Refleks muntah adalah proses biologis alami, yang ditandai dengan kembalinya sisa-sisa massa secara paksa dari perut melalui saluran pencernaan, melalui rongga mulut, keluar. Penyebab muntah bisa berupa iritasi pada reseptor yang terletak di akar lidah. Ini juga dapat terjadi karena menelan, eksitasi alat vestibular, penghancurannya, serta fungsi otak yang tidak tepat.
Apa itu mual?
Gejala refleks muntah khas untuk anak-anak, tetapi terkadang tidak hilang seiring bertambahnya usia dan terjadi bahkan pada orang dewasa. Mekanisme pertahanan tubuh ini merupakan respon terhadap banyak masalah, seperti peradangan pada dinding lambung, keracunan, dan sebagainya. Muntah membantu melindungi tubuh kita dari keracunan dan keracunan.
Setelah sinyal keracunan mencapai reseptor, proses dimulaipembersihan yang tidak disengaja. Itu dimulai dengan muntah, setelah itu bergerak ke kontraksi langsung otot-otot perut. Proses refleks ini muncul di tubuh manusia selama evolusi, karena nenek moyang kita makan makanan yang tidak diproses dan bisa diracuni. Tersedak belum hilang hari ini, jadi penting untuk mengetahui cara menghilangkan refleks muntah.
Mengapa refleks muntah terjadi?
Gagging adalah masalah umum saat ini. Gastritis, pankreatitis, radang lambung terjadi di setiap detik penghuni planet ini. Alasan untuk ini adalah kekurangan gizi, stres, ekologi, air yang buruk, makanan "berbahaya", sedikit cairan. Semua ini mengarah pada fakta bahwa organ manusia tidak mampu mengatasi beban yang diberikan padanya, sehingga tubuh gagal. Salah satu gejalanya adalah refleks muntah.
Untuk memahami mekanisme refleks muntah, ada baiknya memahami fisiologi manusia. Muntah diketahui melewati kerongkongan, faring, dan tenggorokan. Ekskresi difasilitasi oleh jaringan otot yang terletak di dinding organ-organ ini. Sinyal muntah melalui neuron menyebar ke semua organ yang terlibat dalam proses ini, setelah itu faring, esofagus, dan laring mulai berkontraksi otot-otot saat bolus makanan dikeluarkan.
Pertama, isi lambung dikirim ke kerongkongan, di mana, berkat membran otot internal, ia bergerak melalui saluran ke saluran keluar. Dinding kerongkongan dibangun dari mukosa, submukosa, adventitia, dan otot. Karena lapisan pelindung inilah kerongkongan tidakrusak oleh asam klorida pekat dan sisa makanan padat yang tidak tercerna dari lambung.
Mual mulai terasa di tenggorokan. Terkadang perasaan ini berubah menjadi perasaan menekan dan menarik di tenggorokan. Daerah bagian depan faring juga ditutupi dengan dinding pelindung yang mencegah kerusakan pada organ.
Muntah melewati tenggorokan. Katup otot-artikular khusus melindungi saluran udara dari muntah, yang memiliki lingkungan asam. Kadang-kadang, jika tubuh gagal, racunnya terlalu kuat dan sistem organ lebih diprioritaskan untuk membersihkan dan membuang racun, kemudian katup bekerja ke arah yang berlawanan, melewati muntah melalui hidung.
Dalam proses evolusi, seseorang memiliki kesempatan unik - bernapas sambil makan. Ini difasilitasi oleh struktur tenggorokan. Tapi muntah tidak biasa seperti makan makanan. Oleh karena itu, pusat pernapasan tersumbat selama proses pengeluaran muntah, sehingga seseorang tidak mati lemas dengan sisa hidupnya sendiri.
Pekerjaan pusat-pusat ini tidak mungkin jika terkena bahan kimia yang lebih kuat - alkohol, obat-obatan atau overdosis obat. Oleh karena itu, kasus telah dicatat ketika seseorang meninggal karena mati lemas dengan muntahnya sendiri. Untuk menghindari situasi seperti itu, lakukan tindakan pencegahan dan hindari penggunaan alkohol dan obat-obatan.
Ada baiknya membedakan antara konsep mual dan muntah. Muntah adalah tindakan langsung membuang sisa-sisa makanan, getah lambung melalui rongga mulut, dan refleks muntah adalahitu adalah perasaan peningkatan keasaman di mulut, ketidaknyamanan dan ketidaknyamanan.
Seperti yang Anda ketahui, penyebab utama mual adalah peradangan dan keracunan. Oleh karena itu, jika mual muncul dan tidak hilang dalam waktu lama, segera konsultasikan ke dokter.
Penyebab refleks muntah
Mual terjadi, sebagai suatu peraturan, tiba-tiba, dan perlu segera dihilangkan. Ada banyak alasan untuk mual, tetapi yang utama adalah keracunan. Selain itu, hal ini dapat terjadi sebagai akibat dari:
- penyakit organ dalam;
- kehamilan;
- fungsi sistem saraf yang tidak tepat;
- gangguan psikologis;
- gangguan metabolisme.
Jika Anda tidak dapat menekan refleks muntah untuk waktu yang lama, berkonsultasilah dengan dokter. Dapatkan pemeriksaan gastrointestinal. Kemungkinan besar, mual menunjukkan adanya pelanggaran pankreas. Ini tidak boleh ditunda, karena penyakit ini dapat menyebabkan nekrosis jaringan atau membawa konsekuensi menyedihkan lainnya, pemulihan dan pengobatan berbulan-bulan.
