Semua orang tua modern harus tahu cara memperkuat kekebalan anak. Begitu dingin di luar, anak itu langsung jatuh sakit - batuk dimulai, tenggorokan sakit, hidung tidak bernafas. Masalah serupa menyertai awal tahun ajaran atau pergi ke taman kanak-kanak - dengan kata lain, kontak apa pun dengan dunia di luar rumah. Agar tubuh bayi (dan bukan hanya bayi) dapat melawan mikroba berbahaya secara efektif, Anda harus membantunya menggunakan produk farmasi yang tidak berbahaya dan obat tradisional yang telah terbukti.
TK: masalah dan solusi
Sangat sering, anak-anak dengan kekebalan lemah masuk ke kebun. Ini tidak hanya sakit sendiri, tetapi segera menginfeksi semua orang di sekitar mereka, terutama rekan-rekan mereka. Tingkat kejadian, seperti yang dikatakan dokter, ditentukan oleh aktivitas agen infeksi (lebih tinggi selama pergantian musim) dan resistensi organisme tertentu. Tugas orang tua adalah mencegah anak berada di tempat-tempat yang risiko infeksinya lebih tinggi (metro, pasar, pusat perbelanjaan selama epidemi), menggunakan obat tradisional dan tradisional yang andal dan terbukti pada anak untuk merangsang pertahanan alami tubuh.. Yang kedua, mungkin, bahkan lebih penting daripada yang pertama, karena taman, sekolah adalah area interaksi sosial yang tidak dapat dihindari, tetapi risiko bertemu orang sakit sangat tinggi. Tinggal memperkuat daya tahan tubuh bayi agar bisa berhasil mengatasi ancaman dari luar.
Dokter, memberi tahu cara memperkuat kekebalan anak, menjelaskan bahwa ada dua cara - pengembangan resistensi spesifik terhadap infeksi tertentu dan peningkatan pertahanan tubuh secara keseluruhan. Opsi pertama mencakup berbagai vaksin. Pendekatan kedua adalah pencegahan komprehensif yang bertujuan mengaktifkan kemampuan alami tubuh anak.
Mencegah lebih baik daripada mengobati
Agar tidak harus melawan penyakit, Anda perlu melakukan tindakan pencegahan terlebih dahulu. Secara khusus, ketika mempersiapkan periode taman kanak-kanak, sekolah harus menghabiskan waktu tidak hanya untuk istirahat, tetapi juga untuk memperkuat tubuh. Menceritakan cara memperkuat kekebalan seorang anak, dokter merekomendasikan memberinya kesempatan untuk berlari lebih sering, bermain di udara segar, di alam murni, berenang di sungai, laut. Perlu mendorong kecintaan bayi untuk berlari tanpa alas kaki, tetapi pastikan ini terjadi di tempat yang aman dengan permukaan bumi yang bersih. Saat pergi berlibur musim panas, Anda perlu membawa serta anak Anda. Jika liburan tidak direncanakan, masuk akal untuk mengirim bayi ke desa ke neneknya - untuk bersantai, berjemur, dan mendapatkan kekuatan sebelum musim dingin. Setidaknya seminggu sekali di musim panas, Anda harus pergi ke alam, ke sungai, laut, ke hutan.
Pendekatan lain untuk memperkuat kekebalan anak adalah dengan mengisi makanan dengan buah-buahan dan sayuran segar, dan tidak dibeli di toko, tetapi "langsung dari kebun". Produk musiman adalah yang terkaya dalam komponen yang bermanfaat. Mereka memungkinkan Anda untuk memperkaya tubuh dengan vitamin, elemen pelacak. Aman, zat alami diserap lebih baik daripada vitamin kompleks farmasi, mereka tidak akan menjadi sumber overdosis, keracunan atau efek samping. Plus, itu enak.
Apa lagi yang bisa membantu?
