Menyusui adalah periode penting dalam kehidupan seorang wanita dan seorang anak. Beberapa ibu muda dihadapkan pada masalah ketika menyusui anak, berat badannya tetap kecil dan tidak bertambah untuk waktu yang lama. Paling sering, ini menunjukkan masalah dengan nutrisi ibu atau kekurangan ASI. Dalam hal ini, wanita mulai mencari cara yang efektif untuk meningkatkan laktasi.
Fitur Memberi Makan
Baru-baru ini, sikap terhadap menyusui bayi baru lahir telah banyak berubah di negara ini. Banyak wanita yang mendukung pemberian makan alami anak. Susu formula tidak lagi dianggap sebagai pengganti ASI yang efektif dan berkualitas tinggi.
Para ahli mengatakan bahwa sangat penting bagi seorang anak untuk makan ASI setidaknya hingga 6 bulan, tetapi 2 tahun dianggap sebagai norma. Namun bagi sebagian wanita, laktasi berakhir paling cepat 2-3 bulan setelah bayi lahir.
Kekurangan ASI paling sering muncul akibat berbagai kesalahan dalam menyusui anak,stres, pengalaman emosional, kelelahan, kurangnya dukungan dasar dari kerabat. Untuk menjaga bayi dalam kesehatan yang baik dan memastikan perkembangannya yang cepat, seorang wanita harus menggunakan diet campuran.
Aturan pemberian makan
Pertama-tama, penting untuk menentukan aturan apa yang harus diikuti selama menyusui agar tidak mengganggu laktasi secara tidak sengaja:
- Yang terpenting seorang wanita harus mau menyusui bayinya. Jika seorang ibu muda tidak memiliki ASI yang dominan, maka faktor apa pun akan memicu pembatasan menyusui. Dalam hal ini, tidak ada yang akan membantu meningkatkan laktasi.
- Harus ada suasana tenang dan bersahabat dalam keluarga anak yang baru lahir. Selama periode waktu ini, penting untuk memberikan dukungan kepada wanita dalam keinginannya untuk menyusui. Kerabat seorang wanita harus membantunya di sekitar rumah, memastikan bahwa dia tidak memaksakan diri dan tidak membawa beban berat. Beberapa bulan pertama setelah melahirkan, seorang wanita tidak boleh bekerja, karena dapat menyebabkan terhentinya produksi ASI.
- Selama masa pemulihan laktasi, bayi harus disusui jika perlu dan dibiarkan selama yang ia butuhkan.
- Penting untuk memberi makan bayi di pagi hari - ini akan membantu meningkatkan jumlah prolaktin dalam tubuh wanita, yang bertanggung jawab untuk produksi ASI.
- Penting bagi seorang wanita untuk melakukan diet yang benar, berhenti makan junk food. Diet ketat juga dilarang dalam kasus ini.
- Makanan pelengkap hanya boleh digunakan jika semua pilihan lain telah dicoba.
- Bayi yang baru lahir harus mengisap susu hanya dari payudara ibunya. Makanan tambahan, jika sangat penting untuk kondisi anak, diberikan dari sendok, jarum suntik atau alat khusus.
Hanya jika semua aturan yang dijelaskan diikuti, Anda dapat mulai menggunakan berbagai obat tradisional untuk meningkatkan laktasi pada wanita.
Tanda-tanda utama malnutrisi
Para ahli menyarankan seorang wanita untuk hati-hati melihat perilaku anak dan berat badannya. Jika bayi Anda kekurangan gizi, maka akan muncul gejala sebagai berikut:
- Berat badan sedikit, hanya 125g per minggu.
- Masalah buang air kecil. Bayi yang sehat dan cukup makan akan berjalan kecil setidaknya 6 kali sehari, dalam beberapa kasus 12 - semuanya akan tergantung pada usia. Anda dapat menentukan jumlah cairan yang keluar dengan menimbang popok sekali pakai.
- Bayi menjadi sangat cemas dan gugup di sekitar payudara ibu.
Tanda-tanda seperti itu berlaku untuk anak-anak yang sehat. Jika bayi yang baru lahir lemah, sakit atau tidak cukup bulan, maka bahkan dengan laktasi yang baik pada seorang wanita, ia mungkin tetap kekurangan gizi dan membutuhkan nutrisi tambahan. Dalam hal ini, bayi tidak memiliki kekuatan yang cukup untuk menghisap ASI dalam jumlah yang tepat.
Dengan masalah seperti itu, seorang wanita harus memeras susu dan melengkapi bayinya dengan sendok atau jarum suntik. Botol tidak diperbolehkan. Setelah beberapa waktu, tubuh anak akan beradaptasi, mulai normalfungsi, menjadi lebih kuat. Kebutuhan untuk memerah susu setelah ini akan segera hilang.
