Kapal manusia adalah sejenis pipa. Darah bergerak melaluinya, yang memastikan metabolisme. Dengan bertambahnya usia, pembuluh darah menjadi lebih lemah, tersumbat, darah tidak dapat lagi bersirkulasi secara normal, sehingga kegagalan muncul dalam kehidupan seseorang. Tanda-tanda pertama dari masalah vaskular adalah penurunan mood, kesehatan yang buruk dan kelelahan, hipotensi.
Pembersihan dan penguatan pembuluh darah yang tepat waktu dengan obat tradisional akan memungkinkan Anda menghindari pergi ke dokter dan merasa sehat kembali.
Semua penyakit berasal dari saraf
Frasa ini tidak jauh dari kebenaran. Pembuluh darah tubuh melemah karena kelelahan saraf. Kehidupan modern memungkinkan hal ini semaksimal mungkin. Ada situasi stres di mana-mana, jadwal kerja yang sibuk, banyak masalah. Jutaan orang menderita depresi kronis. PADAakhirnya sistem saraf gagal, sakit kepala muncul, tekanan darah melonjak.
Nutrisi yang tidak tepat menyebabkan pembentukan plak kolesterol di pembuluh darah. Ini terutama menyangkut makanan berlemak, pedas dan asin, yang mulai banyak dikonsumsi orang dalam beberapa dekade terakhir.
Gaya hidup yang tidak banyak bergerak juga tidak berkontribusi pada kerja pembuluh darah dengan kapasitas penuh, mereka "stagnasi". Merokok dan penyalahgunaan alkohol juga tidak berkontribusi pada kemurnian pembuluh darah.
Gejala pembuluh darah yang buruk
Pembuluh darah yang tersumbat di tubuh dapat menyebabkan berbagai macam penyakit. Anda harus berkonsultasi dengan dokter atau mencoba memperkuat pembuluh darah dengan obat tradisional ketika ada:
- Sering pusing. Apalagi jika terjadi saat kenaikan tajam.
- Tangan dan kaki dingin.
- Kamu mabuk perjalanan.
- Jantung berdebar dan pingsan.
- Jika dalam keadaan tenang ada “ketukan” di pelipis.
Stroke
Dengan bertambahnya usia, orang semakin tersiksa oleh masalah pembuluh darah. Seringkali kesulitan terbesar muncul dengan pembuluh otak. Dan semakin tua seseorang, semakin tinggi risikonya. Seringkali, pelanggaran kerja pembuluh darah otak menyebabkan kematian. Setelah usia 50 tahun, risiko kematian seperti itu meningkat secara dramatis, dan setiap 5 tahun berikutnya berlipat ganda.
Menurut penelitian, orang berusia antara 50 dan 59 tahun lebih cenderungterkena stroke hemoragik, yaitu pendarahan di otak. Antara usia 60 dan 79, orang lebih mungkin menderita stroke iskemik, yaitu karena trombosis pembuluh darah otak.
Menurut statistik, dari 40 hingga 50% pasien meninggal karena stroke. Jika pasien selamat, konsekuensinya parah. Dalam beberapa kasus, kemungkinan gerakan hilang, kelumpuhan terjadi. Kehilangan memori dapat terjadi. Terkadang terjadi atrofi otot.
Siapa saja yang berisiko terkena stroke? Yang pertama dalam daftar ini adalah mereka yang memiliki kecenderungan turun-temurun. Berikut ini adalah orang-orang yang menderita hipertensi dan aterosklerosis. Tapi tidak pantas membicarakannya saja, stroke bisa menimpa siapa saja.
Mengobati stroke
Adalah mungkin dan perlu untuk membersihkan dan memperkuat pembuluh dengan obat tradisional. Juga, metode ini akan membantu menstabilkan tekanan darah dan meningkatkan suplai darah ke otak. Setelah pergantian 50 tahun, disarankan untuk mengambilnya sebagai tindakan pencegahan.
Anda akan membutuhkan herba seperti meadowsweet, motherwort, cudweed dan rose hips. Anda harus mengambilnya dalam proporsi yang sama. 4 sendok makan campuran diseduh dalam 1 liter air mendidih dan diinfuskan selama 8 jam. Rebusan diambil 3-4 kali sehari selama setengah cangkir. Durasi masuk - 1, 5-2 bulan.
