Kreatinin adalah bahan kimia. Dibentuk di jaringan otot selama aktivitas fisik sebagai akibat pemecahan kreatin, yang merupakan sumber energi untuk kontraksi serat. Tergantung pada gambaran klinis, kreatinin naik atau turun bersama dengan leukosit, fagosit, dan urea. Indikator tersebut dapat mengindikasikan penyakit serius (khususnya, pelanggaran serius terhadap fungsi ginjal), atau kerja fisik yang berlebihan sehari sebelumnya. Untuk menurunkan kreatinin di rumah, Anda harus mengikuti prinsip nutrisi khusus. Jika proses patologis belum mulai berkembang di jaringan ginjal, ini seringkali cukup.
Penyakit apa yang dapat dicegah dengan peningkatan kreatinin
Peningkatan kreatinin yang signifikan dalamdarah (lebih dari seratus unit dalam analisis biokimia) diamati pada penyakit dan kondisi berikut:
- gagal ginjal kronis atau akut;
- penyakit autoimun;
- pertumbuhan otot yang cepat (saat menggunakan steroid anabolik);
- tumor hati dan ginjal;
- penyumbatan ureter;
- penyakit adrenal;
- perkembangan pendarahan internal;
- kelelahan dan stres fisik;
- neoplasma ganas atau jinak onkologis;
- dehidrasi berat;
- keracunan alkohol.
Tergantung pada gambaran klinis yang menyertainya, kita dapat menarik kesimpulan tentang keadaan tubuh dan organ saat ini. Misalnya, jika urea meningkat secara paralel, kita dapat berbicara tentang gagal ginjal kronis. Jika sehari sebelum pasien berolahraga di gym dengan barbel atau dumbel, kemungkinan besar kreatinin dalam darah menurun atau meningkat karena kerja fisik yang berlebihan dan hipertrofi serat otot. Proses ini benar-benar normal, dan dalam hal ini kita tidak membicarakan patologi apa pun.
Tingkat kreatinin yang rendah menunjukkan
Kreatinin darah yang berkurang pada wanita menunjukkan adanya pelanggaran proses metabolisme dalam tubuh. Seringkali, indikator di bawah 50 unit disertai dengan kelelahan, kehilangan kesadaran, atrofi otot, dan kinerja rendah. Pada wanita, indikator ini dapat menunjukkan anemia (kekurangan kobalamin atau zat besi), anoreksia, atau kelelahan parah -ini adalah alasan yang paling umum.
Kreatinin darah menurun pada pria? Ini menunjukkan kekurangan gizi, penyalahgunaan narkoba, kelelahan parah. Untuk mengembalikan indikator ke nilai normal, Anda harus makan dengan benar dan menjalani gaya hidup sehat. Dalam beberapa kasus, perlu untuk minum obat khusus (jika perlu, mereka akan diresepkan oleh ahli endokrin atau nefrologi).
Penurunan kreatinin darah pada anak diamati dengan kekurangan protein dalam makanan, dengan penggunaan jangka panjang obat-obatan dengan glukokortikosteroid, dengan kelainan jantung, diabetes mellitus.
Kelelahan fisik dan kadar kreatinin
Karena kadar kreatinin secara langsung dipengaruhi oleh kreatin, asam amino yang dihasilkan oleh kerja otot aktif, menjadi jelas bahwa indikatornya saling berinteraksi.
Jika Anda melakukan tes darah biokimia keesokan harinya setelah latihan kekuatan yang keras, maka indikatornya mungkin menyimpang 10-30 unit dari biasanya. Paling sering mereka ditaksir terlalu tinggi, tetapi tergantung pada karakteristik individu organisme, mereka dapat diremehkan. Sebelum melakukan tes darah biokimia, sebaiknya hindari pekerjaan fisik yang berlebihan selama dua hingga tiga hari. Ini adalah satu-satunya cara untuk mendapatkan hasil yang dapat diandalkan. Pada hari ujian, tidak diinginkan untuk makan makanan berat, minum minuman manis, merokok dan berjalan-jalan. Optimal - menjadi tenang, istirahat dan segar.
Penyakit ginjal dan kadar kreatinin
Kreatinin di atas seratus unit dapat diamati pada ginjal kronisketidakcukupan. Namun, ada beberapa cara untuk menurunkannya:
- transfusi darah;
- pemurnian darah paksa dengan hemodialisis;
- transplantasi ginjal;
- mengambil penyerap dosis tinggi.
