Sejumlah besar orang berpikir tentang cara meningkatkan kekebalan mereka. Memang, di musim dingin, pilek dan flu benar-benar menunggu di setiap kesempatan, tetapi Anda tidak ingin sakit sama sekali. Dalam situasi ini, banyak yang bergegas ke apotek, di mana berbagai campuran vitamin untuk kekebalan ada di rak, menjanjikan hasil yang luar biasa. Tidak masuk akal untuk mempertanyakan keefektifan agen farmakologis tanpa melakukan tes laboratorium, tetapi perlu dicatat bahwa aditif seperti itu biasanya mengandung pemanis buatan, rasa dan warna, dan mereka pasti tidak akan membawa manfaat bagi tubuh.
Untungnya, di rumah Anda bisa menyiapkan campuran vitamin yang enak dan tak kalah efektif untuk kekebalan tubuh. Keuntungan signifikan mereka adalah tidak adanya kontraindikasi, kecuali alergi terhadapsalah satu komponen campuran, beberapa penyakit ginjal dan hati. Satu-satunya hal yang tidak boleh kita lupakan adalah bahwa metode ini bersifat preventif, bukan terapeutik. Artinya, hanya akan membantu untuk menghindari infeksi, dan ketika gejala pertama penyakit muncul, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter.
Campuran Vitamin Herbal Kekebalan Tubuh
Dalam pengobatan tradisional, berbagai sediaan herbal adalah metode pengobatan yang paling populer. Obat resmi meremehkan hal ini, tetapi masih mengakui sifat imunomodulasi dari sage, serai, ginseng, elecampane, echinacea, eleutherococcus, yarrow dan Rhodiola rosea.
Bahan-bahan yang akan membuat campuran vitamin untuk kekebalan dapat Anda siapkan sendiri. Benar, Anda perlu memiliki pengetahuan yang luas, misalnya, tentang waktu terbaik untuk mengumpulkan herbal dan bagaimana melakukannya dengan benar. Jika pengetahuan tidak cukup atau sama sekali tidak ada, maka yang terbaik adalah pergi ke apotek untuk mengambilnya, setelah sebelumnya menyusun daftar semua yang Anda butuhkan.
Kumpulkan No. 1 (Campuran Cold Fight)
Campuran ini mengandung:
- sage;
- schizandra tunas;
- daun jelatang.
Ketiga bahan dicampur dengan perbandingan 1: 3: 3. Untuk menyiapkan infus, 1 sendok teh per cangkir air mendidih sudah cukup.
Kumpulkan No. 2 (campuran vitamin dengan madu)
Biaya ini sudah termasuk:
- tunas pinus - 25 gram;
- yarrow - 25 gram;
- kayu aps -2,5 gram;
- madu - 250 gram;
- Jus Kalanchoe - 100 gram;
- cognac - 125 gram;
- ekstrak chaga - 100 gram.
Yarrow, kuncup pinus dan apsintus harus dituangkan ke dalam 1,5 liter air dan disimpan dalam bak air selama 2 jam. Setelah itu, panci harus dibungkus dan didiamkan selama sehari. Selanjutnya, semua bahan lain ditambahkan ke infus yang disaring. Anda perlu meminumnya 3 kali sehari, 1 sendok makan.
Kumpulkan No. 3 (campuran kacang)
Campuran ini mengandung:
- biji kenari - 1 cangkir;
- cranberry - 500 gram;
- apel hijau - 3 buah;
- gula - 500 gram.
Semua bahan dicampur, ditambah air setengah gelas, lalu campuran tersebut dididihkan, dimasukkan ke dalam stoples kaca dan didinginkan. Simpan di tempat yang sejuk, minum 1 sendok 2 kali sehari dengan teh panas sebagai profilaksis.
Kesimpulan
Dengan demikian, Campuran Vitamin Imun buatan sendiri akan memberi Anda dorongan energi yang Anda butuhkan untuk melawan penyakit apa pun. Dengan penggunaan rutin, Anda dapat tetap sehat dan menikmati hidup sepanjang tahun.
