Dalam artikel ini, kami akan mempertimbangkan alasan utama mengapa Anda merasa sakit setelah makan.
Mual adalah perasaan berat, terasa di bagian atas perut, dan keinginan untuk muntah terus-menerus mengikutinya. Sepanjang hidup kita, kita dihadapkan pada sensasi yang tidak menyenangkan ini lebih dari sekali. Hal ini disebabkan oleh sejumlah faktor yang berbeda. Jika ini tidak terjadi secara sistematis, dalam kasus yang terisolasi - semuanya baik-baik saja. Jika Anda merasa mual setelah makan terus-menerus, maka tubuh berteriak minta tolong. Ini mungkin menunjukkan gangguan yang jelas pada saluran pencernaan atau adanya penyakit lain.
Mual setelah makan dapat memberitahu kita tentang adanya penyakit akut atau berkepanjangan dan kronis dalam tubuh. Gangguan saraf, serta fenomena sindrom stres pasca-trauma, juga bisa menjadi "tanah" untuk mengaktifkan sensasi yang tidak menyenangkan tersebut.
Namun, mual dan muntah tidak boleh dianggap sebagai proses yang berbahaya. Ini lebih merupakan reaksi pertahanan tubuh. Dia muncul dariiritasi pada sistem pencernaan. Bagian otak yang bertanggung jawab atas refleks muntah menerima peringatan tentang gangguan fungsi tubuh yang terkait dengan makanan atau bakteri berkualitas buruk. Kelenjar ludah langsung mengaktifkan mekanismenya sendiri, dan tubuh bersiap untuk pembersihan. Muntah meredakan dan membersihkan saluran pencernaan, kondisinya menjadi lebih baik. Dalam hal ini, kita berbicara tentang mual yang terkait dengan makan berlebihan atau penyalahgunaan makanan berlemak berkualitas rendah. Seringkali perasaan tidak menyenangkan ini muncul tepat di bawah ulu hati, dan disertai dengan perasaan perut penuh. Pasien akan dapat merasakan bahwa makanan telah menumpuk di laring dan siap untuk keluar kapan saja. Namun, juga terjadi bahwa seseorang merasa sakit setelah makan dalam waktu yang lama. Dalam hal ini perlu berkonsultasi dengan dokter, ada kemungkinan hal ini akan diikuti oleh gangguan fungsi berbagai organ.
Mual alergi
Beberapa makanan (seperti kacang-kacangan, telur, kerang, susu, dan produk susu) memiliki setiap kesempatan untuk "mengakali" sistem kekebalan Anda, dan itu akan salah mengira mereka sebagai alien penyerbu yang jahat. Jika Anda mengonsumsi salah satu dari produk ini, sistem kekebalan akan menjalankan proses yang memicu tubuh untuk melepaskan histamin dan mengaktifkan gejala alergi: iritasi, gatal, bengkak, mual, muntah, diare, kolik, atau, lebih sederhana, sakit perut..
Tanda tambahan dari reaksi alergi: demam jelatang, sesak napas, sesak napas.
Adalah mungkin untuk menyingkirkan konsekuensi yang tidak rapi. Hindari makanan yang dianggap tubuh sebagai ancaman. Berhati-hatilah dengan apa yang Anda makan di restoran dan kafe. Dalam beberapa kasus, diet hipoalergenik yang kaku dapat membantu menyingkirkan kerentanan terhadap makanan yang menakutkan, tetapi reaksi terhadap kerang, kacang tanah, dan makanan lain dapat berlangsung seumur hidup.
Mengapa Anda merasa mual setelah makan menarik bagi banyak orang.
Mual karena keracunan makanan
Penyiapan atau penyimpanan makanan yang tidak tepat dapat menjadi tempat berkembang biaknya parasit dan bakteri. Begitu masuk, mikroorganisme mulai berkembang biak, memulai keracunan dengan zat beracun dari aktivitas vital mereka sendiri. Gejala infeksi usus adalah diare, muntah, dan mual. Mereka mulai terasa setelah 2-3 jam setelah makan.
Langkah pertama mengosongkan perut. Diperlukan untuk minum campuran soda (1 sendok makan dalam 1,5-2 liter air) dan dengan demikian memicu muntah. Anda juga bisa menekan jari-jari Anda di pangkal lidah. Prosedur ini perlu dilakukan beberapa kali sampai muntahan benar-benar bersih dari sisa makanan.
Langkah selanjutnya. Perlu menggunakan sorben ("Smecta", karbon aktif, "Enterosgel"), mereka akan menyerap racun.
Dan kemudian mengisi kembali cadangan air tubuh yang mengalami dehidrasi. Keseimbangan air-garam dapat membantu memulihkan agen rehidrasi khusus ("Regidron") atau larutan garam air biasa. Sudah setelahkeracunan dianjurkan untuk mengikuti diet.
