Tungkai bawah (kaki) membawa beban yang cukup besar. Tugas mereka adalah memberikan gerakan dan dukungan. Otot-otot ekstremitas bawah, yang anatominya akan dijelaskan secara rinci dalam artikel, dianggap yang paling kuat dari semuanya. Selanjutnya, perhatikan otot-otot kaki lebih detail.
Informasi umum
Otot-otot ekstremitas bawah manusia berkembang dengan sangat baik. Mereka mengoreksi fleksi, ekstensi, adduksi, penculikan kaki pada sendi lutut dan pinggul, gerakan jari dan kaki. Tungkai bawah termasuk dua kelompok otot. Yang pertama termasuk serat-serat daerah panggul. Kelompok kedua terdiri dari otot-otot tungkai bawah yang bebas. Otot-otot daerah panggul dimulai dari panggul itu sendiri, vertebra lumbar dan zona sakral. Serat juga melekat pada tulang paha. Tugas otot-otot bagian tungkai ini antara lain menjaga tubuh pada posisi vertikal, ekstensi/fleksi sendi panggul dan koordinasi gerakan pinggul. Otot-otot tungkai bawah yang bebas meliputi ruas-ruas paha, kaki dan tungkai bawah.
Otot paha
Otot-otot ekstremitas bawah manusia di area ini dibagi menjadi tiga kelompok. Jadi,mengalokasikan bagian anterior, posterior dan medial. Yang pertama adalah fleksor, yang kedua adalah ekstensor. Kelompok ketiga termasuk otot-otot yang membawa bagian femoralis kaki. Dengan massa dan panjang yang signifikan, otot-otot ekstremitas bawah seseorang ini dapat mengembangkan kekuatan yang besar. Aktivitas mereka meluas ke sendi lutut dan pinggul. Otot paha melakukan tugas dinamis dan statis selama berjalan dan berdiri. Seperti ruas-ruas panggul, serat-serat ini mencapai perkembangan maksimal karena kemampuannya untuk berjalan tegak.
Otot tungkai bawah: anatomi. Otot paha depan
Ini termasuk otot sartorius. Serabut berasal dari tulang iliaka anterior superior. Segmen melintasi permukaan femoralis secara medial, dari atas ke bawah secara miring. Tempat perlekatan adalah tuberositas tibia dan fasia tungkai bawah. Pada titik ini, serat membentuk peregangan tendon. Di tempat perlekatan, ia tumbuh bersama dengan elemen serupa dari otot semitendinosus dan gracilis, membentuk pelat segitiga berserat - "kaki gagak". Di bawahnya ada tasnya. Fungsi otot ekstremitas bawah ini adalah untuk memutar paha ke luar, melenturkannya dan mengadduksi tungkai bawah.
Serat berkepala empat
Mereka membentuk otot yang kuat dan besar. Ini memiliki massa yang besar. Otot paha depan mencakup empat segmen: menengah, medial, lateral dan langsung. Dari hampir semua sisi, serat berdekatan dengan tulang paha. Di sepertiga distal 4kepala membentuk satu tendon. Itu melekat pada tuberkulum tibia, tepi lateral dan puncak patela.
Serat lurus
Mereka membentuk otot mulai dari tulang iliaka anterior bawah. Antara serat dan tulang terdapat kantong sinovial. Otot berjalan ke bawah di depan sendi panggul. Selanjutnya, muncul ke permukaan antara segmen penjahit dan serat fasia lata. Akibatnya, ia menempati posisi di depan otot perantara yang lebar. Segmen berakhir dengan tendon. Itu dipasang di dasar patela. Otot rektus memiliki struktur berbulu.
Segmen lateral
Otot paha lebar ini dianggap yang terbesar dari keempatnya. Dimulai dari garis intertrochanteric, tuberositas glutealis, trokanter mayor, garis kasar femoralis atas, septum lateral. Serat dipasang pada tendon otot rektus ekstremitas bawah, tuberkulum tibia, daerah lateral atas patela. Bagian dari bundel tendon berlanjut ke ligamen lateral pendukung.
Segmen tengah
Otot lebar ini memiliki awal yang cukup besar. Ini berangkat dari bagian bawah intertrochanteric, bibir medial garis kasar, serta dari septum femoralis medial. Serabut melekat pada ujung atas pangkal patela dan sisi anterior kondilus medial pada tibia. Tendon yang dibentuk oleh otot ini terlibat dalam pembentukan ligamen patella medial pendukung.
Serat menengah
Mereka membentuk otot lebar mulai dari dua pertiga atas sisi lateral dan anterior tubuh tulang paha, dari bagian bawah bibir lateral garis kasar paha dan dari lateral septum intermuskular. Itu melekat pada pangkal patela dan, bersama dengan tendon rektus, otot paha lateral dan medial yang lebar, berpartisipasi dalam pembentukan tendon umum paha depan femoris.
otot tulang kering
Dia, seperti otot-otot ikat pinggang lainnya, berkembang dengan baik. Ini karena tugas-tugas yang dia lakukan. Otot-otot tungkai bawah ini terkait dengan dinamika, statika, dan postur tegak. Serabut mulai secara ekstensif pada fasciae, septa, dan tulang. Kontraksi mereka mengoordinasikan gerakan pergelangan kaki dan sendi lutut. Otot-otot tungkai bawah di bagian ini dibagi menjadi kelompok lateral, anterior dan posterior. Yang terakhir termasuk fleksor panjang jari: segmen besar dan sisanya, poplitea, soleus, dan gastrocnemius. Juga dalam kelompok ini adalah otot tibialis posterior. Di bagian anterior, ekstensor panjang jari dibedakan: ibu jari dan lainnya. Juga hadir adalah otot tibialis anterior. Di bagian lateral, segmen peroneal panjang dan pendek diisolasi.
