Di antara segala macam kekurangan manusia, baik yang khayal atau nyata, bau mulut tidak mencolok dan tidak terlihat dalam foto, tetapi tidak hanya mengganggu komunikasi, tetapi juga dapat menunjukkan masalah serius pada tubuh. Dalam beberapa kasus, situasinya sangat diperparah sehingga kita tidak hanya berbicara tentang kesegaran napas yang meragukan, tetapi harus kita akui - itu benar-benar bau dari mulut. Apa yang harus dilakukan dengan masalah ini, dan apa yang pertama-tama harus diperhatikan?
Halitosis - bau mulut
Nama medis untuk gejala ini adalah halitosis. Dalam hal ini, baunya bisa berbeda: asam, manis atau bahkan busuk. Halitosis ringan dapat muncul dari waktu ke waktu bahkan pada orang yang sehat karena alasan yang sepenuhnya alami. Misalnya, di pagi hari pada gigi, gusi dan lidah menumpuklapisan lembut yang berbau spesifik.
Ada kesalahpahaman umum bahwa orang mulai memperhatikan bau napas di bawah tekanan perusahaan gigi berbahaya, dan sebelum itu, semua orang acuh tak acuh terhadap aroma yang meragukan. Bahkan, dalam satu milenium terakhir, ketika bernyanyi tentang orang yang dicintai, penyair menyebut nafas segar dan harum sebagai salah satu elemen keindahan. Sulit untuk memikirkan yang agung ketika padanannya berbau busuk dari mulut. Apa yang harus dilakukan, dan dalam urutan apa untuk memecahkan masalah? Untuk memulainya, ada baiknya mengesampingkan kepanikan dan memahami kemungkinan alasannya.
Mengapa ada bau mulut
Harus diakui bahwa tubuh manusia berbau, dan bukan bunga mawar sama sekali. Apa yang menyebabkan bau? Indera penciuman merasakan molekul berbagai zat di udara, dan itu tergantung pada jenis zat ini seberapa menyenangkan atau tidak menyenangkan aroma yang Anda rasakan. Misalnya, isi usus berbau tidak enak karena hidrogen sulfida, metana, karbon dioksida, dan beberapa gas lainnya, yang merupakan produk limbah bakteri yang menghuni berbagai bagian saluran pencernaan. Rongga mulut juga dihuni oleh mikroorganisme yang "bertanggung jawab" terhadap halitosis.
Tapi jika nafasmu benar-benar bau, apa yang harus kamu lakukan? Bau adalah gejala yang terjadi karena salah satu alasan berikut:
- masalah gigi;
- penyakit saluran pencernaan;
- gangguan endokrin (diabetes);
- penyakit organ THT;
- masalah paru-paru(misalnya, bronkiektasis).
Lebih sulit untuk menghilangkan halitosis jika hal itu memanifestasikan dirinya karena kombinasi penyebab yang heterogen. Masalah gigi bisa beriringan dengan sakit maag atau penyakit sistem pencernaan lainnya.
Kesehatan mulut
Dokter gigi mengatakan bahwa gigi yang sehat pun tidak menjamin tidak adanya bau mulut. Banyak orang hanya menyikat gigi dengan buruk, tidak sampai ke sudut terjauh, lapisan lembut tetap ada pada enamel, tempat bakteri berkembang secara aktif. Gigi bungsu dan tetangga mereka paling menderita karenanya.
Seiring waktu, plak lunak mengeras, berubah menjadi karang gigi, yang menekan gusi, memicu proses inflamasi. Peradangan pada gusi tak pelak lagi mengeluarkan bau tak sedap dari mulut. Apa yang harus dilakukan? Pertama-tama, Anda harus ingat bahwa tidak adanya karies bukanlah segalanya. Penting untuk menyikat gigi secara menyeluruh dan secara teratur mengunjungi ahli kesehatan gigi, menghilangkan karang gigi.
Setiap proses inflamasi di rongga mulut, gusi yang sakit, gigi bermasalah - semua ini untuk sementara waktu dapat berlangsung hampir tanpa terasa, tanpa rasa sakit yang parah. Halitosis, sebagai gejala utama, adalah yang pertama menunjukkan adanya peradangan.
