Pencernaan makanan adalah proses kimia kompleks yang menghasilkan pelepasan gas pada manusia. Proses ini disediakan oleh fisiologi, jadi biasanya tidak menyebabkan ketidaknyamanan dan kejang yang menyakitkan.
Orang dewasa harus menghasilkan tidak lebih dari 1 liter gas per hari. Jika jumlah gas yang jauh lebih besar diamati dan perut wanita itu membengkak, alasannya mungkin terkait dengan kekurangan gizi, karakteristik fisiologis, serta berbagai patologi. Perut kembung bisa bersifat sementara atau patologis.
Bagaimana pembentukan gas terjadi
Usus wanita yang sehat dapat mengandung 200 ml gas. Pada siang hari, dalam proses sirkulasi, 1-2 liter gas dapat melewati tubuh. Mereka terbentuk sebagai hasil dari pemecahan produk di usus. Akibatnya, senyawa metana, hidrogen, belerang dan nitrogen terbentuk. Yang terakhir memiliki bau yang tidak sedap.
Selain itu, sebagai hasil interaksi jus pankreas dan asam lambung, oksida diproduksikarbon. Dalam proses menelan, udara masuk melalui darah dan mencapai usus.
Gas dapat keluar dari tubuh melalui sendawa, rektum, memasuki sistem peredaran darah, dan melalui udara yang dihembuskan oleh seorang wanita. Semua ini tergantung pada tonus otot dinding perut, diafragma dan motilitas usus. Dengan kepadatan tinja yang tinggi, pelanggaran proses metabolisme, proses penyebarannya bersama darah bisa jadi sulit. Dalam hal ini, sejumlah besar gas terbentuk. Volume dan frekuensi mereka keluar dari tubuh ditentukan secara terpisah untuk setiap wanita. Normalnya adalah pelepasan gas 13-20 kali sehari.
Penyebab peningkatan produksi gas
Jika sejumlah besar gas dilepaskan dan perut membengkak pada wanita, ada banyak alasan untuk ini. Beberapa dari mereka dapat menyebabkan efek samping. Karena itu, sebelum perawatan, pertama-tama perlu ditentukan faktor pemicunya. Menjawab pertanyaan mengapa perut wanita membengkak, harus dikatakan bahwa ini mungkin karena alasan berikut:
- retensi air dalam tubuh;
- kehamilan;
- menopause;
- makan berlebihan;
- malnutrisi;
- fungsi usus terganggu;
- konsumsi makanan tertentu;
- kebiasaan buruk;
- peningkatan kadar progesteron.
Bila ada perubahan latar belakang hormonal sebelum menstruasi, retensi cairan diamati. Proses ini memicu peningkatan aliran darah di panggul, peningkatan pembengkakan dan peningkatanbeberapa kilogram. Kembung biasanya akan hilang setelah menstruasi.
Saat latar belakang hormonal berubah, terjadi retensi cairan. Ini secara negatif mempengaruhi fungsi sistem pencernaan dan menyebabkan peningkatan nafsu makan. Wanita itu sangat lapar, itulah sebabnya dia makan banyak makanan. Dengan latar belakang ini, ada kembung dan penambahan berat badan.
Ada alasan yang tidak terlalu berbahaya. Hal utama adalah mengidentifikasi dan menghilangkannya tepat waktu. Jika ada pembengkakan terus-menerus di perut bagian bawah, maka Anda perlu ke dokter.
Sangat penting untuk mengetahui makanan apa saja yang membuat perut wanita buncit untuk mencegah terjadinya peningkatan pembentukan gas. Ini termasuk yang berikut:
- es krim, keju leleh;
- seledri, kentang, bawang bombay, wortel, lobak, mentimun;
- anggur, apel, aprikot, persik, pisang, pir, prem;
- kue manis, pizza;
- kacang polong dan buncis.
Bir, kismis, jamur juga dapat memicu peningkatan pembentukan gas. Alasan lain mungkin karena nutrisi yang buruk, karena ini memberikan beban serius pada tubuh.
Dengan kepadatan tinja yang tinggi, serta pelanggaran proses metabolisme, proses dispersi gas bersama darah agak sulit. Ketika proses pencernaan terganggu, gejala perut kembung usus terjadi terutama pada orang dengan adanya:
- gangguan sirkulasi asam empedu;
- defisiensi enzim;
- dysbacteriosis.
Jika aktivitas motorik usus memburuk, perut kembung muncul saat tubuh mabuk, menelan banyak udara, melakukan operasi, masalah dengan jaringan ikat. Manifestasi serupa diamati dengan latar belakang histeria, ketegangan saraf, stres.
