Mengapa nyeri pergelangan kaki terjadi? Ketidaknyamanan seperti itu dapat muncul karena berbagai alasan. Kami akan berbicara tentang mereka sedikit lebih jauh. Anda juga akan belajar tentang bagaimana kondisi patologis seperti itu dapat disembuhkan.
Informasi dasar
Nyeri pergelangan kaki dapat terjadi secara tiba-tiba atau beberapa saat setelah cedera. Bagaimanapun, tidak disarankan untuk mengabaikan kondisi ini dan melakukan perawatan di rumah. Sangat penting untuk mengidentifikasi penyebab ketidaknyamanan dan mengambil semua tindakan yang tepat. Jika tidak, kondisi korban dapat memburuk dengan tajam dan menyebabkan imobilisasi total pada anggota tubuh bagian bawah.
Alasan pengembangan
Mengapa pergelangan kaki saya sakit? Peradangan pada persendian, rasa tidak nyaman saat berjalan, serta rasa tidak nyaman lainnya pada persendian ini dapat terjadi akibat cedera atau merupakan salah satu tanda penyakit yang ada.
Hanya spesialis yang dapat menentukan mengapa pasien mengalami nyeri pada pergelangan kaki setelah pemeriksaan individu, pemeriksaan sinar-X atau prosedur lainnya.
Kebanyakan orang dengan masalah ini tidak pergi ke dokter. Tetapi bahkan jika Anda memiliki cedera ringan,dan rasa sakitnya hanya sebentar-sebentar, membuat diagnosis dugaan dan pengobatan sendiri sangat tidak dianjurkan, karena hal ini dapat menyebabkan konsekuensi yang serius.
Nyeri pergelangan kaki dapat terjadi tidak hanya karena cedera, tetapi juga karena perkembangan disfungsi tertentu dalam tubuh atau penyakit apa pun.
Cedera sendi
Hanya sedikit orang yang tahu, tetapi bahkan cedera ringan pada pergelangan kaki dapat menyebabkan peradangan. Cedera paling umum yang menyebabkan nyeri parah pada sendi ini adalah keseleo, patah tulang, dan dislokasi. Pertimbangkan fitur-fiturnya lebih detail.
Pergelangan Kaki Terkilir
Penanganan cedera seperti itu harus segera dilakukan, karena menyebabkan banyak ketidaknyamanan.
Ini adalah cedera kaki paling umum yang dapat terjadi pada usia berapa pun, pekerjaan apa pun, dan sebagainya. Tentu saja, orang yang menjalani gaya hidup aktif dan berolahraga adalah yang paling sering terkena dampaknya.
Pergelangan kaki terkilir, yang dirawat oleh ahli traumatologi, ditandai dengan nyeri tajam pada persendian, serta pembentukan pembengkakan dan perkembangan peradangan.
Fraktur
Memar parah pada pergelangan kaki sering menyebabkan patahnya sendi. Ini dapat bervariasi dalam jenis dan kompleksitas. Dalam pengobatan modern, fraktur pergelangan kaki luar, kalkaneus, serta diafisis tulang metatarsal dibedakan. Cedera tersebut memerlukan kunjungan mendesak ke dokter yang, setelah menerima sinar-X atautomografi akan menentukan dengan tepat perawatan apa yang harus dilakukan.
Rasa sakit di pergelangan kaki dengan patah tulang lebih intens dibandingkan dengan cedera sendi biasa. Sensasi yang tidak menyenangkan dapat terjadi baik saat istirahat maupun selama palpasi. Dalam hal ini, ekstremitas bawah mungkin tidak menyerah pada gerakan, dan juga mendapatkan bentuk yang tidak terlalu alami, dll.
Dislokasi
Cedera seperti itu sering disertai dengan patah tulang. Pergeseran artikulasi ini mungkin sebagian. Jika ligamen pergelangan kaki tidak robek, maka kita berbicara tentang subluksasi.
Pertolongan Pertama Cedera
Jika Anda mengalami cedera kaki, serta mengalami nyeri dan pembengkakan pada pergelangan kaki, sebaiknya segera periksakan diri ke dokter. Juga sangat penting untuk mengambil tindakan pertolongan pertama berikut:
- Kaki yang cedera hanya boleh beristirahat.
- Es harus dioleskan ke pergelangan kaki.
- Jika terjadi keseleo, maka perban yang ketat harus diterapkan pada sendi.
- Anggota yang terluka harus tetap ditinggikan. Agar lebih mudah, kamu bisa meletakkan soft roller di bawahnya.
Penyakit yang menyebabkan nyeri pergelangan kaki
Seringkali, nyeri di pergelangan kaki tidak terkait dengan berbagai cedera (misalnya, dengan memar atau keseleo), tetapi dengan perkembangan penyakit sendi. Penyakit ini termasuk arthrosis deformasi, serta beberapa jenis arthritis, termasuk psoriatic dan rheumatoid arthritis. Juga, nyeri dan pembengkakan pada pergelangan kaki terjadi dengan asam urat.