Risiko infeksi minimal untuk anak yang berkomunikasi dengan orang lain sepanjang tahun. Ini tidak hanya berguna untuk keterampilan sosial, tetapi juga melatih pertahanan - sistem kekebalan berurusan dengan berbagai agen berbahaya dari lingkungan eksternal, mengumpulkan pengalaman dalam mengidentifikasi dan menghilangkannya. Semakin sedikit waktu yang dihabiskan seorang anak dengan orang lain, semakin tinggi kemungkinan tertular penyakit segera setelah tahun ajaran dimulai.
Resep kekebalan yang sangat diperlukan, efektif, universal untuk anak-anak - nutrisi yang tepat dan seimbang. Diet harus mencakup sayuran dan buah-buahan. Penting agar anak menerima jumlah mineral dan vitamin yang diperlukan. Yang paling berguna adalah produk yang tumbuh di zona iklim tempat keluarga tinggal. Dari minuman, ada baiknya memberi preferensi pada kolak, jus, teh. Anak harus minum air bersih setiap hari.
Pengerasan untuk kesehatan
Sering terjadi bahwa pada janji dengan dokter anak, orang tua dengan keras mengeluh tentang masalah serius - anak sering sakit. Bagaimana cara memperkuat kekebalan dalam situasi seperti itu? Dokter mungkin menyarankan pengerasan. Ini adalah alat sederhana yang tidak memerlukan investasi waktu atau investasi finansial yang mengesankan, tetapi hanya sedikit kemauan dan kekuatan. Keberhasilan akan dicapai hanya jika langkah-langkah tersebut sistematis. Mulailah kursus ketika anak benar-benar sehat. Jika anak sakit, pengerasan dihentikan. Anda tidak dapat melakukan prosedur dengan paksa jika anak tidak menyukainya. Hasil terbaik dapat dicapai jika Anda mengatur proses dalam bentuk permainan, memikat bayi. Pada awalnya mereka menggunakan air pada suhu yang dapat diterima, tetapi dari hari ke hari mereka membuatnya lebih dingin. Langkah - tidak lebih dari beberapa derajat.
Menganalisis berbagai pengobatan tradisional untuk kekebalan pada anak-anak, dapat dipahami bahwa pengerasan telah dikenal sejak lama, dianjurkan untuk dilakukan oleh dokter bersertifikat dan dukun, dukun. Benar, orang tua harus ingat bahwa jika kursus sudah dimulai, tetapi diikuti dengan istirahat lima hari (atau lebih), mereka harus melanjutkan program dari awal, secara bertahap menurunkan suhu lagi.
Bagaimana melakukannya dengan benar?
Saat memahami cara meningkatkan kekebalan anak berusia satu tahun, Anda harus ingat bahwa pada usia ini yang terbaik adalah merawat wajah terlebih dahulu. Sejak usia dua tahun, Anda bisa memulainya dengan membasuh wajah dan tangan hingga siku, serta bagian atas dada. Suhu air pada awalnya - 20 derajat, secara bertahap menurun hingga 16 derajat. Saat sayangterbiasa, Anda dapat memperluas prosedur ke seluruh tubuh, menuangkan air ke anak terlebih dahulu, dipanaskan hingga 35 derajat, kemudian semakin dingin - hingga 18 derajat.
Anak-anak yang lebih tua yang bersekolah di taman kanak-kanak harus mencuci muka, leher, dada, lengan hingga siku, secara bertahap mendinginkan air hingga 14 derajat, dan dengan douche umum - hingga 24 derajat. Anda bisa menuangkan di kaki Anda. Mereka mulai dari 37 derajat, secara bertahap mendinginkan air sampai 20. Air dingin rebus digunakan untuk berkumur. Pertama, mereka memanaskannya hingga 37 derajat, secara bertahap menurunkan suhu hingga 10 derajat.
