Banyak orang mengalami sakit kaki. Mengapa ini terjadi? Mari kita lihat lebih dekat masalah ini. Nyeri di kaki adalah gejala yang cukup umum. Penyebab rasa sakit tersebut dapat bervariasi, serta bentuk manifestasinya. Di bawah ini kami akan mempertimbangkan faktor pemicu utama dari patologi tersebut dan cara apa yang dapat digunakan untuk mengurangi manifestasinya.
Deskripsi nyeri
Gejala seperti nyeri pada kaki adalah gejala non-spesifik dari berbagai penyakit dan kondisi. Ini sering memiliki penyebab non-patologis, tetapi dalam beberapa kasus mereka mungkin mengindikasikan suatu penyakit, terkadang cukup serius. Sering terjadi jempol kaki seseorang sakit.
Meskipun kaki bisa sakit pada usia berapa pun, masalah ini paling sering terjadi pada wanita menopause dan orang tua karena tulang rawan dan persendian mereka aus dan tulang mereka menjadi rapuh. Tapi juga anakkaki sakit. Faktanya, ada rasa sakit yang bersifat jinak, yang muncul pada anak-anak berusia 4 hingga 12 tahun, yang merupakan karakteristik dari ekstremitas bawah. Penyebab sebenarnya dari patologi ini tidak diketahui sampai sekarang.
Kaki datar
Mengapa kaki saya sakit? Salah satu penyebab paling umum dari rasa berat, terbakar, dan nyeri di betis dan kaki adalah kaki rata. Orang dengan diagnosis ini memiliki perasaan bahwa kaki mereka seolah-olah dituangkan dengan timah. Penyakit ini sering menyebabkan deformitas patologis pada jari kaki. Ini adalah kelengkungan valgus, yang dalam kehidupan sehari-hari disebut sebagai "tulang". Makanya kaki saya sakit.
Selain itu, ia bertindak sebagai dasar untuk pembentukan patologi kaki lainnya, termasuk juga dislokasi dan subluksasinya, karena kaki yang sangat menyebar dan rata tidak mentolerir beban tubuh. Kaki datar menyebabkan gangguan postur, penyakit tulang belakang muncul, dan oleh karena itu, seseorang dengan diagnosis seperti itu sering ditemukan memiliki patologi sendi dan daerah lumbar. Ini juga penyebab kaki anak sakit.
Mencegah lebih baik daripada mengobati
Perlu diperhatikan bahwa penyakit ini termasuk salah satu penyakit yang lebih baik dicegah daripada diobati nanti. Paling sering, itu muncul karena pemakaian terus-menerus sepatu ketat dan tidak nyaman, termasuk sepatu hak tinggi. Pasien dengan kaki rata harus memakai sepatu longgar yang nyaman untuk kaki. Jika penyakitnya dalam bentuk primer atau sekunder, diperlukan penyesuaian melalui penyangga punggung kaki, dan hanya ahli ortopedi yang dapat mengangkatnya,dengan mempertimbangkan karakteristik penyakit.
Jika kaki sakit, untuk menguatkannya, dianjurkan untuk lebih sering berjalan tanpa alas kaki di atas rumput dan pasir basah, melakukan latihan (berjalan dengan tumit, berjinjit, di permukaan sisi luar dan dalam, merentangkan jari-jari kaki), mengangkat benda-benda kecil dengan mereka). Terutama jenis kaki datar yang serius dihilangkan dengan cara operatif.
Taji tumit
Kenapa lagi kakiku sakit? Taji calcaneal adalah pertumbuhan berbentuk penusuk pada tulang tumit. Ini disertai dengan proses peradangan dan konsekuensinya seperti rasa sakit saat berjalan. Seringkali, taji menjadi akibat dari kaki datar tipe longitudinal, obesitas, dan patologi metabolisme lainnya. Juga, penyebabnya adalah kerusakan pada kalkaneus, cacat peredaran darah di kaki, berbagai komplikasi penyakit kronis tertentu (misalnya, radang sendi).
