Perut kembung adalah fenomena yang agak tidak menyenangkan yang menyebabkan ketidaknyamanan dan disertai dengan gejala seperti: nyeri, kembung, gas. Apa yang harus dilakukan? Bagaimana cara melawan dan mencegah terjadinya masalah ini?
Penyebab perut kembung
Jika seseorang khawatir tentang kembung yang terus-menerus, apa yang harus saya lakukan? Sebelum melanjutkan dengan pengobatan perut kembung, perlu untuk menentukan alasan yang menyebabkan masalah ini terjadi.
- Kebiasaan buruk seperti berbicara sambil makan (yang menyebabkan udara masuk ke perut), merokok, mengunyah permen karet, menelan makanan dengan cepat.
- Makanan tertentu dapat menyebabkan perut kembung: apel, kacang polong, kubis, jamur, roti hitam, lobak, minuman susu, produk tepung, soda, bir.
- Pankreatitis kronis, gastritis, duodenitis atau kolesistitis menyebabkan gangguan pada sistem pencernaan. Selain itu, kembung dapat menunjukkan adanya parasit di usus, infeksi usus akut, sirosis hati, enteritis, peritonitis, dll.
- Dysbacteriosis adalah kondisi yang menyakitkanusus, di mana sejumlah besar bakteri berbahaya menumpuk di dalamnya, mencerna makanan melalui nanah dan fermentasi. Dengan demikian, aktivitas vital bakteri memicu kembung. Apa yang harus dilakukan dalam situasi seperti itu? Penting untuk mencari bantuan dari dokter yang akan meresepkan obat yang diperlukan yang mengembalikan mikroflora usus. Dysbacteriosis, sebagai suatu peraturan, berkembang sebagai akibat dari penggunaan antibiotik.
- Obstruksi usus, polip, tumor.
- Gangguan motilitas usus - sering terjadi setelah operasi pada organ perut.
- Defisiensi Enzim Bawaan: Karena kurangnya enzim aktif yang diperlukan, makanan tidak dapat dicerna dengan baik dan memasuki usus dalam bentuk ini. Proses fermentasi dimulai di usus besar, yang mengarah pada peningkatan pembentukan gas.
- Stres, ketegangan saraf memicu kejang otot usus.
Apa yang akan membantu?
Apakah Anda khawatir tentang kembung? Apa yang harus dilakukan dalam situasi seperti itu? Sampai saat ini, ada sejumlah besar berbagai obat yang menghilangkan masalah yang sedang dipertimbangkan. Kebanyakan dari mereka dapat dibeli tanpa resep dokter. Tetapi perlu dicatat bahwa mereka pada dasarnya menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan sekali. Juga, metode pengobatan tradisional memiliki efek positif, tetapi hanya jika pembentukan gas yang berlebihan tidak dikaitkan dengan adanya penyakit pada sistem pencernaan.
Resep rakyat
Paling banyakdill dianggap sebagai pengobatan alternatif yang efektif. Jika Anda mengalami gangguan pencernaan, sembelit, berat di perut, sakit perut, kembung, apa yang harus Anda lakukan? Untuk pencegahan atau terapi, minum dill. Ini memiliki sifat penyembuhan: secara efektif menghilangkan berbagai penyakit pada sistem pencernaan, tanaman meredakan kejang otot perut dan usus, mencegah pembentukan fermentasi, pembusukan dan pembentukan gas yang berlebihan, dan juga merangsang nafsu makan, mengusir cacing dan bertindak sebagai pencahar.
- Seduh 1 sdm. l. biji adas, biarkan selama satu jam. Ambil dalam porsi kecil yang sama sepanjang hari.
- Bumbui 1 sdm. l. biji adas dalam bubur, seduh segelas air mendidih. Kaldu harus bersikeras dalam termos selama empat puluh menit, lalu saring. Infus mengambil seratus mililiter setengah jam sebelum makan.
- Dill bisa digunakan sebagai bumbu masakan.
Diagnosis
Apakah Anda sering merasa nyeri, kembung parah? Apa yang harus dilakukan dalam situasi seperti itu, dokter akan memberi tahu Anda. Dalam hal ini, metode pengobatan tradisional tidak akan dapat membantu. Sebelum meresepkan perawatan, spesialis akan merekomendasikan studi yang diperlukan:
- analisis tinja untuk dysbacteriosis;
- studi getah lambung dan empedu;
- pemeriksaan bakteriologis feses;
- Ultrasound organ yang bertanggung jawab untuk pencernaan.
Kembung. Apa yang harus dilakukan? Obat
Obat utama yang ampuh dan aman untuk kembung:
- "Mezim". Mengacu pada persiapan enzim pencernaan. Menormalkan sistem pencernaan, mengaktifkan sekresi pankreas, memiliki efek analgesik.
- Espumizan. Mengurangi perut kembung, meningkatkan pembuangan gas dan meningkatkan motilitas usus.
- Probiotik. Ini adalah kelompok obat yang mengandung lactobacilli, bifidumbacteria. Zat-zat ini mengaktifkan fungsi sekresi lambung, meningkatkan penyerapan makanan dan mencegah pembentukan mikroflora patogen di usus. Beberapa probiotik: Lineks, Laktovit, Bifidumbacterin, Lactobacterin, Hilak-forte, Beefy-form, dll.
- Enterosorben. Ini adalah obat yang menyerap zat beracun dan meningkatkan fungsi saluran pencernaan: Enterosgel, Enzim.
- Karbon aktif. Mencegah penyerapan zat berbahaya ke dalam darah, menormalkan pencernaan.
