Membersihkan usus dengan air garam dari racun di rumah

2024 Pengarang: Curtis Blomfield | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 21:14

Sepanjang hidup, akumulasi zat beracun, produk limbah di usus, yang menyebabkan masalah kesehatan. Sangat penting untuk melakukan pembersihan. Prosedur ini memungkinkan Anda menghilangkan kotoran, komponen berbahaya dari tubuh, meningkatkan fungsi organ. Untuk membersihkan usus dengan air garam, lihat artikelnya.

Inti dari prosedur

Membersihkan usus dengan air garam adalah metode yang berasal dari yoga (juga memiliki nama Shank Prakshalana). Metode ini berasal dari para yogi India. Selama terapi ini, air garam melewati tubuh. Metode pembersihan ditemukan oleh seorang yogi India.

Seseorang perlu mengonsumsi garam saat perut kosong. Berkat garam, proses melewati air melalui tubuh ditingkatkan. Ini melewati hampir semua organ, menyiram usus dan akhirnya keluar dengan urin dan zat patogen lainnya. Prosedur ini sering dilakukan untuk mengurangiberat.

Indikasi

Membersihkan usus dari racun dengan air garam dalam yoga dilakukan untuk menghilangkan komponen berbahaya dari tubuh. Air garam digunakan untuk:

1. Pelangsingan. Selama penghapusan komponen berbahaya, berat badan berkurang. Prosedur ini meningkatkan fungsi organ, sistem pencernaan, dan mengembalikan metabolisme.
2. Sembelit. Dengan membersihkan usus dengan air garam, aktivitas organ pencernaan meningkat. Ini mengurangi kemungkinan sembelit.
3. perut kembung dan kembung jika diamati setelah makan.
4. Gangguan pada organ pencernaan.
5. Menjaga kesehatan lambung dan usus.

Persiapan

Pembersihan usus besar di rumah harus dilakukan dengan perut kosong. Untuk itu, Anda perlu melakukan prosedur ini di pagi hari sebelum sarapan. Acara ini memakan waktu sekitar satu jam, jadi disarankan untuk melakukannya di akhir pekan.

Persiapan prosedurnya adalah sebagai berikut:

1. Sebelum membersihkan, buat larutan garam.
2. Membutuhkan 12 cangkir larutan untuk dibersihkan.
3. Untuk 1 liter air dibutuhkan 1 sdm. l. garam, yang bisa meja atau laut. Ini adalah resep klasik. Air garam untuk membersihkan usus besar akan memperbaiki kondisi seseorang.
4. Jika larutannya sangat asin, maka garam harus ditambahkan lebih sedikit.

Melakukan prosedur

Bagaimana cara membersihkan usus dengan air garam? Untuk implementasi yang tepat, Anda harus mengikuti yang pentingrekomendasi. Jadi akan mungkin untuk menghilangkan racun, zat yang tidak perlu dan mengembalikan fungsi organ.

Membersihkan usus dengan air garam, atau Shank Prakshalana, dilakukan dengan skema sederhana:

1. Saline harus disiapkan dan tetap hangat.
2. Sebaiknya dikonsumsi saat perut kosong.
3. Setelah minum segelas cairan, olahraga harus dilakukan.
4. Urutan ini dilakukan hingga 6 gelas habis.

Ketika segelas larutan terakhir diminum dan latihan selesai, Anda harus pergi ke toilet dan menunggu proses buang air besar. Sebagai aturan, massa tinja segera pergi. Setelah buang air besar pertama, Anda perlu minum segelas larutan garam hangat. Kemudian latihan dilakukan lagi.

Maka kamu harus ke toilet lagi untuk mengosongkan isi perutmu. Anda perlu melakukan prosedur ini sampai cairan keluar alih-alih kotoran. Setelah usus dibersihkan sepenuhnya dengan air garam, akan ada keinginan untuk pergi ke toilet selama beberapa waktu. Dianjurkan untuk tidak minum cairan sebelum makan.

Selama prosedur, Anda perlu melakukan latihan. Jadi itu akan meningkatkan aliran cairan melalui tubuh, yang akan mengarah pada pembersihan racun dan racun. Semua latihan harus dilakukan 4 kali, tanpa melanggar urutan. Proses ini memperkuat otot dan menghilangkan zat berbahaya.

Latihan 1

Selama latihan iniperjalanan cairan klorida dari lambung ke duodenum dan usus kecil. Untuk ini Anda perlu:

1. Berdiri tegak dan rentangkan kaki Anda lebar-lebar.
2. Angkat tangan ke atas, putar telapak tangan, jalin jari.
3. Dalam posisi ini, Anda harus memantul di satu tempat untuk beberapa waktu.
4. Maka Anda perlu melakukan miring cepat ke kanan dan kiri.

Latihan 2

Dengan bantuannya, solusinya melewati usus kecil. Ini dilakukan sebagai berikut:

1. Berdiri tegak.
2. Satu lengan harus diluruskan sejajar dengan lantai, dan yang lainnya diletakkan di tulang selangka dari lengan yang terangkat.
3. Lengan yang terentang harus digerakkan sejauh mungkin. Badan dibalik tangan.
4. Saat berputar, panggul dan kaki tidak bergerak.
5. Anda perlu mengambil posisi awal, berpindah tangan dan ulangi latihan lagi.

