Apakah ada obat untuk alkoholisme? Tentu saja, ya, tetapi jalan ini sering kali tampak terlalu rumit. Mengalahkan kecanduan berarti membuka jalan menuju diri sejati Anda, berhenti membohongi diri sendiri dan mengkompensasi masalah dengan pelupaan alkohol. Tugasnya tidak mudah, tetapi cukup layak. Di sisi lain, orang yang kecanduan memiliki dua jalan: tenggelam lebih rendah dan lebih rendah, atau menemukan kekuatan dalam dirinya sendiri dan memutuskan lingkaran setan, melihat ke wajah kehidupan dan memulai jalannya lagi. 12 Langkah Pecandu Alkohol Anonim bekerja sangat baik untuk tujuan ini.
Kisah Pecandu Alkohol Anonim
Sistem ini tidak muncul hari ini. Sejak zaman kuno, seseorang telah berusaha menemukan di masyarakat mereka yang menderita penyakit yang sama dengannya. Bersama-sama lebih mudah untuk menanggung semua kesulitan pengobatan, dan menyadari diri sendiri sebagai bagian dari masyarakat mini juga jauh lebih mudah daripada kesepian dan ditinggalkan oleh semua orang. Jika kita berbicara tentang program 12 Langkah Pecandu Alkohol Anonim, maka itu telah bekerja selama 63 tahun dan untukkali ini diakui sebagai salah satu sistem yang paling efektif untuk memerangi kecanduan, dan tren ini terlihat tidak hanya di Rusia, tetapi di seluruh dunia.
Dasar-dasar Program
Tidak hanya spesialis pusat perawatan narkoba, tetapi juga orang-orang itu sendiri, yang dulunya menderita kecanduan, menegaskan bahwa program 12 Langkah Pecandu Alkohol Anonim adalah yang paling efektif dalam memerangi kecanduan. Sulit untuk menghitung jumlah orang yang telah melewati grup-grup ini, karena kehadirannya di dalamnya bersifat anonim. Namun, nilai utamanya adalah bahwa seseorang tidak hanya mengambil kursus untuk menghilangkan ketergantungan fisik, tetapi menjalani psikoterapi pribadi yang mendalam, di mana pandangannya tentang dunia harus berubah secara radikal. Inilah yang memungkinkan untuk memperoleh kualitas hidup yang benar-benar baru. Ini sangat penting untuk dipahami dan, yang terpenting, untuk menerima.
Platform teoretis
Seperti semua program perawatan kecanduan lainnya, 12 Langkah Alcoholics Anonymous memiliki dasar. Ini adalah teori yang koheren, yang didasarkan pada model penyakit yang kompleks, biopsikososial-spiritual. Semua pendekatan ini penting, dan masing-masing membawa bebannya sendiri. Tanpa menyadarkan seseorang, tidak mungkin untuk melangkah lebih jauh, baru kemudian psikolog memasuki perjuangan untuk gaya hidup sehat. Mereka dapat menemukan dengan tepat titik-titik ketegangan itu, saat-saat menyakitkan itu, yang merupakan pemicu yang mengarah pada kecanduan. Terapi Gest alt adalah alat dasar untuk pekerjaan tersebut. Atas dasar prinsip itulah mereka membagipecandu alkohol anonim dengan pengalaman dan perasaan mereka. Program 12 Langkah membawa nilai-nilai inti, cinta dan kebaikan, serta iman. Benteng-benteng inilah yang membantu orang untuk bertahan dalam situasi kehidupan apa pun jauh sebelum kelompok AA pertama diorganisir. Mereka tidak datang dengan sesuatu yang baru, tetapi hanya mengambil sebagai dasar apa yang membantu orang untuk tetap dan tetap sadar.
Iman dan agama: apakah konsep-konsep ini sama?
Sebenarnya tidak, mungkin itu sebabnya tidak ada perbedaan pendapat antara orang-orang di seluruh dunia, perbedaan pandangan dan agama. Semuanya adalah pecandu alkohol anonim. "12 Langkah" adalah buku yang mengungkapkan semua seluk-beluk pendekatan ini. Pengertian spiritualitas di sini jauh lebih luas daripada dalam agama tertentu. Itulah mengapa mudah dipahami baik oleh Katolik maupun Muslim, serta ateis. Terlepas dari kenyataan bahwa itu disebut berorientasi spiritual, itu tidak membawa konten keagamaan tertentu. Jika ini masalahnya, program tersebut tidak akan memperoleh signifikansi di seluruh dunia. Artinya, Tuhan dalam program 12 Langkah adalah semacam kekuatan yang lebih tinggi, yang dalam pemahaman setiap orang akan menjadi miliknya sendiri. Ini adalah sumber sumber daya yang digunakan pasien. Dan apa yang dia sebut dia, Yesus, Buddha, roh leluhur atau kesadaran kolektif, tidak masalah, yang utama adalah seseorang merasakan dukungan dalam dirinya.