Kalau kita sakit, kita langsung berobat
Ketika memilih apa yang harus diberikan kepada anak untuk kekebalan, Anda harus ingat - jika ada fokus peradangan, lesi kronis pada tubuh, tidak ada obat untuk sistem kekebalan yang akan sepenuhnya efektif. Tugas utama orang tua bukan hanya untuk mengetahui apa dan bagaimana anak itu sakit, tetapi untuk mengambil tindakan tepat waktu untuk menghilangkan patologi apa pun. Jika ada fokus infeksi, luka, atau kerusakan lainnya, perlu untuk mendisinfeksi area tersebut, mengobatinya dengan cara sampai benar-benar sembuh. Setidaknya dua kali setahun, bayi dibawa ke dokter gigi untuk diperiksa gigi dan diobati jika dokter mendeteksi adanya karies. Anda seharusnya tidak berharap bahwa semuanya akan "berlalu dengan sendirinya", pendekatan seperti itu dapat memicu komplikasi. Sejak kecil, anak harus diajari menyikat gigi dua kali sehari.
Untuk mengaktifkan pertahanan alami, Anda dapat memberikan vitamin kepada anak-anak. Asam askorbat, yodium dan kalsiferol sangat berguna untuk kekebalan. Sama sekali tidak perluuntuk membeli barang-barang paling mahal yang disajikan di rak-rak apotek. Anda dapat, misalnya, minum kaldu mawar liar selama tiga minggu, memanjakan bayi Anda dengan Askorbinka biasa. Sumber alami yodium adalah kenari. Untuk memperkuat tubuh, Anda harus memasukkan kelezatan sehat ke dalam menu - campuran kacang, madu, kismis, dan aprikot kering. Semua makanan padat diproses dengan penggiling daging, dicampur dengan madu dan digunakan sebagai makanan di pagi hari dalam sendok pencuci mulut. Durasi kursus minimal sebulan.
Zat Sehat
Saat memilih vitamin mana yang akan diberikan kepada anak-anak untuk kekebalan, Anda harus memberi perhatian khusus pada kalsiferol. Hal ini diperlukan untuk perkembangan, pertumbuhan, secara positif mempengaruhi sistem kekebalan tubuh, kemampuan mental, perkembangan mental bayi. Biasanya, vitamin ini diproduksi dalam tubuh manusia di bawah pengaruh radiasi ultraviolet, tetapi di wilayah utara musim panas terlalu pendek, dan siang hari tidak lama, jadi penting untuk memastikan pasokan vitamin D dari makanan secara konstan..
Di rak-rak di apotek ada banyak pilihan untuk pelepasan vitamin ini dalam bentuk larutan dalam air atau minyak. Untuk kursus singkat, formulasi minyak direkomendasikan, dan untuk kursus panjang, formulasi air lebih cocok, yang dianggap agak kurang beracun. Dari makanan, vitamin D terutama berasal dari susu, keju cottage, kefir. Baru-baru ini, produk susu yang diperkaya dengan senyawa ini telah muncul di pasaran. Jika memungkinkan, dia harus diberikanpreferensi.
Apa lagi yang harus dicoba?
Jika Anda bertanya kepada dokter obat imunomodulator apa yang harus diminum, kemungkinan besar spesialis akan menyarankan Polyoxidonium untuk kekebalan. Anak-anak dapat menggunakan komposisi ini dalam bentuk tablet, dan lilin juga telah dikembangkan untuk orang dewasa. Benar, Anda tidak boleh meresepkan "Polyoxidonium" untuk bayi Anda sendiri - reaksi alergi mungkin muncul, ada risiko efek samping. Tetapi jika dokter, setelah memeriksa anak itu, menganggap obat itu bermanfaat, maka minumlah saja.
Saat menggunakan imunomodulator, sangat penting untuk mengikuti petunjuk, tidak menggunakan obat dalam dosis tinggi, karena dapat menyebabkan demam, melemahnya tubuh, dan keadaan demam. Lebih sering, obat-obatan seperti itu direkomendasikan untuk diminum selama pilek, ketika risiko infeksi tinggi, tetapi di musim panas, ketika kekebalan anak itu sendiri cukup kuat, Anda tidak boleh menggunakan persiapan industri.
