Apa yang harus dilakukan jika Anda bangun dengan keringat dingin? Mari kita cari tahu.
Situasi ketika seseorang tiba-tiba berkeringat dingin dapat mengindikasikan adanya patologi serius, termasuk penyakit menular yang cukup berbahaya. Namun, mereka bukan satu-satunya penyebab keringat terus-menerus. Pada remaja dan bayi, manifestasi tersebut dapat dipicu oleh sekelompok penyebab yang berkaitan dengan usia. Terapi untuk serangan keringat dingin harus ditujukan tidak hanya untuk menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan, tetapi juga penyebab yang memicu kondisi ini.
Jadi orang itu bangun dengan keringat dingin, apa maksudnya?
Penyebab keringat dingin
Diketahui bahwa proses berkeringat memungkinkan Anda untuk mendinginkan tubuh jika terjadi stres, ketegangan, setelah aktivitas fisik yang berat, dengan peningkatansuhu. Namun, dalam beberapa kasus, adanya keringat dingin dapat mengindikasikan gangguan serius pada fungsi tubuh. Penting untuk menentukan penyebabnya.
"Bangun dengan keringat dingin" adalah keluhan umum pasien. Dokter cenderung mengasosiasikan terjadinya keringat dingin secara teratur dengan adanya kondisi dan patologi berikut:
- Osteochondrosis serviks. Patologi ini disertai dengan peningkatan sekresi keringat dingin yang lengket dan kelemahan pada kaki.
- Distonia vegetatif-vaskular. Dengan munculnya kelemahan pada ekstremitas bawah, pusing, mual, Anda harus memikirkan keadaan pembuluh darah.
- Situasi yang menegangkan. Saat stres, hormon dilepaskan ke dalam aliran darah, memicu munculnya keringat lengket secara instan.
- Obat-obatan. Beberapa obat demam, insulin, antidepresan dapat menyebabkan keringat berlebih.
- Penarikan. Mual, pusing, keringat dingin sering menyertai sindrom penarikan ketika seseorang berhenti minum alkohol dan obat-obatan. Dalam beberapa kasus, keringat sangat banyak sehingga orang tersebut harus mengganti pakaian dalam dan tempat tidur.
- Serangan jantung, stroke, fluktuasi tekanan darah yang tiba-tiba.
- Diabetes. Dengan pelepasan insulin yang tiba-tiba, ada penurunan tajam dalam jumlah gula dalam darah. Hasilnya adalah hiperhidrosis (keringat berlebihan).
- Migrain. Patologi ditandai dengan perkembangan sakit kepala parah, mual, kelemahan. Pada awal serangan, sejumlah besar memasuki darahadrenalin, menyebabkan keringat berlebih.
- Infeksi virus, bakteri (influenza, mononukleosis, TBC dan lain-lain). Keringat dingin pada penyakit seperti ini sering disertai mual, demam, pusing, gemetar.
Sangat penting untuk menentukan alasan bangun dengan keringat dingin secepat mungkin untuk menentukan terapi yang diperlukan.
Penyebab keringat dingin pada pria
Pada pria, peningkatan pemisahan keringat dingin saat tidur dapat terjadi karena beberapa alasan:
- Kegagalan hormonal. Masalah ini sering ditemukan pada remaja laki-laki, pada pria dengan gangguan fungsi seksual.
- Hiperhidrosis idiopatik. Hiperhidrosis idiopatik adalah suatu kondisi di mana pria berkeringat berlebihan tanpa alasan. Artinya, peningkatan keringat terjadi dengan sendirinya, dan tidak di bawah pengaruh faktor dan patologi apa pun. Fenomena serupa sangat sering terjadi setelah kelebihan emosional yang kuat, stres, konflik dalam kehidupan pribadi atau di tempat kerja. Seiring waktu, hiperhidrosis sendiri dapat menyebabkan kecemasan pada pria. Misalnya, telapak tangan yang terus-menerus dingin dan lembap dapat mengganggu pekerjaan dan kehidupan normal. Ketika seorang pria bangun dengan keringat dingin, dokter harus menentukan alasannya.
- Sakit kepala. Dengan migrain biasa, sejumlah besar adrenalin terus-menerus dilepaskan ke dalam darah seorang pria, menyebabkan peningkatan keringat. Penyebab sakit kepalarasa sakit dapat ditemukan dalam berbagai macam patologi - dari flu biasa hingga penyakit sistemik yang parah.
- Konsumsi alkohol yang berlebihan. Minuman beralkohol dapat menyebabkan peningkatan keringat pada pria saat tidur, khususnya dengan sindrom mabuk. Saat menggunakan etanol dalam jumlah kecil, efek buruknya pada termoregulasi tubuh dapat muncul dengan sendirinya, menyebabkan hiperhidrosis atau kedinginan.