Dalam sebulan, Anda dapat terus memperkuat pembuluh otak. Obat tradisional dalam hal ini adalah penolong terbaik. Sekarang ini akan memakan waktu2 sendok makan geranium padang rumput (herbal), buah Sophora Jepang, dan bunga semanggi manis. Semua ini dituangkan dengan 2 gelas air mendidih, dan kemudian diseduh dalam termos semalaman. Kaldu yang sudah jadi disaring dan diminum 3-4 kali sehari selama sepertiga gelas. Durasi masuknya juga 1,5-2 bulan.
Cara membuat pembuluh darah lebih elastis
Sebagai pencegahan stroke dan penyakit seperti serangan jantung dan aterosklerosis, penting untuk memperkuat pembuluh darah. Obat tradisional menyediakan banyak pilihan metode tersebut.
Untuk membersihkan pembuluh dan mengembalikan elastisitasnya, Anda bisa mencoba resep tradisional berikut ini. Bunga chamomile dan wortel St. John, tunas birch, immortelle, dan yarrow dicampur. Untuk pengobatan, Anda membutuhkan satu gelas untuk setiap bahan.
Satu sendok makan herba dituangkan dengan setengah liter air mendidih dan diinfuskan. Selanjutnya, infus disaring. Dianjurkan minum segelas obat sebelum tidur dengan tambahan sesendok madu. Di pagi hari, infus yang tersisa dari malam dihangatkan dan juga diminum dengan madu. Diminum saat perut kosong, 20 menit sebelum makan. Perawatan berlanjut sampai campuran habis. Dianjurkan untuk mengulanginya setidaknya sekali setiap 4 tahun.
Menguatkan hati
Penyakit lebih mudah dicegah daripada disembuhkan - kebenaran yang terkenal. Hati juga perlu dikuatkan. Waktu terbaik tahun ini adalah musim dingin. Sebaiknya dimulai pencegahan dengan perubahan nutrisi, karena kolesterol yang menyumbat pembuluh darah itu didapat dari makanan.
Infus herbal hawthorn atau rosemary paling baik untuk memperkuat jantung:
- Kami mengambil hawthorn - 5sendok makan buah yang dihancurkan. Mereka dituangkan dengan segelas air mendidih, dan kemudian direbus dengan api kecil sampai volumenya menjadi dua. Kaldu yang dihasilkan disaring. Minumlah 20-40 tetes 3 kali sehari sebelum makan.
- Infus rosemary memiliki efek menguntungkan pada sistem saraf. Penting untuk mengamati dosis yang benar, karena efek infus lebih kuat daripada obat. 5 sendok makan rosemary kering dituangkan dengan 100 mililiter vodka, diinfuskan selama seminggu dan disaring. Minumlah 25 tetes 3 kali sehari sebelum makan. Kursus berlangsung tidak lebih dari 12 hari.
Mengambil infus dan decoctions sederhana, Anda dapat memperkuat jantung dengan obat tradisional. Dan pembersihan pembuluh darah akan dilakukan, dan sistem saraf menjadi tenang.
Pijat kepala
Pijat juga berkontribusi pada fenomena penguatan pembuluh darah. Pada saat yang sama, obat tradisional dapat diterima. Eksposur ganda meningkatkan hasil.
Di pagi hari, bangun dan duduk di tempat tidur, Anda dapat memijat kepala dan wajah Anda. Mereka mulai dengan telinga. Anda perlu mencubit daun telinga dengan ibu jari dan jari telunjuk, lalu memijatnya searah jarum jam selama satu menit. Setelah itu, telinga harus digosok dengan telapak tangan sampai menjadi merah. Kemerahan akan hilang dengan sendirinya dalam 10 menit.
Sekarang Anda bisa mulai memijat kepala Anda. Jari-jari terbentang lebar dan sedikit ditekuk di ujungnya. Dalam posisi ini, Anda perlu memijat. Gerakan melingkar juga berlanjut selama satu menit.
Selanjutnya giliranalis. Pijat dengan menggerakkan jari telunjuk Anda berlawanan arah jarum jam. Pijat dilakukan selama 20 detik, setelah itu Anda harus berhenti selama 10 detik dan ulangi prosedurnya.
Pijatan seperti itu memberi seseorang energi kelincahan sepanjang hari, membuatnya dalam suasana hati yang positif, dan juga membantu memperkuat pembuluh darah di kepala.
