Di antara metode penyembuhan non-tradisional, haloterapi atau speleoterapi baru-baru ini menjadi populer. Ini adalah pengobatan dengan menghirup udara jenuh dengan ion garam. Prosedurnya dilakukan di sebuah ruangan, yang kondisinya dekat dengan gua garam alami, itulah sebabnya disebut demikian. Cara ini digunakan untuk mengobati dan mencegah banyak penyakit. Gua garam dapat ditemukan di kota mana pun, tidak terkecuali Kemerovo. Ada beberapa dari mereka di sini, mereka menawarkan masa inap yang nyaman dan efek penyembuhan yang efektif.
Fitur gua garam
Metode penyembuhan ini telah digunakan sejak tahun 70-an abad ke-20. Efek penyembuhannya didasarkan pada menghirup udara kering yang jenuh dengan partikel garam halus. Mereka sangat mikroskopis sehingga dengan pernapasan yang tenang mereka menembus jauh ke dalam saluran pernapasan. Pada saat yang sama, proses inflamasi berkurang dan kekuatan protektif dirangsang. Menghirup udara gua garam mempercepat pemulihan jika ada patologisaluran pernapasan, melindungi dari virus, membantu mengatasi demam. Selain itu, udara seperti itu baik untuk kulit, karena mengembalikan lapisan permukaannya dan mempercepat proses regenerasi.
Setiap sesi di gua garam harus berlangsung sekitar 40 menit. Biasanya pengobatan terdiri dari 10-20 prosedur, tetapi hasil pertama hanya akan terlihat setelah 3-4 sesi. Anda dapat mengunjungi gua garam setelah berkonsultasi dengan dokter baik untuk orang sehat maupun yang menjalani pengobatan tradisional, namun tanpa tahap eksaserbasi.
Gua garam: indikasi dan kontraindikasi
Untuk anak-anak dan orang dewasa, dokter akhir-akhir ini sering merekomendasikan penggunaan speleoterapi. Perawatan di gua garam dilakukan dalam kursus, biasanya 10 sesi ditentukan. Mereka efektif untuk pencegahan influenza dan SARS, karena udara yang jenuh dengan partikel garam melindungi tubuh dari virus dan memperkuat sistem kekebalan tubuh. Penggunaan teknik ini untuk orang dewasa dan anak-anak di atas usia 3 tahun ditunjukkan dalam kasus-kasus seperti:
- dengan sering masuk angin;
- untuk bronkitis, pneumonia, asma bronkial;
- sinusitis kronis;
- setelah minum antibiotik dalam waktu lama;
- wanita selama kehamilan untuk mencegah toksikosis;
- orang yang ingin lepas dari kecanduan merokok;
- dengan peningkatan beban, kinerja berkurang;
- untuk menormalkan tidur dan suasana hati, menghilangkan iritabilitas dan efek stres lainnya.
Terlepas dari kenyataan bahwa haloterapi bermanfaat bagi banyak orangpatologi, tidak semua orang bisa mengunjungi gua garam di Kemerovo. Sesi semacam itu dikontraindikasikan pada suhu tinggi, hipertensi, TBC, bentuk akut penyakit menular, eksaserbasi penyakit kronis apa pun. Tidak dianjurkan untuk mengunjungi tempat-tempat seperti epilepsi, kecenderungan pendarahan, diabetes.
Gua garam di Kemerovo: alamat
Ada banyak tempat di mana Anda dapat melakukan sesi speleoterapi di Kemerovo. Tetapi ada beberapa gua garam yang paling populer dan dikunjungi yang telah memenangkan ulasan paling positif. Gua garam di Kemerovo ini menyediakan akomodasi yang nyaman bagi pasien dan beberapa layanan tambahan. Tempat yang paling umum adalah:
- Gua Breeze memiliki generator halogen kering dan solarium turbo vertikal;
- Doctor S alt Cave Network menyediakan sistem diskon yang fleksibel dan suasana yang benar-benar dekat dengan iklim alami gua garam;
- "Atmosphere" adalah satu-satunya gua dengan konsentrasi garam yang terkontrol;
- Anda dapat mengunjungi gua garam di pusat kesehatan dan kecantikan "Light Breath", di mana Anda juga bisa mendapatkan pijatan;
- Anabel halocenter populer;
- suasana yang nyaman juga tercipta di gua-gua di pusat Alma Med.
Dokter Garam
Ini adalah salah satu tempat paling populer untuk sesi haloterapi di Kemerovo. Penawaran "Dokter Garam"pengunjung harga murah, sistem diskon fleksibel dan kondisi nyaman. Pusat-pusat ini dicirikan oleh fakta bahwa mereka telah menciptakan kondisi yang sedekat mungkin dengan atmosfer alami gua garam.
Untuk orang dewasa ada kursi malas yang nyaman, musik yang menyenangkan. Untuk anak-anak - sudut anak-anak dengan mainan yang menarik. Dan ruangan itu sendiri didekorasi dengan gaya yang menarik: siapa pun akan menyukai pemandangan Bima Sakti dan suasana yang nyaman.
Suasana
Gua garam di Kemerovo ini menawarkan sistem penyembuhan yang unik dengan bantuan konsentrasi garam yang dapat disesuaikan di udara. Selain itu, kenyamanan dan kenyamanan pengunjung dipastikan dengan adanya lantai berpemanas, kursi empuk, dan sistem stereo untuk mendengarkan musik. Kain penutup sepatu dikeluarkan di pintu masuk, jadi tidak perlu membawa sepatu ganti. Ada interkom untuk berkomunikasi dengan administrasi.
Untuk anak-anak di gua garam ini, semuanya juga diatur untuk hiburan yang nyaman dan menarik. Ada pojok bermain dengan papan permainan, kotak pasir garam, mainan untuk si kecil.
Angin
Direkomendasikan untuk mengunjungi tempat ini untuk mencegah banyak penyakit dan memperkuat kekebalan. Gua garam "Breeze" di Kemerovo terletak di jalan Druzhby. Ini memberi pengunjung suasana yang nyaman dan udara sehat yang jenuh dengan ion garam. Dan kursi empuk akan membuat Anda tetap nyaman selama prosedur. Dinding dan lantainya ditutupi dengan garam, yang memastikan konsentrasi yang diperlukan dalamudara. Ini berkontribusi pada fakta bahwa setelah prosedur, kondisi umum pasien membaik, penyakit radang pada sistem pernapasan hilang.
Aturan Kunjungan
Untuk mengunjungi gua garam di Kemerovo, Anda harus melakukan pra-registrasi. Biasanya kursus 10 sesi berharga dari satu setengah hingga dua ribu rubel. Pada saat yang sama, seorang anak bepergian dengan orang dewasa secara gratis. Kunjungan ke gua garam diperbolehkan dengan pakaian katun dan sepatu yang bisa diganti. Orang dewasa duduk di kursi yang nyaman, disarankan untuk bersantai dan bernapas dengan tenang. Untuk melakukan ini, terkadang sertakan musik yang menyenangkan. Anak-anak diperbolehkan bermain, semua gua garam memiliki mainan, beberapa memiliki meja menggambar atau tempat pasir.
Ada beberapa cara bernafas saat mengunjungi gua garam. Jika diperlukan untuk pengobatan penyakit pada saluran pernapasan bagian bawah, dianjurkan untuk bernapas melalui mulut, dalam dan perlahan. Pada penyakit nasofaring, lebih baik bernapas melalui hidung. Tapi yang terpenting pasien bisa rileks. Setelah prosedur, pastikan untuk mencuci muka dan tangan Anda untuk menghilangkan garam.