- Tekanan darah rendah, kehilangan darah, gangguan jantung, fungsi pembuluh darah.
Wanita sering mengeluh bangun dengan keringat dingin.
Penyebab keringat dingin saat tidur pada wanita
Tubuh wanita memiliki ciri khasnya sendiri. Paling sering, keringat berlebih pada wanita bersifat fisiologis, misalnya:
- Masa sebelum menopause. Sebelum menopause, tubuh wanita mengalami beberapa perubahan hormonal, yang dapat menyebabkan hot flashes - serangan keringat yang meningkat secara tak terduga dan tidak masuk akal. Sebagai aturan, ini terjadi dalam mimpi. Dalam kehidupan ini, mereka sering sangat khawatir, mereka sering mengalami stres, yang memicu peningkatan keringat.
- Kehamilan. Saat hamil, tidak jarang wanita berkeringat saat tidur, terutama selama tiga bulan pertama. Kehamilan menyebabkan perubahan global pada tubuh wanita, dan keringat berlebih dianggap sebagai fenomena normal yang seharusnya tidak mengganggu seorang wanita. Dalam kasus kapankeringat berlebih dan mengganggu tidur, Anda bisa berkonsultasi dengan dokter. Mengapa saya bangun di malam hari dengan keringat dingin, wanita itu bertanya. Kami terus memahami.
- Periode tertentu dari siklus menstruasi. Paling sering, berkeringat saat tidur meningkat pada wanita beberapa hari sebelum menstruasi. Fenomena ini dapat dijelaskan oleh fakta bahwa selama periode ini jumlah estrogen dalam darah meningkat, kelemahan dan kelelahan muncul, pada malam hari tubuh mulai bereaksi secara tak terduga terhadap tekanan sekecil apa pun yang dialami seorang wanita di siang hari.
Perubahan patologis
Namun, seorang wanita dapat terbangun di malam hari dengan keringat dingin karena beberapa perubahan patologis:
- Keracunan tubuh.
- Penggunaan obat-obatan jangka panjang seperti fenotiazin, antipiretik, dan obat penurun TD.
- Patologi jaringan ikat sistemik - radang sendi, rematik dan lain-lain.
- Pilek disertai demam.
- Gangguan aktivitas sistem endokrin, misalnya hipertiroidisme.
Terkadang seorang wanita mengeluh: “Saya bangun dengan keringat dingin di pagi hari.”
Patologi dan kondisi lainnya
Selain itu, keringat dingin dapat terjadi karena patologi seperti kanker, pneumonia, granulomatosis. Dalam beberapa kasus, hiperhidrosis dapat dijelaskan dengan sangat sederhana - wanita tersebut mengenakan pakaian yang sangat hangat, atau suhu di kamarnya sangat tinggi. Untuk beberapa wanita, masalah ini dapat terjadi sebagai akibat dari:konsumsi makanan pedas atau panas. Ketika keringat muncul tanpa alasan yang jelas, penting untuk mencari saran dari spesialis.
Kapan ke dokter?
Anda perlu menemui dokter dalam kasus berikut:
- Berkeringat berlebihan dimulai setelah lama terpapar suhu tinggi di dalam ruangan atau di bawah sinar matahari.
- Ada kemungkinan adanya penyakit yang dijelaskan di atas.
- Kecemasan sering terjadi tanpa alasan, terutama pada wanita, disertai dengan peningkatan keringat.
- Keringat dingin muncul setiap malam.
Fitur terapi
Saat ini, ada cukup banyak metode untuk memerangi keringat berlebih. Ini termasuk penggunaan obat-obatan khusus, suntikan Botox, teknik bedah, antiperspiran. Fitur terapi akan tergantung pada tingkat keparahan patologi dan penyebab kemunculannya.
Yang paling sulit adalah mendiagnosis penyebab keringat berlebih. Selain itu, dengan alasan fisiologis dan psikologis, tidak selalu mungkin untuk memilih faktor yang memprovokasi. Ketika keringat berkembang dengan latar belakang penggunaan obat yang diminum seseorang, terapi akan terdiri dari pembatalan atau penggantiannya dengan analog. Jika penyebab hiperhidrosis adalah masalah psikologis, seperti fobia, maka penghapusannya akan memungkinkan Anda untuk menyingkirkan penyakit dan mengatasi manifestasi yang tidak menyenangkan.
Dokter mana yang harus saya hubungi?
