Nyeri di bagian belakang kepala membawa banyak ketidaknyamanan bagi seseorang, membatasi kemampuannya untuk bekerja. Mereka dapat muncul karena berbagai alasan. Daftar mereka dimulai dengan penyakit tulang belakang di daerah serviks dan diakhiri dengan neuralgia.
Yang belum tahu kenapa sakit di bagian belakang kepala, disarankan untuk membaca artikel ini. Ini menjelaskan penyebab fenomena ini, dan metode pengobatan utama. Tetapi bagaimanapun juga, jika seseorang secara berkala mengalami rasa sakit di bagian belakang kepala, ia tidak boleh menyelesaikan masalah ini sendiri. Jika fenomena seperti itu tidak bersifat tunggal, maka konsultasi dokter dalam kasus ini sangat diperlukan.
Apa penyebab sakit kepala bagian belakang
Kemungkinan besar, setiap orang menghadapi kondisi tidak nyaman seperti itu. Nyeri di bagian belakang kepala bisa akut dan tumpul, baik menekan dan berdenyut, sakit, konstan atau episodik. Perbedaan tersebut terkait dengan faktor-faktor yang menjadi dasar pengembangan inikeadaan tidak nyaman.
Tetapi apa pun penyebabnya, rasa sakit di bagian belakang kepala selalu menyakitkan bagi seseorang, dan dia melakukan yang terbaik untuk menghilangkannya sesegera mungkin. Bagaimana cara mencapai efek yang diinginkan? Untuk melakukan ini, Anda perlu mengetahui patologi yang menyebabkan rasa sakit ini. Metode pengobatan akan tergantung pada ini.
Penyebab rasa sakit di bagian belakang kepala adalah berbagai penyakit tulang belakang, serta sistem jantung dan saraf. Mari kita lihat mereka lebih dekat.
Osteochondrosis serviks
Patologi ini dikaitkan dengan perubahan struktur cakram yang terletak di antara tulang belakang. Dengan osteochondrosis serviks, nyeri terlokalisasi di kepala, di belakang kepala dan pelipis. Mempengaruhi gejala yang tidak menyenangkan dan area leher. Sangat sering mereka disertai dengan pusing dan mual. Selain itu, kondisi patologis diperparah dengan memiringkan dan menggerakkan kepala.
Osteochondrosis sering memicu perkembangan sindrom vertebrobasilar. Nyeri seperti itu di bagian belakang kepala disertai dengan tinitus, gangguan koordinasi spasial, dan gangguan pendengaran. Pasien sering mengeluh tentang munculnya kerudung dan penggandaan objek yang bersangkutan ketika melihat dunia di sekitar mereka.
Menemani rasa sakit di bagian belakang kepala dan pusing. Kadang-kadang tampak bagi seseorang bahwa segala sesuatu di ruangan itu mulai berputar di sekelilingnya.
Nyeri di belakang kepala dengan sindrom vertebrobasilar dikombinasikan dengan muntah, mual dan cegukan. Jika seseorang dalam kondisi ini memutar lehernya dengan tajam, maka dia bisa tiba-tiba jatuh danbeberapa waktu kehilangan kemampuan untuk bergerak. Kesadaran dipertahankan dalam kasus ini.
Jenis osteochondrosis ini mengarah pada perkembangan migrain serviks. Dengan patologi seperti itu, pasien mengeluh sakit kepala di bagian belakang kepala di kanan atau kiri. Ketidaknyamanan pada migrain serviks meluas ke pelipis, serta ke zona superciliary. Pada saat yang sama, orang tersebut mengalami tinnitus, pusing, mata berkabut atau gelap.
Spondilosis serviks
Penyakit tulang belakang yang serupa muncul dengan perubahan patologis pada jaringan ligamen yang melekat pada tulang belakang. Pertumbuhan tulang yang dihasilkan memperburuk mobilitas leher. Pasien melaporkan kekakuan selama gerakan kepala. Pada saat yang sama, ada rasa sakit di bagian belakang kepala, terkadang menyebar ke mata dan telinga. Dengan gerakan apa pun, apakah itu berbelok atau miring, sensasi tidak nyaman meningkat. Mereka tidak meninggalkan seseorang bahkan dalam posisi diam. Hal ini menyebabkan gangguan tidur.
