Infeksi virus dan flu adalah kondisi yang tidak menyenangkan yang dihadapi hampir setiap orang setiap tahun, khususnya selama musim sepi. Sakit tenggorokan, gelitik yang mengganggu, hidung tersumbat, batuk adalah tanda-tanda pasti penyakit pernapasan yang benar-benar dapat mengganggu ketenangan seseorang. Menghirup pilek, yang dapat dilakukan di rumah, dapat secara signifikan meringankan kondisi, mengurangi manifestasi gejala, dan juga secara efektif menghilangkan penyebab penyakit. Sebelum Anda berkenalan dengan resep yang paling efektif, Anda perlu memahami lebih detail bagaimana inhalasi secara khusus memengaruhi tubuh manusia.
Tindakan menghirup
Arti menghirup untuk pilek adalah memasukkan obat langsung ke saluran pernapasan dan mukosa yang meradang dalam bentuk uap. Ketika agen menetap pada fokus peradangan selama pernapasan, ia segera mulai menghancurkan semua bakteri berbahaya. Inhalasi untuk pilek biasanya dibagi menjadi:beberapa spesies, yang akan tergantung pada sumbernya. Ini harus mencakup:
- Inhalasi alami. Seperti yang Anda ketahui, seseorang menerima dosis phytoncides ketika dia beristirahat di hutan. Ketika kita menghirup udara lembab bercampur garam di pantai laut, ini juga memiliki efek positif pada tubuh kita. Istirahat di tempat-tempat seperti itu membantu membersihkan seluruh tubuh dari akumulasi racun. Karena efek penyembuhan yang kuat, berada di laut atau di hutan dianjurkan untuk anak-anak, serta orang-orang yang memiliki sistem kekebalan yang lemah.
- Inhalasi buatan. Di rumah, Anda bisa menghirup udara dingin tanpa meninggalkan rumah. Untuk ini, inhalasi digunakan dengan nebulizer atau dengan bantuan bahan improvisasi. Metode inilah yang akan kita bicarakan di artikel kita.
Inhaler khusus
Anda harus memperhatikan fakta bahwa untuk menghirup pilek di rumah, Anda dapat menggunakan inhaler khusus, yang dapat berupa uap, kompresor, atau ultrasonik. Di antara mereka sendiri, mereka berbeda dalam prinsip pengaruh. Misalnya, nebulizer ultrasonik mampu membuat aerosol obat halus karena getaran, sedangkan nebulizer kompresor mengarahkan aliran udara.
Steam inhaler menghasilkan uap dari cairan. Untuk melakukan ini, pertama-tama perlu menuangkan campuran obat yang sudah disiapkan ke dalam wadah khusus. Kerugian dari inhaler semacam itu adalah obatnyasuhu tinggi mempengaruhi, karena itu efektivitas produk terkadang berkurang.
Jangan marah jika Anda tidak memiliki inhaler ini di rumah. Anda dapat menggunakan baskom biasa untuk keperluan ini atau ketel dengan cerat dadakan untuk menghirup uapnya.
Aturan untuk acara medis
Agar terapi inhalasi memberikan manfaat yang maksimal dan tidak membahayakan tubuh, sangat penting untuk mengetahui cara pelaksanaannya. Banyak yang percaya bahwa metode terapi ini tidak efektif, pada kenyataannya, tidak ada hasil karena fakta bahwa seseorang hanya membuat kesalahan selama acara tersebut. Prosedur ini dapat berhasil menghilangkan pilek jika pasien mematuhi aturan berikut:
- 2 jam sebelum pengobatan, anda harus menolak untuk makan makanan apapun.
- Disarankan juga untuk tidak makan selama 1 jam setelah menghirup.
- Komposisi untuk prosedur perawatan setelah persiapan harus didinginkan selama 10 menit. Faktanya adalah uap yang terlalu panas dapat memicu luka bakar pada selaput lendir.
- Setelah penerapan prosedur medis seperti itu, Anda harus mengganti pakaian dengan pakaian kering. Faktanya adalah bahwa semua pasien mulai berkeringat banyak selama inhalasi. Dan ini berdampak negatif pada pemulihan.
- Untuk mencapai perpindahan panas yang maksimal, inhalasi harus dilakukan dengan handuk di atas kepala Anda.
- Durasi acara medis tidak boleh lebih dari 20menit.
- Saat menghirup, pasien harus mengenakan pakaian tanpa kerah yang tidak akan menekan dada.
- Menghirup uapnya melalui mulut dan menghembuskannya melalui hidung.
- Selama prosedur, pernapasan harus sepelan mungkin.
- Setelah acara medis, Anda tidak dapat meninggalkan ruangan selama 2 jam.