Saat dinginkeringat merupakan gejala dari suatu penyakit, maka dokter harus menangani dengan terapi. Carilah bantuan dari dokter kulit. Dia akan memeriksa kulit, menyarankan untuk lulus tes tertentu. Dokter kemudian menentukan rejimen pengobatan yang dapat diterima dan meresepkan obat yang diperlukan untuk menghilangkan keringat malam.
Fisioterapi
Jika seseorang mengeluh bahwa dia bangun dengan keringat dingin setelah tidur, dia ditunjukkan penggunaan fisioterapi. Elektroforesis dapat dilakukan di rumah dan di institusi medis. Selama terapi, Anda harus mengunjungi dokter secara berkala untuk memantau hasilnya. Setelah penyakit yang memprovokasi sembuh, keringat dingin akan berhenti muncul dengan sendirinya. Dalam beberapa kasus, pengobatan penyakit yang memprovokasi tidak mungkin dilakukan. Kemudian dampak medis ditujukan untuk menghilangkan manifestasi eksternal. Dalam hal ini, keringat dingin dapat kembali secara berkala.
Jika tidak mungkin untuk menentukan penyebab munculnya keringat dingin, maka juga tidak mungkin untuk melawan manifestasi itu sendiri. Dalam hal ini, terkadang perlu untuk mengarahkan terapi tidak hanya pada penyebabnya, tetapi juga pada manifestasi penyakitnya.
Mengapa kamu bangun dengan keringat dingin, sekarang aku mengerti.
Terapi obat
Untuk menghilangkan manifestasi hiperhidrosis, Anda harus terlebih dahulu menentukan penyebab perkembangannya. Sesuai dengan penyakit yang didiagnosis, terapi kompleks ditentukan:
- Jika penyebabnya adalah infeksi, spesialis akan meresepkanobat yang memiliki efek merugikan pada patogen.
- Untuk migrain, penggunaan obat-obatan seperti Acetaminophen, Aspirin, Ibuprofen diindikasikan.
- Wanita menopause diindikasikan untuk terapi dengan obat hormonal.
- Dalam kasus stres, kecemasan meningkat, pasien mungkin memerlukan perawatan dari psikoterapis.
- Untuk mengobati keringat sendiri, diresepkan obat yang mengurangi aktivitas kelenjar keringat. Jika diindikasikan, obat penenang dapat digunakan.
- Efektif adalah prosedur fisioterapi, misalnya, iontoforesis. Selama prosedur ini, arus galvanik dialirkan ke kelenjar keringat, akibatnya aktivitasnya menurun.
- Dalam beberapa kasus, pasien dianjurkan untuk menyuntikkan preparat khusus, misalnya toksin botulinum. Zat ini memblokir koneksi saraf yang bertanggung jawab atas fungsi kelenjar keringat.
Itulah mengapa sangat penting untuk mengetahui alasannya.
Bangun dengan keringat dingin di malam hari sangat tidak menyenangkan. Pelajari cara menghindarinya.
Tindakan pencegahan
Hyperhidrosis bukanlah sebuah kalimat, ia diperlakukan dengan sangat sukses. Namun, masalah yang tidak menyenangkan dan rumit seperti itu dapat dicegah dengan mengikuti beberapa tindakan pencegahan:
- Hiperhidrosis dapat dipicu oleh gangguan metabolisme, sehingga dokter menyarankan untuk berhenti makan daging dan makanan berlemak di malam hari.
- Sebelum tidur, disarankan untuk berjalan-jalan dengan segarudara. Ini akan membuat Anda tenang dan memperkaya tubuh dengan oksigen.
- Di musim dingin, Anda harus ventilasi kamar tidur secara teratur, terutama sebelum tidur.
- Anda harus menganggap serius pilihan antiperspiran Anda. Jika Anda rentan terhadap reaksi alergi, Anda harus memilih antiperspiran dan deodoran hipoalergenik.
- Beberapa obat dapat menyebabkan keringat dingin. Oleh karena itu, penting untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakannya.
- Relaksasi sebelum tidur dipromosikan oleh praktik meditasi. Disarankan juga untuk mengurangi stres fisik dan mental untuk sementara waktu.
Kesimpulan
Setelah membaca artikel ini, harus jelas apa artinya bangun dengan keringat dingin dan seberapa serius Anda harus menangani masalah ini. Dengan berkembangnya hiperhidrosis, penting untuk mencari saran dari terapis untuk melakukan pemeriksaan komprehensif, mengidentifikasi penyebab fenomena yang tidak menyenangkan dan menghilangkannya.
Penting untuk diingat bahwa masalah seperti itu harus segera ditangani untuk menghindari konsekuensi yang tidak menyenangkan.
Kami melihat mengapa orang bangun dengan keringat dingin.
