Nyeri punggung bawah yang menjalar ke kaki kanan dan bagian tubuh lainnya merupakan keluhan yang umum dialami masyarakat modern. Paling sering, orang tua dan ibu hamil menderita sensasi yang tidak menyenangkan, meskipun baru-baru ini kasus munculnya masalah pada usia dini menjadi jauh lebih sering. Awalnya, gejala seperti itu dihilangkan dengan cukup mudah, tetapi seiring perkembangannya, dapat menyebabkan gangguan pada organ dalam, kelumpuhan, atau bahkan kematian.
Di mana area masalahnya
Kebetulan kebanyakan orang tidak mengetahui penyebab nyeri di punggung, di daerah pinggang dan tidak menganggapnya cukup serius, tetapi sia-sia. Gejala seperti itu bisa sangat berbahaya.
Bagian ini adalah ujung tulang belakang dan menghubungkan bagian atas dan bawah tubuh manusia.
Seperti yang ditunjukkan oleh praktik medis, bagian punggung ini paling sering terganggu, karena menanggung beban maksimum. Ada banyak ujung saraf yang terkumpul di sini, yang bisa terjepit dan meradang di bawahberbagai penyebab.
Masalah dengan sistem muskuloskeletal
Tidak mungkin menentukan adanya penyakit apa pun dengan adanya sindrom nyeri.
Penyebab nyeri di punggung, di daerah pinggang, mungkin sebagai berikut:
- Masalah dengan saraf sciatic (linu panggul, linu panggul).
- Patologi vertebra (lumbarisasi).
- Penyakit yang berhubungan dengan cakram yang rusak (lumbalgia).
- Peradangan akar saraf dan masalah dengan tulang belakang di seluruh (radikular linu panggul).
- Neoplasma (hernia, tonjolan, tumor jinak dan ganas).
- Penyakit kompleks (osteochondrosis).
Patologi organ dalam
Dalam beberapa kasus, nyeri punggung bawah menjalar ke kaki kanan dan mungkin merupakan gejala penyakit:
- saluran cerna (kolitis, wasir, tumor, fistula, nekrosis, obstruksi usus);
- hati dan saluran empedu (hepatitis, kolesistitis, diskinesia, batu empedu);
- sistem kemih (sistitis, kista, pielonefritis, batu ginjal, ureter);
- organ genital (prostatitis, radang ovarium, neoplasma ganas, kista).
Tidak jarang suatu gejala disebabkan oleh kombinasi hal-hal di atas.
Faktor lain
Tidak jarang nyeri punggung yang menjalar ke kaki disebabkan oleh:
- kekurangan vitamin dan mineral;
- sistemkerusakan jaringan tulang (osteoporosis);
- kehamilan;
- aktivitas fisik yang kuat atau kurangnya aktivitas fisik;
- stres;
- kelebihan berat badan;
- tetap dalam posisi yang tidak nyaman untuk waktu yang lama;
- penyakit virus;
- distonia vegetovaskular;
- radang ujung saraf.
Daftar faktor dengan satu atau lain cara terkait dengan perkembangan sindrom nyeri cukup luas, jadi Anda tidak harus membuat diagnosis sendiri. Anda dapat menyuarakan asumsi Anda tentang akar penyebab rasa sakit kepada dokter, yang dapat mereka bantu untuk memahami situasinya.
Kapan harus waspada
Jika nyeri punggung bawah menjalar ke kaki kanan, membuat banyak orang khawatir. Tetapi hanya sedikit orang yang pergi ke dokter, terutama jika itu kecil dan dihilangkan dengan baik dengan obat penghilang rasa sakit dari lemari obat rumah.
Oleh karena itu, sebagian besar penyakit yang terdeteksi sudah dalam kondisi lanjut dan sulit diobati. Oleh karena itu, semua pasien perlu memantau kondisinya dan tanpa gagal mengunjungi dokter, jika ada:
- nyeri yang menusuk atau berkepanjangan;
- mati rasa anggota badan;
- hilangnya sensasi;
- merinding;
- sakit pinggang di kaki kanan atau kiri, bokong, tulang belikat;
- migrain, pusing;
- munculnya bintik hitam di depan mata.
Kondisi seperti itu bisa sangat berbahaya, jadi janganharus minum obat apapun. Dalam kebanyakan kasus, mereka hanya meredakan manifestasi simtomatik, sedangkan penyebabnya tetap dan sering diperparah.