Penyakit apa yang dapat dikaitkan dengan
Ketika perut wanita membengkak sepanjang waktu, alasannya dapat disembunyikan dalam penyakit dan patologi berbahaya. Ini mungkin masalah pada sistem pencernaan, khususnya, seperti:
- enterokolitis;
- sirosis hati;
- penyakit saluran pencernaan;
- gangguan pankreas;
- gangguan patensi usus.
Akumulasi gas yang berlebihan dapat mengindikasikan perkembangan dysbacteriosis. Hanya obat dan produk dengan lactobacilli yang dapat mengatasi masalah ini.
Kehamilan Kembung
Banyak wanita dengan awal kehamilan mengeluh masalah pencernaan, gas di usus, perasaan berat, kembung terus-menerus. Pada tahap awal, kondisi ini mungkin terkait dengan peningkatan kadar progesteron dalam darah, yang memiliki efek relaksasi pada usus dan rahim. Pada saat yang sama, fermentasi meningkat dan membengkak di perut bagian bawah, wanita itu bersendawa, sembelit, bergemuruh di rongga perut. Perut kembung juga dipengaruhi oleh makanan.
Pada trimester kedua kehamilan, kembung muncul karena tekanan terus-menerus dari rahim yang tumbuh pada usus dan organ pencernaan lainnya, yangmengganggu pekerjaan promosi makanan mereka. Fermentasi dan peningkatan pembentukan gas muncul.
Dengan perut kembung, penting untuk mengikuti diet, yaitu mengecualikan atau membatasi penggunaan makanan yang menyebabkan peningkatan pembentukan gas. Anda perlu tidur setidaknya 9-10 jam. Selain itu, berbaringlah selama 30 menit dengan kaki ditinggikan dua kali sehari.
Agar usus bekerja dengan baik, setidaknya diperlukan sedikit aktivitas fisik. Karena itu, Anda perlu berjalan-jalan di udara segar sesering mungkin, serta melakukan olahraga untuk ibu hamil. Sepatu dan pakaian harus nyaman dan luas.
Setelah makan, disarankan untuk memijat perut dengan gerakan ringan searah jarum jam. Anda bisa melakukan aerobik air atau berenang untuk ibu hamil. Jika Anda perlu minum obat yang diresepkan oleh dokter Anda. Infus dan rebusan ramuan obat membantu dengan baik.
Kembung saat menstruasi
Dari apa yang perut wanita kembung saat menstruasi, tidak semua orang tahu. Ini terjadi karena perubahan hormonal bulanan. Sebelum menstruasi, kadar progesteron meningkat, yang melemaskan usus. Hal ini menyebabkan perut kembung dan sembelit, yang menyebabkan kembung pada rongga perut.
Jika perut terasa sakit dan membengkak pada wanita, penyebabnya mungkin terkait dengan datangnya menstruasi. Mengurangi efek hormon pada usus saat ini akan membantu konsumsi vitamin B, potasium dan magnesium. Juga, kembung, munculnya rasa sakit dan perut kembung dipengaruhi oleh nafsu makan yang meningkat setelah ovulasi dankonsumsi makanan yang mendorong pembentukan gas. Dengan asupan makanan yang berlebihan, tubuh mencoba mengkompensasi kekurangan serotonin. Untuk mencegah makan berlebihan dan gangguan pencernaan, serta meningkatkan kadar hormon ini dalam darah, Anda perlu mengonsumsi produk susu, buah ara, plum, kurma.
Pada hari-hari terakhir siklus menstruasi, sangat penting untuk mengecualikan makanan yang menyebabkan peningkatan pembentukan gas. Kunyah makanan dengan saksama saat makan. Berjalan lebih sering, juga meningkatkan mood. Jika peningkatan pembentukan gas tidak hilang bahkan setelah menstruasi, maka Anda perlu makan makanan yang berkontribusi pada pelepasan gas.
Kembung menopause
Jika perut bagian bawah membengkak dan nyeri pada wanita saat menopause, hal ini mungkin disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon. Pada pasien usia dewasa, berat badan sering meningkat dan volume perut meningkat. Ini juga menyebabkan perut kembung. Di antara penyebab utama kembung dan ketidaknyamanan selama menopause adalah:
- ketidakseimbangan hormon;
- penurunan patensi usus;
- retensi air dalam tubuh.
Dengan mulainya menopause, perut bagian bawah sering membengkak dan sakit. Pada wanita, gejala seperti itu sering terjadi pada malam hari atau setelah makan. Perut kembung terutama muncul sebagai akibat dari makan berlebihan, kekurangan gizi, penyalahgunaan kopi dan minuman berkarbonasi, serta adanya diabetes.
Pengobatan untuk peningkatan produksi gas selama menopause sangat tergantung pada penyebabnyaterjadinya pelanggaran. Ini terutama terdiri dari mengambil prokinetik yang meningkatkan motilitas usus, serta kepatuhan terhadap nutrisi makanan.
