Depresi dianggap sebagai penyakit mental paling umum di dunia. Beberapa orang tidak menganggap penyakit ini sebagai sesuatu yang serius. Berada dalam keadaan ini, seseorang tidak mampu melakukan aktivitas apa pun. Selain itu, itu dapat menyalip siapa pun dan Anda tidak dapat melakukannya tanpa bantuan spesialis. Bahkan mungkin terjadi bahwa seseorang meninggal karena depresi. Ini adalah penyakit serius yang diderita setiap kelima penghuni planet ini.
Gejala dan tanda umum depresi
Suasana hati sedih ditemukan pada semua orang dan dengan cepat berlalu. Jika depresi berlanjut dalam waktu yang lama, maka dapat diasumsikan bahwa penyakitnya sudah mulai berkembang. Kelelahan moral berlarut-larut untuk waktu yang lama, dan tidak memungkinkan seseorang untuk merasakan semua kesenangan hidup. Komunikasi, hobi, pekerjaan bukan lagi kesenangan. Dengan kesejahteraan seperti itu, orang berpikir bahwa tidak ada yang membutuhkannya. Terkadang depresi disertai dengan keinginan untuk mati. Jadi orang itu sendiri dengan probabilitas yang sangat rendah bisakeluar dari keadaan ini. Setiap orang harus memahami bahwa seseorang tidak dapat melakukannya tanpa bantuan seorang spesialis.
Orang sakit memiliki gejala umum: kehilangan mood, gangguan memori, ketakutan tanpa sebab, serangan panik, masalah libido. Jika semua gejala ini diamati pada saat yang sama, maka ada kemungkinan depresi. Selama sakit, beberapa orang khawatir dengan pertanyaan: mungkinkah meninggal karena depresi dan neurosis? Itu mungkin, tetapi dalam kasus yang sangat parah.
Kebanyakan orang percaya bahwa penyakit jiwa adalah akibat dari semacam gejolak emosi. Di satu sisi, ini benar. Spesialis di bawah penyakit memahami depresi somatik, reaktif dan endogen. Yang pertama adalah penyakit, paling sering disebabkan oleh beberapa penyakit serius lainnya. Pengobatan dimulai dengan menghilangkan penyakit yang menyebabkan depresi. Adapun tipe reaktif, merupakan reaksi terhadap beberapa peristiwa dalam hidup yang membuat trauma seseorang. Misalnya, kematian orang yang dicintai, perpisahan dengan jodoh, kemunduran dalam hidup, dan sebagainya. Depresi endogen adalah penyakit yang cukup langka. Para ahli percaya bahwa itu muncul pada orang-orang yang secara genetik memiliki kecenderungan untuk itu.
Jenis gejala
Seringkali, orang mengalami rasa cemas dan rindu yang kuat. Mereka merasa dilupakan, tidak berdaya, tidak bahagia. Mereka yang menderita penyakit ini sangat mudah tersinggung, tidak puas dan tidak melihat alasan untuk hidup. Gejala yang paling umum adalah:
- Kehilangan atau penurunan nafsu makan.
- Penurunan tidur: mimpi buruk, sulit tidur, seringbangun, lelah setelah tidur.
- Ketidakpuasan dengan tindakan kebiasaan.
- Kehilangan minat pada hampir semua hal.
- Merasa lelah, kurang tenaga bahkan untuk pekerjaan yang paling mudah.
- Masalah konsentrasi.
- Nyeri dada dan jantung yang parah.
- Sesak napas.
Apa itu depresi?
Spesialis mendefinisikan penyakit ini sebagai gangguan umum pada seluruh organisme, yang dapat mengurangi kemampuan untuk bekerja dan menghidupkan rasa sakit dan penderitaan. Dalam beberapa kasus, penyakit ini menyebabkan kematian. Apakah mungkin untuk mati karena depresi dan neurosis? Pasti ya.
Ini berkembang karena banyak stres, persaingan terus-menerus, kegagalan, situasi keuangan yang sulit. Penyakit ini mengganggu seluruh biokimia otak. Orang sering memiliki kecenderungan genetik untuk depresi.
Penyakit ini bisa bersifat episodik, tidak sepenuhnya harus berlangsung lama. Ada juga bentuk depresi yang parah. Selama mereka, seseorang mengisolasi dirinya dari masyarakat, tidak pergi ke luar dan tidak berencana untuk dirawat. Pada saat-saat seperti itu, beberapa orang berpikir: mungkinkah mati karena depresi? Jika Anda tidak mengambil tindakan untuk memulihkan, maka itu mungkin. Penyakitnya sangat serius.
Bisakah kamu mati karena depresi?
Beberapa orang berpikir bahwa penyakit ini tidak seserius yang digambarkan. Namun, pernyataan ini tidak benar. Jadi bisakah seseorang meninggal karena depresi? Tentu saja ya, jikacukup berat. Penyebab kematian antara lain sebagai berikut:
- Karena kurangnya perhatian dan kebingungan, orang yang depresi sering mengalami kecelakaan.