Latihan 3

Dilakukan untuk mempercepat pergerakan fluida:

1. Kamu harus berbaring tengkurap.
2. Tangan dan kaki harus diletakkan di lantai.
3. Maka Anda perlu mengangkat tubuh, angkat pinggul dari lantai.
4. Dalam posisi ini, tubuh bagian atas harus diputar seolah-olah Anda ingin melihat ke belakang. Jaga pinggul dan dada Anda tetap tenang.
5. Latihan ini harus dilakukan secara bergantian untuk setiap sisi.

Latihan 4

Berkat dia, usus besar dicuci:

1. Anda perlu melebarkan kaki dan jongkok.
2. Tumit harus di luarpinggul.
3. Telapak tangan diletakkan di atas lutut.
4. Kemudian Anda harus menurunkan lutut kiri, kepala dan dada harus diputar ke kanan.
5. Paha kanan harus ditekan ke perut dengan tangan sehingga menekan bagian perut.
6. Latihan dimulai dengan paha kiri, dan kemudian harus diulang untuk kanan.

Hanya ketika aktivitas ini dilakukan, pembersihan usus di rumah akan efektif. Tetapi Anda harus menyadari kemungkinan kesulitan yang mungkin timbul dalam prosesnya.

Kemungkinan Masalah

Menurut ulasan, saat membersihkan usus dengan air garam, mungkin ada masalah yang sebaiknya diketahui terlebih dahulu:

1. Jika setelah minum 6 cangkir tidak ada buang air besar, maka latihan harus diulang tanpa menggunakan larutan. Jika sudah tidak buang air besar lagi, maka dilakukan enema dengan menggunakan air bersih. Biasanya terjadi buang air besar, yang kemudian akan dilakukan secara otomatis.
2. Sering buang air besar tidak lancar karena penumpukan gas di usus. Untuk menghilangkannya, Anda perlu menekan tangan di perut dan memijat. Ketika ini tidak membantu, maka perlu berbaring telentang di lantai, meletakkan tangan di sepanjang tubuh, dan meletakkan kaki di belakang kepala. Ini akan bertahan selama 1 menit.
3. Sering setelah 6 gelas terasa sesak dan mual. Tanda-tanda seperti itu mengkonfirmasi bahwa cairan tidak masuk ke usus dengan baik. Untuk memperbaiki situasi ini, Anda harus berhenti minum cairan dan Anda perlu melakukan latihanwaktu. Setelah rasa mual hilang, pembersihan dapat dilakukan.
4. Jika rasa mual terus berlanjut, boleh dimuntahkan. Untuk melakukan ini, masukkan 2 jari ke pangkal lidah kecil. Hal ini dimungkinkan untuk tidak melakukan ini, tetapi Anda harus berhenti membersihkan dan menahan mual.
5. Kotoran garam bisa mengiritasi anus. Untuk menghilangkan gejala ini, daripada menggunakan tisu toilet, lebih baik mandi sendiri. Setelah itu, anus dirawat dengan minyak sayur atau petroleum jelly. Ini mengurangi iritasi.

Makanan

Setelah membersihkan, 30 menit harus berlalu sebelum makan. Tetapi Anda harus menunda adopsi makanan. Penting untuk mengikuti panduan diet berikut:

1. Di pagi hari Anda perlu makan nasi rebus dengan ghee.
2. Jangan tambahkan garam atau gula ke dalam bubur.
3. Peningkatan rasa disediakan oleh pasta tomat.
4. Setelah dibersihkan, jangan minum selama 2 jam.
5. Makan berikutnya harus dalam 3 jam.
6. Produk hewani, permen, dan buah-buahan tidak boleh dikonsumsi pada hari pembersihan dan keesokan harinya.
7. Saat ini, disarankan untuk makan sereal, roti, produk keju.
8. Anda harus kembali ke pola makan normal setelah seharian.

Frekuensi

Prosedur dilakukan dengan frekuensi tertentu, yang ditentukan oleh tingkat kontaminasi organ ini, gaya hidup, nutrisi, status kesehatan. Acara tersebut biasanya dilaksanakan4 kali setahun, yang membantu untuk mendengarkan mode baru.

Pembersihan harus dilakukan untuk orang yang menderita sembelit, tetapi ingat bahwa prosedur ini tidak dimaksudkan untuk menghilangkan masalah ini. Acara ini diperlukan untuk menghilangkan racun, racun dari tubuh, mengembalikan fungsi organ. Jika setelah prosedur rutin sembelit tidak hilang, maka ada baiknya meningkatkan nutrisi.

Untuk nyeri pada usus, bersihkan setiap 2 minggu sekali. Kursus berlangsung 3-4 bulan. Jika perlu, pembersihan diperpanjang, tetapi jangan lupa tentang nutrisi dan istirahat yang tepat. Selain itu, Anda perlu memantau kesejahteraan Anda. Tidak diinginkan untuk sering melakukan pembersihan, karena dengan sering flushing tubuh dapat terkuras.

Kontraindikasi

Air garam memang bermanfaat, tetapi Anda perlu mempertimbangkan bahwa pembersihan ini memiliki kontraindikasi. Prosedur tidak dilakukan ketika:

1. Onkologi.
2. Kehamilan.
3. Menstruasi.
4. Suhu tinggi.
5. Penyakit pada saluran pencernaan.
6. Hipertensi derajat 3.
7. Risiko serangan jantung.
8. Intervensi bedah.
9. Prolaps vagina.
10. Adanya gangguan usus.

Dengan demikian, pembersihan usus dengan cara yang efektif harus dilakukan sesuai dengan petunjuk yang ditunjukkan. Ini akan menghilangkan zat yang tidak perlu dari tubuh.