Dokter akan memilih obat penenang terbaik untuk Anda. Tetapi ada situasi di mana belum mungkin untuk pergi ke dokter, dan obat penenang tidak ada salahnya. Dalam hal ini, Anda harus memahami obat-obatan jenis ini untuk memahami apa yang harus Anda pilih.
Apa itu obat penenang?
- untuk anak-anak dan dewasa;
- sintetis, nabati dan gabungan (dari komponen sintetis nabati).
Menurut efeknya pada tubuh, semua obat dengan efek menenangkan dibagi menjadi beberapa kelompok:
- Ansiolitik (obat penenang). Ini adalah kelompok obat psikotropika untuk meredakan perasaan takut, cemas, stres mental dan gangguan lainnya.
- Antipsikotik. Hanya digunakan oleh spesialis dalam praktik psikiatri.
- artinya Normothymic. Ini adalah obat-obatan psikotropika yang digunakan dalam praktik medis untuk menstabilkan suasana hati orang-orang dengan jiwa yang tidak sehat.
- Obat penenang. Obat penenang nabati yang khas(infus motherwort, valerian, dll.) atau obat-obatan yang mengandung bromin.
Sedatif
Kelompok obat ini adalah yang paling disukai untuk digunakan, meskipun faktanya tidak memiliki efek yang jelas seperti ketika menggunakan obat sintetis dan kombinasi.
Sebuah obat penenang berdasarkan valerian, motherwort atau lemon balm memiliki keuntungan yang signifikan: efek lembut pada tubuh, jumlah minimum reaksi merugikan, yang, sebagai aturan, reversibel.
Sedatif yang paling dikenal adalah tetes atau tablet valerian. Salah satu sifat positif dari obat-obatan berdasarkan tanaman ini adalah untuk mempercepat tahap awal tidur nyenyak dan tidur nyenyak.
obat penenang tradisional
Untuk menyeimbangkan sistem saraf Anda, tidak perlu minum obat. Beberapa metode berabad-abad dapat memberikan efek lebih dari pil:
- Mandi air hangat malam dengan ramuan herbal seperti hop, mint, chamomile. Di apotek, Anda dapat meminta obat penenang herbal dan menggunakannya. Untuk melakukan ini, kemasan bahan baku dituangkan dengan air mendidih dan dibiarkan diseduh selama sepuluh menit. Kemudian infus harus dididihkan dan didiamkan sebentar. Saring, tuangkan ke dalam bak mandi berisi air ke tengah, turunkan rumput basah di sana, yang pertama-tama harus dibungkus dengan kain kasa atau kanvas. Mandi yang menenangkan sebelum tidur selama 15-20 menitsekali seminggu. Kursus: 7–10 mandi.
- Dengan prinsip yang sama, mandi konifer atau motherwort dilakukan.
- Obat penenang yang baik adalah bantal leher yang diisi dengan lemon balm, mint, chamomile, hop, dan akar valerian yang dihancurkan. Anda bisa membuatnya sendiri.
- Teh. Tuang sesendok buah hawthorn kering ke dalam termos dan tuangkan air mendidih di malam hari. Untuk meningkatkan rasanya, Anda bisa menambahkan pinggul mawar ke dalamnya. Minum setengah gelas sebelum makan dua sampai tiga kali sehari.
Sehatlah!