Kreatinin dalam darah berkurang - apa artinya, bagaimana pengaruhnya terhadap ginjal? Hanya peningkatan indikator yang menunjukkan patologi sistem kemih, dan penurunan lebih sering menunjukkan malnutrisi, asthenia, anoreksia, dan atrofi otot. Konsultasi dengan ahli nefrologi hanya diperlukan jika kreatinin dan ureum meningkat, dan pasien tidak terlalu memaksakan diri secara fisik sehari sebelumnya. Jika seseorang tidak memenuhi persyaratan untuk mendonorkan darah untuk analisis biokimia, dia harus mengulangnya, kali ini, dengan mengikuti semua aturan.
Pada pielonefritis kronis juga terjadi peningkatan kreatinin. Pemeriksaan lengkap diperlukan untuk menyingkirkan tahap awal gagal ginjal. Untuk melakukan ini, Anda harus pergi ke rumah sakit, melakukan USG dan CT, mengumpulkan volume penuh urin setiap hari. Studi-studi ini akan membantu ahli nefrologi untuk membuat gambaran klinis penyakit yang akurat dan menilai kemungkinan berkembangnya gagal ginjal. Jika sudah terdiagnosis, pasien memerlukan prosedur hemodialisis setiap minggu, serta pendaftaran untuk transplantasi ginjal.
Daftar kegiatan: cara menurunkan kreatinin
Jika penyebabnya bukan penyakit ginjal, tetapi malnutrisi atau keracunan alkohol, maka ini cukup sederhana. cara menurunkan kreatininrumah:
- minum rangkaian penyerap (arang aktif atau "Enterosgel") untuk membersihkan tubuh dari keracunan;
- sementara meminimalkan persentase makanan berprotein dalam makanan;
- berhenti melakukan aktivitas fisik, terutama angkat besi dan latihan menahan beban;
- meningkatkan aliran darah: mandi air panas, mandi kontras, jalan-jalan ringan.
Prinsip nutrisi terapeutik
Kadar kreatinin berbanding lurus dengan kualitas makanan serta jumlah protein dan asam amino di dalamnya. Jika kreatinin rendah pada wanita, maka protein harus ditambahkan ke dalam makanan. Untuk melakukan ini, Anda perlu menggunakan produk berikut:
- daging diet: ayam, kalkun;
- produk susu fermentasi: susu, kefir, susu panggang fermentasi, ayran, keju cottage, keju (lebih suka produk dengan kandungan lemak tidak lebih dari 2,5%);
- ikan dan seafood: udang, cumi-cumi, kerang, tiram, rumput laut, beberapa rumput laut;
- ayam dan telur puyuh.
Tentu saja, protein ditemukan dalam sereal, dan bahkan dalam produk roti. Tetapi hanya dalam produk dari daftar yang mudah dicerna. Misalnya, telur ayam dan roti putih (jika Anda mengambil kedua produk dalam jumlah 100 gram) mengandung jumlah protein yang hampir sama. Tapi untuk kesehatan akan jauh lebih bermanfaat makan telur.
Jika kreatinin rendah pada anak, ada baiknya bertindak dengan cara yang sama seperti pada kasus orang dewasa. Artinya, tambahkandalam makanannya hidangan kalkun dan ayam, setiap hari anak harus minum dua ratus ml susu, susu panggang yang difermentasi, makan keju dan telur dadar, pastikan untuk memasukkan ikan dan makanan laut ke dalam makanan sehari-hari. Hanya dengan cara ini anak dapat menambah berat badan, massa otot dan menjalani kehidupan yang penuh.
Makan daging dan produk susu untuk kreatinin tinggi
Jika kadar kreatinin dan urea tinggi, Anda harus mengurangi jumlah protein dalam makanan. Kemungkinan ginjal tidak dapat mengatasi pembuangan racun, dan protein membusuk begitu saja di dalam tubuh, menyebabkan keracunan serius. Untuk menghentikan proses ini, Anda harus minum obat untuk mabuk.
Diet medis "Tabel nomor 7" disediakan hanya untuk orang dengan penyakit ginjal dan peningkatan kreatinin dan urea. Setelah beberapa minggu makan menurut sistem ini, pasien akan mulai merasa lebih baik. Namun jika proses gagal ginjal sudah berjalan, satu diet saja tidak akan cukup. Kemungkinan besar Anda akan membutuhkan hemodialisis.
Penerimaan enterosorben jika kreatinin dalam darah meningkat
Disarankan untuk meminum obat tersebut hanya jika kadar kreatinin dan ureum dalam darah menurun.