- Tidak dapat diterima untuk berbicara selama prosedur.
- Sebelum menghirup, dalam kasus pilek parah, bilas saluran hidung Anda secara menyeluruh.
Jika Anda tidak melakukan kesalahan selama perawatan, Anda dapat mengharapkan efek terapeutik yang kuat, sehingga mengurangi waktu pemulihan secara signifikan.
Inhalasi untuk orang dewasa
Untuk pilek, inhalasi bisa dilakukan untuk orang dewasa dan anak-anak. Namun, harap dicatat bahwa resep dan prosedurnya mungkin sedikit berbeda. Untuk memulainya, Anda harus membiasakan diri dengan obat tradisional untuk menghirup pilek, yang dapat digunakan oleh orang dewasa. Produk di bawah ini cocok untuk orang yang berusia di atas 16 tahun.
Minyak Pohon Teh
Obat ini sangat efektif, sering digunakan dalam memerangi infeksi virus, termasuk flu biasa. Menghirup pilek seperti itu hanya bisa dilakukan oleh orang dewasa. Untuk melakukan ini, 20 tetes minyak harus dituangkan dengan segelas air mendidih, lalu dinginkan komposisinya selama 10 menit. Selama waktu ini, pasien harus menghirup uapnya, tetapi dengan sangat hati-hati, jangan terlalu banyak.dekat dengan obat. Saat produk telah dingin, Anda dapat melakukan inhalasi penuh, yang durasinya juga sekitar 10 menit. Tidak disarankan untuk menutupi diri dengan handuk terlalu rapat, karena karena aromanya yang kuat, seseorang dapat terbakar.
Campuran Minyak Esensial
Saat pilek, Anda bisa melakukan inhalasi dari campuran minyak atsiri. Untuk melakukan ini, dalam 500 ml air matang, perlu untuk melarutkan 10 tetes minyak kayu putih, minyak pohon teh, minyak juniper, 5 tetes minyak mint, dan minyak cengkeh dalam jumlah yang sama. Anda perlu menghirup uap dari campuran yang dihasilkan tanpa menutupi diri Anda dengan handuk. Durasi prosedur adalah 20 menit. Jika ada sensasi yang tidak menyenangkan, maka prosedurnya harus dihentikan. Itu harus diulang tiga kali sehari. Durasi terapi tersebut adalah 4 hari.
Harap diperhatikan bahwa jenis terapi ini dikontraindikasikan untuk orang-orang yang rentan terhadap reaksi alergi.
Inhalasi bawang merah
Apakah mungkin melakukan inhalasi dengan bawang untuk pilek? Jawaban atas pertanyaan ini akan positif. Obat ini tidak kalah efektifnya dengan obat di atas. Ini akan membutuhkan dua kepala bawang besar, dari mana jus harus diperas, encerkan dengan sepuluh bagian air mendidih. Komposisi harus dituangkan ke dalam mangkuk lebar, setelah itu Anda dapat melakukan inhalasi penuh, mengikuti semua aturan. Durasi inhalasi adalah 15 menit. Jika ada sensasi terbakar di mata, serta pada selaput lendir, maka tidak perlu takut, karena fenomena seperti itu mutlaknormal. Prosedur ini diulang setiap 8 jam. Durasi terapi adalah 5 hari.
Propolis
Untuk menyiapkan obat inhalasi ini, Anda perlu mengambil 2 gram propolis dan 2 sendok makan madu alami. Produk-produk ini harus dicampur satu sama lain, dan kemudian dilarutkan dalam setengah gelas larutan furacilin 0,2%. Efektivitas inhalasi dengan obat semacam itu segera dicatat, karena masing-masing bahan memiliki sifat antimikroba dan anti-inflamasi yang kuat. Resep ini adalah salah satu yang terbaik untuk melawan faringitis.
Inhalasi untuk anak-anak
Berbicara tentang apakah mungkin melakukan inhalasi untuk pilek pada anak-anak, perlu dicatat bahwa dalam hal ini penting untuk menggunakan produk ringan yang tidak dapat membahayakan selaput lendir bayi. Formulasi yang sama dapat digunakan untuk mengobati orang dewasa. Pertimbangkan beberapa resep yang efektif.
garam laut dan soda
Jika Anda mencampur garam laut dan soda, maka produk yang dihasilkan mampu membersihkan selaput lendir dengan baik, mempercepat proses pembuangan racun dari tubuh anak yang dihasilkan oleh virus. Untuk melakukan prosedur serupa, perlu untuk melarutkan satu sendok makan soda kue dalam satu gelas air matang yang dituangkan ke dalam mangkuk, serta garam makanan laut dalam jumlah yang sama. Ketika komposisi telah mendingin, setelah sekitar 5 menit, inhalasi dapat dilakukan. Durasi prosedur harus 10-15 menit, tergantung pada reaksi anak terhadap inhalasi.
