Gua garam adalah gua buatan di mana iklim mikro tertentu diciptakan dan dipelihara dengan menjenuhkan udara dengan suspensi kristal garam. Fasilitas serupa digunakan untuk sesi speleoterapi (haloterapi).
Gua garam alami
Gua garam alami adalah bangunan buatan. Ini adalah, sebagai suatu peraturan, tambang garam, relung khusus yang diukir di lapisan garam, di mana apa yang disebut pusat speleologis dibuat. Di kedalaman bumi, endapan garam terbentuk di era geologi Permian jauh.
Gua gua memiliki iklim mikro yang unik. Bagi mereka, faktor umum adalah suhu konstan, tekanan atmosfer, komposisi gas, udara, di mana ion bermuatan negatif mendominasi. Dalam struktur ini, kelembaban rendah dan saturasi udara yang signifikan dengan struktur garam batu. Gua dicirikan oleh tidak adanya alergen dan flora bakteri di dalamnya.
Alasan membuat gua garam
Gua garam alami yang aslisangat kecil. Mereka jauh dari tempat-tempat utama tempat tinggal manusia. Mengunjungi mereka membutuhkan biaya yang signifikan. Akibatnya, gua tidak dapat membanggakan akses yang luas. Selain itu, mereka dihancurkan cukup cepat karena penyebab alami.
Keinginan orang untuk membawa kondisi gua garam yang menguntungkan lebih dekat dengan mereka mengarah pada penciptaan struktur buatan dengan iklim mikro yang serupa. Keadaan lingkungan di dalamnya mirip dengan alam. Struktur seperti itu disebut gua. Gua garam buatan di Moskow telah menjadi sangat populer.
Mereka dirancang untuk menciptakan kondisi relaksasi tubuh manusia dalam iklim mikro yang bermanfaat, untuk meningkatkan dan memperkuat nadanya. Tinggal di gua garam, gua mengarah pada penghapusan stres psikologis. Tidak adanya kebisingan memiliki efek positif pada sistem saraf, berkontribusi pada penciptaan latar belakang psiko-emosional yang positif.
Sebagai pilihan yang baik, para ahli merekomendasikan untuk mengunjungi gua garam Moresol di Ryazan (Jalan Frunze).
Faktor yang mempengaruhi hasrat untuk spletherapy
Speleotherapy (halotherapy) adalah metode pengobatan menggunakan garam di tempat alami atau buatan, kamar. Sejarawan menyatakan bahwa metode mempengaruhi tubuh ini telah dikenal sejak zaman kuno. Di Yunani kuno dan Roma, itu digunakan sebagai cara untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan kesehatan. Di zaman modern, teknik seperti itu cenderung meningkat popularitasnya.
Kebanyakan orang tahu bahwa udara laut dan bersantai di pantai memiliki efek menguntungkan bagi tubuh. Di sana, seseorang jenuh dengan udara laut, di mana ada cukup suspensi garam. Akibatnya, gua garam dapat dianggap sebagai alternatif yang bagus untuk bersantai di pantai laut.
Peralatan
Dalam speleoterapi dan haloterapi, metode yang sama untuk penggunaan terapeutik garam dibedakan. Perbedaan mereka hanya dalam struktur kamar garam. Yang pertama dilakukan dalam kondisi alami, di gua-gua yang terdiri dari lapisan garam. Metode kedua digunakan di pusat perawatan khusus, sanatorium, pusat rehabilitasi, dll., Di mana bangunan itu dilapisi dengan balok halit atau lempengan salvint. Bahan bangunan ini ditambang di alam, gua alami, gua garam bawah tanah.
Pada bangunan buatan, dindingnya dilapisi dengan meja atau garam laut sedemikian rupa untuk membuat dekorasi tematik tertentu. Iklim mikro dibuat melalui halgenerator. Ini menghancurkan garam menjadi debu yang dapat masuk ke saluran pernapasan bagian bawah seseorang.
Membuat efek penyembuhan
Jadi, komponen utama dari gua garam buatan adalah halgenerator. Ini menyemprotkan partikel garam dengan diameter tidak melebihi 5 mikron. Suspensi halus seperti itu dalam aerosol adalah komponen terapeutik utama.
Untuk meningkatkan efek penyembuhan garam (natrium klorida), struktur lain biasanya ditambahkan, yang meliputi ion kalium danmagnesium. Saat menggunakan garam laut di gua garam, komponen ini tidak boleh ditambahkan, karena ada di dalamnya. Juga termasuk klorida, yodium, ion kalsium.
