Fenomena ketika seseorang ingin makan sesuatu yang tidak biasa sering ditemukan dalam kehidupan sehari-hari. Itu bisa berupa es, tanah liat, kertas, atau hal lain yang tidak kalah eksotis. Tetapi pemimpin yang tidak diragukan lagi dalam mengubah kebiasaan makanan adalah kapur. Untuk melihat ini, lihat saja di forum. "Saya makan kapur!", "Saya selalu memikirkannya!" - pesan-pesan ini sangat banyak, dan mereka tidak berkurang seiring waktu. Oleh karena itu, perlu dipahami penyebab dari fenomena ini dan apakah fenomena tersebut tidak berbahaya bagi tubuh manusia.
Mengapa kamu ingin makan kapur
Apa yang terjadi dalam tubuh jika itu menandakan ketidakseimbangan dengan cara yang tidak biasa? Dokter, ketika ditanya mengapa mereka ingin makan kapur, menjawab bahwa, pertama-tama, ini mungkin menunjukkan penurunan kadar hemoglobin. Anemia defisiensi besi terjadi karena berbagai alasan: pola makan yang tidak seimbang, pembedahan, pendarahan, minum obat tertentu, penyakit kronis. Oleh karena itu, jika seseorang mengatakan “Saya makan kapur”, hal pertama yang harus dia lakukan adalah melakukan tes darah, yang akan membantu mengidentifikasi kekurangannya.zat besi dalam darah. Menurut Organisasi Kesehatan Dunia, sekitar 2 miliar orang menderita anemia. Penyakit ini berkembang ketika ada perbedaan antara tubuh yang digunakan dan zat besi yang datang dengan makanan. Sangat sering, ketika masalah serupa terjadi, satu diet tidak akan cukup. Persiapan yang mengandung besi yang dirancang khusus datang untuk menyelamatkan. Mengetahui hal ini, seseorang yang terus-menerus ingin makan kapur harus mengunjungi dokter untuk diagnosis dan pengobatan.
Anemia defisiensi besi menyebabkan tubuh manusia menjadi tidak berdaya melawan penyakit berbahaya. Karena itu, Anda tidak boleh mengabaikan gejala yang tampaknya tidak berbahaya seperti keinginan untuk menggerogoti kapur.
Apa yang harus diwaspadai
Jika seseorang dapat mengatakan tentang dirinya sendiri "Saya makan kapur!", Manifestasi lain dari anemia defisiensi besi juga harus mengingatkannya. Diantaranya adalah kulit pucat, lemas, jantung berdebar, imunitas menurun, kuku dan rambut rapuh, sesak nafas, latar belakang psiko-emosional yang tidak stabil. Gejala serupa menunjukkan bahwa anemia defisiensi besi sudah dalam tingkat keparahan sedang, dan bantuan medis sangat diperlukan.
Orang asing yang dikenal
Untuk memastikan apakah mungkin untuk makan kapur dan seberapa amannya untuk tubuh, Anda perlu memahami apa zat ini.
Kapur adalah batuan sedimen asal organik, salah satu dari banyak jenis batugamping. Dasar kapur adalah kalsium karbonat (hingga 98%), selain itu, kapur mengandungsejumlah kecil magnesium karbonat dan oksida logam. Kapur tidak larut dalam air.
Mineral ini banyak digunakan dalam pertanian, produksi kertas dan logam, gula, kaca dan industri kimia. Ini memiliki banyak khasiat yang bermanfaat, tetapi, sayangnya, itu tidak akan mempengaruhi kekurangan zat besi dalam darah dengan cara apa pun. Oleh karena itu, untuk pertanyaan apakah mungkin makan kapur dengan anemia, jawabannya terletak pada kelayakan tindakan ini, karena makan kalsium karbonat sama sekali tidak berkontribusi pada penghapusan kekurangan zat besi.
Gangguan tubuh lainnya
Selain anemia, ada beberapa kelainan lain pada tubuh manusia yang dapat menyebabkan perubahan selera. Gangguan hati atau tiroid menyebabkan kekurangan kalsium. Dengan tidak berfungsinya organ ini, seseorang mungkin memiliki keinginan untuk makan kapur. Hal ini dijelaskan oleh fakta bahwa kalsium dalam kondisi seperti itu dikeluarkan dari tubuh lebih cepat daripada yang masuk melalui makanan.