Pengisian
Penting untuk memperkuat dinding pembuluh darah dengan obat tradisional. Tetapi Anda juga harus mengambil sejumlah tindakan perlindungan yang akan membantu mengatasi penyakit ini. Mandi kontras memperkuat pembuluh darah dengan baik. Jika Anda tidak mengambil risiko menyirami seluruh tubuh, maka sangat mungkin untuk mandi kaki. Olahraga pagi yang teratur juga memperkuat pembuluh darah dengan sempurna. Hanya 10-15 menit sehari akan membuat Anda merasa jauh lebih baik, dan darah akan mengalir dengan baik ke semua organ.
Untuk pengisian daya, Anda dapat menggunakan serangkaian latihan yang sudah dikenal di sekolah. Di pagi hari memang sangat sulit untuk memaksakan diri melakukan olahraga, namun bila sudah menjadi kebiasaan maka mood akan menjadi prima, dan tubuh akan lebih tahan banting, serta pembuluh darah akan bersih dan sehat.
Anda bisa mulai dengan lereng. Dianjurkan untuk mencoba mencapai lantai dengan ujung jari Anda. Gerakan tidak boleh tiba-tiba. Latihan ini bekerja dengan cara yang sama seperti memperkuat pembuluh kaki dengan obat tradisional.
Lakukan latihan berikut. Untuk memulai, duduklah di lantai dan rentangkan kaki Anda lebar-lebar. Lengan harus ditekuk di siku. Kami membungkuk, sambil mencoba menyentuh lantai dengan siku. Seharusnya ada beberapa pendekatan yang bisa diencerkan dengan shortistirahat.
Sangat baik memperkuat pembuluh darah dan "sepeda" latihan yang terkenal. Setelah melakukan latihan ini, Anda dapat berjalan sedikit di sekitar ruangan dengan berlutut.
Makan dengan benar
Nutrisi yang tepat juga memberikan penguatan pembuluh darah. Obat tradisional, bersama dengan diet, lebih efektif. Ahli gizi menyarankan makan 4-5 kali sehari, porsinya harus kecil. Jika pembuluh darah di tubuh lemah, setelah makan berat ada perasaan lemas, pusing dan tinitus bisa muncul. Ini terjadi karena darah mengalir deras ke perut.
Anda harus menghentikan kebiasaan buruk, karena tembakau dan alkohol sangat merusak fungsi arteri. Vasospasme bisa terjadi, bahkan bisa tersumbat.
Penguatan pembuluh darah dengan obat tradisional dicapai dengan menambahkan kismis merah dan hitam, raspberry, viburnum, gooseberry, dan kenari ke dalam makanan. Konsumsi produk ini secara teratur dan olahraga akan membantu Anda mendapatkan kesehatan, dan pembuluh darah Anda akan menjadi elastis dan kuat.
Juga, para ahli menyarankan penguatan pembuluh darah sebagai berikut:
- Awali hari Anda dengan oatmeal yang dimasak dengan air.
- Minum segelas air saat perut kosong, dan satu jam kemudian, makan 2 sendok makan nasi.
- Asupan harian minyak zaitun 1-2 sendok teh. Jika sulit mengambil minyaknya saja, Anda bisa menambahkannya ke dalam salad yang terdiri dari mentimun, tomat, paprika manis, bawang bombay dan rempah-rempah: peterseli, dill, selada.
- Mentimun perlu dikupaskupas.
- Disarankan untuk memasak hidangan kedua untuk pasangan dan mencoba mengganti ikan dan daging.
- Berguna untuk minum teh hijau dan infus hawthorn dan mawar liar.
- Jus delima, diencerkan dengan air matang, juga memiliki efek positif pada pembuluh darah.
- Apel yang dipanggang dengan madu bermanfaat.
- Anda bisa makan malam dengan kentang panggang dengan salad bit rebus dengan plum dan krim asam.
- Malam hari, Anda bisa mengencerkan 1 sendok makan madu ke dalam segelas air dan minum.
Kesimpulan
Penyakit tidak dapat diatasi dalam semalam. Anda harus menunjukkan kesabaran dan ketekunan. Maka hasilnya akan tercapai. Dengan mengubah gaya hidup Anda, beralih ke nutrisi yang tepat, melakukan olahraga pagi, Anda bisa mendapatkan kesehatan yang sangat baik dan memperkuat pembuluh darah. Pengobatan tradisional lebih baik dan dalam banyak hal lebih efektif daripada pengobatan medis. Sebagai tindakan pencegahan, mereka sangat diperlukan.