Spondilosis servikal paling sering berkembang pada orang tua, serta pada mereka yang, ketika melakukan pekerjaan, berada dalam keadaan tidak bergerak untuk waktu yang lama.
Hipertensi
Nyeri yang berdenyut-denyut di belakang kepala sebelah kanan dan kiri sering menyertai peningkatan tekanan darah. Keadaan tidak nyaman seperti itu datang kepada seseorang di pagi hari setelah bangun. Sensasi tersebut disertai dengan rasa berat di kepala, kelemahan dan detak jantung yang cepat.
Memiringkan kepala menyebabkan lebih banyak rasa sakit. Kondisi ini hilang setelah muntah, yang terjadi secara tiba-tibatanpa rasa mual.
Miositis serviks
Patologi ini terjadi karena peradangan pada otot leher yang disebabkan oleh trauma, draft atau berada dalam posisi yang tidak nyaman untuk waktu yang lama.
Gejala utama myositis adalah nyeri di leher dan di belakang kepala, serta di bahu dan daerah interskapular, di mana mereka keluar dengan berbagai gerakan. Asimetri juga merupakan karakteristik patologi ini.
Miogelosis
Penyakit tulang belakang ini terjadi ketika sirkulasi darah di daerah leher rahim terganggu. Di otot-otot yang terletak di area ini, segel muncul di mana rasa sakit terasa. Orang tersebut mengeluh bahu dan lehernya menjadi kaku. Nyeri di bagian belakang kepala dan kelemahan menjadi umum dengan patologi ini. Fenomena seperti itu disertai dengan pusing.
Peradangan saraf oksipital
Jenis neuralgia ini sering menyertai tidak hanya osteochondrosis, tetapi juga penyakit tulang belakang lainnya. Kondisi serupa terjadi setelah hipotermia.
Patologi disertai dengan nyeri terbakar paroksismal di belakang kepala, yang menyebar ke leher, telinga, dan kadang-kadang ke punggung dan rahang bawah. Peningkatan tajam dalam kondisi tidak nyaman dapat terjadi dengan gerakan sekecil apa pun, batuk dan bersin. Sensasinya digambarkan oleh pasien seperti menembak.
Di antara serangan seperti itu, rasa sakit yang menekan di bagian belakang kepala terus berlanjut. Kulit kepala menjadi sangat sensitif jika kondisi ini dipertahankan dalam waktu lama.
Pembuluh darahsakit
Ketidaknyamanan di bagian belakang kepala terkadang terjadi karena spasme arteri, yang terletak di dalam tengkorak atau di permukaannya. Rasa sakit seperti itu di bagian belakang kepala bersifat berdenyut dan terkadang mencapai dahi. Penguatan sensasi tidak nyaman seperti itu terjadi selama gerakan. Saat istirahat, mereka berkurang secara signifikan atau berhenti sama sekali.
Vaskular adalah rasa sakit yang timbul sehubungan dengan pelanggaran aliran keluar vena. Mereka meledak dan kusam di alam, disertai dengan perasaan berat di kepala. Mereka mulai di bagian belakang kepala dan menyebar ke seluruh kepala. Penguatan mereka terjadi pada posisi tengkurap, serta saat batuk dan membungkuk.
Nyeri pembuluh darah sering terjadi pada saat bangun tidur di pagi hari.
Karena patologi pembuluh darah, nyeri di bagian belakang kepala sering muncul selama aktivitas fisik. Seseorang mulai mengeluh kesemutan, "merinding" dan perasaan berat yang konstan. Terkadang ada juga kesan bahwa kepala sedang diremas oleh tali imajiner. Sifat nyeri dalam hal ini tergolong sedang. Mual dan muntah tidak terjadi.
