Tulang metatarsal, foto yang diberikan dalam artikel, terletak di antara jari dan tarsus. Ini menghubungkan beberapa jaringan tulang sekaligus, masing-masing memiliki kepala, tubuh, dan pangkal. Dalam artikel ini, kami akan mempertimbangkan anatomi, cedera, perawatan dan rehabilitasinya.
Gedung
Seperti disebutkan di atas, tulang yang dijelaskan terdiri dari beberapa sekaligus. Yang pertama adalah yang terpendek, dan yang kedua memiliki ukuran yang lebih panjang. Setiap tulang memiliki permukaan artikular. Yang terakhir dihubungkan menggunakan kain cetakan khusus. Tubuh memiliki 3 wajah. Mereka terhubung bersama.
Ada dua platform di tulang pertama. Mereka diperlukan untuk memperkuat jaringan keras jenis sesamoid. Kepala dikompresi dari beberapa sisi. Ada tuberositas pada tulang kelima, yang diperlukan untuk menempelkan tendon. Di mana metatarsus terhubung dengan tarsus, ada kubah khusus. Yang kedua adalah di dekat kepala. Kubah pertama terletak di dekat tulang tarsal. Masing-masing komponen ini melakukan fungsi khusus, khususnya, penyusutan. Dengan bantuan kubah kain,rusak dan juga menerima darah dalam jumlah normal.
Nyeri jempol
Tulang bisa sakit karena tumit, sepatu yang salah, masalah dengan alat ligamen, patologi kaki. Hal ini terjadi karena terdapat sudut yang besar di antara kedua jari tersebut. Fenomena ini dianggap patologis. Karena itu, deformasi berkembang yang dapat berkembang pesat. Jika tulang metatarsal sakit dan ada rasa tidak nyaman (radang, bengkak, kemerahan, dan sebagainya), maka pengobatan harus dimulai.
Tahapan Penyakit
Saat ini, masalah ini berkembang dalam empat tahap. Yang pertama ditandai dengan adanya sudut defleksi hingga 20 derajat. Seseorang mungkin mengalami ketidaknyamanan ringan yang hampir tidak disadarinya.
Jika penyakitnya telah pindah ke tahap kedua, maka setelah berjalan jauh, sensasi yang tidak menyenangkan akan muncul. Dengan itu, sudut deviasi adalah dari 20 hingga 30 derajat. Ini membawa ketidaknyamanan.
Tahap ketiga ditandai dengan patologi dengan sudut 30 hingga 50 derajat. Seseorang tidak hanya memiliki rasa sakit, tetapi juga masalah dengan pemilihan sepatu.
Tahap terakhir adalah yang keempat. Ini ditandai dengan penyimpangan hingga 50 derajat. Jari-jari seseorang yang lain mulai berubah bentuk, tetapi rasa sakitnya tidak berhenti.
Metode pengobatan tahap ringan
Untuk memahami masalah apa yang ada pada tulang metatarsal, perlu dilakukan rontgen. Pastikan untuk pergi ke resepsiahli ortopedi. Dia akan dapat meresepkan terapi yang tepat.
Jika seseorang mengembangkan tingkat pertama, yaitu penyakit pada tahap awal, maka pengobatan konservatif dapat digunakan. Tidak perlu intervensi bedah. Pasien diberi resep senam, fisioterapi dan beberapa metode pengobatan lainnya.
Terapi untuk stadium parah
Jika kita berbicara tentang stadium lanjut, kemungkinan besar, Anda harus melakukan operasi. Selama rehabilitasi, dokter menyarankan untuk memperbaiki tulang metatarsal dengan perban untuk malam hari. Berkat dia, sambungan yang dijelaskan tetap dalam satu posisi. Di siang hari, itu harus dilepas dan lapisan khusus harus digunakan. Ini akan menetralisir ketidaknyamanan dan mengurangi tekanan saat berjalan.
