Arteri disebut jalan kehidupan, dan sangat penting bahwa tidak ada penghalang di atasnya untuk aliran darah yang seragam yang memasok organ dan jaringan tubuh. Jika plak kolesterol yang disemen kalsium dipasang di dinding bagian dalam pembuluh darah, lumennya menjadi sempit. Hal ini menyebabkan kelaparan oksigen dan nutrisi tubuh yang tidak mencukupi dengan zat-zat bermanfaat.
Apa itu kolesterol?
Jaringan dan darah manusia mengandung senyawa mirip lemak yang diproduksi oleh sel hati. Salah satunya disebut kolesterol. Ini terdiri dari dua jenis. Untuk menyederhanakan, sebut saja yang pertama buruk, yang kedua - bagus.
Pertama - senyawa berdensitas rendah. Ini membentuk plak yang menempel pada dinding arteri. Ini adalah bagaimana aterosklerosis mulai berkembang, menyempitlumen arteri, sering diperumit oleh pembentukan trombus pada permukaan plak. Pecahnya trombus berakibat fatal. Penyakit ini berkembang selama bertahun-tahun, seringkali dimulai pada masa kanak-kanak. Tetapi aterosklerosis hanya terdeteksi selama pemeriksaan (dengan tes darah) atau dengan manifestasi iskemia, serangan gagal jantung.
Kedua, kolesterol "baik" - senyawa berdensitas tinggi yang membawa kolesterol "jahat" dari dinding arteri dan memasoknya ke hati untuk didaur ulang atau dikeluarkan dari tubuh. Ini bukan contoh terisolasi dari kegunaan kolesterol. Hal ini diperlukan untuk stabilitas membran sel, produksi vitamin D, hormon, keadaan normal sistem kekebalan dan saraf tubuh.
Faktor risiko
Penyebab kadar kolesterol darah tinggi biasanya:
- kegagalan dalam proses pertukaran;
- gangguan endokrin;
- gizi buruk (kelebihan lemak jenuh dan karbohidrat, kekurangan serat, pektin dan vitamin, elemen, kekurangan lemak tak jenuh);
- obesitas dan makan berlebihan;
- stres berkepanjangan yang konstan;
- penyumbatan di hati (organ ini adalah pencipta kolesterol) - terjadi dengan alkoholisme, saat mengonsumsi obat-obatan tertentu, penyakit virus;
- penyakit ginjal;
- merokok;
- mobilitas kurang;
- keturunan;
- proses penuaan objektif.
Bagaimana saya tahu?
Hubungan antara berat badan dan kadar kolesterol darah tidakselalu sederhana. Peningkatan indikator zat ini tidak berarti bahwa seseorang sudah kenyang. Kolesterol di atas normal juga ditemukan pada orang kurus. Analisis laboratorium khusus diperlukan untuk indikator ini. Dianjurkan untuk memegangnya secara teratur untuk orang paruh baya.
Kedokteran mencatat kecenderungan pria terhadap akumulasi kolesterol dalam darah. Penting untuk menormalkan pembekuan darah sekaligus membersihkan pembuluh darah untuk mencegah pembentukan trombus pada permukaan plak kolesterol.
Bagaimana cara menurunkan level?
Jika kolesterol Anda tinggi, solusi terbaik adalah menghilangkan banyak faktor risiko di atas. Berhenti merokok, alkohol, makan berlebihan, mulai pendidikan jasmani, ubah suasana hati emosional Anda, gunakan obat tradisional untuk membersihkan pembuluh darah dari kolesterol - ini adalah tindakan darurat dan terjangkau. Anda perlu membuat perubahan signifikan dalam diet Anda.
Dalam pencegahan banyak penyakit, yang menjadi penyebab kolesterol, pembersihan pembuluh darah dengan bawang putih, lemon dengan kulit, dan madu membantu. Mereka digunakan tidak hanya sebagai produk makanan sehat. Ini adalah obat tradisional yang terbukti untuk membersihkan pembuluh darah dari kolesterol. Dalam pencegahan penyakit berat, Anda harus gigih. Membersihkan pembuluh darah dari plak, mengembalikan elastisitas dinding arteri tidak hanya dalam waktu satu minggu. Semua resep tradisional yang diberikan di sini telah diuji keefektifannya oleh beberapa generasi. Persiapan dana tersebut tersedia untuk semua orang - tidak ada yang rumit.
