapi ada juga pasien yang menderita ini sepanjang hidup mereka tanpa adanya penyakit tertentu. Sebagai aturan, faktor-faktor berikut harus disalahkan atas gemuruh konstan dalam sistem pencernaan:
- Menjadi menetap dan menetap.
- Tetap dalam posisi tubuh tertentu untuk waktu yang lama.
- Defisiensi enzim usus atau lambung.
- Overdosis obat.
- Makan berlebihan secara teratur.
- Adanya peningkatan motilitas usus.
- Kepatuhan rutin terhadap diet ketat.
- Adanya penyakit kronis pada sistem pencernaan.
- Pola makan yang salah dan tidak sehat.
- Makan makanan tertentu, seperti susu asam dan makanan manis.
Kehadiran dysbacteriosis dangkal juga mengarah pada pengembangan gemuruh dan peningkatan pembentukan gas. Penyakit ini dapat hilang dengan sendirinya, tetapi dapat muncul kembali dari waktu ke waktu. Jika tidak diobati, gambaran seperti itu akan menjadi kronis dan akan selalu ada dalam diri seseorang.
Bagaimana cara mengobati perut kembung dan keroncongan?
Apa yang harus dilakukan terlebih dahulu?
Jadi, apa yang harus dilakukan agar perut seseorang tidak terus-menerus keroncongan? Ketika datang ke kondisi akut, maka, pertama-tama, Anda harus mencoba untuk sepenuhnya menghilangkan produk susu dan gluten dari diet Anda. Tetapi di Bumi, sangat sedikit orang yang menderita penyakit celiac. Kehadiran hipersensitivitas terhadap gluten lebih umum, tetapi juga bukan penyakit massal.
Intoleransi laktosa pada manusia adalah kondisi yang jauh lebih umum. Tetapi biasanya orang yang menderita penyakit ini sangat menyadari hal ini. Dalam hal ini, tidakada harapan besar bahwa menghilangkan susu dan gluten sepenuhnya dari makanan akan membantu menghilangkan gemuruh yang kuat.
Bagaimana cara menghilangkan keroncongan di perut?
Mengobati gemuruh atau berkelahi dengan tiga cara
Pertarungan melawan gemuruh harus dilakukan dalam tiga arah berikut:
- Menolak makanan manis.
- Meningkatkan fungsi mikroflora usus.
- Mengatur keadaan emosi.
Tentu saja, cara yang paling pasti, dan pada saat yang sama, cara yang paling efektif adalah penolakan total terhadap makanan manis. Jika hal ini tidak memungkinkan karena alasan psikologis tertentu, stevia harus digunakan sebagai pemanis. Perlu dicatat bahwa produk ini belum ditemukan memiliki sifat yang meningkatkan perut kembung.
Sebagai bagian dari optimalisasi mikroflora usus, Anda perlu memenuhi menu Anda dengan makanan khusus yang mengandung probiotik, seperti asinan kubis. Juga, tidak akan berlebihan untuk mengonsumsi suplemen makanan dengan probiotik. Tapi, tentu saja, nutrisi alami dianggap lebih disukai. Selain itu, dianjurkan untuk memperbanyak asupan serat nabati, tidak hanya berupa sayur-sayuran, tetapi juga dalam bentuk kacang-kacangan. Penting untuk ditekankan bahwa memperbaiki fungsi usus akan mengurangi keroncongan saat gas berkurang.
Hari ini telah dibuktikan secara ilmiah bahwa mikroflora usus yang sehat membantu seseorang mempertahankan kondisi mental yang normal. Dan juga, sebaliknya, ketika mikroflora sakit, jiwa juga bisa sakit, misalnya, dengan latar belakang ini, seringdepresi berkembang dengan kecemasan. Kondisi mental seperti itu, seperti disebutkan di atas, sering menjadi penyebab perut terus-menerus bergemuruh.
Tentu saja, probiotik saja tidak akan menyembuhkan masalah mental, jika ada. Dalam situasi seperti itu, diperlukan pendekatan perawatan yang sama sekali berbeda. Namun, bantuan probiotik tidak pernah berlebihan.
Untuk menormalkan kerja usus, semua produk yang disiapkan secara industri harus dikeluarkan dari makanan. Karena dalam makanan seperti itu selalu ada gula atau penggantinya, bersama dengan pengawet, perasa dan senyawa lain yang membunuh mikroflora usus yang bermanfaat. Sosis saja mengandung hingga sembilan bahan yang sangat berbahaya.
Di antaranya, perlu untuk meninggalkan pengobatan antibiotik, yang tidak diperlukan dalam kebanyakan situasi, dan dalam bentuk apa pun. Misalnya, Anda harus berhenti membeli sabun antibakteri yang sekarang sangat populer.
Bagaimana cara menghilangkan keroncongan di perut dengan bantuan obat tradisional?
Terapi Rumah
Pertama-tama, untuk menghilangkan keroncongan yang sering terjadi di perut, Anda perlu mengecualikan penggunaan produk-produk berikut, atau setidaknya meminumnya dalam jumlah kecil:
- Makan kacang polong, buncis dan buncis.
- Menggunakan mentimun, tomat, zucchini, dan kubis dalam resep.
- Makan buah pir dan anggur.
- Susu segar.
- Penyalahgunaan makanan kalengsalad, bawang putih, bawang bombay atau seledri.
- Sering menggunakan kue kering yang terbuat dari adonan ragi, bir, atau kvass.
- Berbagai macam salad yang diberi mayones.
- Makan daging berlemak dan ikan dalam diet.
- Penyalahgunaan acar, bumbu dan daging asap.
Harus ditekankan bahwa semua produk di atas tidak harus sepenuhnya dikeluarkan dari diet Anda. Anda hanya perlu ingat bahwa karena merekalah sering keroncongan di perut dan gas dapat diprovokasi, oleh karena itu, untuk meminimalkan proses ini, Anda harus mengurangi, jika mungkin, makanan yang menyebabkannya.
Di antaranya, harus diminum setelah makan dengan efek menyerap, bersama dengan antispasmodik. Tetapi obat yang paling optimal untuk menghilangkan pembentukan gas dan gemuruh adalah air dill. Resep untuk persiapannya sangat sederhana: dua sendok makan biji yang dihaluskan dituangkan dengan satu liter air mendidih dan bersikeras selama sehari. Mereka minum obat dill sebelum makan, masing-masing 50 mililiter.
Kesimpulan
Jadi, munculnya suara gemuruh yang kuat di perut, terlepas dari apakah itu terjadi setelah makan atau saat perut kosong, adalah kondisi fisiologis normal yang dalam kebanyakan situasi tidak memerlukan perawatan sama sekali. Tetapi jika perut keroncongan terus-menerus, dan pada saat yang sama terlalu keras, ini mungkin menunjukkan ketidakmungkinan mencerna makanan tertentu. Ini juga bisa menjadi akibat dari sindrom iritasi usus besar atau diet yang tidak tepat dengan terlalu banyak gula. bagaimanasebagai aturan, semua penyebab ini mudah dihilangkan di rumah dan tidak memerlukan intervensi serius dari dokter. Kecemasan harus disebabkan oleh gemuruh, yang disertai dengan rasa sakit, karena ini mungkin merupakan sinyal untuk perkembangan proses patologis yang berbahaya, yang tidak disarankan untuk menunda memanggil dokter.
Kami melihat mengapa ada gemuruh di perut, serta pengobatan patologi ini.