Taji tumit diobati melalui sejumlah tindakan, yang meliputi fisioterapi, salep anti-inflamasi, latihan terapi, pijat, penggunaan sol ortopedi. Resep obat tradisional juga penting, tetapi hanya disarankan untuk digunakan bersama dengan metode lain.
Osteoarthritis, arthrosis dan arthritis
Penyakit ini adalah penyebab umum nyeri kaki pada orang tua. Masing-masing adalah masalah medis yang agak serius. Meskipun kata "arthritis" dan "arthrosis" terdengar sangat mirip, penyebab penyakit ini sebenarnya sangat berbeda.berlawanan.
Osteoarthritis didiagnosis pada orang tua berusia 60 hingga 70 tahun pada sekitar 70% kasus dan pada dasarnya merupakan transformasi destruktif pada jaringan tulang dan tulang rawan. Penyakit ini dapat memanifestasikan dirinya dengan cara yang berbeda pada pasien tertentu: untuk beberapa tampaknya kaki mereka tidak pergi, yang lain merasakan sakit pada persendian dan otot saat menaiki tangga atau beban lain, meskipun tidak ada yang beristirahat. Kaki kanan sering sakit, tapi kaki kiri juga bisa sakit.
Risiko deformitas sendi
Mobilitas terbatas, crunch artikular muncul, pembengkakan dapat muncul secara berkala. Jika tidak ada pengobatan, maka secara bertahap sendi berubah bentuk dan dapat kehilangan mobilitasnya. Itu sebabnya, jika gejala seperti itu terjadi, Anda perlu menghubungi spesialis yang kompeten dan tidak membuang waktu. Dia akan meresepkan terapi obat, atau senam, atau fisioterapi. Semua latihan senam harus ringan, tanpa menimbulkan rasa sakit. Jika ketidaknyamanan muncul, ini berarti batas beban untuk sambungan terlampaui.
Arthrosis menyakiti lengan dan kaki. Aktivitas destruktif utama jatuh pada proses degeneratif di tulang rawan sendi, dan pada radang sendi - pada inflamasi. Di sinilah letak ciri pembeda utama dari arthritis dan arthrosis.
Arthritis adalah penyakit radang sendi. Gejala pertamanya adalah kekakuan sendi di pagi hari, kaki dan lengan yang nakal dan "kapas". Jempol kaki sering sakit.
Gangguan motorik halus
Saat radang sendi menyerang sendi jari, keterampilan motorik halus akan terganggu. Setelah itu, muncul rasa terbakar dan nyeri pada persendian. Terjadi pada pagi hari dan dapat menghilang pada sore hari, sehubungan dengan hal ini, pasien sering mengabaikannya dan menganggap bahwa sensasi tidak menyenangkan tersebut disebabkan oleh tidur dalam posisi yang tidak nyaman. Tapi kemudian gejala ini semakin memburuk. Di atas sendi yang meradang, kulit menjadi merah dan menjadi panas. Dalam kasus yang sangat serius, kelemahan umum, demam dan leukositosis dapat terjadi. Dengan penyakit lanjut, kelainan bentuk artikular yang serius dapat muncul, yang bahkan dapat menyebabkan kecacatan. Sendi kaki sakit karena radang sendi, tetapi bisa berbeda.
Varietas radang sendi
Arthritis memiliki banyak jenis, dalam pengobatan saat ini ada sekitar 150 jenis.
Paling umum:
- ankylosing spondylitis (penyakit Bekhterev);
- demam rematik;
- rheumatoid arthritis;
- arthritis infeksi spesifik (tuberkulosis, gonore, virus, disentri, dll.);
- psoriatik;
- poliarthritis infeksi-alergi.
Ketika kaki Anda sangat sakit, penting untuk segera mengetahui penyebabnya.
Arthritis juga dibedakan, yang terjadi dengan patologi alergi, gangguan metabolisme (misalnya, dengan asam urat), penyakit darah, paru-paru, saluran pencernaan, tumor ganas, dll.
