Rambut indah, subur dan sehat adalah dambaan setiap wanita. Namun, rambut chic tidak selalu diberikan oleh alam. Dan kemudian terapi vitamin datang untuk menyelamatkan - prosedur yang sangat diperlukan untuk menjaga vitalitas atau memulihkan rambut. Periode yang paling sulit jatuh pada musim dingin dan musim semi. Ada banyak sampo di rak-rak toko, tetapi semuanya hanya mengiklankan rambut ikal yang sehat. Sebenarnya, ini adalah mitos.
Lalu muncul pertanyaan di benak, vitamin apa yang harus ditambahkan ke sampo sehingga dapat memulihkan, merevitalisasi, dan menghidupkan kembali rambut kusam dan tak bernyawa? Dalam artikel ini Anda akan menemukan daftar lengkap vitamin yang diperlukan untuk pertumbuhan dan penguatan rambut yang cepat.
Dapatkah vitamin ditambahkan ke sampo?
Ya, bisa, jika Anda memiliki masalah dengan rambut Anda. Pilihan paling ideal adalah membeli pencuci rambut netral di apotek, yang komposisinya akan alami: tidak akan ada pewarna, pengawet, perasa, dan bahan kimia lainnya dan sudah ada di rumahtambahkan elemen jejak yang berguna ke dalamnya.
Ini mudah dilakukan, Anda hanya perlu tahu vitamin mana yang harus ditambahkan ke sampo dan yang akan membantu menghilangkan berbagai masalah rambut.
Vitamin A atau retinol
Vitamin ini penting untuk pertumbuhan, nutrisi, dan penguatan rambut. Cara paling mudah digunakan adalah menambahkan vitamin dalam ampul ke sampo. Hanya perlu untuk mengamati proporsi seperti itu: untuk 1 sendok makan sampo (satu porsi) - 1 ampul retinol. Tidak ada gunanya menyuntikkan vitamin ke dalam botol utuh, karena dalam waktu lama akan kehilangan semua khasiatnya yang bermanfaat.
Anda perlu menggunakan metode penyembuhan ikal ini dua kali setiap 7 hari selama enam bulan. Idealnya, setelah mencuci rambut, bilas rambut Anda dengan ramuan herbal untuk mendapatkan efek yang lebih cepat dan tahan lama.
Thiamin, atau vitamin B1
Kekurangan elemen jejak yang berguna ini dapat menyebabkan kebotakan. Karena itu, itu hanya diperlukan untuk rambut. Memberikan kilau alami pada rambut, menghilangkan kerapuhan, mengembalikan volume.
Untuk mencapai efek ini, tambahkan beberapa tetes tiamin dari ampul ke satu porsi sampo harian Anda. Setelah itu, gosokkan pembersih dengan hati-hati ke kulit kepala dan bilas. Prosedur ini diulangi sekali atau dua kali seminggu.
Vitamin B6
Elemen jejak ini berguna setiap kali mencuci. Untuk membuat rambut Anda indah dan kuat, Anda perlu menambahkan vitamin B6 ke sampo Anda. Untuk tabung sampo 200 ml, 3-4 ampul vitamin sudah cukup. Anda juga dapat menambahkan satu ampul ke masker untukrambut.
Jika Anda menggunakan sampo atau masker, jangan langsung membilas pembersihnya. Vitamin B6 menyukai panas, jadi bungkus kepala Anda dengan handuk dan berbaring di bak mandi selama 10 menit, lalu bilas rambut Anda dengan air hangat.
Vitamin E atau tokoferol
Mikroelemen ini bertanggung jawab atas keindahan dan keremajaan rambut. Ini akan melindungi ikal dari radiasi ultraviolet, menormalkan keseimbangan air-lemak permukaan kepala. Hanya beberapa tetes vitamin ini dapat mengubah ikal Anda.