Kebebasan memilih
Inilah perbedaan utama antara Alcoholics Anonymous 12 Steps. Umpan balik dari pasien menunjukkan bahwa mereka memutuskan untuk bergabung dengan jajaran anggota iniorganisasi justru karena tidak ada yang memaksa mereka untuk melakukan sesuatu. Mereka bebas datang ke pertemuan atau tidak. Program ini benar-benar universal, meninggalkan hak pilihan terakhir untuk semua orang. Cukup masukkan nama masalah Anda alih-alih kata "alkohol" dan "narkoba" - dan Anda akan mendapatkan solusi yang sudah jadi.
Posisi aktif pasien
Ini adalah kondisi yang mutlak diperlukan. Hanya dengan melewati setiap langkahnya secara mendalam, Anda dapat mencapai hasil yang baik. Masalah apa pun dapat diselesaikan melalui kelas seperti itu, itulah sebabnya kelompok 12 Langkah dari pecandu alkohol anonim adalah asisten terbaik untuk Anda masing-masing. Ini adalah model yang jelas dan terstruktur dengan baik yang menggambarkan program tindakan yang melibatkan aktivitas baik di dalam maupun di luar. Artinya, pekerjaan dilakukan secara simultan baik di dalam diri sendiri maupun di masyarakat. Ini sangat membantu untuk mengarahkan kembali seseorang, untuk menjauh dari berfilsafat yang sia-sia. Penting tidak hanya untuk berpikir, tetapi juga untuk mulai melakukan. Teori sangat berguna, tetapi Anda tidak akan pernah belajar berenang dengan membaca buku tentang teknik gaya dada. Juga tidak mungkin untuk menolong diri sendiri hanya dengan mempelajari isi dari 12 Langkah.
Algoritma Singkat, atau Apa yang Harus Anda Lakukan
Faktanya, semuanya secara intuitif sederhana dan jelas, karena inilah program 12 Langkah Pecandu Alkohol Anonim menjadi universal. Ulasan mengatakan bahwa bahkan seseorang tanpa pendidikan menengah dapat dengan cepat menavigasi danmulai bekerja pada diri sendiri tidak kalah sukses dari, misalnya, seorang psikolog dengan pendidikan tinggi. Anda dapat menganggap program ini sebagai algoritme aktif yang berkontribusi pada koreksi kepribadian dan perubahan kualitasnya.
Hal pertama dan mungkin yang paling sulit adalah mengenali masalahnya. Ini adalah langkah terbesar dan tersulit. Bukan untuk satu hari, tapi selamanya, seseorang harus mengakui ketidakberdayaannya atas alkoholisme. Langkah ini menyebabkan resistensi di antara banyak pemula, dan hanya ketika waktu berlalu, mereka mulai memahami nilainya.
Selanjutnya, ada pencarian jalan keluar. Ini adalah langkah kedua, yaitu sampai pada kesimpulan bahwa hanya kekuatan yang lebih besar yang dapat memulihkan kewarasan Anda.
Langkah ketiga lagi-lagi merupakan ujian, sebuah keputusan. Dan itu diwujudkan dengan tesis sederhana dan kompleks: Saya mempercayakan hidup saya kepada Tuhan seperti yang saya pahami. Dan pada tahap ini, doa sangat membantu. Di pagi hari, pasien meminta kekuatan kepada Tuhan untuk tetap sadar, dan di malam hari berterima kasih atas karunia hari ini. Ini adalah pengakuan akan kehadiran kekuatan yang lebih tinggi, lebih besar dan lebih kuat dari diri Anda sendiri, dan kesadaran bahwa Anda tidak acuh terhadapnya.
Selanjutnya, latihan praktik dimulai, ini adalah introspeksi. Langkah keempat adalah mengevaluasi hidup Anda dari sudut pandang moral. Sesi kelompok membantu pecandu alkohol, yang hanya melihat yang buruk dalam dirinya, untuk menemukan yang baik dalam kepribadiannya. Beginilah cara jiwa dipulihkan, seolah-olah seseorang kembali ke rumahnya yang ditinggalkan dan secara bertahap mulai melakukan perbaikan besar.
Langkah kelima adalah pengakuan, yaitu, mengenali sifat sebenarnya dari delusi Andadihadapan Tuhan dan manusia. Ini adalah pembersihan. Hal ini diperlukan untuk berpisah dengan masa lalu. Mengatasi kekurangan Anda sendiri dan membangun hubungan sosial yang sehat.
Langkah keenam adalah mempersiapkan diri untuk menyingkirkan segala ketidaksempurnaan. Ini adalah jalan pertumbuhannya sendiri, pengakuan bahwa seluruh jalan alkoholisme adalah kompensasi untuk harga diri yang rendah. Pasien dalam kelompok memahami bahwa Anda hanya perlu mencintai diri sendiri dan bahwa dia tidak berutang apa pun kepada siapa pun. Dalam melakukannya, setiap pasien harus mengakui bahwa dia telah bertindak seperti anak impulsif sejauh ini.
