Patah kaki adalah cedera yang sangat tidak menyenangkan, yang terutama mengganggu orang yang aktif. Lagi pula, kondisi ini mengancam setidaknya beberapa minggu kehidupan yang terbatas dalam pergerakan dan perjalanan ke dokter. Tetapi hal-hal seperti itu tidak dapat diabaikan, dan sangat sulit untuk ditangani tanpa bantuan medis dalam situasi seperti itu.
Tanda-tanda patah kaki cukup khas: perubahan bentuk kaki, memar, pembengkakan luas, ketidakmampuan untuk menggerakkan anggota tubuh, nyeri hebat. Dengan bentuk terbuka, pecahan tulang bisa mencuat dari luka. Tentu saja, seseorang dengan kecurigaan kerusakan serius pada anggota badan harus diberikan pertolongan pertama. Jika terjadi patah tulang, bidai harus dipasang, dan jika perlu, coba hentikan pendarahan, berikan korban pereda nyeri, lalu bawa korban ke fasilitas medis sesegera mungkin.
Pasien sendiri selama masa rehabilitasi dapat mempercepat pemulihannya, setelah berkonsultasi dengan dokter. Pertama, beberapa hari setelah plester diterapkan, Anda dapat mulai memijat sendiri kaki di atas dan di bawah perban. Kedua,mulailah kursus mengonsumsi vitamin dengan kalsium, karena selama pemulihan aktif jaringan tulang, tubuh membutuhkan lebih banyak dari biasanya. Dalam kasus umum, dokter menggunakan metode standar untuk menyembuhkan patah kaki - plester dan waktu. Jika tidak ada perpindahan, fragmen dan komplikasi lainnya, tugas dokter adalah melumpuhkan anggota tubuh dan memastikan fusi tulang yang tepat. Dalam kasus yang lebih kompleks, perlu untuk melakukan operasi, menanamkan pelat logam, dan kemudian menggunakan peralatan Ilizarov. Patah tulang kaki yang rumit membutuhkan waktu yang sangat lama untuk sembuh, dan proses pemulihannya bisa sangat tidak nyaman dan menyakitkan.
Setelah gips dilepas, dokter akan meresepkan fisioterapi, refleksiologi, latihan terapeutik dan, mungkin, beberapa prosedur lainnya. Penting untuk melewatinya untuk mengembalikan otot yang melemah dan sirkulasi darah normal di kaki. Banyak orang yang pernah mengalami patah kaki mencatat bahwa setelah gips dilepas, anggota tubuh yang terkena lebih tipis dan lebih lemah daripada yang sehat. Itu benar, karena dia tidak bisa bergerak, jadi akan butuh beberapa waktu baginya untuk kembali normal. Namun, tidak perlu terlalu banyak berusaha untuk ini; pada awalnya, kaki tidak dapat memuat banyak. Pijat getar menggunakan perangkat khusus dapat membantu.
Namun, lebih baik untuk mengoordinasikan tindakan apa pun dengan ahli traumatologi atau ahli bedah, ia akan menyarankan solusi terbaik dan memberi tahu Anda apa lagi yang dapat dilakukan untuk pemulihan yang cepat dan kembali kekehidupan yang memuaskan.
Untuk mencegah patah kaki, Anda harus sangat berhati-hati dengan kesehatan Anda. Saat berlatih olahraga apa pun, Anda harus mengikuti tindakan pencegahan keamanan, mengenakan pakaian dan sepatu yang sesuai, serta makan dengan benar dan mengonsumsi, jika perlu, vitamin kompleks yang membantu memperkuat tulang. Dalam kasus di mana ada kecurigaan patah tulang, tetapi tidak ada kepastian, dan gejalanya ambigu, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter, karena keseleo, dislokasi, dan cedera lainnya hanya tampak kurang serius, pada kenyataannya, pemulihan setelahnya dapat dilakukan. sebanding dalam durasi dan kompleksitas dengan rehabilitasi setelah patah tulang.