Seperti vitamin lainnya, tokoferol ditambahkan ke sampo sebelum keramas. Untuk satu dosis sampo, Anda membutuhkan 2-3 kapsul atau satu ampul vitamin. Jika Anda memiliki mikroelemen yang bermanfaat dalam bentuk larutan, jangan ragu untuk menuangkan satu sendok teh.
Vitamin rambut apa lagi yang harus ditambahkan ke sampo?
- B12 (cyanocobalamin) - mengambil bagian dalam pengangkutan oksigen ke folikel rambut, menjaga kesehatannya. Jika rambut tumbuh lambat, tidak tumbuh sama sekali, atau kulit kepala bersisik (gatal), maka Anda jelas kekurangan elemen ini.
- B2 akan membantu Anda mengatasi akar berminyak dan ujung bercabang yang kering. Tubuh mengkonsumsi elemen ini dengan sangat cepat, sehingga kekurangannya sangat sering muncul.
- B5 mampu melembabkan rambut ikal dengan baik.
- B7 akan membantu mengatasi kebotakan.
- B9 (asam folat) menghilangkan kekeringan dan rambut rapuh, membantu melawan ujung bercabang.
- Asam nikotinat, atau vitamin PP memulihkan kerusakan, tidak memberikan untaianmerusak. Unsur mikro ini meningkatkan produksi sebum, oleh karena itu, ketika digunakan pada rambut berminyak, ia dicuci dengan buruk. Sangat ideal digunakan untuk mengembalikan jenis rambut kering.
- Inositol, atau B8 ditambahkan ke sampo untuk masalah dermatologis - pengelupasan, ketombe, gatal.
- Asam askorbat (vitamin C) meningkatkan aliran darah ke pembuluh darah, melindungi rambut dari efek berbahaya dari lingkungan, membuat ikal kuat.
- Vitamin D memelihara folikel rambut dengan semua elemen yang diperlukan, merangsang pertumbuhan rambut, membuatnya lembut dan berkilau.
Semua elemen jejak yang berguna dijual dalam ampul atau kapsul di apotek.
Vitamin rambut yang tidak cocok
Ada yang bilang: “Saya menambahkan vitamin E ke sampo dan juga B12, B6 dan vitamin lainnya.” Adalah salah untuk mencampur semua elemen jejak yang berguna dalam satu deterjen. Sebelum Anda menggabungkan beberapa jenis vitamin dalam suatu produk, Anda perlu mengetahui apakah vitamin tersebut dapat digabungkan satu sama lain atau tidak.
- B2 tidak boleh dicampur dengan B12 karena kob alt akan menghancurkan riboflavin.
- B6 juga tidak bergabung dengan B1 karena tiamin teroksidasi.
- Asam nikotinat dan askorbat dihancurkan oleh vitamin B12.
- B12 dan B6 tidak digunakan bersama karena piridoksin dihancurkan.
- B9, E dan B12tidak cocok karena memiliki hidrogen yang berbedaindikator.
- A dan D saling menetralisir.
- Vitamin D mengoksidasi tokoferol.
Ada formulasi khusus vitamin seimbang yang dijual di apotek. Vitamin apa yang harus ditambahkan ke sampo rambut? Ada kompleks siap pakai dengan protein, kolagen, keratin, dan aditif lainnya dalam komposisi.
Kombinasi vitamin yang optimal
Vitamin rambut apa yang harus ditambahkan ke sampo untuk mendapatkan efek terbaik:
- Vitamin E dan A. Mereka sangat baik dengan vitamin C.
- PP (asam nikotinat) dengan B6 dan dengan B9.
- Solusi cair Aloe Vera sangat cocok dengan vitamin B apa pun.
Berlawanan dengan banyak asumsi, vitamin A dan E yang digunakan dalam kompleks untuk perawatan rambut memberikan manfaat yang lebih sedikit dibandingkan jika digunakan secara terpisah. Dalam kombinasi, lebih baik menggunakannya secara oral, tetapi Anda tidak boleh menambahkannya ke sampo.