Jika setelah melakukan gerakan kaki menjadi sangat lelah, maka sol ortopedi dapat digunakan. Mereka tidak hanya akan menghilangkan rasa sakit jika terjadi retakan pada tulang metatarsal, tetapi juga mendistribusikan beban pada kaki, sendi, dan tulang belakang dengan benar.
Cedera
Dengan berbagai cedera, fraktur pangkal tulang metatarsal dapat terjadi pada seseorang. Ini terjadi dengan beban yang tidak mampu ditahannya, dan bahkan dengan osteoporosis. Sebagai simtomatologi, penampilan hematoma, ketimpangan, crunch, bengkak, nyeri, serta masalah gaya berjalan harus diperhatikan. Untuk mendiagnosis fraktur, perlu dilakukan tidak hanya pemeriksaan eksternal pada area yang rusak, tetapi juga rontgen dan MRI.
Saat memberikan pertolongan pertama kepada seseorang, semua beban padaorganisme. Ini adalah satu-satunya cara untuk mencegah perkembangan retakan atau patah tulang. Setelah itu, Anda perlu mengoleskan kompres dingin, yang akan mengurangi pembengkakan dan rasa sakit. Untuk mencegah radang dingin, es harus disimpan tidak lebih dari 20 menit. Dianjurkan untuk melakukan prosedur seperti itu secara teratur dalam dua hari pertama. Setelah kedaluwarsa, metode ini tidak akan efektif.
Untuk mengurangi tingkat bengkak, perban dapat digunakan. Tidak mungkin mengencangkan kaki dengan erat. Selanjutnya, Anda perlu menaikkannya. Disarankan untuk menggunakan bantal atau pakaian apapun. Perlu dicatat bahwa dalam kasus patah tulang metatarsal kaki, sangat penting untuk meninggalkan kompres hangat, Anda tidak dapat menggosok kaki Anda dengan alkohol, dan juga pijatan. Jika tidak, kaki akan semakin membengkak.
Saat meresepkan pengobatan, dokter akan mempertimbangkan tingkat keparahan penyakitnya. Jika kita berbicara tentang yang ringan, maka plester dioleskan ke kaki. Jika pasien mengalami cedera yang lebih serius, maka ia harus berjalan dengan kruk atau bertumpu pada tumit.
Jika ada retakan normal, dokter meresepkan sol khusus yang akan mengurangi beban pada kaki. Operasi dilakukan hanya jika ada bukti berupa perpindahan fragmen yang signifikan.
Rehabilitasi patah tulang atau retak
Masalah penting adalah rehabilitasi patah tulang metatarsal kaki. Berapa lama itu bertahan? Itu tergantung pada tingkat cedera pada pasien, serta seberapa cepat tulang sembuh. Anda harus memakai gipssetidaknya lima minggu. Namun, tidak perlu terburu-buru dengan penggunaan kruk. Hal ini karena dapat menyebabkan komplikasi.
Agar kaki sembuh dengan baik, perlu dilakukan latihan terapi khusus dan mandi. Yang terakhir digunakan dengan menambahkan garam laut. Penting untuk menggunakan sol ortopedi, yang mencegah tidak hanya pengurangan beban, tetapi juga perkembangan kaki rata. Lapisan sepatu tersebut harus dipakai setidaknya selama enam bulan sampai cedera benar-benar sembuh. Langkah pertama setelah patologi seperti itu akan sangat menyakitkan. Karena itu, yang terbaik adalah menghindari gerakan tiba-tiba. Cedera sembuh, sebagai suatu peraturan, dengan cepat: tidak lebih dari 4 minggu. Hanya dokter yang merawat yang dapat mengetahui berapa banyak waktu yang dibutuhkan dalam kasus tertentu.
Tindakan pencegahan
Tidak masalah di mana seseorang berada, di rumah, di jalan atau di tempat kerja, dalam hal apa pun, ia harus menghindari perpindahan tulang metatarsal, serta cedera lainnya.