Diagnosis
Apa yang harus dilakukan dengan sakit punggung menarik bagi banyak orang. Untuk mengetahui penyebabnya dan menegakkan diagnosis yang akurat, Anda perlu datang untuk berkonsultasi dengan dokter umum yang setelah pemeriksaan pendahuluan akan memberikan rujukan lebih lanjut ke:
- x-ray area masalah;
- tes darah dan urin umum.
Jika dia memiliki kecurigaan tambahan, daftarnya dapat ditambah:
- MRI dan CT;
- Ultrasound dan lainnya.
Setelah menerima semua data yang diperlukan, pasien akan dirujuk ke spesialis berikut:
- ahli saraf;
- ahli trauma;
- nefrologis;
- venereolog;
- ahli urologi;
- ginekolog;
- ahli gastroenterologi;
- ahli bedah;
- onkologis.
Paling sering ada kebutuhan untuk mengunjungi beberapa dokter sekaligus, terutama ketika diagnosisnya diragukan.
Pengobatan obat
Pengobatan nyeri punggung bawah yang menjalar ke kaki memerlukan pendekatan terpadu dan dipilih berdasarkan banyak faktor:
- penyakit utama;
- kondisi keparahan;
- adanya rasa sakit dan peradangan yang parah;
- umur dan jenis kelamin;
- hamil, laktasi, dll.
Tujuan utama pengobatan:
- menghilangkan penyebab penyakit;
- meredakan ketidaknyamanan;
- mengurangi rasa sakit;
- menghilangkan peradangan;
- pemulihan mobilitas sendi;
- pencegahan ketegangan saraf.
Jika alasannya terletak pada patologi tulang belakang, maka paling sering diresepkan:
- obat antiradang (oral dan dalam bentuk gel, salep);
- obat nyeri;
- vitamin dan mineral;
- obat yang membantu memulihkan tulang rawan.
Dengan adanya patologi organ dalam, pengobatan dipilih secara individual dan memerlukan pendekatan terpadu.
Dilarang keras menggunakan metode pengobatan tradisional, karena banyak patologi berkembang pesat (misalnya, kanker), dan pasien yang tidak menemui dokter tepat waktu kehilangan waktu yang berharga.
senam terapeutik
Jika ada sakit punggung, mereka dapat dihilangkan dengan sempurna dengan bantuan serangkaian latihan khusus.
Tindakan utama mereka ditujukan untuk memulihkan proses metabolisme yang terjadi di area masalah.
Senam yang dipilih dengan benar memungkinkan Anda untuk:
- tetapkan nutrisi departemen yang terkena dampak;
- pastikan suplai darah yang tepat;
- meningkatkan elastisitas otot yang tugas utamanya menjaga rangka.
Perlu diingat bahwa dokter yang hadir harus memilih satu set latihan, karena gerakan yang salah dan tiba-tiba dapat sangat memperburuk masalah, sesuai kebutuhanmelakukan operasi.
Selama latihan terapi, Anda perlu mengetahui bahwa:
- Kelas pertama dilakukan di bawah pengawasan pelatih, kemudian perawatan di rumah dapat diterima.
- Dalam kasus eksaserbasi penyakit, latihan tidak dilakukan - ini sangat berbahaya. Pertama-tama, perawatan analgesik dan anti-inflamasi dilakukan, dan kemudian mereka kembali ke senam. Terkadang, dengan izin dokter yang merawat, Anda dapat melakukan latihan sederhana yang tidak menimbulkan ketidaknyamanan.
- Anda tidak dapat menambah atau menghapus gerakan dari daftar yang direkomendasikan.
- Jika rasa sakit terjadi selama latihan, Anda harus memberi tahu dokter Anda tentang hal itu, dan sampai saat itu tunda latihan.
- Sentakan tajam, belokan bisa sangat berbahaya, jadi semua latihan dilakukan perlahan dan lancar.
- Jangan sampai terjadi sesak napas.
- Beban harus diselingi dengan istirahat. Di antara setiap pendekatan, istirahat sekitar 30-60 detik.
- Sangat berguna untuk tulang belakang yang tergantung di bilah horizontal. Ini memungkinkan Anda untuk membentuk postur yang benar, dan dalam beberapa kasus menghilangkan rasa sakit yang terkait dengan pelanggaran saraf lumbal.
Pijat
Prosedur ini dapat dilakukan sebagai terapi tambahan untuk osteochondrosis bagian akhir punggung dan perubahan degeneratif lainnya di area ini.
Indikasi untuk menggunakan metode ini adalah:
- penyakit kronis pada tulang belakang terminal;
- kondisi remisi;
- saraf terjepit;
- nyeri otot yang terlokalisasi di area patologis.
