Suhu tubuh adalah salah satu indikator utama kesehatan manusia. Penyimpangannya dari norma menunjukkan adanya penyakit. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui cara menyetel termometer dengan benar agar nilainya paling akurat.
Termometer merkuri
Termometer adalah termos kaca dengan kapiler yang berisi air raksa. Perangkat seperti itu untuk mengukur suhu tubuh muncul pertama kali dan masih dianggap paling akurat. Kesalahan mereka hanya 0,1 derajat. Umur simpan perangkat tidak terbatas jika digunakan dengan hati-hati dan tidak rusak. Ini adalah yang paling umum dan terjangkau.
Kerugiannya adalah adanya merkuri dalam termometer semacam itu, yang sangat berbahaya bagi kesehatan. Karena termometer cenderung rusak karena kerapuhannya, termometer tidak boleh digunakan untuk pengukuran suhu rektal, vagina, dan oral. Penting untuk mempertimbangkan berapa lama untuk menyimpan termometer air raksa. Dibutuhkan rata-rata 7-10 menit untuk mendapatkan hasil yang akurat.
Beberapa produsen memproduksi termometer air raksa dengan yang lebih kuatdasar kaca untuk merkuri dan ujung plastik. Termometer ini dilengkapi dengan prisma khusus yang memperbesar skala, dan juga memiliki ukuran yang lebih ringkas.
Penting untuk mengetahui cara memasang termometer air raksa dengan benar. Sebelum mengukur suhu, itu harus dikocok sehingga merkuri turun ke tanda setidaknya 35 derajat. Agar tidak merusak perangkat, Anda harus melakukannya di ruang terbuka, lebih disukai di tempat tidur. Saat gemetar, Anda paling perlu menggunakan tangan. Kepala termometer harus bersandar pada telapak tangan, dan wadah air raksa harus diarahkan ke bawah. Dalam hal ini, bagian tengah terletak di antara ibu jari dan jari telunjuk. Untuk alasan keamanan, perangkat tidak boleh dipegang dengan tangan yang basah atau licin.
Setelah digunakan, termometer harus dicuci dengan air mengalir dan sabun, dikemas dalam wadah dan disembunyikan dari jangkauan anak-anak. Kerusakan pada meteran harus dibuang.
Termometer elektronik
Termometer jenis ini terjangkau dan benar-benar aman. Dilengkapi dengan sensor sentuh yang bereaksi terhadap panas dan menampilkan nilai pada LCD. Termometer juga memiliki sinyal yang dapat didengar, yang diberikan pada akhir prosedur. Seringkali perangkat tersebut mengeluarkan suara sebelum waktu yang ditentukan, jadi perlu untuk menahan 1-2 menit lagi.
Beberapa termometer memiliki layar dengan lampu latar yang membuatnya mudah digunakan dalam gelap. Ada model dalam bentukdot untuk anak kecil, prinsip kerjanya sama.
Kelemahan mereka adalah ketidakakuratan pengukuran. Mungkin jatuh karena baterai lemah. Termometer ini harus diperiksa secara berkala terhadap merkuri. Kesalahan 0,1 derajat diperbolehkan. Hal ini dapat dipengaruhi oleh berapa menit termometer dipasang. Perangkat tidak boleh dicuci dengan air mengalir dan disterilkan. Setelah mengukur suhu, termometer harus dilap dengan alkohol dan jauhkan dari jangkauan anak-anak.
Strip termo, indikator termal, tes termal
Termometer jenis ini dibuat dalam bentuk strip atau kartu kertas. Mereka terdiri dari film peka panas, yang mengandung kristal yang berubah warna di bawah pengaruh suhu tubuh. Indikator termometer semacam itu dibagi menjadi dua zona: suhu normal dan tinggi, atau memiliki langkah satu derajat. Perangkat ini memungkinkan Anda untuk mengetahui hasilnya dalam 10-15 detik, tetapi nilainya akan menjadi perkiraan.
Termometer boneka
Termometer berbentuk dot didesain khusus untuk anak kecil. Tetapi alat ini hanya dapat digunakan jika hidung bayi bernafas dengan baik, dan jika sakit sering tersumbat. Sensor yang terletak di dot, harus bersentuhan erat dengan lidah bayi untuk pembacaan yang andal. Karena itu, anak harus tenang, jangan menangis atau bermain-main dengan perangkat. Termometer mengukur suhu dalam 2-3 menit. Hasilnya muncul di layar setelah bunyi bip.
