Glukosa adalah salah satu bahan energi utama tubuh kita. Ketika orang berbicara tentang gula, mereka bersungguh-sungguh. Berfungsinya sel-sel tubuh, termasuk otak, dimungkinkan jika gula normal. Karena kita mendapatkan glukosa hanya dari makanan yang kita makan, terkadang jumlahnya bisa lebih banyak, dan terkadang lebih sedikit. Namun, penyimpangannya tidak signifikan, dan norma kadar gula darah tidak berubah selama bertahun-tahun, apakah itu remaja di usia 15 tahun atau kakek di usia 72 tahun. Pada artikel ini, kita akan berbicara tentang nilai glukosa mana yang benar dan mana yang tidak, dan juga mempertimbangkan mengapa mereka dapat berubah.
Apa yang menyebabkan glukosa dan apa yang mempengaruhi stabilisasi kadarnya dalam darah?
Seperti yang disebutkan sebelumnya, gula adalah bahan energi utama untuk jaringan dan sel. Memasuki tubuh, sebagian besar disimpan di hati dalam bentuk glikogen, yang, atas permintaan hormon, diubah kembali menjadi glukosa. Kadar gula darah normaldidukung oleh insulin yang diproduksi oleh pankreas. Pada saat yang sama, semua hormon tubuh lainnya (seperti adrenalin, kortisol, dan lainnya) berkontribusi pada peningkatan kadar glukosa.
Indikator apa yang dianggap normal?
Pertama-tama, saya ingin mencatat bahwa norma kadar gula darah adalah sama untuk pria dan wanita pada usia berapa pun. Analisis selalu dilakukan dengan perut kosong selama periode ketika tidak ada infeksi dalam tubuh, karena dapat mempengaruhi kinerja. Jadi, jika kita berbicara tentang berapa seharusnya kadar gula darah normal, maka perlu dipertimbangkan bahwa itu bisa berubah tergantung waktu. Hal ini juga dipengaruhi oleh makanan. Pada orang sehat, sebelum sarapan, gula akan menjadi 3,3-5,5 mmol / l. Apa pun di bawah angka pertama adalah hipoglikemia (glukosa darah rendah), dan apa pun di atas angka kedua adalah hiperglikemia (tinggi). Setelah makan, gula tidak melebihi 7,8 mmol / l. Pembacaan gula darah jari dan vena berbeda.
Bagaimana kabar anak-anak?
Seorang anak di atas usia lima tahun harus memiliki kadar glukosa yang sama dengan orang dewasa. Dan dari 1 tahun hingga 5 tahun - 3,3-5,0 mmol / l, hingga 1 tahun - hingga 4,4 mmol / l.
Kapan diabetes didiagnosis?
Dengan keyakinan untuk menyatakan penyakit seperti diabetes, seorang spesialis hanya dapat didasarkan pada hasil tiga tes yang menunjukkan:
- hemoglobin terglikasi tinggi (hingga 5,7%);
- indikator gula,yang melebihi 11 mmol/l 60 menit setelah mengonsumsi 75 g glukosa;
- peningkatan gula darah sebelum makan.
Mengapa gula darah meningkat?
Ada beberapa penyebab diabetes. Diantaranya:
- stres terus-menerus, terlalu banyak pekerjaan;
- keturunan;
- masalah berat badan;
- virus, infeksi;
- diet tidak seimbang;
- kanker pankreas;
- gaya hidup tidak aktif.
Dalam artikel ini, kita belajar tentang berapa banyak gula darah yang harus dimiliki orang sehat dan apa yang mempengaruhi kinerja. Untuk mempertahankan keadaan normal, Anda perlu makan dengan benar, sering bergerak, berolahraga, dan jika Anda menemukan tanda-tanda gula tinggi, konsultasikan dengan dokter.