Kekurangan vitamin juga bisa menjadi alasan mengapa Anda ingin makan kapur. Kalsium diserap oleh tubuh manusia hanya dengan kandungan vitamin D, E dan C yang cukup. Merekalah yang mengatur penyerapan elemen jejak ini, levelnya dalam darah dan masuknya mineral ke dalam jaringan tulang dan gigi. Oleh karena itu, bahkan orang sehat pun dapat mengalami keinginan yang tak tertahankan untuk makan kapur - ini adalah cara mereka mengimbangi kekurangan kalsium dalam tubuh.
Selama melahirkan
Yah, siapa yang tidak tahu tentang keanehan lucu wanita selamakehamilan. Mungkin keinginan untuk menggerogoti sepotong kapur adalah salah satu yang paling umum. Tetapi apakah semuanya tidak berbahaya seperti yang terlihat pada pandangan pertama? Kalau mau makan kapur, apa artinya saat hamil?
Studi menunjukkan bahwa bahkan pada wanita yang benar-benar sehat dalam posisi "menarik", gejala kekurangan kalsium muncul pada 17% kasus. Ini memanifestasikan dirinya dalam bentuk nyeri otot, perasaan "merangkak", kram otot. Dan dalam kasus kehamilan dengan komplikasi penyakit penyerta, persentase ini mencapai 50. Kekurangan kalsium dapat menyebabkan perkembangan penyakit serius seperti osteoporosis dan osteomalacia. Kekurangan kronis elemen ini dapat menyebabkan perkembangan janin tertunda. Karena itu, ibu hamil pasti harus menerima jumlah kalsium yang diperlukan, normanya adalah 1400-1500 mg per hari.
Bagaimana cara menghindari kekurangan elemen jejak penting ini? Perlu dicatat bahwa jumlah terbesarnya ditemukan dalam kalsium karbonat, dan ini adalah kapur. Namun demikian, preferensi rasa yang tidak biasa harus dilaporkan ke dokter kandungan-ginekolog sehingga ia dapat menyingkirkan anemia defisiensi besi dengan menggunakan tes laboratorium.
Kapur jenis apa yang tidak bisa dimakan
Agar tidak membahayakan tubuh, Anda hanya perlu makan kalsium karbonat yang "benar". Tetapi untuk menemukannya, Anda harus melakukan beberapa upaya. Baik apotek maupun supermarket tidak menjual "produk" semacam itu. Tidak ada kapur tulis yang bisa digunakan, inyang, untuk kekuatan, gipsum dan lem ditambahkan, atau konstruksi - juga memiliki banyak aditif berbahaya. Jadi kapur seperti apa yang bisa Anda makan? Jika seseorang tidak dapat melakukannya tanpa "kelezatan" seperti itu, lebih baik makan kapur alami alami yang ditambang di tambang atau diekstraksi dari batu - tidak memiliki kotoran berbahaya. Menjadi produk alami yang ramah lingkungan, itu akan mengkompensasi kekurangan kalsium dalam tubuh dengan cara alami. Kapur ini dapat dibeli secara online.
Konsekuensi Negatif
Sepotong kecil kapur tidak akan menyebabkan kerusakan signifikan pada tubuh. Tetapi sejumlah besar mineral yang dimakan secara teratur dapat menyebabkan kalsium disimpan di ginjal dan paru-paru. Jika dikonsumsi secara tidak terkendali untuk waktu yang lama, mineral akan menumpuk di pankreas, yang dapat menyebabkan perkembangan diabetes dan pankreatitis. Gangguan dalam kerja sistem kardiovaskular tidak akan membuat Anda menunggu setelah beberapa bulan minum kapur dalam jumlah besar. Batu ginjal juga bisa terbentuk karena kandungan kalsium yang tinggi. Oleh karena itu, sebelum memutuskan apakah akan makan kapur, seseorang juga harus menyadari konsekuensi negatif dari memakan produk ini.
Penyesuaian Diet
Mengetahui mengapa Anda ingin makan kapur, Anda dapat menyesuaikan diet sedemikian rupa sehingga, jika tidak mengurangi keinginan ini menjadi nol, maka secara signifikan melemahkannya. Anda perlu makan makanan yang kaya akankalsium dan zat besi. Ini termasuk: hati, daging sapi muda, delima, susu, keju, keju cottage, ikan laut, sayuran hijau.