Termometer boneka setelah digunakanperlu dicuci. Untuk melakukan ini, lepaskan puting dari perangkat dengan sensor suhu dan didihkan selama 1-2 menit. Tetapi jika desain perangkat tidak menyediakan pembongkaran lebih lanjut, maka ini tidak dapat dilakukan. Setelah digunakan cukup dicuci dengan sabun dalam air mendidih pada suhu kamar, lalu dikeringkan dan dimasukkan ke dalam wadah.
Termometer inframerah
Termometer jenis ini fungsinya mirip dengan digital: sinyal suara, tampilan, memori pengukuran, lampu latar. Namun berbeda dengan yang pertama, ia mampu mengukur suhu hanya dalam 1-5 detik, saat tidak bersentuhan dengan tubuh manusia. Jika digunakan dengan benar, maka kesalahan pada indikator tidak akan melebihi 0,1 derajat. Termometer merespon radiasi infra merah manusia, menampilkan hasil pengukuran pada layar digital.
Perangkat tidak mengandung zat berbahaya dan benar-benar aman untuk kesehatan, sehingga dapat digunakan sejak lahir. Tetapi penting untuk mengetahui cara mengatur termometer dengan benar. Untuk mengukur suhu, diarahkan ke pelipis, telinga atau dahi pada jarak 2-2,5 cm, pada nilai di atas 38 derajat, perangkat secara otomatis mengeluarkan sinyal alarm yang dapat didengar. Anda juga dapat mengukur suhu air dan udara dengan termometer.
Kerugiannya termasuk biaya tinggi dan ketidakakuratan pengukuran. Penyimpangan dalam pembacaan dapat terjadi karena kontaminasi pada permukaan sensor, sehingga perlu untuk menyekanya secara teratur dengan kain yang dibasahi dengan alkohol.
Termometer telinga
Perangkat ini dilengkapi dengan ujung lunak, yang bentuknyatidak memungkinkan Anda memasukkannya terlalu dalam ke saluran telinga. Dengan menggunakan termometer telinga, Anda dapat mengetahui hasilnya dalam 1-2 detik. Tapi tidak disarankan menggunakannya untuk radang telinga tengah.
Penting untuk mengetahui cara menyetel termometer dengan benar. Untuk memasukkannya dengan baik ke dalam saluran telinga, Anda harus menarik daun telinga ke belakang dan ke atas. Penggunaan termometer telinga memungkinkan Anda mendapatkan hasil yang akurat lebih cepat, karena gendang telinga disuplai dengan darah dari sistem yang sama dengan pusat kendali suhu di otak. Hasilnya akan diketahui dalam 2-3 detik.
Metode pengukuran suhu ini tidak cocok untuk anak di bawah 6 bulan, karena hasilnya tidak akurat karena karakteristik perkembangan pada usia ini. Jika seseorang baru saja datang dari jalan, perlu menunggu 15 menit sebelum prosedur agar tubuh menjadi hangat dan hasilnya akurat. Jangan gunakan termometer jenis lain untuk mengukur suhu di telinga. Mereka dapat melukai gendang telinga.
Bagaimana cara mengukur suhu dengan benar?
Sebelum menggunakan termometer air raksa, Anda perlu mempersiapkannya terlebih dahulu. Untuk melakukan ini, kocok termometer sehingga menunjukkan suhu setidaknya 35 derajat. Anda harus tahu cara menempatkan termometer dengan benar di bawah lengan Anda. Perangkat tidak boleh ditekan terlalu keras ke badan agar tidak pecah, tetapi juga dipegang agar tidak jatuh. Ujungnya harus terletak di tengah ketiak dan bersentuhan dengan tubuh. Penting untuk mengetahui berapa lama untuk menyimpan termometer air raksa. Rata-rata itu perlutahan setidaknya 7-10 menit untuk mendapatkan hasil yang akurat.
Harus diperhatikan cara mengatur termometer elektronik dengan benar. Untuk hasil yang akurat, pasien harus dalam keadaan istirahat. Dalam hal ini, Anda bisa berdiri, berbaring atau duduk, tetapi tidak berjalan. Penting untuk mengetahui berapa lama untuk menyimpan termometer di bawah lengan Anda. Perangkat elektronik mengukur suhu selama 3 menit. Namun biasanya bunyi bip mungkin terdengar terlalu dini, sehingga setelah itu termometer harus ditahan selama 1-2 menit lagi. Di akhir prosedur, jangan lepaskan perangkat secara tiba-tiba, karena dapat mempengaruhi hasil pengukuran. Kesalahannya bisa beberapa persepuluh derajat.
Apa yang dianggap suhu normal?