- Memprovokasi depresi, keinginan untuk mati, kemungkinan bunuh diri selama sakit adalah sekitar 90%.
- Semua fungsi perlindungan tubuh melemah, sehingga seseorang dapat dengan mudah jatuh sakit. Daftar penyakit dimulai dari penyakit menular dan diakhiri dengan onkologi.
- Seringkali, penyakit ini disertai dengan penurunan atau penambahan berat badan, yang dapat sangat mempersingkat hidup.
Penyebab penyakit
Saat ini, para ahli belum dapat memastikan penyebab pasti penyakit tersebut. Namun, ada beberapa pola yang dapat menyebabkannya berkembang:
- Pengalaman yang kuat, seperti kehilangan pekerjaan, posisi di masyarakat, kehilangan kerabat.
- Trauma psikis yang diterima secara sadar dan masa kanak-kanak.
- Tekanan tinggi pada otak.
- Paparan lama ke ruangan yang tidak terang.
- Paparan obat-obatan tertentu, alkohol dan obat-obatan.
- Faktor genetik.
- Gangguan produksi serotonin, dopamin, dan norepinefrin di otak manusia.
Mendiagnosis suatu penyakit
Agar seseorang dapat menentukan apakah ia menderita penyakit ini, Anda harus melewati beberapa tes. Contoh: skala Hamilton. Tes akan membantu seseorang untuk mengetahui tingkat keparahan penyakit, depresi ringan atau berat. Selain itu, banyak spesialis menggunakan skala Hamilton. Untuk diagnosis yang lebih mudah, jawab 2 pertanyaan:
- Apakah Anda kehilangan kesenangan dan minat pada aktivitas dan hobi yang biasa Anda lakukan?
- Seberapa sering Anda merasa putus asa, apatis, dan tertekan selama sebulan?
Selain itu, penyakit ini bisa muncul karena penggunaan alkohol dan zat psikoaktif, kekurangan vitamin, tumor otak, penyakit parkinson.
Apa bahaya penyakit itu?
Hal terburuk yang bisa dihadapi seseorang adalah pikiran untuk bunuh diri. Di negara maju, orang sering bunuh diri karena depresi. Ini sangat mungkin terjadi pada orang yang cemas. Untuk pertanyaan apakah mungkin mati karena depresi, jawabannya adalah ya. Menurut statistik, sekitar 15 orang sakit meninggal per hari. Yang terburuk adalah bahwa ini adalah orang-orang berusia 15 hingga 60 tahun. Artinya, penyakit ini dapat memanifestasikan dirinya pada seseorang dari hampir semua usia. Apakah mereka mati karena depresi? Ini adalah salah satu penyakit mental yang mengancam kehidupan. Cara paling efektif untuk mencegah kematian adalah dengan mendeteksi depresi sejak dini.
Bantuan apa yang kamu butuhkan?
Sangat sulit untuk menyingkirkan penyakit itu sendiri. Pertama-tama, seseorang hanya berkewajiban untuk mencari bantuan dari spesialis yang dapat berhasil menyembuhkan dengan mengambil tindakan tertentu. Jika ini tidak memungkinkan, maka perlu bagi orang tersebut untuk menentukan apakah ia memiliki penyakit. Ada banyak ujian untuk ini.
Langkah kedua adalah memikirkan kembali kehidupan secara menyeluruh, serta mengubah perilaku secara menyeluruh, hingga ke kebiasaan-kebiasaan kecil. Obat apa pun hanya meredakan gejala, dan depresitidak pergi kemana-mana. Beberapa hobi baru dan cara hidup yang tidak biasa dapat menghasilkan keajaiban. Bagaimanapun, aktivitas fisik akan menjadi urutan besarnya lebih tinggi, yang secara positif akan mempengaruhi sistem saraf. Terkadang inilah cara Anda keluar dari depresi. Hal utama adalah bahwa seseorang mendengarkan dirinya sendiri.
Kamu bisa mengatasi penyakit itu jika kamu benar-benar menginginkannya. Selama depresi, Anda ingin mati, bagi sebagian orang dalam kasus seperti itu, bantuan sangat dibutuhkan. Namun, jika Anda hanya mengunjungi spesialis dan menggunakan obat-obatan, tidak ada yang berubah. Pasien pasti ingin sembuh.
Ada beberapa tips agar cepat sembuh:
Olahraga membantu keluar dari depresi. Ini semua tentang fisiologi. Selama berolahraga, otak melepaskan endorfin, dan orang merasa lebih baik karenanya.