Langkah ketujuh adalah kerendahan hati. Pasien meminta kekuatan yang lebih tinggi untuk memperbaiki kekurangannya. Anda perlu belajar untuk dengan rendah hati berbicara tentang saat-saat paling sulit dan tidak menyenangkan dalam hidup Anda kepada orang lain. Ini adalah batu bata lain yang tidak mudah dipasang.
Langkah kedelapan - sekarang pasien siap untuk kembali ke masyarakat, ke koneksi lamanya yang penting baginya. Pada saat yang sama, tugasnya lagi-lagi sulit - membuat daftar orang-orang yang telah Anda rugikan. Pada titik ini, para anggota band dipenuhi dengan keinginan untuk menebus kesalahan.
Langkah kesembilan adalah kelanjutan dari upaya untuk kembali ke masyarakat biasa. Pecandu secara pribadi menebus kesalahan semua orang yang terdaftar di langkah sebelumnya.
Pada langkah kesepuluh, anggota kelompok terus introspeksi dan segera mengakui kesalahannya jika mereka melakukannya.
Langkah kesebelas adalah berusaha mendekatkan diri kepada Tuhan melalui doa dan renungan.
Akhirnya, langkah terakhir, yang dapat berlangsung tanpa batas waktu, adalah transfer pengalaman,membantu pecandu alkohol lainnya.
Bekerja dengan pecandu narkoba di St. Petersburg
Organisasi ini telah beroperasi selama bertahun-tahun berturut-turut, pusat pertama didirikan 14 tahun yang lalu. Hari ini ada cabang di semua kota besar Rusia. Program 12 Steps of Alcoholics Anonymous digunakan sebagai metode utama. Di St. Petersburg, banyak orang mengenal organisasi ini dan mempercayai otoritas spesialisnya, karena hasilnya benar-benar menakjubkan. Pada saat yang sama, pertemuan para pecandu alkohol itu sendiri hanyalah bagian dari pekerjaan besar.
Spesialis pusat memperhitungkan karakteristik individu dari setiap klien, dan di samping itu, mereka melakukan misi penting lainnya, membantu kerabat mengatasi ketergantungan bersama. Berbagai acara, pendidikan keluarga, kuliah hukum, kuliah tentang kebersihan medis diadakan untuk pasien pusat dan kerabat mereka. Spesialis dari pusat memberikan jaminan penuh untuk menyingkirkan semua jenis kecanduan jika semua rekomendasi yang diberikan oleh spesialis diikuti.
Apa yang terjadi di kelas?
Alcoholics Anonim "12 Langkah" adalah sejenis komunitas yang disatukan oleh satu tujuan tunggal - untuk berhenti merendahkan dan menghancurkan diri sendiri dan memulai kehidupan normal. Sangat penting bahwa bukan dokter, profesor, dan psikolog dengan kuliah yang terkadang tidak dapat dipahami hadir di kelas terdekat, tetapi orang yang sama dengan pecandu alkohol yang baru bertobat itu sendiri. Sangat sering Anda dapat mendengar ungkapan yang hanya dapat dipahami oleh seseorang yang pernah mengalami kecanduan alkohol atau narkobaorang yang bergantung. Di sini, di grup, inilah yang terjadi. Semua orang dengan satu cerita berkumpul di sini. Alasannya berbeda untuk setiap orang, jatuhnya selalu sama. Tidak ada yang akan memarahi atau mencoba membuat ulang, semuanya sepenuhnya sukarela. Sangat luar biasa bahwa tidak ada pemimpin dan organisator, pendiri. Setiap sesi dapat dipimpin oleh orang yang berbeda.
Ini membuat sistem lebih fleksibel. Ya, ada yang ingin pergi pada pelajaran pertama. Tetapi keputusan semua orang ini, rawat inap paksa dan pengobatan juga tidak akan membuahkan hasil jika seseorang tidak bertekad untuk mengubah hidupnya. Anehnya, di kelas, semua orang, pada kenyataannya, mengulangi kisah pembicara sebelumnya dan berikutnya. Pada saat yang sama, sangat berharga bahwa orang yang sudah sadar selama beberapa tahun mengakui: "Saya seorang pecandu alkohol." Ini membantu pemula untuk menghilangkan penghalang dan mengenali masalah mereka. Dari sini perawatan lebih lanjut mulai terungkap.
Ringkasan
Program 12 langkah adalah salah satu metode terbaik untuk rehabilitasi orang yang kecanduan. Ada aktivis yang mengumpulkan kelompok dan melakukan perjalanan jauh ke luar kota, ke pertanian atau hanya ke pegunungan, di mana Anda bisa tinggal di tenda. Udara segar, kerja fisik dan keterpisahan dari lingkungan sebelumnya, serta pertemuan-pertemuan biasa, memberikan hasil yang baik. Tinggal tugas kembali ke ritme biasa untuk menghindari godaan untuk kembali ke kebiasaan lama.