Kontraindikasi mutlak untuk pengobatan tersebut adalah eksaserbasi. Dalam hal ini, terapi simtomatik pertama kali ditentukan, dan kemudian mereka beralih ke pijat.
Dilarang menahannya di:
- osteomielitis;
- onkologis dan tumor lainnya;
- patologi kardiovaskular;
- TB aktif;
- infeksi virus dan bakteri akut disertai demam;
- patologi sistem limfatik;
- varises.
Prosedur dilakukan dengan salah satu metode yang direkomendasikan oleh dokter.
Jenis pijat berikut digunakan:
- vakum;
- kalengan;
- klasik;
- titik;
- Thai;
- madu.
Jenis perawatan ini bisa menjadi persiapan yang sangat baik untuk rutinitas olahraga harian.
Operasi
"Apa yang harus dilakukan dengan nyeri punggung bawah, jika perawatan kompleks tidak memberikan hasil positif?" - Pasien yang telah menjalani terapi yang tidak efektif sering bertanya. Dalam kasus ini, pembedahan dapat dilakukan, tetapi dokter menggunakan metode ini sebagai upaya terakhir, jika tidak dapat dihentikan.
Indikasi untuk operasi pada tulang belakang terakhir dapat berupa:
- Komplikasi berupa gangguan pada organ dalam.
- Paralisis.
- Paresis kaki.
- Nyeri yang tidak tertahankan tidak berkurang dengan pengobatan.
Dalam kasus di mana disk hernia ditemukan, operasitidak selalu dilaksanakan. Jika memungkinkan, metode konservatif, fisioterapi, dll digunakan terlebih dahulu.
Intervensi seperti itu cukup berbahaya bagi pasien, karena selalu ada kemungkinan komplikasi yang dapat menyebabkan konsekuensi negatif.
Kemungkinan Komplikasi
Dengan tidak adanya diagnosis yang tepat waktu, nyeri yang mengganggu di punggung bawah dan kaki kanan dapat mengakibatkan konsekuensi berikut bagi pasien:
- berbagai kelumpuhan, paresis;
- gangguan fungsi organ dalam panggul kecil;
- munculnya hernia;
- masalah sumsum tulang yang serius;
- spondilosis;
- spondylarthrosis;
- osteofitosis;
- pincang.
Ini adalah penyakit yang sangat serius, jadi Anda harus berpikir serius untuk mengabaikan sinyal berikutnya dari tubuh Anda.
Tindakan pencegahan
Dalam kebanyakan kasus, jika nyeri punggung bawah menjalar ke kaki kanan, itu terjadi sebagai akibat dari gaya hidup yang tidak sehat, jadi beberapa tips sederhana harus diikuti untuk mencegah gejala yang tidak menyenangkan:
- Sertakan lebih banyak makanan yang mengandung kalsium dalam diet Anda, seperti susu murni, keju cottage, kefir, dll. Anda dapat minum vitamin dan mineral secara berkala. Zat inilah yang merupakan salah satu bahan penyusun kerangka manusia yang paling penting.
- Secara teratur makan daging dengan tulang rawan dan urat. Produk semacam itu membantu memulihkan jaringan tulang belakang Anda sendiri. Ada banyak sediaan farmasitindakan serupa.
- Aktif. Lebih banyak berjalan, berolahraga ringan setiap hari, berenang di kolam renang, dll. Ini diperlukan untuk memperkuat otot punggung yang menopang tulang belakang.
- Ucapkan selamat tinggal pada kebiasaan buruk. Alkohol dan nikotin sangat merusak tubuh manusia, secara bertahap menghancurkannya dari dalam. Seseorang yang minum dan merokok kurang memikirkan aktivitas fisik, karena gerakan ekstra menyebabkan kelelahan yang parah.
- Hindari olahraga berat. Angkat beban dapat menyebabkan penyakit serius.
Berdasarkan semua hal di atas, kita dapat menyimpulkan: jika pasien mengalami nyeri di punggung bawah dan kaki kanan mati rasa, serta bagian tubuh lainnya, ini bisa menjadi gejala yang agak berbahaya. Pengobatan sendiri dalam kasus ini merupakan kontraindikasi. Untuk mencegah masalah serius di masa depan, perlu untuk menjaga kesehatan punggung Anda sejak usia dini, jika tidak, Anda nantinya harus membayar gaya hidup tidak sehat dengan osteochondrosis, radiculitis, dan lainnya.