Perubahan pola makan
Untuk memulainya, seorang wanita harus hati-hati mempertimbangkan diet dan fitur menunya. Produk untuk meningkatkan laktasi pada ibu menyusui:
- daging (unggas rebus, ikan);
- susu atau produk susu (liter per hari);
- keju cottage (100 gram);
- keju (30 gram);
- sayuran dan buah segar, salad;
- mentega (20 gram);
- minyak sayur (25 gram).
Yang penting dikecualikan dari diet:
- makanan yang mengandung banyak karbohidrat (permen, produk roti, gula);
- alkohol dalam jumlah dan bentuk apapun;
- makanan yang dapat menyebabkan reaksi alergi: kaviar, kacang-kacangan, kopi, buah jeruk;
- bumbu dan bumbu pedas (bawang putih, merica, kecap, saus).
Meningkatkan laktasi
Ada ibu bersalin yang awalnya berisiko mengalami masalah laktasi. Ini termasuk wanita yang tidak dapat memberi makan anak sebelumnya sepenuhnya, serta mereka yang telah memproduksi susu untuk waktu yang lama. Dalam kasus pertama, asupan obat tradisional untuk meningkatkan laktasi pada wanita menyusui akan ditentukan di paruh kedua melahirkan anak. Yang kedua - segera setelah masalah diidentifikasi. Tetapi wanita lain juga dapat menggunakan obat tradisional untuk meningkatkan laktasi. Banyak obat-obatan tidak menyebabkan peningkatan jumlah susu, tetapihanya memberikan buruannya yang cepat.
Cara terbaik untuk meningkatkan produksi ASI adalah: memberi makan hanya sesuai permintaan, tidur bersama, dan menyusui di malam hari. Jika semua ini tidak membantu meningkatkan laktasi dan menormalkan makanan pendamping, maka Anda dapat mulai menggunakan berbagai obat, setelah berkonsultasi dengan dokter Anda.
Obat untuk memperbaiki pola makan
Cara meningkatkan laktasi pada ibu menyusui dapat diresepkan selama kehamilan untuk wanita yang berisiko:
- "Femilac" adalah obat yang mengandung protein susu dan taurin. Ini digunakan untuk menormalkan kondisi wanita hamil, untuk meningkatkan volume susu yang dikeluarkan oleh wanita menyusui. Ini memiliki efek positif pada pembentukan janin, organ dan sistemnya. Alat ini tidak mempengaruhi penambahan berat badan.
- "Dumil mom plus" - obat yang membuat produksi ASI cepat. Ini membantu untuk memperpanjang waktu laktasi, dan juga melindungi terhadap perkembangan osteoporosis dan karies.
- "Enfa-mama" - membantu meningkatkan nutrisi, memberi tubuh semua nutrisi dan elemen yang sangat penting selama periode menyusui.
Penggunaan suplemen makanan
"Apilaktin" diresepkan untuk seorang wanita segera setelah kelahiran anak. Produk termasuk serbuk sari bunga dan royal jelly.
"Apilak" - obat, aktif utamayang bahannya royal jelly. Para ahli menyarankan menggunakannya untuk memulihkan perlindungan kekebalan, mengurangi stres dan gangguan. Obat mulai dijual dalam bentuk tablet, pengobatan berlangsung selama 15 hari. Obat ini tidak memiliki kontraindikasi, karena susu kerajaan sepenuhnya aman. Tidak menyebabkan reaksi yang merugikan, tidak termasuk intoleransi individu pada beberapa orang.
Suplemen makanan memiliki efek yang baik pada masalah laktasi, tetapi, seperti banyak obat lain yang mengandung produk lebah, lebih cenderung menyebabkan reaksi alergi pada wanita dan bayi.
Suplemen latogenik
"Bima Sakti" - alat yang dibuat khusus untuk wanita selama menyusui. Sediaan mengandung ekstrak lengkuas. Ramuan semacam itu membantu meningkatkan jumlah susu yang diproduksi dan tidak menyebabkan reaksi alergi pada anak. Wanita yang tidak berisiko dapat mengonsumsi obat selama krisis laktasi.
Jus dan berbagai minuman
Tersedia berbagai pilihan minuman sehat, baik industri maupun buatan sendiri. Komposisi jus seperti itu paling sering mengandung wortel, jelatang, pinggul mawar, licorice, adas manis, jinten, dan lobak. Teh paling baik dibeli dari Hipp, Fleur alpine dan Grandmother's Basket.
Ada beberapa resep penguat laktasi untuk ibu menyusui yang bisa digunakan untukmembuat minuman sehat di rumah:
- Tingtur adas manis. Untuk melakukan ini, ambil 2 sendok teh biji dan tuangkan segelas air panas, bersikeras selama satu jam. Setelah minuman didinginkan sampai suhu kamar dan diminum 2 sendok makan tiga kali sehari sebelum makan.