Grup kembali
Otot-otot bagian ini membentuk lapisan dalam dan superfisial. Perkembangan terbesar dicatat pada otot trisep. Itu terletak di permukaan dan membentuk karakteristikkebulatan kaki. Lapisan dalam dibentuk oleh poplitea kecil dan tiga otot panjang: fleksor jari: ibu jari dan lainnya, serta tibialis posterior. Mereka dipisahkan oleh lempeng fasia kaki dari segmen soleus.
Grup samping
Ini dibentuk oleh otot-otot peroneal ekstremitas bawah: pendek dan panjang. Mereka berjalan di sepanjang sisi lateral kaki. Otot-otot ini terletak di antara septa intermuskular (posterior dan anterior) di bawah fasia.
otot kaki
Bersama dengan tendon segmen kaki bagian bawah yang melekat pada tulang, yang termasuk dalam kelompok lateral, anterior dan posterior, ada serat (pendek) sendiri di bagian paling bawah kaki. Asal dan tempat perlekatan mereka ada di kerangka kaki. Otot pendek memiliki hubungan fungsional dan anatomis dan topografi yang kompleks dengan tendon otot betis tersebut, yang titik fiksasinya juga terletak di tulang bagian kaki ini.
otot telapak kaki
Di area ini, kelompok otot medial (di area ibu jari), lateral (di area jari kelingking) dan tengah (pertengahan) dibedakan. Di sol, bagian pertama dan kedua, berbeda dengan yang ada di tangan, diwakili oleh jumlah serat yang lebih sedikit. Pada saat yang sama, otot-otot tengah di kaki diperkuat. Secara umum, ada 14 serat pendek yang ada di sol. Tiga segmen termasuk dalam kelompok medial, 2 membentuk segmen lateral. Ada 13 otot di bagian tengah: 7 interoseus dan 4 seperti cacing, serta persegi dan fleksor pendek. Peran penting dalam memelihara brankasditugaskan ke otot-otot tidak hanya kaki itu sendiri, tetapi juga kaki bagian bawah. Karena ini, ketegangan alat ligamen berkurang secara signifikan.
Alur dan saluran
Saraf dan pembuluh besar kaki melewatinya. Di bagian femoralis mereka terletak di antara kelompok medial dan anterior, di area sendi lutut - di fossa poplitea, di telapak kaki - antara tengah dan lateral, serta di antara bagian medial tengah, di tungkai bawah - di antara otot-otot permukaan belakang.
Otot panggul tungkai bawah: meja
Zona ini memiliki artikulasi yang praktis tidak dapat digerakkan dengan daerah sakral tulang belakang. Dalam hal ini, otot-otot yang menggerakkannya tidak ada. Namun, otot-otot ekstremitas bawah manusia inilah yang mengontrol aktivitas sendi panggul dan tulang belakang. Tabel di bawah ini merangkum semua informasi ini.
| Nama otot | Tugas |
| Iliopumbar | Fleksi pinggul, rotasi pinggul ke luar |
| Lumbar kecil | Tegangan fasia iliaka |
| Pantat Besar | Ekstensi kaki pinggul |
| gluteus medius | Penculikan pinggul. Dengan pengurangan serat internal - rotasi ke dalam, belakang - ke luar |
| Pantat kecil | Penambahanpanggul. Ketika serat internal berkontraksi, itu memutar paha ke dalam, serat posterior ke luar |
| Tensor fascia lata | Pinggul fleksi dan pronasi, ketegangan fascia lata |
| Berbentuk buah pir | Rotasi pinggul ke luar |
| Obturator internal | |
| Kembar bawah dan atas | |
| Obturator eksternal |
Sakit di kaki
Nyeri pada otot dapat berkembang karena berbagai patologi. Ini termasuk, khususnya:
- Penyakit tulang belakang (linu panggul dan linu panggul, neuritis dan neuralgia).
- Patologi tulang, ligamen dan sendi (radang sendi, radang sendi, bursitis, fasia, tendinitis, kaki rata, patah tulang, tumor).
- Kerusakan otot langsung (ligamen robek, myositis, fibromyalgia, kram, terlalu banyak bekerja dan terlalu banyak bekerja).
- Gangguan proses metabolisme dan patologi serat (selulit, obesitas dan lain-lain).
Dengan paratenonitis dan myoenthesitis, nyeri yang bersifat menarik muncul di otot. Mereka muncul sebagai akibat dari kerusakan inflamasi pada serat dan ligamen kaki. Penyebab patologi adalah ketegangan otot yang berlebihan dengan latar belakang beban yang intens. Penyakit disertai dengan pembentukan mikrotrauma otot dan ligamen. Hipotermia, patologi kronis, kelelahan umum bertindak sebagai faktor risiko tambahan.
Penutup
Seperti yang Anda ketahui, otot berperan aktif dalam aliran keluar darah melaluipembuluh darah. Dalam proses melatih otot, peningkatan massa miokard secara bersamaan dilakukan. Ini memungkinkan Anda untuk membawa beban yang signifikan. Dalam proses aktivitas otot, senyawa aktif biologis, endorfin, dilepaskan di dalam tubuh. Mereka berkontribusi pada adaptasi jaringan dan organ terhadap berbagai pengaruh negatif dan memicu gelombang energi dan kekuatan. Dengan latar belakang aktivitas fisik, organ-organ sistem pertahanan tubuh dirangsang. Dalam hal ini, para ahli merekomendasikan untuk secara teratur melakukan olahraga, pendidikan jasmani, melakukan latihan senam, dan berjalan-jalan. Kegiatan ini sangat penting bagi para lansia. Saat bermain olahraga di masa kanak-kanak, postur tubuh yang benar terbentuk, kerangka dan otot berkembang secara proporsional.