Jenis pembentukan gas yang meningkat
Sangat penting untuk mengetahui apa yang membuat perut wanita membengkak, karena hal ini terjadi karena berbagai alasan. Seringkali, gejala yang tidak menyenangkan disertai dengan tanda-tanda lain. Berdasarkan hal tersebut dapat dibedakan beberapa jenis peningkatan pembentukan gas, yaitu:
- makanan;
- dinamis;
- disbakteriosis;
- mekanik;
- peredaran darah;
- psikogenik.
Jenis pencernaan adalah pelanggaran diet, makan junk food dan produk yang meningkatkan pembentukan gas.
Dysbacteriosis ditandai dengan kerusakan saluran pencernaan karena produksi enzim yang tidak mencukupi.
Dengan tipe dinamis, ada kesulitan dengan otot-otot usus karena masuknya zat beracun atau keracunan makanan.
Tipe mekanis dicirikan oleh fakta bahwa pembuangan gas sulit karena neoplasma di usus.
Jenis psikogenik termasuk stres, ketegangan saraf, guncangan mental.
Dengan tipe peredaran darah, ada pelanggaran aliran darah di dinding usus. Seringkali ini diamati ketika penyakit serius terjadi dalam bentuk sirosis hati.
Gejala lain
Bila perut bagian bawah terasa sakit dan membengkak, seorang wanita mungkin mengalami gejala lain, khususnya, seperti:
- gemuruh;
- merasa kenyang;
- peningkatan pembentukan gas;
- mual, muntah;
- sendawa tidak enak;
- bangku pecah;
- suhu meningkat;
- munculnya lendir dan darah pada tinja.
Gejala secara langsung tergantung pada penyebab pelanggaran dan jenisnya. Jika ada neoplasma di organ, maka pada tahap awal tidak akan ada gejala. Dalam kasus keracunan, keracunan tubuh terjadi. Hal ini menyebabkan demam dan muntah. Selama kehamilan, kembung sering disertai dengan sembelit dan berat.
Diagnostik
Dari apa yang terjadi pada perut wanita, hanya dokter yang merawat yang dapat memutuskan setelah pemeriksaan menyeluruh. Diagnosis dibuat berdasarkan gejala yang ada. Anda juga perlu melakukan tes darah umum. Untuk mengidentifikasi sepenuhnya penyebab perut kembung pada wanita dewasa, metode diagnostik seperti:
- menabur kotoran untuk dysbacteriosis;
- coprogram;
- fibroesophagogastroduodenoscopy;
- kolonoskopi.
Dengan bantuan menabur kotoran, adalah mungkin untuk menentukan kekurangan enzimatik pada organ pencernaan. Coprogram membantu mengidentifikasi berbagai patologi saluran pencernaan. Sinar-x usus menggunakan zat kontras dapat memvisualisasikan penghalang mekanis dalam perjalanan akumulasi gas atau makanan.
FEGDS memungkinkan Anda untuk memeriksa mukosa usus dan lambung. Untuk initabung serat optik khusus digunakan. Dalam beberapa kasus, sepotong kecil jaringan dapat diambil dari pasien untuk dianalisis untuk pemeriksaan histologis. Kolonoskopi dilakukan dengan cara yang mirip dengan FEGDS, namun, dengan bantuan tabung serat optik, usus besar diperiksa.
Fitur pengobatan
Penyebab (gas dan perut wanita membengkak mengapa) bisa sangat berbeda, itulah sebabnya diagnostik diperlukan. Jika perut kembung disertai muntah, nyeri akut, pendarahan dari anus, penurunan tekanan yang tajam, Anda harus segera memanggil ambulans. Kemungkinan besar, pasien akan membutuhkan pembedahan. Jika tidak ada gejala yang mengancam jiwa, maka sebelum mengunjungi dokter, Anda perlu minum obat yang akan membantu menormalkan kesejahteraan Anda. Memerlukan pengambilan dana seperti:
- sorben;
- obat menghilangkan perut kembung;
- probiotik.
Untuk menghilangkan peningkatan pembentukan gas dan kembung, Anda dapat menggunakan resep tradisional yang membantu menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan dan menormalkan kesejahteraan. Selain itu, diet mungkin diperlukan.
Terapi obat
Setelah mengetahui penyebabnya (gas dan pembengkakan perut), pengobatan untuk seorang wanita hanya dapat ditentukan oleh dokter yang hadir setelah diagnosis. Obat-obatan hanya diresepkan jika faktor pemicu perut kembung adalah penyakit serius atau keracunan tubuh.
Biasanya, pasien diberi resep sorben, khususnya, seperti arang aktif, Smecta, Enterosgel. Mereka mengambil dengan cepatzat beracun dan gelembung gas dari usus. Anda mungkin juga membutuhkan "Espumizan". Bahan aktif dalam obat ini menyerap gas dan mengeluarkannya dari saluran pencernaan.