- "Enterosgel" adalah suspensi putih, tembus cahaya, tidak berbau dan dengan rasa yang tidak enak. Begitu berada di usus, seperti spons menyerap semua racun yang meracuni tubuh. Kelebihan protein dan kreatinin tidak terkecuali. Jika Anda curigagagal ginjal, nephrologist segera meresepkan obat ini agar pasien merasa lebih baik dan gejala keracunan mereda.
- "Polysorb" - enterosorben lain, bentuk rilis - bubuk. Ini harus diencerkan dalam air bersih dan minum larutan yang dihasilkan dengan perut kosong. Tidak memiliki rasa atau bau apapun. Jika kita membandingkan "Polysorb" dengan "Enterosgel", maka tindakan kedua lebih terasa.
Mengkonsumsi diuretik sebagai cara untuk mengembalikan kadar kreatinin normal
Menggunakan diuretik untuk menurunkan atau menaikkan kadar kreatinin masih kontroversial. Dalam beberapa kasus, terutama dengan pembengkakan parah pada pasien, dokter menggunakan Diakarba atau Furosemide. Namun, tidak dapat dikatakan bahwa mengonsumsi diuretik secara langsung memengaruhi kreatinin. Bagaimana cara menurunkannya dengan diuretik?
Anda tidak dapat melakukannya sendiri, hanya di bawah pengawasan dokter di rumah sakit. Bersama dengan urin, senyawa kreatin diekskresikan, dan tubuh menerima bantuan sementara. Namun, keesokan harinya, tingkat creatine naik lagi. Jadi penggunaan diuretik secara terus-menerus bukanlah pilihan dan bukan cara untuk mengembalikan tes darah menjadi normal.
Mengkonsumsi obat untuk mengembalikan fungsi ginjal
Dalam beberapa kasus, obat untuk mengembalikan fungsi ginjal dapat mempengaruhi tingkat kreatinin. Ini akan membantu jika pasien belum mengembangkan proses gagal ginjal kronis. Untuk membawafungsi ginjal sesuai dengan semaksimal mungkin, ahli nefrologi dapat meresepkan obat-obatan berikut:
- "Fitolisin";
- "Canephron";
- "Renel";
- "Monural".
Ini semua adalah pengobatan homeopati yang tidak akan membawa komplikasi atau efek samping. Bagaimanapun, sebelum meminumnya, Anda harus selalu berkonsultasi dengan dokter Anda untuk meresepkan dosis optimal.
"Ketosteril" kini menjadi salah satu obat yang paling efektif dan terbaik untuk menstabilkan kadar kreatinin dalam darah. Ambil 4 sampai 8 tablet 3 kali sehari dengan makanan jika diresepkan oleh dokter.
Suplemen asam alfa-lipoat juga dapat membantu menurunkan kadar kreatinin darah. Ini menetralkan racun, yaitu kreatinin.
Apakah kreatinin perlu ditingkatkan jika kadarnya terlalu rendah
Tentu saja, penurunan indikator memiliki efek negatif yang sama pada kesejahteraan dan vitalitas sebagai kelebihan indikator. Cara menurunkan kreatinin sudah dijelaskan di atas. Tapi bagaimana jika diturunkan dan perlu ditingkatkan? Mengatur kadar kreatinin mudah dilakukan dengan nutrisi protein.
Kreatinin rendah - apa artinya? Mungkin pasien telah menjalani diet ketat untuk waktu yang lama, mencoba menjadi vegan atau vegetarian. Dalam beberapa kasus, jumlah darah yang rendah menunjukkan atrofi otot, gangguan tiroid, dan ketidakseimbangan hormon.
Tips dari nephrologists: bagaimana mencapai tingkat kreatinin yang konstan dalam darah
SederhanaTips mencegah kelainan kreatinin darah:
- jangan melebihi kemampuan fisik Anda, jangan biarkan terlalu banyak bekerja;
- monitor tingkat protein dalam makanan;
- jangan menyalahgunakan minuman beralkohol;
- menjalani kehidupan yang cukup aktif;
- jika ada angkat besi, makanlah yang sesuai;
- mencegah obesitas dan penambahan berat badan;
- jika urin menjadi keruh dan mengganggu proses buang air kecil, konsultasikan ke dokter untuk diagnosis yang akurat.
Ingat bahwa tes kreatinin adalah salah satu jenis diagnostik laboratorium yang paling umum, yang ditentukan oleh spesialis untuk menentukan penyebab dan sifat gangguan pada sistem otot dan ginjal.
