Di dunia saat ini, merokok adalah pendamping yang tidak terpisahkan dan salah satu kebiasaan buruk paling umum bagi lebih dari sepertiga umat manusia. Banyak ilmuwan menempatkan kecanduan nikotin pada tingkat yang sama dengan kecanduan narkoba. Bahaya yang ditimbulkan oleh seorang perokok terhadap tubuh sangatlah besar, meskipun mungkin tidak terlihat dalam jangka waktu yang singkat. Pada artikel ini kami akan mencoba menjawab pertanyaan mengapa Anda tidak bisa merokok?
Apa itu asap rokok?
Katanya setetes nikotin bisa membunuh seekor kuda. Dan ini bukanlah ungkapan yang menyindir, karena jika melihat komposisi asap rokok, Anda dapat memahami bagaimana rokok merusak tubuh. Menurut perkiraan rata-rata, asap tembakau mengandung lebih dari 3.000 senyawa kimia. Dan satu bungkus rokok mengandung sekitar 130 mg nikotin. Ada juga racun, di antaranya: sianida, arsenik, asam hidrosianat. Tapi itu tidak semua. Selain itu, asap rokok mengandung zat radioaktif seperti polonium, timbal dan lain-lain. Dan ini belum lagi fakta bahwa hingga 80 kg tar melewati paru-paru seorang perokok setiap tahun, mengendap sampai batas tertentu di organ itu sendiri.
Bahayamerokok
Mengapa kamu tidak bisa merokok? Pertanyaan ini hanya dapat ditanyakan oleh mereka yang belum menyadari sepenuhnya bahaya merokok.
Rokok merangsang perkembangan penyakit kronis yang parah. Kerusakan yang disebabkan oleh rokok bagi umat manusia hanya dapat dibandingkan dengan kerusakan akibat perang dan bencana besar akibat ulah manusia. Menurut Organisasi Kesehatan Dunia, satu dari lima kematian manusia per tahun di seluruh dunia disebabkan oleh merokok.
Anda sering mendengar bahwa setiap batang rokok yang Anda hisap membutuhkan waktu 5 menit dari hidup Anda. Sebenarnya, ini bukan penemuan pejuang gaya hidup sehat, karena zat berbahaya dalam asap tembakau mengaktifkan proses penuaan biologis tubuh.
Tembakau berdampak negatif pada sistem saraf pusat manusia. Mereka yang merokok akan mengerti. Lagi pula, ketika kelaparan nikotin dimulai, seseorang mengalami gangguan saraf yang parah.
Merokok dapat menyebabkan penyakit pada saluran pencernaan. Banyak orang menjadi buta karena sering merokok.
Tampaknya sebungkus rokok, yang dijual di setiap sudut, tidak mampu menyebabkan penyakit seperti itu, tetapi hanya sejenis obat penenang yang sudah dikenal. Mengapa Anda tidak bisa merokok dari waktu ke waktu untuk ketenangan pikiran Anda sendiri? Karena asap rokok dapat menyebabkan penyakit yang jauh lebih serius. Seseorang yang terus-menerus merokok menyempitkan pembuluh darah, memiliki masalah dengan jantung, yang menjadi jompo. Otak mengalami perubahan dari kekurangan darah dan oksigen yang konstan. Semua ini tidak hanya mempengaruhikesehatan tubuh, tetapi juga dapat mempengaruhi kondisi fisiknya.
Dan yang terpenting, merokok adalah penyebab kanker yang tidak bisa disembuhkan. Menghirup asap tembakau setiap hari meningkatkan risiko tumor ganas 10 kali lipat, terutama di tempat-tempat di mana asam nikotinat menumpuk - rongga mulut, paru-paru, perut. Semua penyakit ini dalam 99 kasus dari 100 berakhir dengan kematian.
Mengapa Anda tidak boleh merokok sebelum memiliki bayi?