Proporsi yang benar
Bagaimana cara menambahkan vitamin untuk rambut rontok ke sampo? Anda perlu menghitung proporsi yang benar. Untuk metode meningkatkan kesehatan ikal ini, digunakan vitamin yang larut dalam lemak (dalam botol) atau yang larut dalam air (dalam ampul).
Untuk menyiapkan porsi vitamin sampo yang optimal, ikuti petunjuknya:
- Tuangkan deterjen sebanyak yang Anda butuhkan untuk satu sampo.
- Kocok ampul atau vial mikronutrien secara menyeluruh.
- Cuci rambut Anda dengan baik dengan sampo biasa, lalu bilas hingga berbusa.
- Selanjutnya di sepanjang rambut, sebarkan campuran vitamin dan biarkan pada rambut selama seperempat jam.
- Setelah waktu ini, bilas busa dan bilas rambut Anda jika perlu.
Saat menggunakan vitamin berbasis minyak, tambahkan maksimal empat tetes dan aduk rata. Vitamin kompleks seperti itu akan lebih sulit untuk dibersihkan. Setiap orang harus memilih jumlah komponen yang ideal untuk diri mereka sendiri, tergantung pada jenis, panjang rambut, dan kondisinya.
Vitamin apa yang harus ditambahkan ke sampo rambut rontok dan berapa kali menggunakannya? Prosedur untuk memperbaiki rambut harus dilakukan tidak lebih dari dua kali seminggu, jika tidak ada risiko membuat kulit kepala terlalu jenuh dengan vitamin. Hasil akhirnya akan menjadi kebalikannya. Jika semuanya dilakukan dengan benar, efeknya akan terlihat setelah sebulan.
Apa lagi yang ditambahkan ke pembersih rambut?
Vitamin apa yang harus ditambahkan ke sampo selain yang di atas? Jika ingin mempercepat efeknya, Anda bisa mencampurkan ramuan herbal ke dalam porsi sampo:
- Juniper atau rosemary - menghilangkan ketombe dengan gatal.
- Akar jelatang dan burdock - aktifkan pertumbuhan ikal.
- String atau chamomile - menghilangkan iritasi kulit kepala.
Rebusan harus disiapkan dengan sangat kuat, dan juga harus ditambahkan ke satu porsi sampo. Jika Anda perlu melembabkan kulit dan rambut Anda, cukup campurkan pembersih Anda dengan gliserin.
Untuk rambut rontok
Vitamin apa yang dapat ditambahkan ke sampo dalam kasus ini? Campur dengan utuhsebotol sampo tiamin, air, soda, natrium, piridoksin, dan sianokobalamin. Ambil saja 1 ampul. Anda dapat melakukannya lebih mudah dan membeli suplemen Kombilipen di apotek. Dalam hal ini, 3 ampul diambil untuk jumlah deterjen yang sama. Komposisi vitamin seperti itu hanya disimpan selama dua minggu.
Juga, untuk pertumbuhan ikal, B1 dan B12 ditambahkan ke pembersih rambut harian dalam proporsi yang sama. Jika Anda mengambil satu ampul masing-masing bahan, maka jumlah ini cukup untuk 250 ml sampo.
Daftar produk rambut kombinasi terbaik
Vitamin apa yang harus ditambahkan ke sampo, karena rak toko penuh dengan vitamin kompleks yang berbeda? Agar Anda tidak bingung dalam memilih, kami menyajikan daftar alat paling berguna yang hanya mendapatkan umpan balik positif dari pembeli dan spesialis:
- Kallos "Multivitamin", yang mengandung vitamin E, C dan hampir semua vitamin B. Shampo ini membersihkan rambut dengan sempurna, mengembalikan kilau, kehalusan, dan memperkuat strukturnya.
