Dalam artikel ini, kami akan mempertimbangkan tanda-tanda hernia tulang belakang lumbar.
Di antara banyak komplikasi osteochondrosis, hernia intervertebralis lumbal adalah yang paling umum. Apa alasan pengembangannya? Bagaimana itu memanifestasikan dirinya? Apa bahaya hernia intervertebralis? Apakah bisa sembuh tanpa operasi dan apa metode pengobatannya?
Penyebab hernia dan gejalanya
Tulang belakang tulang belakang lumbar (total lima bagian) melakukan fungsi penyerapan kejut dan dihubungkan oleh cakram intervertebralis. Ketika hernia terjadi, cakram menonjol, saraf terkompresi, rasa sakit terjadi, yang harus diangkat sesegera mungkin. Alasan munculnya tanda-tanda hernia tulang belakang lumbal adalah faktor-faktor berikut:
- beban berlebih;
- spesifisitas genetik aparatus ligamen sejak lahir;
- pelvis miring;
- proses inflamasi saraf siatik;
- radikulopati;
- skoliosis danosteochondrosis;
- latihan serius;
- cedera;
- kebiasaan buruk;
- gaya hidup tidak aktif.
Penyakit pada seseorang memanifestasikan dirinya dalam bentuk: kekakuan di daerah pinggang, nyeri di bagian atas ekstremitas bawah, kelemahan jempol kaki, jari-jari kaki mati rasa setelah duduk lama, merinding di ekstremitas bawah.
Gejala herniated disc di tulang belakang lumbar tidak boleh diabaikan.
Seberapa berbahaya hernia?
Jika tidak ada perawatan yang memadai, maka beban dari daerah yang meradang akan berpindah ke segmen yang terletak di dekatnya, yang menyebabkan hernia baru terbentuk. Jika situasinya sangat parah, mungkin ada kelumpuhan panggul atau anggota badan.
Perawatan khusus
Jika tanda-tanda hernia tulang belakang lumbal telah didiagnosis, spesialis pertama akan memilih metode pengobatan konservatif. Jika mereka tidak efektif untuk waktu yang lama, maka intervensi bedah diperlukan.
Terapi herniasi lumbal tanpa operasi dilakukan dalam beberapa tahap. Awalnya, istirahat di tempat tidur ditentukan, analgesik diresepkan untuk menghilangkan rasa sakit. Segera setelah gejala akut hilang, metode pengobatan lain digunakan. Jika Anda benar-benar mengikuti semua rekomendasi dokter selama terapi dan rehabilitasi, Anda dapat mencapai remisi yang stabil hingga akhir hayat pasien.
Penting untuk dipahami bahwa penyakit seperti linu panggul dapat menjadi konsekuensi dari hernia tulang belakang lumbar.
Mode
Dalam keadaan akutselama periode patologi, diperlukan untuk mengecualikan aktivitas fisik dan mematuhi istirahat di tempat tidur. Pembatasan gerakan menghilangkan beban dari tulang belakang, mengurangi rasa sakit dan kolik pasien. Dilarang duduk lama dan bangun tiba-tiba. Hanya diperbolehkan mengangkat kaki dan tangan, memutar kaki dan tangan, melakukan gerakan memutar dengan kepala.
Terapi obat
Selama perawatan obat, beberapa kelompok obat digunakan, yang dipilih oleh dokter. Pengobatan sendiri dilarang dalam hal apapun, dapat menyebabkan eksaserbasi penyakit.
Obat resep digunakan untuk menghilangkan rasa sakit:
- obat penghilang rasa sakit yang kuat;
- analgesik lemah;
- analgesik narkotik.
Obat antiinflamasi nonsteroid tidak hanya menghilangkan sindrom nyeri, tetapi juga meredakan peradangan dan demam. Baru-baru ini, obat baru telah digunakan - inhibitor, ditandai dengan efek yang berkepanjangan. Itu sebabnya mereka diminum sekali sehari.
Relaksasi otot spasmodik dapat dibantu dengan relaksan otot yang bekerja langsung pada sistem saraf pusat pasien.
Vitamin kompleks dapat memperbaiki kondisi secara umum dan memperkuat sistem kekebalan tubuh. Untuk mempercepat efeknya dan dengan cepat meningkatkan kandungan dalam darah, disarankan untuk menyuntikkan secara intravena dan intramuskular.
Obat topikal
Kompleks utama obat-obatan dilengkapi dengan lokalsediaan - krim, salep dan gel. Mereka harus menembus epidermis dan beberapa lapisan ruang di dalamnya. Untuk itu diperlukan dosis yang tinggi.
Ada beberapa jenis salep:
- melancarkan peredaran darah;
- pemanasan;
- anestesi;
- anti inflamasi nonsteroid.