Alami & Efektif
Untuk meningkatkan daya tahan tubuh, Anda bisa memasukkan jamu berupa infus ke dalam menu makanan anak. Tidak perlu menyiapkannya sendiri, apotek menjual tincture Eleutherococcus, Echinacea, dan Ginseng. Dana ini termasuk dalam kategori adaptogen, meningkatkan kekuatannya sendiri, meningkatkan mood, meningkatkan efisiensi. Benar, banyak produk farmasi tanpa pemanis, tetapi ada juga sirup kekebalan untuk anak-anak. Harganya sedikit lebih mahal, tetapi Anda tidak perlu membujuk anak untuk waktu yang lama untuk minum sesendok obat. Biasanya adaptogenmenggunakan kursus, durasi rata-rata adalah satu bulan. Hasil terbaik menunjukkan kursus yang diambil pada akhir musim panas, sesaat sebelum taman kanak-kanak, sekolah.
Ketika seorang anak pulang dari tempat umum, bilas tenggorokan, hidung dengan larutan garam yang lemah atau sediaan yang dibuat dari garam tersebut. Salah satu obat yang bisa diandalkan adalah Aquamaris. Ini sangat penting selama epidemi. Jika tanda-tanda pertama infeksi diamati, perlu mengolesi salep oxolin di bawah hidung. Diyakini bahwa pengobatan homeopati untuk kekebalan bagi anak-anak dapat mencegah pilek. Mungkin obat yang paling populer adalah Aflubin. Obat ini juga dianjurkan untuk mengambil kursus selama periode ketika risiko infeksi tinggi.
Tidak ada air mata
Diketahui bahwa pengaruh kuat pada kondisi umum anak adalah suasana hatinya. Jika bayi tidak ingin pergi ke taman kanak-kanak, sekolah, menangis dan memohon untuk tinggal di rumah, kemungkinan besar anak akan segera jatuh sakit - ini adalah reaksi perlindungan tubuh terhadap situasi stres, tidak ada kekebalan sirup untuk anak-anak akan membantu memblokirnya. Untuk mengatasi masalah tersebut, Anda perlu mencari tahu mengapa anak tidak mau pergi ke tempat umum, apa yang membuatnya takut, membuatnya kesal di sana, dan melakukan pekerjaan psikologis. Penting untuk tidak memberi tekanan pada bayi, tetapi bersama dengannya untuk menemukan momen yang akan menyenangkannya di taman kanak-kanak. Tugas orang tua adalah memperlakukan anak dengan pengertian, mengusahakan agar masuk TK membawa kebahagiaan.
Aspek teoritis
Imunitas adalah anugerah dari alamkemampuan tubuh manusia untuk melawan agen infeksi yang memicu berbagai penyakit. Kekebalan tergantung pada kualitas fungsi sistem kekebalan, itu terbentuk ketika sel-sel tubuh bersentuhan dengan bentuk kehidupan asing, fragmen mikroba. Masa kanak-kanak adalah masa ketika sistem kekebalan tubuh agak lemah, tidak ada informasi tentang kemungkinan agen berbahaya yang mengelilingi seseorang di dunia.
Baru-baru ini kasus imunodefisiensi pada anak semakin sering terjadi. Kondisi ini dapat dipicu oleh situasi stres, ketidakcukupan, nutrisi yang tidak seimbang, kekurangan vitamin dan patologi kronis. Untuk membuat kesehatan Anda lebih kuat, Anda harus mengambil pendekatan komprehensif untuk masalah ini, memperbaiki pola makan, menormalkan ritme hidup, memasukkan zat-zat bermanfaat ke dalam menu, dan senam dan pengerasan menjadi kebiasaan sehari-hari.
Imunitas spesifik
Istilah ini digunakan untuk menunjukkan kemampuan tubuh untuk melawan agen infeksi yang telah ditemukan oleh sel. Formulir dikembangkan jika anak tersebut menderita penyakit atau menerima vaksin, jadi salah satu metode untuk memperkuat kekebalan anak adalah dengan memberikan semua vaksinasi yang diperlukan tepat waktu. Saat ini, mereka yang ingin mendekati musim pilek bisa mendapatkan suntikan flu, dan vaksinasi campak dan penyakit serius lainnya di masa kanak-kanak adalah wajib.