Semua orang tahu betul bahwa merokok selama kehamilan tidak akan menghasilkan sesuatu yang baik. Namun, fakta bahwa merokok sebelum mengandung anak sama sekali tidak berbahaya jarang dipikirkan.
Pertama, kemungkinan hamil anak berkurang secara signifikan. Pada pria perokok, jumlah spermatozoa yang bekerja berkurang 17%, dan spermatozoa yang tersisa memiliki viabilitas yang rendah.
Kedua, riwayat genetik yang buruk dapat diturunkan ke anak. Di bawah pengaruh zat negatif yang terkandung dalam asap tembakau, materi genetik dalam sperma rusak. Dan ini selanjutnya dapat menyebabkan aborsi atau kelahiran anak dengan patologi yang menyakitkan.
Ketiga, jika seorang wanita merokok, peluangnya untuk hamil cenderung nol, karena infertilitas.
Mengapa Anda tidak boleh merokok saat menyusui?
Setiap wanita yang menyusui bayinya dan ingin menikmati merokok pada saat yang sama harus tahu bahwa nikotin adalah obat yang sarat denganjumlah zat beracun. Dia, seperti komponen alkohol yang berbahaya, dapat menumpuk di ASI, mengubahnya menjadi racun. Itu sebabnya Anda tidak boleh minum atau merokok saat menyusui. Anak dari ibu seperti itu kehilangan tidur dan nafsu makan. Gangguan terjadi pada sistem saraf otonomnya, yang selanjutnya dapat menyebabkan keterlambatan perkembangan. Kekebalan bayi menurun, berbagai alergi muncul. Dan parahnya anak itu bisa mati begitu saja.
Oleh karena itu, Anda harus selalu ingat bahwa kecil kemungkinan keinginan dan kelemahan Anda yang sesaat itu sepadan dengan kehidupan yang sejahtera dan kesehatan anak yang baik.
Olahraga dan nikotin
Mengapa kamu tidak bisa merokok setelah latihan? Olahraga dan merokok adalah hal yang tidak cocok. Tampaknya keputusan itu tidak ambigu dan tidak bersyarat. Tetapi tidak semua orang mengerti dan menyadari tingkat keracunan tubuh atlet dengan asap tembakau. Dan beberapa secara naif percaya bahwa mereka mengimbangi kecanduan berbahaya mereka dengan aktivitas fisik. Jadi, jantung seseorang yang terlibat dalam olahraga mengalami tekanan tertentu, dan nikotin meningkatkannya berkali-kali.
Seperti disebutkan sebelumnya, pembuluh darah perokok menyempit, yang menyebabkan jaringan seseorang kekurangan oksigen, dan tekanan darah meningkat. Tonus otot menurun, tingkat sintesis protein turun, dan otot berhenti tumbuh dan berkembang.
Sistem saraf pusat di bawah pengaruh zat tembakau berbahaya berada dalam keadaan tertekan, yang mengurangi koordinasi dan ketangkasan.
Spesialismenghitung bahwa 1-2 batang rokok yang dihisap per bulan akan meniadakan semua upaya seorang atlet untuk mengembangkan prestasinya sendiri.
Bahaya dari perokok pasif
Perokok pasif atau menghirup udara yang mengandung asap tembakau memiliki efek yang hampir sama pada tubuh manusia dengan perokok.
Dengan menghirup asap tembakau sekali dan pendek, semua zat berbahaya dikeluarkan dari tubuh, tetapi paparan yang terlalu lama memicu batuk, sesak napas, dan kelemahan. Selain itu, perokok pasif berkontribusi pada perkembangan kanker paru-paru. Perkembangan penyakit ini pada non-perokok yang tinggal di sebelah perokok meningkat 20-30%. Di Rusia, lebih dari 3,5 ribu orang meninggal setiap tahun akibat kanker paru-paru. Dan penyebab penyakitnya adalah perokok pasif. Itu sebabnya Anda tidak bisa merokok dan tinggal di sebelah perokok.