Perlu dicatat bahwa dalam proses autoimunmungkin tidak hanya untuk merasakan nyeri sendi, tetapi juga kelelahan dan kelemahan pada otot-otot kaki karena serangan kekebalan pada sel.
Karena penyebab nyeri pada kaki bervariasi, maka pengobatan harus dipilih secara individual dalam setiap kasus, dengan mempertimbangkan semua karakteristik tubuh pasien, serta kondisinya, stadium penyakit, dan penyebab terjadinya. Pencegahan penyakit datang dengan mengikuti prinsip-prinsip gaya hidup sehat yang tepat. Kita berbicara tentang memperkuat sistem kekebalan tubuh, aktivitas fisik moderat dan diet sehat.
Mengapa kaki saya sakit dan bengkak setelah minum alkohol?
Saat ini, para ahli telah mengidentifikasi beberapa alasan yang menyebabkan rasa sakit pada anggota badan setelah minum alkohol. Masing-masing harus dijelaskan secara logis. Jadi, itu terjadi karena:
- Pembesaran pembuluh darah akibat penggunaan minuman beralkohol. Akibatnya, sistem peredaran darah di ekstremitas bawah menderita. Justru karena pelanggaran itulah kaki mulai sakit.
- Dengan varises, sejumlah besar alkohol dapat memicu insufisiensi vena. Dokter melarang keras penggunaan minuman beralkohol dalam jumlah besar.
- Setelah minum alkohol, anggota badan terasa membengkak. Akibatnya, cairan menumpuk di kaki. Ini menimbulkan sensasi yang tidak menyenangkan.
- Sebagai akibat dari pembuangan kalium dari tubuh di bawah pengaruh alkohol, seseorang mungkin mengalami rasa sakit di kaki dan kram. Oleh karena itu, diketahui bahwa anggota badan terasa sakit setelah mabuk.
Masalah ini perlu dipertimbangkan secara serius. Dengan penyalahgunaan alkohol yang sering, kejang biasa dapat dimulai dan bahkan kelumpuhan ekstremitas bawah dapat berkembang. Karena sistem saraf pusat dipengaruhi oleh persembahan konstan. Tidak ada kata terlambat untuk memulai gaya hidup sehat, lebih banyak menghirup udara segar, makan dengan benar. Semua ini akan berkontribusi pada kesehatan yang baik.
Apa penyebab lain yang memicu rasa sakit di kaki? Terkadang ketidaknyamanan yang tidak menyenangkan muncul karena penyakit pembuluh darah.
Patologi pembuluh darah kaki
Untuk alasan apa kaki kanan bisa sakit? Patologi vaskular pada ekstremitas bawah termasuk tromboflebitis, varises, endarteritis obliterasi, aterosklerosis arteri, radang pembuluh darah dan kelenjar getah bening.
Patologi yang disebabkan oleh perubahan negatif aliran darah di ekstremitas bawah, sepanjang waktu menjadi penyebab ketidaknyamanan, kelelahan dan rasa sakit. Semua patologi vaskular, sebagai suatu peraturan, dibagi menjadi penyakit pada pembuluh limfatik, arteri dan vena. Dalam semua kasus ini, kaki sangat sakit.
Penyebab nyeri konstan pada varises adalah gangguan jaringan trofik karena penurunan suplai darah, transformasi menyakitkan pada dinding vena, yang menyebabkan peregangan, serta stagnasi di pembuluh darah, dan karenanya pasien sendiri dengan mudah dapat menemukan. Rasa sakit seperti itu terutama muncul di area fossa poplitea, tungkai bawah, di beberapakasus - di daerah sendi pergelangan kaki. Mereka bisa sakit, konstan, dan spasmodik, tajam, tergantung pada beban dan tingkat penyakitnya. Paling sering mereka muncul dengan berdiri lama, berjalan, mengangkat beban, dengan peningkatan beban pada pembuluh darah dan peningkatan rasa sakit. Rasa sakit berkurang jika Anda menahan kaki Anda untuk sementara waktu atau melakukan pijatan yang intens, sehingga meningkatkan sirkulasi darah. Sepertinya otot kakiku sakit.