- Librederm "Vitamin F" dengan aman dan cepat memelihara folikel rambut dengan semua elemen yang diperlukan, memberikan ikal yang bersinar dan penampilan yang terawat. Setelah menggunakannya, kulit kepala akan lembab, ketombe akan hilang, dan produksi lemak subkutan akan menjadi normal. Pembersih rambut ini cocok untuk orang dengan kulit sensitif dan akan menjadi asisten yang sangat diperlukan dalam memerangi helai rambut yang tipis, lemah dan rapuh.
- Mirolla Onion Shampoo akan menghilangkan minyak berlebih, memperkuatnya dan mengaktifkan pertumbuhan. Ini sempurna di dalamnyakompleks vitamin dan komposisi bawang merah pilihan. Setelah beberapa kali aplikasi, ketombe, gatal, mengelupas akan hilang. Hasilnya, Anda akan mendapatkan rambut yang rapi, subur, dan sehat.
- "Pengasuh bertelinga" - sampo vitamin alami, yang untuk orang dewasa dan anak-anak. Membersihkan rambut dengan sempurna, membuatnya berkilau, lembut dan halus.
- Collistar Multivitamin cocok untuk penggunaan sehari-hari. Menormalkan kerja kelenjar sebaceous, melembabkan rambut ikal, memeliharanya dengan semua yang mereka butuhkan.
Kontraindikasi penggunaan vitamin rambut
- Masa hamil dan menyusui.
- Anak di bawah 12 tahun.
- Beberapa hari sebelum menstruasi dan selama hari-hari kritis itu sendiri.
- Penyakit sistem kardiovaskular.
- Kerusakan pada kulit kepala.
Resep balsem dan masker rambut
Resep ini didasarkan pada burdock atau minyak zaitun, yang dianggap sebagai bahan dasar terbaik untuk memelihara dan memulihkan rambut. Minyak ini dapat ditambahkan ke pembersih harian atau membuat masker terapi khusus. Untuk memasak, Anda membutuhkan:
- 2 sendok makan minyak (zaitun atau burdock);
- 5 tetes vitamin E;
- 7 tetes vitamin A.
Minyak harus dihangatkan sedikit dalam bak air, tambahkan vitamin dan gosokkan ke zona akar dengan gerakan memijat ringan. Kemudian bungkus kepala dengan handuk dan biarkan selama dua jam, lalu bilas.
Bawangbalsem
Ambil satu umbi, peras sarinya, encerkan dengan air dengan perbandingan 1:1, campur dengan vitamin E, dan setelah mencuci rambut dengan sampo vitamin, oleskan sebagai balsem pada rambut. Tunggu 5 menit, lalu bilas sampai bersih dengan air.
Masker Vitamin
Setelah menggunakan masker ini selama sebulan, rambut Anda akan menjadi halus, lembut, mudah diatur, berhenti rontok dan patah. Untuk tujuan ini, pilih balsem rambut dan tambahkan ke dalamnya:
- 5 teteskan masing-masing vitamin E dan A;
- 1 ampul ekstrak lidah buaya;
- 1 ampul vitamin B8, B12 dan PP.
Keramas rambut Anda, keringkan rambut Anda dengan handuk. Oleskan bahan campuran ke area akar, lalu oleskan di sepanjang untaian. Komposisi obat harus dibersihkan setelah satu jam.
Masker "Menguatkan"
Untuk menciptakan kembali keindahan dan kilau alami rambut ikal, campuran komponen berikut akan membantu:
- 1 sendok makan madu;
- jumlah cognac yang sama;
- 1 kuning mentah;
- 2 Vitamin B ampul12.
Campuran bahan dioleskan ke seluruh panjang helai, dibiarkan di bawah kantong plastik selama 60 menit, lalu dicuci bersih.
Tugas utama terapi vitamin adalah mengembalikan dan mempertahankan kepadatan rambut, serta struktur setiap ikal individu. Jika Anda menggunakan semua vitamin yang disajikan dengan benar, maka setelah beberapa saat rambut Anda akan menjadi kuat, berkilau dan sehat.