Ketika seseorang merasa sakit setelah makan, alasannya mungkin berbeda.
infeksi Rotavirus
Infeksi rotavirus dinyatakan dengan kombinasi sindrom: pernapasan dan usus. Penyakit ini dijuluki "flu usus". Namun, agen penyebab penyakit ini sama sekali bukan virus influenza. Rotavirus masuk ke dalam tubuh dengan cara yang berbeda. Anda dapat terinfeksi: melalui kontak dengan orang yang sakit, melalui tetesan udara, atau dengan mengonsumsi air dan produk yang sudah mengandung virus.
Seringkali semua ini disertai demam tinggi, diare, muntah, radang selaput lendir hidung, sakit tenggorokan.
Dimungkinkan untuk mengatasi konsekuensi penyakit, berkat sorben yang sama dan diet ketat. Selain itu, Anda harus mengimbangi keseimbangan air dan menghilangkan makanan olahan susu, hingga pemulihan mutlak terjadi. Sebagai tindakan pencegahan, Organisasi Kesehatan Dunia merekomendasikan vaksinasi. Sering sakit setelah makan saat hamil.
Kehamilan
Salah satu tanda awal kehamilan selain berhentinya siklus menstruasi adalah rasa mual. Dalam hal ini, itu dihasilkan oleh transformasi tingkat progesteron dan adaptasi tubuh ibu dengan kondisi baru dan organisme yang baru lahir di dalamnya dengan set kromosom yang tidak diketahui. Biasanya prosesnya aktif di akhir bulan pertama - awal bulan ke-2, tapi ada yang beruntung yang belum ketemu toksikosis.
Biasanya sakit saat toksikosisdi pagi hari setelah makan.
Tapi terkadang rasa mual dapat mengganggu hubungan seks kapan saja, siang atau malam. Makan tidak terkecuali. Dalam beberapa kasus, aroma atau rasa masing-masing makanan sudah cukup untuk memancing keinginan untuk muntah. Pada saat yang sama, mual adalah kondisi normal, tidak membahayakan ibu atau bayi dengan cara apapun.
Anda dapat melihat kehamilan dengan sensitivitas payudara dan pembengkakannya. Terlalu banyak pekerjaan juga sering mengganggu ibu hamil.
Toksikosis selama kehamilan bukanlah penyakit, tetapi jika mual tidak mengganggu wanita sepanjang waktu, untuk mencegah kondisi ini, disarankan untuk menghilangkan makanan yang digoreng, berlemak, manis, dan terlalu pedas. Diet harus tetap lengkap dan benar.
Bahkan ketika Anda merasa sakit setelah makan? Kami akan terus mempertimbangkan alasan di bawah ini.
Refluks asam
Mulas dianggap sebagai ciri dan gejala utama penyakit refluks gastroesofageal, tetapi penyimpangan ini juga dapat menyebabkan mual. Penyakit ini berkembang ketika katup otot antara lambung dan kerongkongan tidak berfungsi dengan baik, dan asam lambung masuk ke saluran makanan.
Pasien mengalami rasa tidak nyaman seperti terbakar di dada, rasa sesak, batuk dan sendawa yang asam.
Biasanya langsung muntah setelah makan.
GERD harus dirawat di bawah pengawasan profesional kesehatan. Disarankan untuk berhati-hati terhadap minuman dan makanan yang meningkatkan keasaman, untuk menahan diri dari yang berbahayakebiasaan, minum resep dokter untuk sakit maag, dan obat kesehatan pencernaan.
Selain setelah makan perut terasa sakit dan mual, bisa juga disertai muntah, kadang disertai darah, kembung, kolik, perut kembung, diare, radang selaput lendir hidung, sakit tenggorokan, gangguan tidur, keterlambatan haid pada wanita, dan seterusnya.
Penyakit dalam transportasi
Ada orang yang paling rentan bergerak di dalam kendaraan. Jika Anda juga terbiasa menghadapinya, setiap perjalanan membuat Anda merasa mual. Makan sebelum atau sesudah makan dapat menyebabkan mual yang lebih parah.
Untuk menyingkirkannya di jalan, Anda dapat minum obat berikut sesuai resep atau anjuran dokter Anda: obat penghilang rasa sakit, antikolinergik, antihistamin, antipsikotik, dan antiemetik. Namun, jangan lupa bahwa pengobatan sendiri bukanlah pilihan.
Mengapa Anda merasa mual satu jam setelah makan?
Stres
Ketegangan saraf tidak hanya mempengaruhi perasaan kita, tetapi juga dapat menyebabkan penyakit fisik. Kecemasan atau kecemasan yang berkepanjangan sering menyebabkan seseorang melewatkan makan atau merasa sakit setelah makan. Mual hilang segera setelah Anda menyadari bahwa pengalaman itu tidak sepadan dengan kesehatan Anda, dan Anda mengendalikan perasaan Anda.
Gejala mungkin termasuk nyeri otot, kelelahan, libido menurun, insomnia, kesedihan, gugup.
Jika stres menghalangi Anda menjalani kehidupan normal, Anda dapat mengunjungi janji temu denganpsikoterapis. Selain itu, teknik relaksasi, yoga, jalan kaki, dan tidur nyenyak bisa efektif.
Apa artinya terus-menerus sakit setelah makan?