Seringkali perut kembung disertai diare, sembelit, nyeri. Dalam kasus seperti itu, obat-obatan diresepkan dengan mempertimbangkan gejala yang dominan.
- Kembung, diare. Apa yang harus dilakukan? Minum obat seperti trimebutine maleate, Loperamide, dan antispasmodik (otilonium bromide, pinaverium bromide).
- Untuk sembelit: Macrogol, Sorbitol.
- Untuk sakit parah, trimebutine maleate, hyoscine butylbromide dan antispasmodik diresepkan.
Latihan dari pembentukan gas yang berlebihan
Tidak ada obat di tangan, tetapi sangat sakitkembung? Apa yang harus dilakukan dalam kasus ini? Anda dapat menggunakan serangkaian latihan sederhana yang akan meredakan perut kembung:
- Membungkuk ke depan. Bergiliran membungkuk ke satu atau kaki lainnya. Latihan ini dianjurkan untuk dilakukan setidaknya sepuluh kali.
- "Sepeda". Berbaring telentang, angkat kaki ke atas dan gerakkan, seperti bersepeda.
- Berbaring tengkurap di permukaan yang keras. Cobalah untuk menekuk sebanyak mungkin di punggung bawah, bersandar pada tangan Anda. Latihan ini dianjurkan untuk dilakukan sepuluh kali.
Cara menghilangkan perut kembung dengan cepat
Ada situasi kehidupan di mana seseorang mengalami ketidaknyamanan yang luar biasa karena kembung, tetapi keadaan tidak memungkinkannya untuk minum obat yang diperlukan atau menggunakan resep tradisional yang terbukti. Dalam kasus seperti itu, ada cara untuk membantu meringankan kondisi dan meredakan gejala perut kembung:
- Cepat lega. Harus dipahami bahwa baik pembentukan gas di dalam usus maupun pelepasannya adalah proses alami yang diperlukan tubuh. Oleh karena itu, Anda tidak perlu menyimpan gas dalam diri Anda sendiri (jika Anda berada di tempat umum, maka cari kamar mandi atau toilet dan tetap di sana sampai ketidaknyamanan hilang; jika sulit untuk melepaskan gas, maka Anda perlu mengganti gas). posisi badan, jalan-jalan).
- Bantalan pemanas atau kompres. Anda dapat menghilangkan kembung dengan cara berikut: dengan meletakkan bantal pemanas atau kompres hangat di area yang bermasalah.
Penyebab kelebihan gas saat hamil
Perut kembung saat hamil dianggap normal. Hal ini disebabkan oleh perubahan tertentu yang terjadi pada tubuh wanita.
- Saat bayi tumbuh, ukuran rahim terus meningkat dan mulai menekan usus. Dengan demikian, kembung menjadi lebih terasa dengan bertambahnya usia kehamilan. Hal ini menyebabkan akumulasi gas di usus, yang pada gilirannya menyebabkan sembelit dan sering disertai dengan rasa sakit.
- Selama kehamilan, tingkat hormon progesteron meningkat dalam darah. Ini mengurangi kejang otot, mencegah keguguran. Dan pada saat yang sama, hormon ini memiliki efek relaksasi pada otot-otot usus, yang menyebabkan stagnasi makanan di dalamnya, menyebabkan pembentukan gas.
- Penyebab lain: malnutrisi, makan makanan yang meningkatkan pembentukan gas, penyakit pada sistem pencernaan, kekurangan enzim, dll.
Bagaimana seorang calon ibu bisa menyingkirkan fenomena yang tidak menyenangkan seperti kembung? Apa yang harus dilakukan? Pertama-tama, jangan malu untuk berbagi masalah ini dengan dokter Anda. Dokter akan meresepkan obat yang diperlukan yang aman untuk janin. Pengobatan sendiri sangat dilarang.
Menghilangkan perut kembung dan hamil
Kembung - apa yang harus dilakukan? Pertanyaan ini mengkhawatirkan banyak ibu hamil. Tidak mungkin menghentikan perubahan alami yang terjadi pada tubuh wanita dalam suatu posisi. Tetapi untuk meringankan kondisi ibu hamil dan menyelamatkannyadari perut kembung cukup nyata. Ginekolog harus merujuk wanita hamil ke konsultasi dengan ahli gastroenterologi untuk menetapkan atau mengecualikan adanya penyakit pada saluran pencernaan. Dan hanya dokter yang dapat meresepkan obat-obatan yang diperlukan yang harus diminum, dengan ketat mengikuti instruksi atau resep. Penting untuk diketahui bahwa pengobatan sendiri berbahaya bagi kesehatan janin.
Jika tidak, seorang wanita hamil harus mengikuti aturan umum untuk mencegah masalah tersebut.
Pencegahan pembentukan gas yang berlebihan
Mengikuti aturan sederhana, Anda dapat menghindari pembentukan gas berlebih di usus:
- jalan-jalan di luar ruangan, jalan-jalan;
- olahraga;
- minum lebih banyak cairan;
- hindari stres;
- makan hanya makanan yang dimasak dengan benar: rebus, rebus makanan;
- menghilangkan semua lemak dari diet;
- buatlah aturan sendiri untuk makan oatmeal atau sereal saat sarapan;
- batasi asupan makanan yang kaya karbohidrat aktif;
- jangan minum minuman berkarbonasi, jangan mengunyah permen karet;
- berhenti merokok;
- coba kunyah makananmu dengan saksama;
- makan makanan kecil.
