Kebanyakan orang, ketika mendengar tentang diagnosis depresi, langsung membayangkan orang yang sedih dan apatis. Namun, penyakit ini memiliki banyak bentuk yang berbeda. Salah satunya adalah kecemasan depresi. Gejala utamanya adalah kecemasan tanpa sebab.
Apa itu depresi kecemasan?
Ketakutan adalah bagian integral dari kehidupan setiap orang, karena terkadang rasa takut membantu untuk bertahan dalam situasi kritis. Namun, ini tidak selalu berguna, ketakutan akan sesuatu dapat dengan mudah berkembang menjadi depresi kecemasan. Seseorang mulai takut akan ancaman yang terkait dengan memburuknya situasi sosial dan keuangan, masalah di tempat kerja, dalam hubungan, harapan yang mengkhawatirkan dari penyelidikan yudisial, dan sebagainya. Gejala dan pengobatan depresi cemas bervariasi dari orang ke orang.
Ketakutan memicu berkembangnya perasaan buruk atau ekspektasi masalah. Pasien mulai khawatir tentang kematian yang lambat dan menyakitkan atau penyakit serius. Kebanyakan pasien mengikuti perubahan dalam tubuh mereka, dan dalam kasus inipenyimpangan mendiagnosis diri penyakit. Gangguan kecemasan (depresi) dapat disebabkan oleh trauma psikologis, stres, peristiwa emosional. Bisa juga muncul karena seringnya penyesalan. Lagi pula, kebetulan seseorang dapat secara tidak sengaja mengubah, mengkhianati, atau menggantikan seseorang. Gejala depresi kecemasan yang paling umum:
- Pikiran dan rencana sedih.
- Pesimis.
- Iritabilitas,
- Khawatirkan hal-hal kecil.
Selain itu, pasien selalu mengharapkan yang terburuk, bahkan dari situasi yang paling optimis. Juga, depresi semacam itu tidak hanya mencakup pikiran cemas, tetapi juga sikap apatis, suasana hati yang buruk, dan pikiran untuk bunuh diri.
Penyebab umum terjadinya
Penyakit ini dapat berkembang bahkan pada seorang anak jika ia tidak diberikan perhatian dan kasih sayang yang tepat. Penindasan oleh teman sebaya atau tumbuh dalam keluarga yang tidak lengkap juga dapat berdampak negatif pada seorang anak. Pada orang dewasa, penyebab sindrom depresi kecemasan agak berbeda. Hal ini karena faktor:
- Karakteristik pribadi yang dapat menentukan timbulnya penyakit.
- Tindakan situasi stres dari waktu ke waktu.
- Subjektif yang mementingkan keadaan negatif apa pun.
- Ketidakmampuan untuk menyelesaikan kesulitan atau tugas hidup yang muncul.
Kebanyakan pasien mengeluh tentang situasi yang tidak menyenangkan dalam keluarga, hubungan, pekerjaan. Semua pasien mengklaim bahwa kebutuhan mereka tidak terpenuhi dankehilangan kemungkinan kepuasan dalam waktu dekat. Seringkali pasien seperti itu bekerja keras, kritis terhadap diri mereka sendiri, kebanyakan mereka adalah orang-orang yang disiplin dan bertanggung jawab yang dengan hati-hati merencanakan semua tugas dan urusan mereka.
Tanda penyakit langka
Seseorang yang menderita depresi saraf cenderung meremehkan kemampuannya. Dia percaya bahwa dia tidak memiliki kekuatan dan kemampuan untuk mencapai apa pun. Pasien meremehkan kebajikan, aspek positif, dan bakat mereka. Pasien kritis terhadap kesalahan atau kesalahan apa pun. Banyak orang telah mengembangkan rasa empati. Mereka terlalu perhatian dan perhatian. Juga, pasien mungkin terlalu dekat dengan hati semua peristiwa yang terjadi pada keluarga atau pekerjaan mereka.
Gejala Depresi Cemas
Manifestasi yang paling serius dan utama adalah firasat tentang kemalangan. Pasien mengarahkan pikirannya tentang kemalangan yang akan datang sering kali tidak masuk akal. Perasaan cemas selalu ada pada seseorang. Dia merasakan ketidaknyamanan dan ketegangan psikologis. Gejala depresi kecemasan yang paling umum:
- Ketakutan.