Pembersihanwadah bawang putih
- Dalam susu (sebaiknya kambing) aduk 1/4 sdt. bubur bawang putih - diminum pagi hari saat perut kosong.
- Tuangkan 0,5 l vodka ke dalam 100 g bawang putih cincang. Biarkan dalam kehangatan dan kegelapan selama 3 hari, sering gemetar. Regangan. Encerkan 5 tetes tingtur dalam air dingin dan minum 10 menit sebelum makan.
- Dalam proporsi yang sama, campurkan bubur bawang putih, biji kenari cincang, dan minyak mentah - sayuran apa pun, zaitun lebih baik. Campuran ini merupakan tambahan yang bagus untuk salad sayuran harian, atau Anda bisa makan setidaknya 2 sdm. l. per hari.
- Dalam Cahors (0,5 l) tambahkan bubur bawang putih - dari 1 kepala. Setelah seminggu infus, minum dengan perut kosong 1-2 sdm. l. 3-4 kali sehari.
- Satu kepala bawang putih, tumbuk hingga halus, campur dengan 2 sdm. l. cincang daun apsintus biasa. Tuang campuran dengan anggur anggur panas (putih atau merah - tidak ada perbedaan). Infus berlangsung 5 hari dengan pengocokan isinya setiap hari. Regangan. Dosis tunggal 2-3 sdm. l. 3 kali sehari, juga sebelum makan.
Propolis-balsem bawang putih
Ini adalah obat tradisional untuk membersihkan pembuluh darah. 200 g bawang putih, digulung dua kali melalui penggiling daging (kupas cengkeh), ditempatkan dalam wadah kaca gelap dan dituangkan dengan alkohol medis (200 ml). Infus dalam gelap selama 10 hari, saring, tambahkan madu berkualitas tinggi (2 sdm.) Dan tingtur farmasi propolis pada alkohol (30 ml.) Kocok.
Setelah paparan dua hari, ambil tetes,dilarutkan dalam segelas susu. Jumlahnya harus dihitung, menambahkan 1 tetes setiap kali. Pada hari pertama, diperlukan 1 tetes untuk sarapan, dan 15 tetes untuk makan malam pada hari kelima. Saat sarapan pada hari ke-6 - 15 tetes, dan penurunan jumlahnya akan dimulai - setiap kali berkurang 1 kali. Saat makan malam di hari kesepuluh, minum 1 tetes. Tetapi membersihkan wadah dengan bawang putih tidak berakhir di situ. Dari 11 hingga 30 hari Anda perlu minum 25 tetes sekali sehari. Kemudian istirahat 5 bulan - dan pengobatan lagi selama sebulan.
Untuk penderita epilepsi, maag dan ibu hamil, balsem ini dikontraindikasikan.
Membersihkan wadah dengan lemon
Jika Anda tidak alergi buah jeruk, Anda tidak khawatir tentang keasaman tinggi, tidak ada tukak di lambung dan duodenum, Anda tidak sakit pankreatitis, hati dan ginjal Anda sehat, lalu bersihkan pembuluh darah dengan lemon dan madu adalah cara Anda. Dalam hal ini, efek destruktif dari produk ini pada email gigi harus diperhitungkan. Bilas mulut Anda dengan air setelah ramuan madu-lemon. Lebih mudah dari sebelumnya - minum teh pagi dan sore dengan sesendok madu dan seiris lemon, memakannya utuh.
Mengapa lemon membantu? Serat larut dalam jeruk ini menurunkan kolesterol darah.
Kami memberikan resep rakyat sederhana
- Peras jus lemon dan jeruk kecil ke dalam cangkir. Tambahkan segelas air (panas) ke dalamnya. Minum setiap hari sebelum sarapan.
- Minyak bawang putih dengan lemon diambil untuk kolesterol tinggi. Hancurkan dua kepala bawang putih dalam pemeras bawang putih, bubur dan segelas minyak sayur(hanya unrefined unrefined yang cocok) campuran. Setelah sehari, tambahkan jus 1 lemon ke infus minyak, aduk rata. Dalam toples dengan penutup, dalam gelap dan dingin, biarkan selama seminggu. Kocok toples setiap hari. Perawatan kursus. Tiga bulan - penerimaan 1 sdt. 3 kali sehari. Istirahatlah selama sebulan, lalu mulai pengobatan lagi. Membantu dengan aterosklerosis pembuluh darah otak, dengan iskemia.