Semua terdaftarpenyakit tidak hanya dapat memicu peradangan sendi, tetapi juga secara signifikan memperburuk kondisi jaringan, yang mengarah pada peningkatan risiko dislokasi dan patah tulang.
Pengobatan masalah pergelangan kaki dengan adanya penyakit tertentu harus komprehensif dan hanya di bawah pengawasan dokter.
Fakta bahwa sendi yang bersangkutan mengkhawatirkan pasien karena eksaserbasi penyakit, dan bukan karena cedera, dapat menunjukkan penurunan umum pada kesejahteraan pasien. Dalam hal ini, tidak hanya anggota tubuh bagian bawah yang meradang, tetapi juga sendi bagian tubuh lainnya.
Bagaimana cara merawat pergelangan kaki?
Metode perawatan sendi semacam itu dipilih berdasarkan penyebab nyeri dan pembengkakan.
Keseleo atau memar kecil, dislokasi, atau subluksasi mungkin memerlukan perawatan rutin di rumah. Jika seseorang mengalami patah tulang kompleks, maka rawat inap sementara sangat diperlukan.
Prosedur perawatan untuk pemulihan pergelangan kaki setelah cedera dapat mencakup kegiatan berikut:
- Deteksi awal kondisi kaki yang cedera. Prosedur ini mencakup pemeriksaan luar dan palpasi, serta rontgen dan, jika perlu, tomografi.
- Penggunaan obat penghilang rasa sakit, yang ditentukan oleh dokter yang merawat, tergantung pada sifat penyakit atau jenis cedera.
- Memakai perban yang ketat, terutama untuk keseleo dan dislokasi.
- Melakukan prosedur medis, termasuk prosedur bedahintervensi jika fraktur yang dihasilkan kompleks.
- Selesaikan istirahat pasien, posisi kaki yang cedera tetap.
- Prosedur fisioterapi, ditentukan oleh jenis cedera dan perjalanan penyakit.
- Penggunaan obat luar untuk meningkatkan dan mempercepat penyembuhan agar tidak terjadi peradangan kembali.
- Menggunakan berbagai peralatan ortopedi.
- Latihan terapi dan olahraga sedang.
Perlu dicatat juga bahwa ada obat yang secara signifikan meningkatkan efektivitas pengobatan, termasuk mencegah pembentukan fokus infeksi, meningkatkan regenerasi sel, dan sebagainya.
Tidak dapat dikatakan bahwa banyak ahli menuntut revisi diet pasien dan suplementasinya dengan vitamin-mineral kompleks.
Pengobatan penyakit utama
Jika rasa sakit di pergelangan kaki disebabkan oleh perkembangan arthrosis, arthritis, dan penyakit lainnya, maka eliminasinya dilakukan dengan mengobati penyebab yang mendasarinya. Untuk melakukan ini, Anda juga harus menghubungi spesialis sempit. Setelah mendiagnosis penyakit, dokter harus meresepkan pengobatan, yang meliputi minum obat tertentu, fisioterapi, dan lainnya.
Metode rakyat
Penggunaan obat tradisional untuk pengobatan nyeri pada pergelangan kaki harus dilakukan hanya setelah persetujuan dengan dokter. Paling sering, berbagai lotion dan kompres digunakan sebagai metode yang dapat mengurangi peradangan dan menghilangkan bengkak.
Juga sebagaiproduk tambahan dapat digunakan lemak hewani, kefir, campuran gula, bawang, sabun, madu dan garam. Secara umum, ada banyak sekali resep obat tradisional. Namun, semuanya harus digunakan dengan sangat hati-hati agar tidak memperburuk situasi dan tidak menyebabkan reaksi alergi.
Setelah pelaksanaan pengobatan utama, pasien tentu harus menjalani kursus rehabilitasi. Ini berlaku tidak hanya untuk patah tulang, tetapi juga untuk cedera serius lainnya. Penting untuk melakukan latihan terapi khusus, serta minum obat selama beberapa waktu untuk mencegah kekambuhan, jika penyebab ketidaknyamanan dikaitkan dengan penyakit apa pun.
Kapan ke dokter?
Jika salah satu dari perubahan berikut terjadi, segera dapatkan bantuan medis:
- Peradangan parah, pembengkakan, demam lokal, bentuk ekstremitas bawah yang tidak wajar.
- Nyeri yang tidak tertahankan saat berjalan, serta pada palpasi sendi pergelangan kaki.
- Sensasi tidak menyenangkan di area luka yang tidak hilang dalam waktu lama.
- Sindrom nyeri mendadak atau nyeri berkala yang terjadi tidak hanya di sendi pergelangan kaki atau di tempat cedera, tetapi juga langsung di dalam tulang.
Hal ini juga sangat penting untuk mengambil semua tindakan yang diperlukan pada waktu yang tepat jika Anda mencurigai adanya patah tulang parah atau cedera lainnya.