Masalah pada saluran pencernaan
Jika sesuatu yang mencurigakan tercium dari mulut, mungkin perutnya yang menjadi penyebabnya. Misalnya, jika Anda makan bawang putih dan kemudian menyikat gigi, Anda masih akan mencium baunya. Tergantung pada jenisnyamasalah, bau yang tidak enak bisa muncul saat perut kosong, setelah jenis makanan tertentu, hanya di malam hari atau di tengah malam.
Jika masalahnya ada pada sistem pencernaan, apa yang harus saya lakukan untuk menghindari bau mulut? Anda perlu membuat janji dengan ahli gastroenterologi untuk melakukan pemeriksaan dan memperjelas diagnosis. Jika baunya muncul saat perut kosong, maka itu akan cukup untuk makan sesuatu yang ringan dan netral - mungkin ini peningkatan keasaman.
Halitosis sebagai gejala
Bau mulut sendiri bukanlah penyakit, melainkan gejala ekspresif yang menandakan adanya masalah pada tubuh. Ada kasus ketika halitosis memungkinkan untuk membuat diagnosis tepat waktu dan mengenali penyakit serius sebelum berubah menjadi kondisi serius. Kesulitan dimulai karena upaya untuk menyembuhkan gejala dengan cepat untuk menghilangkan kecanggungan saat berkomunikasi jika sangat bau dari mulut. Apa yang harus dilakukan dalam situasi seperti itu?
Penyebab paling umum adalah, tentu saja, kedokteran gigi, diikuti oleh sistem pencernaan. Lebih jarang, halitosis muncul karena sinusitis lanjut, dan mungkin sebagai gejala penyerta pada diabetes dan penyakit lainnya.
Bagaimana saya bisa tahu jika ada masalah?
Ciri halitosis yang paling tidak menyenangkan adalah orang yang menderita hal ini tidak selalu berbau dan tidak menyadari penderitaan orang-orang di sekitar mereka. Menjadi sulit untuk berkomunikasi dengannya, terutama jika lawan bicaranya lebih suka bersandar terlalu dekat ke wajah. Lebih sulit lagi bagi bawahan jika bos memiliki bau mulut yang kuat. Apayang harus dilakukan, dan bagaimana cara memeriksa kesegaran nafas?
Cara termudah adalah dengan menjilat pergelangan tangan Anda dan mengendus kulitnya setelah beberapa menit. Anda bisa mencium bau yang agak tidak enak. Sebagai tes kontrol, ambil kerokan lidah. Dengan sendok teh biasa, usap di atas lidah, sebaiknya lebih dekat ke tenggorokan. Plak yang sedikit kering memiliki bau khas, yang dirasakan lawan bicara selama percakapan rahasia. Tes serupa dilakukan dengan menggunakan benang gigi tanpa pewangi - cukup bersihkan celah di antara gigi dan cium benangnya. Akhirnya, Anda dapat mengajukan pertanyaan langsung kepada orang yang dicintai, terutama jika dia tidak menderita kelezatan yang berlebihan dan tidak mengabaikan masalah.
Kebersihan mulut
Ahli kesehatan gigi mengatakan lebih dari separuh pasien mereka tidak tahu cara menyikat gigi. Itulah sebabnya rantai transformasi plak lunak menjadi karang gigi dimulai, muncul karies, gusi meradang, dan mulut bau di pagi hari. Apa yang harus dilakukan dengan ini, kita diajari sejak kecil - Anda perlu menyikat gigi dua kali sehari, di pagi dan sore hari, sementara menyikat tidak hanya bergerak ke kiri dan ke kanan. Celah antara gigi lebih baik dibersihkan dengan gerakan "menyapu" dari atas ke bawah, dan gusi dipijat sepanjang jalan.