Fisioterapi
Terapi non-bedah hernia intervertebralis daerah lumbal harus mencakup prosedur fisioterapi yang akan menghilangkan sindrom nyeri, mengurangi peradangan, dan memiliki efek menguntungkan pada kondisi umum.
Untuk hernia intervertebralis daerah lumbal:
- elektroforesis dengan caripain dan papain - bekerja pada tubuh dengan denyut listrik konstan, yang mempercepat penetrasi obat;
- perawatan dengan lumpur - dioleskan ke punggung bawah atau dibungkus dengan film, prosedur dilakukan selama dua minggu, kursus diulang setelah istirahat dua minggu;
- paparan ultrasound - melalui gelombang suara, obat-obatan yang diperlukan dimasukkan ke dalam tubuh;
- EHF - terapi frekuensi sangat tinggi - menggunakan arus elektromagnetik, yang ditandai dengan frekuensi tinggi;
- stimulasi listrik interstisial - melalui penutup kulit ke diskus intervertebralis, arus listrik dibiarkan masuk, yang membantu mengendurkan otot;
- phonophoresis - obat dioleskan ke kulit, kemudian diusung ultrasound untuk mempercepat masuknya bahan aktif ke dalam tubuh pasien;
- magnetoterapi - medan magnet diterapkan yang dapatmasuk ke dalam sel;
- terapi gelombang kejut - mengirim gelombang akustik (kejut) ke tubuh, menemukan sel-sel yang rusak dalam tubuh dan menghilangkan garam kalsium dari sana;
- terapi laser - cahaya yang dipancarkan dari laser memanaskan jaringan di sekitar area yang terkena.
Prosedur fisioterapi juga dilakukan di rumah, tetapi untuk ini Anda perlu membeli peralatan yang diperlukan.
Pijat
Pijat dilakukan hanya selama remisi, menggunakan minyak esensial yang memiliki efek menenangkan. Ini mengaktifkan sirkulasi darah, melemaskan dan meregangkan otot. Semua gerakan harus lembut dan hati-hati. Tekanan tajam merupakan kontraindikasi.
Pengobatan tradisional hernia tulang belakang lumbar
Pengobatan obat dapat dilengkapi dengan obat tradisional: tincture, decoctions dan kompres.
Penggunaan di luar ruangan. Satu gram mumi, yang sebelumnya dilarutkan dalam air matang, dicampur dengan 100 gram madu. Tubuh diolesi dengan minyak cemara dan kemudian massa madu dioleskan dengan gerakan menepuk. Dianjurkan untuk merawat kulit di atasnya dengan obat "Finalgon". Kemudian mereka berbaring di tempat tidur dan membungkus diri dengan baik. Prosedur ini diulang selama dua puluh hari.
Tiga kilogram daun birch dituangkan dengan minyak zaitun atau jagung (satu liter). Stoples ditutup rapat dan ditempatkan di tempat yang hangat dan gelap (sebaiknya di dekat baterai) selama dua minggu. Campuran dikocok dari waktu ke waktu. Infusisaring dan gunakan sebagai salep untuk hernia.
Apa lagi yang termasuk dalam pengobatan hernia tulang belakang lumbar tanpa operasi?
Penggunaan internal
Seduh rosehip dengan air mendidih, biarkan meresap selama 30-40 menit. Anda perlu minum 120 mililiter sebelum makan.
Dua puluh gram dedak dituangkan dengan air sebanyak 800 mililiter, lalu direbus selama empat puluh menit. Semua orang minum di siang hari, dibagi menjadi tiga bagian. Harus dipanaskan sebelum digunakan.
Sayuran hijau dan bunga chamomile dalam jumlah 20 gram harus dikukus dengan 200 mililiter air mendidih. Infus selama satu jam. Minum tiga kali sehari sebelum makan. Rebusan akan menghilangkan peradangan pada daerah yang terkena.
Latihan apa yang bisa saya lakukan untuk herniasi tulang belakang lumbar?
Latihan terapi
Semua latihan fisik hanya boleh dilakukan seminggu setelah gejala akut hilang. Gerakan harus halus dan lambat. Beban dan sentakan yang berlebihan harus dihindari.
Pengaruh paling efektif pada hernia tulang belakang lumbar adalah berenang. Dengan tidak adanya kemungkinan mengunjungi kolam renang, Anda dapat berlatih di rumah. Satu set latihan dipilih secara individual oleh fisioterapis.
Latihan kompleks
Untuk mengembangkan dan memperkuat kemampuan fungsional tulang belakang, serangkaian latihan berikut dikembangkan untuk hernia tulang belakang lumbar:
- Berbaring telentang, tekuk kaki sedikit dan rentangkan tangan di sepanjang batang tubuh. Kencangkan otot perut.
- Seperti pada paragraf pertama, ambil posisi awal, tetapi regangkan kaki. Angkat tubuh tanpa mengangkat kaki dari lantai, turunkan tubuh.