Efek terapeutiknya adalah aerosol, karena ukurannya yang sangat kecil, menembus cukup dalam ke saluran pernapasan. Pada saat yang sama, mereka mengencerkan dahak dan memiliki efek merugikan pada mikroorganisme patogen.
Menetap di kulit dan kemudian menembus ke dalam, mereka memiliki efek pembersihan anti-inflamasi di atasnya.
Haloterapi dan tubuh manusia
Seperti disebutkan di atas, haloterapi adalah pengobatan pencegahan. Ini digunakan di hadapan penyakit dalam remisi untuk mencegah eksaserbasi mereka. Terapi di gua garam direkomendasikan untuk rehabilitasi setelah cedera. Sistem tubuh manusia berikut secara positif terkait dengan efek menguntungkan dari metode perawatan ini:
- Endokrin. Metabolisme menjadi normal. Suspensi garam secara refleks bekerja pada bagian di otak yang bertanggung jawab atas rasa lapar. Nafsu makan dan nafsu makan diatur.
- Organ pernapasan. Penerapan metode haloterapi mengarah pada normalisasi sintesis lendir bronkial. Fungsi alveolus paru membaik. Ada aktivasi kerja epitel bersilia. Aerosol garam udara merangsang peningkatan produksi dahak, menghentikan efek berbahaya dari flora patogen.
- Gugup. Leveling faktor negatif dari situasi stres dilakukan. Aktivitas pusat vasomotor dan pernapasan dinormalisasi. Haloterapi memiliki efek positif pada stabilisasi tekanan darah, mengarah pada penghapusan sakit kepala. Ada peningkatan efisiensi dan peningkatan mood.
- Imun. Pekerjaan semua struktur kekebalan manusia sedang dipulihkan. Ini meningkatkan ketahanannya terhadap efek infeksi dan alergen.
- Kulit. Suspensi garam memiliki efek menguntungkan pada kulit dalam berbagai penyakit. Menciptakan efek peremajaan kulit, termasuk pada wajah.
Menurut kesimpulan para ahli medis, metode penggunaan gua garam membantu memperkuat kekebalan, menormalkan fungsi sistem kekebalan dan endokrin. Perlu dicatat bahwa fungsi sistem saraf memiliki dinamika pemulihan setelah beberapa sesi pertama. Penggunaan kondisi nyaman di gua garam mengarah pada normalisasi latar belakang emosional, peningkatan kinerja manusia.
Haloterapi juga telah terbukti membersihkan tubuh manusia dari alergen dan racun. Selektif menghancurkan bakteri patogen. Telah ditetapkan bahwa tinggal di gua garam memiliki efek positif pada wanita hamil jika mereka memiliki penyakit pada saluran pernapasan, kulit, dan sindrom edema. Kursus pengobatan garam membantu seorang wanita untuk menolak obat-obatan yang dapat berdampak negatif pada perkembangan anak.
Kontraindikasi
Penggunaan haloterapi dalamkondisi gua garam, dokter merujuk pada prosedur pencegahan, karena memiliki efek ringan dan tidak berbahaya pada tubuh.
Namun, ada kontraindikasi. Sebelum memulai prosedur haloterapi, para ahli menyarankan untuk berkonsultasi dengan dokter, termasuk untuk menentukan durasi sesi. Kehadiran kontraindikasi terhadap haloterapi dapat menyebabkan penurunan kondisi umum tubuh manusia, serta memperburuk penyakit kronis.
Terapi dikontraindikasikan untuk orang dewasa dan anak-anak dalam kasus berikut:
- adanya penyakit menular akut;
- kondisi demam;
- sindrom nyeri hebat;
- asma bronkial berat;
- emfisema paru derajat 3;
- tuberkulosis terbuka;
- adanya defisiensi (jantung, hati, ginjal);
- kecenderungan tubuh terhadap pendarahan luar, pendarahan dalam;
- adanya hipertensi berat;
- kondisi kejang epilepsi;
- penyakit kronis pada stadium akut;
- penyakit onkologis;
- penyakit darah;
- penyakit mental.
Harus diingat bahwa gua garam bukanlah obat mujarab untuk penyakit serius. Metode penyembuhan seperti itu hanyalah sarana untuk mencegah penyakit, alat untuk menghilangkan ketegangan saraf dan meningkatkankekebalan.