Tromboflebitis
Tromboflebitis paling sering mempengaruhi vena kaki yang melebar, dan karena itu dianggap sebagai faktor penyulit pada varises. Ini bisa terjadi tiba-tiba, memanifestasikan dirinya dalam bentuk segel yang menyakitkan dengan kulit kemerahan di sepanjang jalur vena yang melebar, tetapi sering berkembang perlahan dan menjadi kronis. Di hadapan patologi ini, pasien merasakan sakit parah, suhu tubuh bisa naik. Paling sering, vena superfisial ekstremitas bawah terpengaruh. Dalam beberapa kasus, vena dalam juga terlibat dalam proses ini. Terdapat sensasi nyeri tarikan pada otot paha atau betis disertai pembengkakan. Pengobatan penyakit tersebut dapat berupa bedah dan medis, yang ditentukan oleh tingkat perkembangan proses. Kenapa lagi kakiku sakit?
Penyakit arteri juga menyebabkan ini. Yang paling umum di antara mereka adalah aterosklerosis arteri kaki, yang terkait dengan penyakit vaskular yang melenyapkan. Sebelumnya, itu sebagian besar digunakan oleh pria yang lebih tua. Namun, saat ini sepertipenyakit ini juga dapat terjadi pada usia paruh baya. Bahkan kasus terjadinya patologi ini pada wanita menjadi lebih sering. Faktor risiko yang diketahui: aktivitas fisik yang rendah, merokok, faktor keturunan, penyakit jantung koroner, hipertensi, patologi saluran empedu dan hati, diabetes mellitus, kolesterol darah tinggi, obesitas. Sendi kaki juga sakit karena aterosklerosis.
Aterosklerosis pembuluh darah
Sirkulasi arteri di kaki saat istirahat mungkin cukup, tetapi selama berolahraga, arteri yang menyempit tidak dapat memenuhi kebutuhan oksigen yang terus meningkat dari otot. Itulah sebabnya nyeri terjadi pada otot, dan pasien mengalami klaudikasio intermiten. Saat berjalan, terutama saat naik, ada rasa sakit di betis, yang memaksa pasien untuk berhenti dari waktu ke waktu. Nyeri berbeda dari linu panggul karena tidak bergantung pada putaran tubuh dan gerakan tiba-tiba. Pasien juga mungkin terganggu oleh kejang-kejang, kelemahan, perasaan berat. Jika tidak ada pengobatan, gangren dapat berkembang dengan amputasi lebih lanjut dari daerah yang meradang.
Obliterating endarteritis mempengaruhi arteri kecil perifer pada ekstremitas bawah. Ini dibedakan dengan kursus seperti gelombang, ketika eksaserbasi digantikan oleh remisi. Cirinya adalah simetri peradangan anggota badan.
Berat dan nyeri, dikombinasikan dengan edema, dapat mengindikasikan limfadenitis, yaitu kerusakan pada kelenjar getah bening, serta limfangitis, proses inflamasi pada limfatikpembuluh kaki. Namun, di usia tua, pembengkakan ekstremitas bawah paling sering disebabkan oleh patologi jantung dan sistem vaskular (misalnya, insufisiensi), penyakit kelenjar tiroid dan ginjal. Penggunaan obat-obatan tertentu (antidepresan) juga dapat mempengaruhi. Pembengkakan satu kaki paling sering disebabkan oleh kelainan lokal - trombosis vena, penyakit limfatik, radang sendi.
Jadi, ada banyak penyebab terjadinya nyeri pada ekstremitas bawah, tetapi tidak disarankan untuk mencarinya sendiri. Lebih baik berkonsultasi dengan dokter tepat waktu. Dia akan dapat membuat diagnosis yang benar dan menentukan mengapa kakinya sakit. Kami memeriksa alasan munculnya sensasi tidak menyenangkan ini di artikel ini.