- Tekuk kaki Anda, berbaring telentang dan rentangkan tangan kanan ke depan, letakkan tangan di lutut kiri. Tahan resistensi dengan tangan Anda, tekuk kaki kiri Anda.
Latihan Bubnovsky
Latihan apa untuk hernia tulang belakang lumbar menurut metode Bubnovsky ditampilkan?
Spesialis-kinesiolog Bubnovsky membuat rangkaian latihannya sendiri. Tujuannya adalah untuk menghilangkan konsekuensi dari hernia tulang belakang lumbar.
- Birch - berbaring telentang, angkat tangan ke atas. Spesialis memperbaiki kaki ke simulator MTB dengan kabel, pasien mengangkat panggul dan kaki ke posisi tegak lurus dengan kepala.
- Birch yang sama, justru sebaliknya. Semuanya dilakukan seperti pada posisi pertama, tetapi perlu untuk memutar kaki pada simulator.
- Katak - pasien berbaring tengkurap, merentangkan tangannya ke depan, dokter memperbaiki simulator dengan beban pada satu kaki. Tekuk anggota tubuh bagian bawah, buat gerakan seperti katak.
- Latihan di mana satu kaki diperbaiki - angkat kaki tanpa menekuk.
- Menggunakan balok – pasien berbaring telentang dan bergerak naik turun dengan kaki lurus, mengangkat beban.
- Perban elastis dalam latihan untuk tulang belakang. Untuk melakukan pelatihan untuk memperkuat otot-otot daerah lumbar selama perawatan hernia tulang belakang, perban elastis digunakan. Mereka diperbaiki oleh kait, kemudian mereka diambil oleh ujung bebas dengan tangan mereka dan melakukan serangkaian latihan:
- Berdiri di tengahperban dan pegang ujungnya di tangan Anda. Angkat tangan ke bahu, mencoba mengatasi hambatan.
- Pasien duduk di bangku dan memperbaiki kakinya di bawahnya, perban dipasang di sabuk. Kemudian dia menekuk ke belakang, menekuk siku, membawanya ke belakang.
- Perban dipasang di bawah pinggang, pasien mencondongkan tubuh ke depan dan menjaga punggung tetap lurus. Tangan ditarik ke belakang, punggung tidak ditekuk.
Larangan olahraga
Meskipun latihan fisik tampak sangat sederhana, beberapa latihan dapat membahayakan pasien dengan herniasi diskus di segmen lumbal. Prinsip umum aktivitas fisik yang dilarang:
- gerakkan batang tubuh secara dramatis;
- melakukan angkat besi;
- lari dengan deselerasi dan akselerasi;
- memuat punggung bawah secara dramatis;
- angkat alat olahraga yang beratnya lebih dari lima kilogram;
- ikut serta dalam kompetisi olahraga;
- membungkuk tanpa menekuk lutut.
Terapi manual untuk hernia tulang belakang lumbar
Jika ada lesi di tulang belakang, pengobatan manual tradisional dikontraindikasikan. Untuk mencapai hasil positif, mereka menggunakan pijat refleksi, kinesiologi, dan osteopati. Ahli osteopati menggunakan tangan untuk mempengaruhi sistem saraf pusat. Sesi ini berlangsung selama tiga puluh menit. Kursus perawatan - dari 10 hingga 12 hari.
Apa perawatan lain untuk herniasi tulang belakang lumbar yang populer?
Akupunktur
Teknik ini menggabungkan pengetahuan kuno dan teknologi terkini. Selama prosedur, jarum medis yang sangat tipis dipasang di titik aktif biologis, yang terhubung ke perangkat khusus yang menghasilkan impuls listrik. Berkat ini, efektivitas akupunktur sangat meningkat.
Pengobatan hernia intervertebralis tulang belakang lumbar harus tepat waktu.
perawatan spa
Perawatan spa memiliki efek menguntungkan pada tubuh, tetapi hanya selama remisi.
Di sanatorium, pasien paling sering ditawarkan:
- pijat;
- latihan profilaksis;
- koktail oksigen;
- mandi lumpur.
Selama semua prosedur, staf medis memantau kondisi pasien.
Menurut ulasan, operasi hernia tulang belakang lumbar sangat efektif.
Pembedahan
Dalam pengobatan hernia vertebralis, pembedahan menjadi tindakan ekstrem. Ini diresepkan dalam kasus kelumpuhan sebagian atau seluruhnya dengan cacat pada aktivitas organ dalam, termasuk sumsum tulang belakang. Selain itu, operasi dilakukan ketika terapi konservatif tidak efektif atau kondisi pasien memburuk, kelemahan ototnya meningkat. Ada dua cara untuk melakukan operasi pada hernia vertebral daerah lumbal:
- Diskotomi adalah operasi non-traumatik yang mudah ketika seorang ahli bedah memotong hernia dari diskus yang rusak.