Penyakit kandung empedu
Kandung empedu terletak di sisi kanan perut dan menopang tubuh dalam penyerapan lemak. Penyimpangan dalam pekerjaannya dapat mempengaruhi penyerapan makanan, akibatnya setelah memakannya (terutama yang manis, berlemak, digoreng), seseorang akan merasakan mual dan nyeri di bagian perut.
Hanya dokter yang bisa menyembuhkan penyakit. Apalagi jika komplikasi masih terjadi atau efek pengobatan obat tidak ada, dan diet tidak berdaya. Diperlukan untuk menyelesaikan masalah ini dengan operasi.
Ada alasan lain mengapa Anda merasa mual setelah makan.
Sindrom Iritasi Usus
Gangguan fungsional saluran cerna dapat terjadi karena stres, gaya hidup yang kurang gerak, malnutrisi, dan perubahan pola makan yang sering. Keluhan paling umum dari pasien IBS adalah mual setelah makan. Juga, penyakit ini ditandai dengan diare, sakit perut, perut kembung.
Jika Anda merasa mual setelah makan, apa yang harus dilakukan?
Diet membantu menyingkirkan sindrom iritasi usus. Selain itu, dokter meresepkan terapi obat berdasarkan keluhan pasien dan gejala berat. Ini bisa berupa benzodiazepin, antidiare, antispasmodik, dan lainnya. Pengobatan yang efektif dapat dicapai melalui akupunktur, pengobatan herbal, penggunaanprobiotik.
Pencegahan
Pencegahan sensasi yang tidak menyenangkan harus difokuskan pada menghilangkan faktor-faktor terjadinya. Gaya hidup sehat dapat membantu menghilangkannya.
Saran pakar:
- makan makanan kecil setiap empat jam;
- minum air yang cukup agar saluran pencernaan bekerja dengan baik;
- jangan mengkonsumsi soda dan air manis, lebih memilih air mineral atau air murni (komote dan teh hijau mungkin berguna);
- jalan-jalan di luar ruangan setelah makan (makan siang);
- memberikan tubuh beban sistematis yang akan meningkatkan metabolisme yang cepat;
- Hindari makanan pedas, gorengan, kurangi jumlah bumbu dalam masakan;
- minimalkan konsumsi makanan bertepung;
- jangan merokok, minum alkohol;
- jika penyebab ketidaknyamanan adalah alat vestibular, jangan makan sebelum bepergian dalam transportasi;
- saat minum obat, pelajari petunjuknya dengan cermat, karena salah satu efek sampingnya bisa mual;
- selama kehamilan, jangan menyerah pada stres, kelelahan;
- jika Anda alergi terhadap makanan tertentu atau iritan eksternal, cobalah untuk menghilangkan atau melindunginya;
- perhatikan kebersihan, ventilasi rumah atau apartemen, serta tempat kerja;
- pastikan untuk menjaga berat badan Anda dan tidak makan berlebihan.
Bagaimana penyakit ini ditoleransipria, wanita dan anak-anak?
Seks yang lebih kuat sering makan berlebihan dan khawatir tentang kesehatan mereka sendiri lebih jarang - mual pada pria cukup sering didiagnosis. Ketertarikan pada minuman beralkohol sama-sama menyebabkan mual di pagi hari, dan terkadang mual muncul segera setelah pesta. Selain itu, merokok dengan perut kosong dapat menjadi prasyarat untuk pengembangan reaksi balik tubuh terhadap masuknya unsur-unsur beracun.
Mual pada wanita sering muncul saat menstruasi, saat tubuh wanita mengalami perubahan hormonal. Dengan memproduksi prostaglandin, tubuh mengurangi rasa sakit, pada saat yang sama, secara negatif mempengaruhi sistem saraf dan menyebabkan kontraksi rahim. Jumlah jus lambung yang dihasilkan berkurang, yang dapat menyebabkan masalah pencernaan yang tidak menyenangkan. Wanita hamil juga merasakan gejala mabuk, yang juga dianggap sebagai akibat dari perubahan hormonal. Ini berlanjut hingga minggu ke-13 dan dianggap sebagai proses langsung mengandung bayi. Toksikosis meningkat jika seorang wanita kurang tidur, lelah, pilek.
Muntah setelah makan pada anak bukanlah hal yang aneh. Bahkan aktivitas mereka yang berlebihan dapat mempengaruhi hal ini. Permainan energik dan emosi yang diucapkan dapat langsung menyebabkan mual. Anda perlu terus memantau anak dan menanggapi keluhannya. Muntah seringkali merupakan gejala penyakit menular. Kebersihan yang buruk juga meningkatkan kemungkinan tertelanbakteri merugikan dan terjadinya keracunan.
Jangan pernah lupa: Mual bukanlah masalah kecuali datang dan pergi dengan cepat. Ketika seseorang memiliki perasaan tidak menyenangkan ini selama berminggu-minggu, ini adalah sinyal alarm. Dalam hal ini, Anda harus segera pergi ke dokter.
Kami mengetahui mengapa Anda merasa mual setelah makan.