Bernapas di bawah handuk itu perlu, tapijika bayi sulit mentolerir suhu yang terlalu tinggi, maka Anda tidak dapat menutupi kepalanya selama prosedur, tetapi dalam hal ini perlu memperpanjang waktu uap hingga 20 menit. Tindakan terapeutik semacam itu perlu dilakukan tiga kali sehari. Durasi terapi tidak boleh lebih dari 1 minggu.
Kentang
Kentang rebus di kulitnya adalah obat klasik yang digunakan untuk inhalasi pada anak-anak dengan pilek. Untuk melakukan prosedur perawatan, Anda perlu mengambil beberapa tanaman umbi-umbian, rebus sampai matang sepenuhnya, lalu tiriskan airnya, taruh panci dengan kentang selama beberapa menit dengan api kecil untuk menguapkan sisa air. Setelah itu, bayi harus dihirup, yang durasinya harus seperempat jam.
Harap diperhatikan bahwa dalam hal ini, Anda tidak dapat menolak untuk menggunakan handuk. Pada siang hari, 3 prosedur seperti itu dilakukan. Durasi terapi dengan metode ini tidak lebih dari 1 minggu.
Madu
Kami terus mempertimbangkan inhalasi apa yang bisa dilakukan untuk pilek di rumah untuk anak. Metode yang sangat efektif adalah inhalasi, yang dilakukan dengan bantuan madu. Namun, Anda harus memperhatikan fakta bahwa produk ini hanya digunakan jika anak tidak memiliki alergi. Untuk melakukan ini, dalam 300 ml air panas, tetapi tidak mendidih, masukkan satu sendok makan madu alami. Ketika komposisi telah mendingin hingga suhu sekitar 80 derajat, itu harus dituangkan ke dalam mangkuk lebar, setelah ituharus dihirup. Durasi acara harus sekitar 10 menit. Dua inhalasi dilakukan dalam satu hari. Durasi terapi madu adalah 5 hari.
Eucalyptus
Eucalyptus sangat efektif dalam bentuk inhalasi untuk pilek. Untuk melakukan aktivitas, Anda perlu mengambil satu sendok makan daun kering tanaman, tuangkan dengan 500 ml air panas, didihkan dengan api kecil. Masukkan produk selama 10 menit, lalu tuangkan ke dalam mangkuk, larutkan sesendok besar soda. Penghirupan dilakukan, menutupi bayi dengan handuk. Prosedur harus dilakukan sekali sehari. Durasi terapi adalah 10 hari.
Inhalasi pinus
Tentu saja, inhalasi jenis konifera harus disebutkan tanpa gagal. Untuk melakukan ini, ambil segenggam pinus atau cemara, tuangkan dua gelas air, didihkan, masak selama 10 menit. Setelah ini, agen harus sedikit dingin, setelah itu digunakan untuk inhalasi. Durasi acara terapeutik harus setidaknya 15 menit. Anda mungkin atau mungkin tidak menggunakan handuk, tergantung pada respons bayi Anda terhadap pengobatan. Terapi ini perlu dilakukan setiap pagi dan setiap malam. Durasi pengobatan harus 5 hari.
Inhalasi untuk ibu hamil dengan pilek
Di atas, kita telah membahas bahwa inhalasi dapat dilakukan oleh orang dewasa dan anak-anak. Tapi mungkinkah ibu hamil melakukan inhalasi untuk pilek? Selama periode ini, sistem kekebalan dalam tubuh wanita sangat berkurang. Wanita menjadi rentan terhadap infeksi. Bahkan flu biasa bisaberubah menjadi rebus misterius, karena banyak terapi dikontraindikasikan. Namun, inhalasi adalah alternatif yang sangat baik untuk obat-obatan. Karena itu, seorang wanita hamil dapat melakukan inhalasi pada tanda pertama pilek dengan bantuan herbal. Namun, pilihan tanaman obat harus didekati dengan cukup hati-hati. Beberapa di antaranya dapat membahayakan janin, serta memicu keguguran, kelahiran prematur. Tumbuhan ini termasuk St. John's wort.
Seorang wanita hamil dapat menggunakan inhalasi dingin yang sama untuk orang dewasa seperti yang dijelaskan di atas. Namun, sebaiknya periksakan ke dokter terlebih dahulu.