- Laminektomi adalah operasi yang lebih rumit,ketika area jaringan tulang belakang diangkat, kanal sumsum tulang belakang atau lubang yang menyempit di antara tulang belakang mengembang. Memiliki masa pemulihan yang lama.
Rehabilitasi hernia tulang belakang lumbar sangat penting.
Rehab
Intervensi bedah menghilangkan sumber gejala yang muncul pada pasien dan memaksanya untuk menemui dokter. Tetapi pemberantasan tanda-tanda seperti itu dari semua masalah tidak menyelesaikan. Kita perlu berurusan dengan konsekuensi dari penyakit utama. Inilah tepatnya yang dimaksudkan dengan teknik rehabilitasi. Penting untuk mengembalikan seseorang ke pekerjaan dan kehidupan rumah tangga yang aktif.
Periode setelah operasi dibagi menjadi beberapa tahap berikut:
- dua minggu pertama - periode awal setelah operasi;
- dari 14 hingga hari ke-32 - periode akhir pasca operasi.
Dari dua bulan setelah operasi, periode penundaan dimulai. Sangat penting selama rehabilitasi hernia tulang belakang lumbal berada di bawah pengawasan ketat yang komprehensif dari ahli saraf, ahli bedah, spesialis rehabilitasi dan dokter spesialis lainnya sesuai indikasi pasien.
Cakram hernia menyebabkan ketidaknyamanan parah pada pasien karena sindrom nyeri yang signifikan dan mobilitas terbatas. Setelah operasi, ia akan merasa terkurung dan tidak berdaya (mengikuti jadwal pemeriksaan dan aturan dokter, minum obat, dll.), yang dapat menyebabkan keadaan depresi. Dalam situasi seperti itutidak mungkin dilakukan tanpa psikoterapis.
Hal ini diperlukan untuk menggunakan korset khusus setelah operasi, yang akan menjadi pencegahan yang sangat baik dari kekambuhan penyakit.
Pasien diberi resep kursus fisioterapi, pijat, dan terapi olahraga.
Senam dilakukan sejak hari pertama setelah operasi. Satu set latihan restoratif dipilih secara individual, yang dilakukan di bawah pengawasan dokter atau instruktur.
Prinsip dasar pendidikan jasmani pada periode setelah operasi adalah peningkatan beban dan keteraturan secara bertahap.
Pasien dikontraindikasikan untuk mengangkat beban lebih dari 2-3 kilogram dengan satu tangan selama tiga bulan setelah operasi.
Duduk lama harus dibatasi selama tiga bulan setelah intervensi.
Hal ini diperlukan untuk mengecualikan permainan luar ruangan di mana ada gerakan tajam.
Disarankan untuk berhenti merokok dan alkohol selama masa rehabilitasi.
Di bawah ini, pertimbangkan ulasan tentang hernia tulang belakang lumbar.
Pencegahan, ulasan
Dengan efektivitas pengobatan hernia vertebra lumbalis, penting untuk mematuhi sejumlah rekomendasi dokter untuk mencegah eksaserbasi, komplikasi dan kambuh: hindari beban berat di punggung; mengontrol perubahan pada tulang belakang; jangan duduk lama dan pantau postur Anda; perlahan dan lancar duduk dari posisi tengkurap, bangun dari posisi duduk. Keluar dari kendaraan tanpa kejutan mendadak. Tidur di papan kayu dengan kasur sederhana atau di kasur ortopedi. Kenakan korset ortopedi khususdan sabuk rambut anjing. Cegah hipotermia.
Menurut ulasan, hernia tulang belakang lumbal dapat menyebabkan ketidaknyamanan yang sangat hebat.
Untuk mencegah munculnya hernia vertebral lumbal, para ahli menyarankan beberapa rekomendasi berikut:
- olahraga;
- berjalan lebih sering;
- kontrol postur;
- bekerja di depan komputer, duduk di kursi. Jika terpaksa duduk lama, bangun dan istirahatlah;
- lakukan senam;
- meratakan berat saat mengangkat beban;
- sertakan ikan, daging sapi, ayam, dan produk susu dalam diet Anda. Jangan makan pedas, kalengan, goreng;
- berhenti merokok.
Pengobatan hernia lumbal, oleh karena itu, harus komprehensif. Ini mencakup penggunaan obat-obatan dan pijat, terapi olahraga, prosedur manual. Gaya hidup sehat, nutrisi yang tepat dan olahraga yang rasional sangat penting. Pasien mengatakan bahwa hanya pengaruh gabungan dari faktor-faktor ini yang membantu mereka dengan cepat menyingkirkan patologi tanpa kekambuhan.
Kami memeriksa tanda-tanda hernia tulang belakang lumbar dan metode pengobatan patologi.