- Malu.
- Kecemasan yang tidak pasti.
- Kondisi tertindas dan tertekan.
- Alarm.
- Serangan panik.
Orang yang sakit merasa bahwa sesuatu yang buruk akan terjadi di masa depan. Pasien yakin bahwa tidak ada hal baik yang akan terjadi dalam hidup mereka. Juga, pasien merasakan gejala fisiologis: gemetar internal, hot flashes, menggigil, jantung berdebar,peningkatan keringat. Gejala depresi dan kecemasan yang cukup umum adalah masalah tidur. Sulit bagi pasien untuk tertidur, dan seluruh proses istirahat terputus-putus. Di pagi hari dia merasa hancur dan lemah.
Penderitaan penyakit ini mengeluh kehilangan energi dan kelemahan umum. Mereka juga cepat bosan dengan pekerjaan yang mereka lakukan. Produktivitas orang seperti itu nol. Dia tidak dapat berkonsentrasi dengan baik pada tugas, melakukannya dengan buruk dan lambat.
Munculnya gejala baru
Jika penyakit berlanjut, seseorang mungkin mengalami serangan panik di pagi hari. Seringkali, berbagai fobia ditambahkan ke ini. Seseorang mungkin mulai takut pada ruang tertutup dan terbuka, seperti lift. Pasien mungkin takut dengan perjalanan di bus, kereta bawah tanah, kereta api. Pasien juga mencatat bahwa mereka takut sendirian atau di tempat yang banyak orang.
Apa pemikiran pasien yang diarahkan?
Manusia hidup di masa depan dengan pikirannya. Dia mungkin khawatir untuk waktu yang lama tentang pernikahan yang akan datang, perceraian, kasus pengadilan, dan sebagainya. Juga, pasien mungkin berpikir tentang masa lalunya, tentang keputusan yang salah. Karena pemikiran ini, seseorang mulai mencela dirinya sendiri dan berpikir bagaimana dia bisa memperbaiki situasi. Juga, cukup sering, pasien mungkin khawatir tentang sesuatu yang global dan kabur. Terkadang mereka bahkan tidak menyadari apa yang mereka khawatirkan.
Apa yang diperhatikan orang lain?
Teman dan kerabat pasien memperhatikan bahwa orang tersebut menjadi waspada dan curiga. Dia tidak dapat menemukan dirinya sendiritempat, terus-menerus berubah posisi jika duduk atau berbaring. Seringkali orang yang rentan terhadap depresi cemas dapat berjalan dari sisi ke sisi di dalam ruangan. Juga, seseorang dapat mengulangi kata atau frasa yang sama.
Bagaimana penyakit ini diobati?
Gangguan mental ini seringkali kronis, dan seiring perkembangannya, gejalanya bisa menjadi lebih parah dan jelas. Kecemasan dapat mendorong seseorang untuk bunuh diri. Ini sudah merupakan gejala depresi cemas yang serius, ulasan pengobatan meyakinkan prognosis yang sukses. Seseorang diharuskan mengikuti urutan tindakan yang ketat dalam terapi yang ditentukan oleh spesialis. Jenis pengobatan yang paling umum adalah pengobatan dan psikoterapi. Cara paling efektif untuk melawan penyakit ini adalah dengan mengombinasikan pengobatan dan konsultasi dengan psikiater.
Perawatan obat
Pada awalnya, dokter perlu mendiagnosis penyakitnya. Dia menemukan gejala depresi cemas pada seseorang. Setelah itu, spesialis menentukan serangkaian tindakan yang diperlukan untuk pasien. Jika gejala depresi cemas pada pasien parah, maka mereka diresepkan tidak hanya psikologis, tetapi juga perawatan medis. Sekarang terapi dilakukan dengan bantuan antidepresan. Dokter menyukai obat penenang.
Terkadang, untuk menghilangkan gejala kecemasan, spesialis meresepkan obat penenang. Dalam kasus yang parah, dokter merekomendasikan penggunaan kombinasi antidepresan dengan:penstabil suasana hati. Seringkali, pengobatan dapat bertahan hingga 6 bulan, dan obat penenang hingga 2 minggu.