Untuk menjaga kesehatan, Anda harus makan dengan benar. Agar tulang dalam kondisi baik, dianjurkan untuk mengonsumsi makanan yang kaya kalsium. Pastikan untuk memiliki cukup vitamin D dalam tubuh Selama aktivitas fisik, dan bahkan pada suhu tubuh yang tinggi, kalsium dicuci. Sebelum Anda mulai berolahraga, sangat penting untuk melakukan pemanasan. Berkat ini, tidak akan ada banyak tekanan pada kaki. Anda harus berhenti merokok dan alkohol. Kebiasaan buruk tidak hanya mempengaruhi tulang, tetapi juga paru-paru dan ginjal.
Pastikan untuk menonton relaksasi Anda. Harus ada keseimbangan antara pekerjaan dan waktu luang. Agar tulang metatarsal tidak menderita, Anda perlu menjaga berat badan Anda dalam kisaran normal. Untuk melakukan ini, Anda harus meninggalkan makanan asap, asin, berlemak, serta hidangan yang mengandung karbohidrat. Untuk mengangkat benda berat tanpa melukai diri sendiri, Anda harus duduk terlebih dahulu.
Lantai di rumah harus aman dan tidak licin. Lagi pula, mereka bisa terpeleset dan terluka parah. Seringkali ini adalah berapa banyak pasien yang mengalami fraktur tertutup pada tulang metatarsal. Untuk mencegah situasi ini, Anda dapat menggunakan tikar khusus atau memasang ubin anti-selip. Juga solusi yang bagus adalah karpet atau trek. Kabel harus dicabut dari akses gratis. Di musim dingin, Anda harus hati-hati berjalan di sepanjang jalan.
Hal terpenting jika terjadi cedera adalah menemui dokter tepat waktu. Kadang-kadang bahkan penyakit serius tidak memanifestasikan dirinya dengan cara apa pun dan tidak muncul dengan sendirinya.
Head Offset
Sendi metatarsophalangeal memiliki lapisan luar dan dalam. Jika kepala tulang tertentu dipindahkan, maka seluruh jaringan muncul dan rusak pada pasien. Pada saat yang sama, penyakit yang cukup parah dapat berkembang secara paralel.
Kepala bertambah dengan peradangan, mulai tumbuh dengan jaringan khusus. Jika seseorang memiliki masalah seperti itu, maka kemungkinan besar dia juga merasakan sakit saat bergerak. Tergantung pada seberapa parah penyakitnya, dokter akan memilih pengobatannya.
Jika kita berbicara tentang tingkat awal, maka kemungkinan besar spesialis akan merekomendasikan penggunaan sol penyangga lengkung. Jika penyakitnya sudah pada stadium yang lebih lanjut, maka pengobatannya hanya dengan bantuan intervensi bedah. Sebagai aturan, masalahnya adalah pelanggaran tulang metatarsal pertama. Dia berangkat dari tempat yang dibutuhkan. Selama operasi, dia ditempatkan kembali pada posisi yang benar.
Perlu dicatat bahwa masalah dengan kepala tulang yang tergeser cukup serius. Penyakit seperti itu tidak boleh diluncurkan.
Jika Anda menemui dokter tepat waktu, maka kemungkinan besar masalah tersebut dapat dihilangkan sepenuhnya. Pada tahap awal, spesialis akan meresepkan penggunaan sepatu yang lebih nyaman. Itu juga sering diresepkan kunjungan ke pijat. Ketika penyakitnya sudah lanjut, Anda harus segera menghubungi ahli bedah.
Masa rehabilitasi
Telah dijelaskan di atas bagaimana tepatnya rehabilitasi terjadi dengan celah tulang metatarsal, serta dengan patah tulang. Berapa lama periode ini berlangsung sepenuhnya tergantung pada metode pengobatan dan tingkat penyakit itu sendiri. Proses rehabilitasi dipengaruhi oleh usia dan kesehatan seseorang.
Jika seorang pasien memiliki penyakit kronis tipe parah, maka akan sangat sulit untuk mengalahkan patologi sepenuhnya. Ini akan memakan banyak waktu.