Sehat adalah seseorang dengan suhu tubuh 36,6 derajat. Namun terkadang suhu dapat berubah tergantung pada lingkungan, kelelahan fisik, dan bahkan waktu. Pada saat yang sama, orang tersebut merasa benar-benar sehat. Seringkali, peningkatan suhu dapat diperhatikan pada anak-anak, terutama selama aktivitas. Indikator hingga 37 derajat dianggap normal. Pada orang tua, sebaliknya, suhu dapat diturunkan. Hal ini dikarenakan aktivitas mereka yang kurang. Oleh karena itu, untuk orang lanjut usia, suhu 36 derajat dianggap normal.
Selain itu, indikator dapat bervariasi tergantung pada waktu hari itu. Pada orang sehat, suhu tubuh terendah adalah di pagi hari, dari 5 hingga 8 jam, dan tertinggi di malam hari, dari 16 hingga 18 jam. Oleh karena itu, tidak selalu sedikit meningkatindikator adalah tanda-tanda penyakit. Dalam hal ini, Anda harus memantau kondisi orang tersebut di siang hari.
Berapa kali suhu tubuh harus diukur?
Prosedur ini dapat dilakukan beberapa kali sehari. Jika penyakit berkembang, maka suhu diukur setiap jam. Dengan penyimpangan kecil dari norma, termometer digunakan 3-4 kali sehari.
Metode untuk mengukur suhu biasanya dapat memberikan indikator berikut:
- lisan - 35, 7-37, 3;
- rektal - 36, 2-37, 7;
- lipatan selangkangan - 36, 3-36, 9;
- vagina - 36, 7-37, 5;
- aksila (di bawah ketiak) - 35, 2-36, 7.
Pembacaan paling akurat dapat diperoleh dengan pengukuran suhu rektal dan oral. Dengan metode aksila, mungkin ada kesalahan dari 0,1 hingga 0,3 derajat.
Pengaturan termometer yang benar
Untuk mendapatkan parameter yang lebih akurat, Anda harus mematuhi rekomendasi berikut:
- Suhu ruangan harus antara 18 dan 25 derajat. Jika indikatornya sedikit lebih rendah, maka Anda harus terlebih dahulu menghangatkan termometer di telapak tangan Anda.
- Jika ada keringat di ketiak, bersihkan dengan handuk atau serbet kering. Dengan demikian, perangkat tidak akan mendingin selama pengukuran suhu.
- Ujung termometer harus berada di tengah ketiak. Kepadatan sambungan harus sama di seluruh prosedur.
- Anda tidak dapat mengukur suhu segera setelah aktivitas fisik, makan siang yang hangat, mandi air hangat, gugupterlalu bersemangat. Anda harus menunggu 15 menit.
- Termometer harus dikeluarkan dengan lancar agar tidak meningkatkan pembacaan beberapa persepuluh derajat.
- Selama prosedur, Anda tidak dapat berbicara, minum, makan atau bergerak. Penting untuk mengetahui berapa lama untuk menyimpan termometer di bawah lengan Anda.
- Suhu diukur sebelum minum obat antipiretik atau 30-40 menit setelahnya.
- Termometer yang digunakan oleh semua anggota keluarga perlu dibersihkan secara berkala. Disinfektan apa pun cocok untuk ini, setelah itu Anda perlu menyeka termometer hingga kering.
Bagaimana mengukur suhu tanpa termometer?
Jika orang yang sakit demam, Anda dapat menyentuh dahinya dengan bibir Anda. Mereka lebih sensitif daripada tangan. Anda juga dapat menentukan demam dengan denyut nadi. Menurut penelitian medis, peningkatan suhu tubuh satu derajat berarti peningkatan denyut jantung sebesar 10 denyut per menit. Denyut nadi yang tinggi menunjukkan demam pada pasien. Denyut nadi sekitar 80 denyut per menit dianggap normal, jadi indikator lebih dari 100 denyut akan berada pada suhu sekitar 38 derajat.
Anda dapat menentukan keberadaan panas dengan tanda-tanda eksternal dan kesejahteraan seseorang. Gejala yang paling menonjol adalah nyeri tubuh, kedinginan, haus akut, urin kuning cerah, dan peningkatan keringat. Bintik-bintik merah mungkin muncul di kulit, dan mata menjadi meradang. Anda juga dapat mendeteksi keberadaan suhu dengan frekuensi pernapasan. Nilai yang meningkat dalam hal ini akan menunjukkan demam. Norma untuk anak-anak adalah 20-30, danuntuk orang dewasa - 15-20 napas per menit.
Apa yang harus saya lakukan jika termometer air raksa saya rusak?