"Regidron" diresepkan untuk keracunan tubuh, ketika diare dan muntah berulang muncul. Enzim dalam bentuk "Creon", "Mezim", "Festal" membantu menormalkan pencernaan.
Antelmintik dan antibakteri diresepkan untuk infeksi parasit atau bakteri. Dengan dysbacteriosis, lactobacilli dan probiotik mungkin diperlukan. Durasi terapi sangat tergantung pada jenis penyakit. Biasanya membutuhkan waktu 7-14 hari.
Enema pembersih dapat digunakan untuk sembelit. Namun, teknik ini sering tidak dapat digunakan, karena dapat mengganggu mikroflora usus normal.
Diet
Setelah dokter menentukan apa yang menyebabkan perut wanita itu membengkak, dia memilih pengobatan. Selain minum obat, Anda mungkin perlu mengikuti diet. Nutrisi dengan kembung harus fraksional. Makanan harus sering diambil, dalam porsi kecil. Dianjurkan untuk melakukan ini pada waktu yang sama.
Ini akan membantu menormalkan proses pencernaan. Akibatnya, makanan akan jauh lebih baik dicerna, dan proses pembusukan dan fermentasi di usus, yang memicu peningkatan pembentukan gas, berkurang secara signifikan.
Di antara waktu makan, intervalnya harus 3 jam. Sering ngemil makanan tinggi karbohidratharus dikecualikan, karena mereka memicu peningkatan pembentukan gas dan fermentasi di usus. Makanan harus dikunyah secara menyeluruh. Semua makanan harus disajikan hangat. Lebih baik mengukus, merebus atau merebus.
Untuk mencegah sembelit, dianjurkan untuk mematuhi aturan minum. Minum air putih minimal 1,5-2 liter per hari.
Disarankan untuk memasukkan makanan yang menormalkan motilitas usus dalam menu harian. Ini adalah salad sayuran dan buah, sayuran panggang atau rebus, minuman susu fermentasi, daging diet, sereal, ikan tanpa lemak.
obat tradisional
Ketika perut wanita membengkak, penyebab dan pengobatan kondisi ini harus ditentukan dengan tepat agar tidak memicu komplikasi. Dalam beberapa kasus, obat tradisional membantu dengan baik. Mereka juga dapat digunakan selama kehamilan menyusui.
Dengan sakit perut, jus kentang dianggap sebagai obat yang sangat baik. Untuk menyiapkannya, Anda perlu mengambil tanaman akar besar, kupas dan gosok di parutan halus. Kemudian peras jusnya. Anda perlu minum produk jadi tiga kali sehari.
Air dill baik untuk perut kembung. Ambil 1 sdm. l. adas kering, tambahkan sedikit dandelion dan jinten. Tuang 1 gelas air mendidih dan biarkan meresap selama 1 jam. Kemudian saring dan minum tiga kali sehari sebelum makan.
Chamomile membantu tidak hanya menghilangkan kembung, tetapi juga menenangkan sistem saraf. Tuangkan air mendidih di atas rumput dan biarkan selama 10 menit. Saring, minum 2 sdm. l. selesairebusan tidak lebih dari 5 kali sehari.
Jahe adalah obat yang efektif. Dapat ditambahkan ke makanan siap saji atau teh. Tuangkan potongan jahe yang sudah dicincang dengan air matang. Biarkan meresap selama 10 menit. Minum 1 sdm. l. tidak lebih dari 7 kali sehari.
Profilaksis
Penting untuk tidak hanya memahami dengan tepat mengapa perut wanita sering kembung, tetapi juga bagaimana mencegah masalah ini terjadi. Pencegahan memegang peranan yang sangat penting. Wanita tidak disarankan untuk menjalani gaya hidup yang tidak banyak bergerak. Anda perlu meningkatkan aktivitas fisik dan olahraga. Disarankan untuk melakukan olahraga di pagi hari.
Yoga adalah pencegahan yang baik terhadap perut kembung. Ini membantu memperkuat otot, menghilangkan perut kembung dan menormalkan kondisi mental seseorang. Sesi pijat dianjurkan. Anda juga bisa melakukan pijat perut sendiri. Penting untuk melakukan gerakan rotasi di sepanjang itu, yang membantu membubarkan udara yang stagnan.
Penting untuk menjaga pola makan Anda. Penting untuk mengecualikan makanan berlemak tinggi kalori, pengawet dan minuman berkarbonasi.
Perut kembung menyebabkan ketidaknyamanan yang signifikan, dan juga ditandai dengan adanya manifestasi nyeri. Karena itu, sangat penting untuk menentukan mengapa perut wanita membengkak di malam hari untuk memulai perawatan tepat waktu. Jika hal ini sering terjadi, maka tidak disarankan untuk menunda pengobatan.