Ketika seseorang memutar beberapa pikiran di kepalanya untuk waktu yang lama, mereka dapat memuat dengan sangat kuat. Dalam hal ini, mengalihkan perhatian ke sesuatu akan membantu. Bahkan bisa menjadi objek dari realitas di sekitarnya: furnitur, objek, peralatan. Kamu hanya perlu beralih dari pikiran buruk dan memikirkan hal lain
Kreativitas adalah keseluruhan bagian dalam psikoterapi. Menciptakan sesuatu yang baru membantu untuk keluar dari depresi. Berkat perasaan ini, banyak karya seni telah tercipta di dunia. Seluruh proses memiliki efek positif pada harga diri seseorang, karena ia menciptakan sesuatu yang baru, yang tidak ditemukan di tempat lain.
Penting juga untuk tidak menyimpan semua hal buruk dalam diri Anda. Jika seseorang menahan diri dan tidak memberi tahu siapa pun apa pun, dia mungkin memiliki banyak mentalgangguan dan neurosis. Jika Anda menyimpan semuanya di dalam, maka jawaban atas pertanyaan: apakah mungkin mati karena depresi, akan positif. Jika Anda ingin menangis - biarkan orang itu menangis, ingin berbagi - Anda perlu memberi tahu orang yang Anda cintai tentang masalahnya.
Pengobatan
Perbaikan kondisi dimulai dengan diagnosis yang kompeten oleh spesialis. Jika dokter membuat diagnosis yang benar, ini sudah merupakan kesempatan untuk pemulihan penuh. Namun, pasien dalam banyak kasus tidak mau mencari bantuan dari psikiater dan psikolog. Ini hanya dapat memperburuk situasi dan membuatnya bunuh diri.
Pengobatan penyakit dimulai dengan teknik yang kompleks: terapi biologis (pengobatan obat dan non-obat) dan terapi psikologis. Terapi biologis melibatkan penggunaan antidepresan trisiklik. Untuk setiap pasien, dosis dan cara minum obat dipilih. Efektivitas mereka tergantung pada durasinya. Jika seseorang telah memulai pengobatan, maka dia tidak boleh berpikir bahwa semuanya akan berlalu pada hari pertama masuk. Perlu dicatat bahwa antidepresan tidak menyebabkan kecanduan dan tidak berbahaya untuk meminumnya seperti yang ditentukan oleh dokter.
Cara kerja antidepresan
Spesialis percaya bahwa depresi muncul karena ketidakseimbangan bahan kimia di otak manusia. Obat-obatan meningkatkan metabolisme neurotransmiter, dan juga mengubah sensitivitas reseptor. Dengan minum obat, seseorang mulai merasa normal. Namun, masalahnya tidak terlalu jauh, dan untuk memperbaikinya, Anda perlupsikoterapi yang efektif.
Perawatan psikologis
Tugas utama seorang spesialis adalah menemukan konflik dan solusi konstruktifnya. Perawatan yang paling efektif adalah terapi kognitif, karena melibatkan tidak hanya menemukan konflik, tetapi juga mengubah persepsi dunia dengan cara yang lebih optimis. Dengan bantuan terapi perilaku, psikolog menghilangkan penyebab depresi. Ini adalah cara hidup, penolakan terhadap hiburan atau kesenangan, lingkungan yang tidak nyaman, dan banyak alasan lainnya. Psikiater memilih metode perawatan yang memungkinkan Anda mengubah pasien menjadi lebih baik. Ini adalah cara hidupnya, perilaku, pandangan dunia dan kualitas pribadi lainnya.
Bagaimana orang yang sakit dapat ditolong?
Untuk orang yang menderita, segala sesuatunya harus dilakukan sepositif mungkin. Agar seseorang tidak dapat meninggal karena depresi, ia perlu diberikan dukungan dan bantuan yang diperlukan. Penting untuk tidak menunjukkan agresi terhadap pasien, bersabarlah. Penting untuk berbicara dengan seseorang tentang sesuatu yang positif, hanya mendengarkan pikiran yang baik. Orang perlu ditangani dengan hati-hati, mereka mungkin tidak mengatakan apa-apa, tetapi mereka memiliki hati yang sangat rentan selama depresi.
Ini akan diperlukan untuk mengalihkan seseorang dari emosi negatif. Cobalah untuk memberinya senyuman, semakin sering Anda melakukan ini, semakin cepat orang tersebut akan pulih. Dia menganggap dirinya tidak perlu, dia seharusnya tidak membuktikan dengan kata-kata bahwa ini tidak benar. Kamu hanya perlu bertindak agar dia merasa bahwa dia berarti bagi dunia ini.
Depresi sangat seriuspenyakit yang membutuhkan penanganan serius. Bagaimanapun, penyakit dapat menyebabkan kematian. Orang tidak perlu menunda pengobatan, dan orang lain harus memberikan dukungan moral. Penyakit apa pun akan hilang jika ada keinginan untuk menghilangkannya.
