Salah satu masalah terbesar yang dihadapi kebanyakan wanita adalah selulit. Itu selalu muncul secara tak terduga, tetapi menyingkirkannya sangat sulit. Di rak-rak toko dan di apotek, kami melihat berbagai produk anti-selulit. Namun, jangan terburu-buru dan beli semuanya. Satu krim tidak akan membantu di sini.
Coba garam
Oleskan garam laut ke area yang bermasalah dan gosok selama beberapa menit. Setelah itu, mandi dan oleskan krim pada kulit Anda. Prosedur ini akan memperkuat jaringan ikat, memberikan kehalusan dan elastisitas integumen.
Bergerak lebih banyak
Bahkan perawatan selulit yang paling efektif pun tidak akan berhasil jika Anda duduk diam. Mencegah stagnasi getah bening, penumpukan lemak, akumulasi air di jaringan akan membantu aktivitas fisik secara teratur. Sangat efektif dalam hal ini, berenang, berjalan, berlari, bersepeda.
Nutrisi yang tepat
Hilangkan makanan berlemak dari diet Anda. Cobalah untuk menghindari tepung dan makanan yang digoreng. Berikan preferensi untuk sayuran, semur danhidangan panggang. Ingatlah bahwa cokelat akan menghilangkan selulit hanya jika tersebar di kulit, dan tidak tertelan!
Pijat
Produk anti selulit apa pun akan bekerja lebih cepat jika digunakan selama atau setelah pemijatan. Tangan master yang terampil akan menyelamatkan kulit Anda dari gundukan yang dibenci hanya dalam beberapa bulan.
Chamomile dan tanah liat
Pengobatan rumah untuk selulit juga cukup efektif. Menghilangkan pembengkakan dan memberikan elastisitas kulit pembungkus khusus. Campurkan tanah liat penyembuhan dengan infus chamomile. Oleskan bubur yang dihasilkan ke area bermasalah. Mandi setelah dua puluh menit. Untuk memperbaiki efeknya, oleskan kulit dengan krim khusus.
salad kubis segar
Kubis putih membantu mengeluarkan cairan dari tubuh dan membakar lemak. Semua ini mempercepat proses menghilangkan selulit.
Alga
Ganggang khusus dirancang untuk ini. Zat yang termasuk dalam komposisinya menghilangkan racun dari area bermasalah. Untuk efek maksimal, lapisan plastik ditutup di atasnya.
mandi kontras
Banyak wanita yang telah mencoba berbagai pengobatan selulit lebih memilih mandi kontras. Aliran air yang diarahkan pada suhu yang berbeda secara signifikan meningkatkan mikrosirkulasi darah. Kepala jiwa harus diarahkan dari kaki ke hati. Ubah suhu dari panas ke dingin. Jangan menyiram diri Anda dengan air es, itu bisa buruk bagi kesehatan Anda.
Kentang
Mendaftar banyak obat untuk selulit, kebanyakan dari kita tidak akan menyebutkan sayuran ini. Namun, ia mengandung sejumlah besar potasium, yang berkontribusi pada ekskresi cairan dari tubuh. Perlu diperhatikan bahwa kentang harus direbus atau direbus.
Vitamin C
Ini memperkuat jaringan ikat dan meningkatkan elastisitasnya. Dosis harian vitamin C akan ditutupi oleh 50 gram blackcurrant, paprika merah atau infus 25 gram pinggul mawar kering.
Stres
Seperti yang Anda ketahui, semua penyakit disebabkan oleh saraf. Dan selulit tidak terkecuali. Akibat keresahan, kecemasan, ketegangan, proses biokimia dalam tubuh terganggu, dan kemudian fungsi jaringan. Semua ini berkontribusi pada perkembangan selulit.