Perawatan psikoterapi
Sebagian besar penyebab penyakit berhubungan dengan faktor sosial manusia. Pada awalnya, spesialis menentukan faktor-faktor yang memicu munculnya depresi mental yang cemas. Setelah menemukan alasannya, psikoterapis melakukan pekerjaan pemulihan, pasien perlu mengubah sikapnya terhadap kehidupan dan keadaan. Langkah-langkah pengobatan untuk sindrom depresi kecemasan:
- Selama pekerjaan psikologis, dokter memberi tahu orang tersebut tentang emosi yang muncul. Terapis menjelaskan kepada pasien bahwa semua situasi yang muncul tidak menimbulkan ancaman langsung terhadap kehidupan. Pasien akan mulai menyadari bahwa semua ancaman tidak seserius kelihatannya. Lambat laun, seseorang akan mulai cukup memahami situasi yang muncul.
- Spesialis menjelaskan kepada pasien cara mengatasi ketegangan saraf. Ketika seseorang belajar, ia akan mampu mengontrol keadaan psikologisnya. Ini akan memungkinkan dia untuk cukup memikirkan masa lalu dan masa kini.
- Selama perawatan, pasien akan mulai memahami dan mengungkapkan identitasnya. Dokter mengatur orang itu sehingga dia melihat dirinya sendiri dari luar. Berkat ini, pasien akan mulai menyadari kekuatan dan kelemahannya. Ini membebaskannya dari pemikiran negatif.
- Spesialis untuk menghilangkan depresi saraf membantu mengubah pandangan dunia pasien. Seseorang akan belajar memahami tujuan, kebutuhan, dan keinginannya. Ini akan membuat pasienmelihat hidup Anda secara berbeda. Secara bertahap, ia akan mulai merumuskan tindakan untuk "membangun" hidupnya yang sudah bahagia. Berkat psikoterapi, seseorang akan belajar memahami situasi dan kesulitan saat ini. Perawatan psikologis menghilangkan keyakinan yang merusak dan segala macam faktor yang menghambat perkembangan kepribadian yang sehat.
Perawatan oleh psikoterapis dapat membawa perubahan positif dalam kehidupan pasien hanya ketika dia sendiri ingin mengubah situasi saat ini. Ketika seorang pasien benar-benar ingin mengubah hidupnya menjadi lebih baik, ia harus mengikuti semua rekomendasi dan saran dokter.
Dalam kasus yang sangat parah, jika seseorang sangat berkonsentrasi pada pengalamannya dan dia tidak memiliki keinginan untuk keinginan, beberapa spesialis menggunakan teknik hipnosis. Jika prosedur dilakukan pada tingkat modern, maka kenyamanan pasien tidak akan terganggu. Spesialis mengarahkan kekuatan mereka ke alam bawah sadar seseorang. Di sanalah semua pengaturan negatif atau positif pasien disimpan. Selama sesi hipnosis, pasien diberikan pandangan yang benar dan konstruktif tentang kehidupan. Ini mengubah cara seseorang berpikir dan berperilaku. Lambat laun, dia bisa menjadi orang yang sehat dan bahagia.
Bagaimana orang yang sakit dapat ditolong?
Pengobatan tidak efektif jika seseorang kembali ke lingkungan yang memberikan tekanan moral padanya. Oleh karena itu, kerabat dan teman juga harus berpartisipasi dalam proses pemulihan pasien. Untuk melakukan ini, Anda perlu membangun lingkungan yang positif,sehingga pasien tidak mengalami ketidaknyamanan. Kerabat tidak boleh menekan seseorang dan menuntut sesuatu yang serius. Pasien sangat membutuhkan dukungan dan pengertian. Itu harus diperlakukan dengan cinta dan kebaikan. Dia harus merasa bahwa dia dipahami dan hanya hal-hal baik yang diinginkan. Jika orang sakit membutuhkan bantuan, maka itu harus disediakan. Orang yang dekat harus menunjukkan kepercayaan pada seseorang dan pemulihannya yang cepat. Anda tidak bisa menekannya dan mengungkapkan ketidakpuasan. Ini akan meningkatkan dan mempercepat kesempatan untuk benar-benar menyingkirkan gangguan mental beberapa kali lipat.