Inhalasi dengan nebulizer
Dan bagaimana menghirup flu dengan nebulizer? Perangkat ini sangat nyaman digunakan, dapat digunakan baik untuk inhalasi oleh orang dewasa maupun anak-anak. Anda juga harus memperhatikan fakta bahwa saat ini di apotek Anda dapat membeli nebulizer khusus yang dirancang untuk anak-anak. Mereka dibuat dalam bentuk mainan. Sebagai obat masuk angin, Anda bisa menggunakan ramuan berikut ini.
Air mineral alkali
Untuk inhalasi dengan nebulizer untuk pilek, Anda bisa menggunakan air mineral alkali. Alat ini sepenuhnya melembabkan selaput lendir, membersihkannya dari lendir, dan memiliki efek melembutkan. Selain itu, air juga bisa menghilangkan sensasi geli di nasofaring. Yang terbaik adalah memilih air Borjomi untuk tujuan ini atauEssentuki. Jika Anda melakukan prosedur serupa untuk seorang anak, maka 4 ml air mineral diambil. Orang dewasa dapat menggunakan 6 ml. Penting untuk melakukan inhalasi menggunakan nebulizer dengan masker. Durasi satu kali perawatan adalah 10 menit.
Furacilin
Banyak menggunakan inhalasi untuk mencegah masuk angin. Untuk tujuan ini, furatsilin sangat cocok. Saat ini, solusi ini dapat dibeli dalam keadaan jadi. Efek antiseptik memungkinkan Anda untuk menyingkirkan bakteri patogen di rongga hidung dan faring. Berkat ini, semua rasa sakit dihilangkan, hidung tersumbat hilang, dan risiko infeksi memasuki paru-paru berkurang. Durasi inhalasi harus 7-10 menit. Dalam kasus pilek, aktivitas dilakukan tidak lebih dari 3 kali sehari. Untuk mencegah terhirup bisa dilakukan seminggu sekali.
Solusi fisik
Menghirup pilek dengan garam tidak kalah efektifnya dengan yang dijelaskan di atas. Obat ini dengan baik mempercepat ekskresi dahak dari paru-paru, yang memicu batuk yang kuat selama pilek. Selain itu, obat semacam itu membersihkan sinus, serta selaput lendir dari kerak sekresi kering. Kegiatan terapi dilakukan setiap pagi dan sore hari. Durasi satu kali perawatan adalah 10 menit.
Kontraindikasi
Jadi, sekarang Anda tahu apa hubungannya menghirup dengan pilek. Namun, sebelum melakukan acara terapeutik seperti itu, perlu untuk mengikuti aturan, serta mempertimbangkan beberapa kontraindikasi. Jika kamujika Anda mengabaikan aturan ini, maka peristiwa terapeutik dapat menyebabkan kerusakan serius pada kesehatan Anda, tidak peduli minyak apa yang Anda gunakan untuk menghirup pilek. Peristiwa seperti itu harus ditinggalkan jika seseorang memiliki:
- Sering mimisan.
- Demam.
- Kecenderungan perdarahan paru.
- Aritmia.
- Gagal jantung.
- Gangguan otak.
- Asma.
- Neoplasma pada organ sistem pernapasan.
- Penyakit sistem pernapasan yang parah.
- Semua neoplasma di otak.
Jika seseorang tidak memiliki kontraindikasi, maka inhalasi tidak hanya mungkin, tetapi juga perlu. Kegiatan tersebut akan berkontribusi pada pembersihan cepat seluruh sistem pernapasan, dan juga akan mencegah komplikasi penyakit.
Kesimpulan
Pilek adalah penyakit yang sangat tidak menyenangkan yang dihadapi setiap orang. Banyak dari kita cukup sulit untuk mentolerir pilek, karena mereka memicu batuk, pilek, dan menyebabkan penurunan kondisi umum. Puncak penyakit jatuh di luar musim, ketika kelembaban, dingin melemahkan sistem kekebalan kita, dan virus yang memicu pilek mencapai aktivitas maksimumnya, serta vitalitasnya. Kebanyakan orang yang mengalami pilek membawa penyakit di kaki mereka, yang merupakan kesalahan fatal yang menyebabkan konsekuensi yang mengerikan. Dilarang keras melakukan ini, karena pilek dapat menyebabkan paling banyakberbagai komplikasi. Salah satunya adalah pneumonia.
Untuk menyembuhkan pilek yang muncul secepat mungkin, serta secara kualitatif, perlu menambahkan inhalasi ke metode pengobatan utama. Mereka mampu memiliki efek terapeutik yang kuat pada sistem pernapasan, serta faring. Ini sangat penting dalam memerangi pilek. Selain itu, kegiatan pengobatan dapat cocok untuk orang dewasa dan anak-anak.