Mual saat hamil dan cara mengatasinya harus dibicarakan secara terpisah. Tetapi bagaimana jika mual terjadi secara berkala sebelum ujian yang akan datang atau laporan di tempat kerja? Ini tidak lebih dari reaksi terhadap situasi gugup. Menggali lebih dalam masalah ini, kita dapat mengatakan bahwa tidak ada yang perlu dikhawatirkan, ini adalah reaksi tubuh terhadap pelepasan adrenalin.
Posisi tubuh di luar angkasa juga bisa menyebabkanmunculnya mual. Sistem saraf merespons dengan cara ini terhadap fungsi otak kecil yang salah. Aparatus vestibular membuat dirinya terasa, misalnya, jika Anda mengayunkan korsel untuk waktu yang lama. Posisi tubuh berubah sangat aktif, dalam beberapa menit, dan sistem saraf meresponnya dengan reaksi berupa pusing dan mual.
Penyakit jiwa. Terhadap latar belakang mereka, mual terus-menerus dapat terjadi. Reaksi tubuh terhadap faktor lingkungan eksternal yang negatif gagal tidak hanya dalam bentuk kurang tidur, kehilangan nafsu makan, tetapi juga disertai dengan mual. Ini juga termasuk gangguan makan dan gangguan metabolisme. Jika jus lambung lebih banyak diproduksi daripada yang dibutuhkan untuk pencernaan makanan, itu mulai bekerja pada dinding organ, sehingga menyebabkan sakit perut dan mual. Oleh karena itu, untuk mengatasi masalah tersebut, Anda perlu mengatur pola makan, melengkapinya, mencari bantuan psikolog dan ahli gizi.
Bagaimana cara meredakan mual?
Mual adalah kondisi yang tidak menyenangkan dan terkadang menyakitkan.
Untuk menekan refleks muntah, lakukan hal berikut.
- Pergi keluar dan cari udara segar. Jika di luar musim dingin, Anda lebih beruntung. Dalam cuaca dingin, organ akan jenuh dengan lebih banyak oksigen, mual bisa surut.
- Jika Anda menjalani gaya hidup aktif dan rezim meninggalkan banyak hal yang diinginkan, maka istirahatlah. Ambil posisi horizontal. Cobalah untuk tidur agar otot-otot rileks dan refleks muntah menjadi berkurang.
- Jika mual tidak meninggalkan Anda untuk waktu yang lamawaktu, dan dokter tidak membuat diagnosis terkait dengan penyimpangan saluran pencernaan, mencoba untuk mengobati kondisi mental. Santai, mandi dengan minyak aromatik, pijat, jalan-jalan di hutan.
- Teh, rebusan, jus, dan minuman buah akan membantu meringankan gejala mual.
Mual saat gastritis
Sebelumnya disebutkan gejala mual, yang tidak berhubungan dengan peradangan dinding lambung. Jika Anda memahami bahwa tubuh tidak berfungsi dan refleks muntah telah muncul, maka:
- Pertama-tama, diuji. Untuk perawatan lebih lanjut, dokter harus membuat diagnosis yang akurat dan meresepkan obat.
- Jangan berhenti minum pil setelah mual Anda hilang. Kursus harus diselesaikan, dan sekali lagi berkonsultasi dengan dokter. Saat ini banyak sekali produk anti mual yang beredar di pasaran.
- Ikuti pola makan Anda. Terkadang cukup mengubah pola makan Anda untuk menghilangkan rasa mual dari hidup Anda. Atur pola makan Anda, makan tiga kali sehari, kecualikan tepung, goreng dan asin.
Penyebab lain tersedak
Jika masalah muncul selama pergerakan transportasi, Anda hanya sakit. Tapi seorang pria panik berpikir apa yang harus dilakukan dengan refleks muntah. Jangan khawatir, minum air dan makan permen mint atau karamel. Ini akan membantu mengalihkan perhatian, sehingga menormalkan alat vestibular. Jika memungkinkan, berhenti dan pergi ke luar. Dapatkan udara segar dan ventilasi mobil.
Mual juga berasal dari makan makanan panas. Makan makanan yang sedikit lebih hangat dari suhu kamar, beri sedikit garam, dan singkirkan rempah-rempah. Setelah Anda membersihkan diet Anda, Anda tidak perlu menekan refleks muntah Anda.
Periksa apakah Anda memiliki alergi. Di klinik, Anda dapat melakukan tes untuk membantu mengidentifikasi reaksi apa yang menyebabkan mual.
Mual saat hamil
Bagi banyak ibu hamil, penting untuk mengetahui cara menekan refleks muntah selama kehamilan.
Jika seorang wanita benar-benar sehat, tidak ada yang mengancam anak, dan toksikosis tidak meninggalkannya tidak hanya pada tahap awal kehamilan, tetapi juga pada trimester kedua dan ketiga, maka inilah tips yang efektif:
- Pertama, makan. Penting untuk menormalkan diet Anda. Ini tidak hanya akan menghilangkan refleks muntah, tetapi juga membantu anak Anda berkembang dengan baik.
- Kedua, perbanyak minum air putih. Ini juga akan membantu menoleransi keracunan dengan lebih mudah. Anda tidak hanya dapat minum air, tetapi juga teh dan rebusan.
- Hindari bau yang menyengat. Terkadang terapis menyarankan untuk tidak menggunakan parfum selama kehamilan.
- Kunyah permen karet mint. Saat ada benjolan di tenggorokan Anda, kunyahlah beberapa permen karet mint. Ini akan membantu mengalihkan perhatian, dan rasa mual akan berkurang.