Plak lunak terbentuk tidak hanya di permukaan gigi, tetapi juga di gusi, di lidah, bahkan di permukaan bagian dalam pipi. Tentu saja, Anda tidak boleh "mengikis" mulut Anda terlalu keras dari dalam, karena ini dapat melukai jaringan lunak, secara tidak sengaja menginfeksi infeksi dan hanya memprovokasi.perkembangan proses inflamasi. Setelah makan cukup menggunakan benang gigi dan berkumur, tidak perlu ambil sikat gigi.
Metode rakyat lama
Untuk penyegar nafas gunakan segala macam herba, sirup, pelega tenggorokan. Obat tradisional termasuk bunga violet, mint, rosemary, minyak cengkeh, adas manis, kapulaga, ekstrak dari beri dan buah-buahan. Apotek membuat biaya penulis, merahasiakan proporsi bahan untuk menarik pembeli yang ingin memberikan aroma yang menggairahkan. Sekarang cukup membeli sebungkus permen karet untuk mendapatkan efek yang sama. Masalahnya hanya durasi singkat dari wewangian.
Bahkan untuk kecantikan abad pertengahan, pertanyaan tentang apa yang harus dilakukan jika napas Anda terus-menerus bau tidak menjadi misteri yang tidak diketahui. Gigi yang sakit dirawat dengan berbagai keberhasilan oleh berbagai penyembuh, dan proses inflamasi diobati dengan ramuan dan infus ramuan obat. Resep ini masih berfungsi.
Anda dapat berkumur untuk tujuan pengobatan dengan infus sage, chamomile. Jika gusi meradang dan berdarah, rebusan kulit kayu ek, jarum pinus, jelatang sangat membantu.
Koreksi Gizi
Jika baunya muncul setelah makan atau saat perut kosong, mungkin penyebabnya adalah diet. Penyakit pada sistem pencernaan juga memerlukan diet khusus, sehingga perubahan pola makan tidak hanya akan memperbaiki kondisi lambung, tetapi juga menghilangkanbau busuk. Jika setelah makan nafas sangat bau, apa yang harus dilakukan dengan diet? Untuk memulainya, ada baiknya mengecualikan semua makanan dengan rasa ekstrem: asin, pedas, asam, asap. Anda harus berhati-hati dengan bawang putih dan bawang merah mentah, minyak esensial dari sayuran ini dapat memperburuk kondisi yang menyakitkan, dan halitosis menjadi efek samping.
Anda dapat beralih ke diet sehat dan hemat bahkan tanpa rekomendasi dokter - Anda harus mengganti sandwich sosis asap pagi Anda dengan sepiring oatmeal lembut, dan amati bagaimana perut Anda terasa dan apakah bau mulut muncul setelah sarapan seperti itu. Kunjungan ke ahli gastroenterologi dan pemeriksaan lengkap akan membantu membuat penyesuaian nutrisi yang lebih masuk akal.
Halitophobia
Perusahaan komersial agak berbeda memahami postulat bahwa segala sesuatu dalam diri seseorang harus sempurna, dan berhasil memanipulasi pikiran konsumen. Warna alami gigi tidak benar-benar seputih salju yang bersinar, dan nafas tidak harus harum dengan buket herbal alpine dengan sedikit mentol. Ketakutan tidak sesuai dengan templat yang direplikasi dapat berubah menjadi fobia nyata, bagi seseorang tampaknya dia bau busuk dari mulutnya, apa yang harus saya lakukan? Ketakutan muncul, diperburuk oleh serangan panik. Seseorang yang menderita halitophobia menutupi pernapasannya dengan sekuat tenaga, menyikat giginya tidak hanya di pagi dan sore hari, tetapi juga setelah makan, dan di sela-sela waktu makan ia terus-menerus mengonsumsi permen karet, permen aromatik, dan lolipop.
Buket chemistry seperti itu cepat atau lambat mengarah pada fakta bahwa alih-alih masalah yang tampak, sepenuhnyanyata dan nyata. Fobia perlu dilawan, mereka tidak hilang dengan sendirinya - sebaliknya, kondisinya dapat memburuk, ketakutan terkait muncul. Nafas segar memang bagus, tetapi untuk menghindari bau mulut, upaya yang cukup masuk akal sudah cukup, tanpa semangat yang berlebihan.