Setelah dokter melepas gips, Anda harus segera mulai mengembangkan fungsi kaki. Anda harus memijat kaki Anda, lalu menggosoknya dengan salep khusus yang akan meredakan pembengkakan. Untuk beberapa waktu, disarankan untuk berjalan dengan kruk, karena akan membantu mengurangi tekanan pada kaki. Bahkan jika seseorang menderita sakit parah, ia harus melakukan senam fisik tanpa gagal. Satu set latihan hanya dipilih oleh dokter rehabilitasi. Jika mau, Anda bisa berenang.
Di rumah, Anda pasti harus mandi di mana Anda perlu menambahkan bumbu atau garam.
Nuansa terakhir - Anda harus makan dengan benar, serta memilih sepatu yang tepat. Akan lebih baik untuk menggunakan sol ortopedi. Jika seseorang pergi ke dokter tepat waktu, tidak ragu-ragu dengan pengobatan dan sepenuhnya mematuhi apa yang ditentukan, maka pasien akan dapat pulih dalam sebulan (maksimal). Anda dapat berolahraga hanya setelah dokter mengizinkan Anda melepas gips. Jika pasien mulai penyakit, dapat menyebabkan kecacatan.
Pengobatan dengan obat tradisional
Secara bersamaan dengan terapi yang ditentukan oleh ahli ortopedi, Anda dapat menggunakan metode tradisional. Bersama-sama mereka akan memberikan hasil yang efektif. Dengan bantuan mereka, Anda dapat menghilangkan rasa sakit dan ketidaknyamanan.
Pemandiannya berfungsi dengan baik. Anda perlu mengambil garam meja, yang akan memungkinkan Anda menghilangkan panas, menghilangkan rasa sakit. Ini juga akan mendisinfeksi dan mendisinfeksi luka, jika ada. Opsi ini adalah yang paling efektif untuk menangani cedera di rumah. Air di bak mandi harus berada pada tingkat suhu tubuh, yaitu tidak lebih dari 36 derajat. Disarankan untuk menggunakan garam yang berukuran besar. Prosedur seperti itu harus dilakukan tidak lebih dari seminggu. Setelah itu, Anda harus istirahat. Untuk sepenuhnyauntuk menghilangkan rasa sakit, Anda harus mengulangi pencegahan tersebut hingga empat kursus. Jika kita berbicara tentang tahap yang kurang lebih mudah, maka pemandian seperti itu akan sangat berguna.
Es dan garam
Kombinasi garam dan es adalah pilihan yang baik. Berkat metode ini, Anda dapat menghilangkan benjolan di kaki. Penting untuk menerapkan metode ini tidak lebih dari 10 kali seminggu. Anda harus mengambil garam kasar dan es yang dihancurkan, oleskan ke tempat yang sakit dan biarkan selama beberapa menit. Jika kita berbicara tentang periode musim dingin, maka Anda dapat menggunakan salju sebagai pengganti es. Metode ini akan dengan cepat mencapai hasil yang positif. Harus diingat bahwa garam dan es menyebabkan sensasi terbakar yang kuat. Namun, ada baiknya bersabar. Segera setelah ketidaknyamanan mulai meningkat, Anda harus melepas lotion dan menutupinya dengan kain kasa. Anda dapat melepasnya di pagi hari setelah bangun tidur.
pengobatan yodium
Yodium adalah pilihan yang bagus. Banyak yang menggunakannya selama rehabilitasi. Metatarsus akan beregenerasi secara perlahan, namun hasilnya akan lebih stabil. Pastikan untuk mencuci kaki Anda dengan air hangat sebelum prosedur. Selanjutnya, bersihkan hingga kering. Setelah itu, tempat yang sakit harus dilumasi dengan minyak khusus. Selanjutnya, Anda perlu menggambar kotak yodium. Minyak dibutuhkan agar tidak membakar kulit. Prosedur seperti itu harus dilakukan sebelum tidur. Tulang di kaki akan berhenti tumbuh setelah 2 minggu.