Apakah mungkin membersihkan bejana dengan madu?
Satu madu tidak mungkin menghancurkan plak kolesterol. Biasanya madu adalah tambahan untuk "pejuang" aktif melawan kolesterol - bawang putih, bawang merah dan lemon.
- Coba jus bawang dengan madu. Dianjurkan untuk menyiapkan campuran selama 1 hari perawatan. Peras 2 sdm. l. jus bawang dan aduk dengan 2 sdm. l. sayang. Ambil saat perut kosong dengan satu sendok makan 4 kali sehari. Kursus - 2 bulan setiap hari. Ulangi setelah istirahat seminggu.
- Parut apel cincang halus, bawang bombay, dan madu dalam proporsi yang sama. Siapkan campuran selama 3 hari. Simpan dalam dingin, minum saat perut kosong 1 sdm. l. 3 kali sehari.
Kami diobati dengan herbal
Fitoterapi termasuk dalam pengobatan tradisional untuk membersihkan pembuluh darah dari tanaman kolesterol seperti rami (biji), mistletoe putih, hawthorn (berry, bunga), mawar liar (buah), stigma jagung.
Isi 2/3 toples dengan rosehip yang dihancurkan. Isi ulang dengan vodka. Biarkan di tempat gelap pada suhu kamar selama 15 hari, gemetarsecara berkala. Saring dan ambil tingtur 20 tetes sekaligus. Jika tidak ada diabetes - teteskan pada sepotong gula.
Pengobatan rumah lainnya
Berguna untuk menghilangkan kolesterol dari darah:
- Minum secara teratur saat perut kosong jus kentang mentah, aduk sebelum diminum (setengah cangkir).
- Minum minyak zaitun setiap hari - 1 sdm. l di resepsi tiga kali sehari.
- Ada 1 sdm. l. aronia berry (chokeberry) - 3 kali sehari.
- Minum setengah jam sebelum sarapan 1/4 cangkir jus kismis segar.
Jus buah delima membersihkan darah dari kolesterol.
Lobak: akar gulung 1 sdm. l dicampur dengan segelas krim asam bebas lemak; untuk setiap makan, makan 1 sdm. l.
"Hari-hari kentang" berkala patut diatur - minum jus kentang, kaldu kentang, makan umbi-umbian panggang dengan kulitnya.
Di musim panas, diet ceri akan bermanfaat: hingga 1,5 kg beri per hari, dicuci dengan susu (satu setengah liter per hari).
Ambil 15 gram permen karet (resin) - prem, ceri, aprikot - setiap hari. Minum 1 sdt sekaligus. minyak bawang putih.
Rekomendasi diet
Daftar produk yang bermanfaat:
- sayuran (bit, kubis, lobak, wortel, selada dan tanaman hijau lainnya, terong, labu, kacang polong, kedelai, buncis);
- beri dan buah-buahan (chokeberry, kismis apa saja, raspberry, apel, ceri, delima, kiwi);
- bubur - oatmeal (gandum utuh) dan soba;
- roti sereal atau dedak;
- minyak nabati yang tidak dimurnikan;
- keju cottage rendah lemak (diperlukan setiap minggu setidaknya sekali);
- ikan - 2 kali seminggu atau lebih;
- teh hijau - setiap hari;
- rumput laut - penggunaan sehari-hari secara efektif mengurangi kolesterol, dan karena itu risiko aterosklerosis.
Harap dicatat: obat tradisional untuk membersihkan pembuluh darah dari kolesterol akan membantu ketika daging berlemak dan jeroan, sosis, lemak babi, hidangan susu berlemak dikeluarkan dari makanan.
Mengapa nenek moyang kita menua dengan lambat dan berumur panjang? Para ilmuwan mengatakan rahasianya sederhana. Orang yang berumur panjang dibantu untuk menjaga kesehatannya dengan puasa mingguan dan puasa panjang secara berkala.