Termometer jenis ini memiliki "isian" yang berbahaya. Uap merkuri dapat menyebabkan bahaya yang signifikan bagi kesehatan manusia. Anda perlu tahu bagaimana berperilaku untuk menghindari konsekuensi yang tidak diinginkan.
Jika termometer air raksa rusak, maka Anda tidak dapat:
- buat draf - ini mempercepat proses penguapan;
- mengumpulkan bola merkuri dengan penyedot debu;
- membuang zat berbahaya ke tempat sampah atau saluran pembuangan.
Algoritma tindakan:
- Sebelum Anda mulai membersihkan termometer yang rusak, Anda harus terlebih dahulu melindungi diri Anda dari asap merkuri. Untuk melakukan ini, Anda perlu memakai perlindungan khusus: sarung tangan, masker.
- Bola besar merkuri dapat dikumpulkan dengan bola karet, dan bola kecil dengan pita perekat, pita perekat. Anda harus mulai dari tepi, secara bertahap mencapai pusat.
- Bola merkuri harus dikumpulkan dalam botol dengan larutan 30 gram soda dan 40 gram sabun parut per 1 liter air. Permukaan tempat zat bersentuhan harus diperlakukan dengan zat yang sama. Kontainer harus dipindahkan ke Kementerian Situasi Darurat di tempat tinggal.
Pengukuran suhu apa lagi yang tersedia?
Ada banyak cara untuk mendapatkan hasil. Tetapi penting untuk mengetahui bagaimana melakukan prosedur dengan benar, tergantung pada metode yang dipilih.
Suhu diukur rektal berbaring miring, lutut ditarik ke dada. ujung termometerperlu untuk melumasi dengan krim atau petroleum jelly, dan kemudian dengan lembut memasukkannya ke dalam anus. Bagaimana cara memasang termometer pada anak? Dalam hal ini, Anda harus meletakkannya di atas lutut di perut Anda, memegangnya dengan tangan Anda, dan melakukan prosedurnya. Termometer harus dimasukkan tidak lebih dalam dari 1,5-2 cm, prosedur ini berlangsung sekitar 2-3 menit. Pengukuran suhu rektal dianggap sebagai salah satu metode yang paling akurat.
Dalam metode lisan, penting untuk mempertimbangkan cara memasukkan termometer dengan benar ke dalam mulut Anda. Untuk melakukan ini, itu harus diletakkan di bawah lidah sehingga disebut kantong panas. Selama prosedur, perangkat harus dipegang dengan bibir selama sekitar 2-3 menit. Untuk bayi, ada termometer berupa dot. Metode ini juga dianggap salah satu yang paling akurat.
Untuk mengukur suhu di lipatan inguinal, penting untuk mempertimbangkan cara mengatur termometer dengan benar. Untuk melakukan ini, Anda perlu sedikit menekuk kaki di sendi pinggul dan meletakkan termometer di sana. Tekuk siku juga bisa digunakan.
Mengapa ada perbedaan suhu di bawah ketiak yang berbeda?
Metode aksila mendapatkan popularitas terbesar karena kebersihannya yang paling baik dibandingkan dengan metode lain, dan bukan karena keakuratan indikatornya. Oleh karena itu, kesalahan kecil mungkin terjadi saat mengukur suhu di bawah tangan yang berbeda (0,1 - 0,3 derajat).
Perbedaan pembacaan terkadang bergantung pada tangan mana yang meletakkan termometer. Untuk tangan kanan, sisi kanan adalah yang paling terlibat, dan untuk kidal, kebalikannya adalah benar. Diyakini bahwa kinerja sisi kerja dapat sedikit meningkat. Untuk lebihUntuk hasil yang akurat, orang kidal mengukur suhu di bawah ketiak kiri, dan orang kidal - di bawah ketiak kiri. Pengecualian dilakukan jika ada kerusakan pada sisi yang diinginkan atau bisul di ketiak.
Dan juga perbedaan suhu di bawah ketiak yang berbeda dapat menunjukkan transfer penyakit virus baru-baru ini, ketiak basah, kepanasan. Jangan khawatir jika nilainya sedikit berbeda. Anda harus segera pergi ke rumah sakit jika perbedaan suhu 2,0 - 3,0 derajat.
Penutup
Suhu tubuh merupakan indikator penting kesehatan manusia. Namun, itu dapat bervariasi tergantung pada faktor eksternal dan waktu. Ada banyak metode untuk mengukur suhu. Pasar modern menyediakan berbagai pilihan jenis termometer medis yang berbeda. Yang masing-masing memiliki kekurangan dan kelebihannya masing-masing. Penting untuk mempelajari terlebih dahulu petunjuk penggunaan termometer jenis yang dipilih.