- Jus dengan wortel. Jusnya diperas dari wortel segar dan dikonsumsi 2-3 kali sehari. Untuk meningkatkan rasa jus yang sudah jadi, disarankan untuk menambahkan susu atau beberapa sendok makan madu.
- Minum dari biji dan jintan. Jus diperas dari satu lemon berukuran sedang, 100 gram gula dan 15 gram biji jintan ditambahkan. Selanjutnya, jus dituangkan 800-900 ml cairan. Rebus obatnya selama 5-10 menit. Minum jus beberapa kali sehari.
- Susu dengan adas. Untuk melakukan ini, biji adas yang dihancurkan dituangkan dengan kefir dan sedikit diasinkan. Selanjutnya, pala ditambahkan ke produk. Minuman yang sudah jadi sebaiknya dikonsumsi di pagi hari.
Obat homeopati
Homeopati termasuk pengobatan terbaik untuk meningkatkan laktasi, karena aman dan tidak menyebabkan komplikasi, yang sangat penting pada saat menyusui. Obat homeopati yang paling umum dan efektif adalah Mlecoin.
Ini termasuk bahan-bahan alami yang membantu meningkatkan jumlah susu dalam waktu singkat. Ini mengandung bahan-bahan herbal berikut:
- jelatang;
- tembakan padang rumput;
- agnes-cactus.
Bahan herbal yang membantu meningkatkan laktasi,menormalkan aliran darah. Selain itu, Anda bisa menambah jumlah ASI dengan menormalkan pola tidur. Alat semacam itu membantu membuat pemberian makan tidak hanya benar, tetapi juga proses yang menyenangkan. Obat mulai dijual dalam bentuk butiran.
Tidak seperti cara lain, "Mlecoin" diambil selama seluruh periode menyusui. Ini juga berguna untuk wanita yang menderita masalah pembuluh darah.
Kesalahpahaman besar
Banyak yang percaya bahwa laktagon benar-benar aman. Ya, mereka dibuat hanya dari bahan-bahan alami. Tetapi risiko komplikasi tetap tinggi. Obat homeopati yang paling aman adalah yang mengandung bahan aktif paling sedikit.
Susu akan habis jika menggunakan narkoba. Tapi ini tidak benar. Susu terus disimpan tanpa aplikasi dan pemompaan selama 40 hari. Jika mau, Anda dapat melanjutkan menyusui nanti. Beberapa wanita bahkan berhasil menyusui anak angkat.
Semua wanita menyusui harus menggunakan produk khusus untuk mempertahankan laktasi. Ini juga merupakan kesalahpahaman, karena banyak ibu baru dapat menyusui bayinya tanpa menggunakan stimulan tambahan. Beberapa orang perlu menggunakan narkoba pada saat krisis. "Perawat" lain tidak merasakan efek positif apa pun saat mengonsumsi laktagon, herbal, dan teh.
Spesialis juga mengidentifikasi kelompok obat lain yang merangsang laktasi. Dalam komposisi merekaada hormon. Tetapi penting untuk diingat bahwa dana tersebut tidak aman, sehingga hanya boleh diambil di bawah pengawasan ketat dokter.
Umpan Balik tentang penerimaan dana
Ulasan tentang cara meningkatkan laktasi cukup positif. Wanita menyusui mencatat bahwa obat memberikan efek yang hampir instan, merangsang produksi susu dan meningkatkan laktasi. Produk semacam itu membantu menyediakan susu, yang jumlahnya cukup untuk seluruh periode menyusui bayi yang baru lahir.
Menurut ulasan, peningkatan laktasi dijamin, tetapi untuk mencegah kemungkinan komplikasi, penting bagi seorang ibu muda untuk memantau kesehatannya dengan cermat, cobalah untuk lebih banyak beristirahat dan tidak terlalu memaksakan diri.
"Lactogon" setelah hamil
"Laktogon" - alat yang berperan sebagai aditif biologis. Obat ini dianjurkan untuk dikonsumsi dengan makanan. Ini berisi:
- jus wortel;
- jelatang;
- jahe;
- dill;
- susu lebah;
- asam askorbat.
Obat ini membantu meningkatkan laktasi dan mempercepat produksi ASI. Tablet dibedakan oleh tindakan efektifnya, tetapi mereka memiliki beberapa kontraindikasi: kemungkinan reaksi alergi.
"Femilak" dan komposisinya
Cara yang paling umum dan efektif untuk meningkatkan laktasi adalah "Femilak". Ini hanya mengandung bahan-bahan alami:
- susu bubuk sapi;
- serum;
- mineral;
- minyak nabati.
Obat ini untuk meningkatkan laktasi memperkaya diet wanita, memulihkan tubuh, mengisi kembali kebutuhannya akan elemen dan vitamin yang berguna.