Sakit kerja
Seringkali, ketidaknyamanan di bagian belakang kepala terjadi pada orang-orang yang, berdasarkan spesifikasi pekerjaannya, dipaksa untuk tetap dalam posisi yang tidak berubah untuk waktu yang lama dengan ketegangan pada otot leher. Secara khusus, pengemudi kendaraan atau mereka yang bekerja di depan komputer sering menderita sakit kepala bagian belakang.
Sifat ketidaknyamanan berkepanjangan danbodoh. Saat menggosok bagian belakang kepala dan leher, serta setelah menggerakkan kepala, rasa sakit tersebut agak berkurang.
Peningkatan tekanan intrakranial
Fenomena ini disertai dengan rasa sakit di bagian belakang kepala dan mual. Pada saat yang sama, sensasi ketidaknyamanan tidak selalu terlokalisasi di satu zona. Terkadang menyebar ke seluruh permukaan kepala.
Rasa sakit pada patologi ini meledak dan menekan. Selain mual, mereka disertai dengan muntah, yang tidak membawa kelegaan bagi seseorang. Seringkali, rasa sakit di mata juga bergabung dengan rasa sakit di bagian belakang kepala. Diperparah dengan cahaya yang terang, menyebabkan pasien mencari privasi di ruangan yang gelap.
Overbite
Patologi seperti itu disertai dengan rasa sakit yang sering di bagian belakang kepala, di telinga, serta di daerah parietal dan parotis. Dengan demikian, anomali gigitan menyebabkan penurunan kesejahteraan yang signifikan.
Nyeri di kepala - di belakang kepala dan pelipis - muncul di siang hari dan sangat meningkat di malam hari. Pada saat yang sama, mereka dapat bertahan selama beberapa jam atau menyiksa seseorang hingga beberapa hari. Penyebab kondisi tidak nyaman tersebut akan ditunjukkan dengan bunyi klik pada sendi temporomandibular yang terdengar jelas saat membuka mulut.
Stres
Nyeri di bagian belakang kepala terkadang terjadi karena situasi kritis yang tiba-tiba, serta ketegangan saraf yang berkepanjangan. Sifat ketidaknyamanan dalam hal ini bisa sangat berbeda. Perlu dicatat bahwa wanita lebih sering menderita nyeri stres di bagian belakang kepala.
Cara pembuangan
Saat kepalarasa sakit di bagian belakang kepala, yang terjadi lebih dari dua kali seminggu, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter yang akan melakukan diagnosa profesional untuk pasiennya. Hanya berdasarkan hasil penelitian, dokter dapat menyusun terapi yang efektif yang akan mencapai hasil yang diinginkan. Tetapi bagaimanapun juga, pengobatan harus komprehensif dan ditujukan untuk memerangi penyebab yang menyebabkan penyakit. Ini akan meringankan kondisi pasien, mencegah kemungkinan kambuh dan komplikasi.
Ada daftar ekstensif pendekatan dan solusi yang digunakan untuk menghilangkan sakit kepala di bagian belakang kepala. Diantaranya:
- Terapi obat. Selama pelaksanaannya, dokter memilih obat yang tindakannya ditujukan untuk menekan provokator patologi. Ini termasuk diuretik, obat penenang dan antihipertensi. NSAID, analgesik, triptan, antibiotik, nootropik, dan banyak obat farmakologis lainnya terkadang digunakan.
- Fisioterapi. Saat menggunakannya, pasien diberi resep prosedur termal, mandi lumpur, metode pengaruh instrumental, akupunktur dan pijat.
- Intervensi bedah. Terkadang, untuk menyelamatkan pasien dari sakit kepala di bagian belakang kepala, dokter menawarkannya operasi. Ini memungkinkan Anda untuk menghilangkan neoplasma di tengkorak, mengembalikan fungsi pembuluh darah, dan menormalkan ICP.
- Pengobatan alternatif. Saat menggunakan metode ini, rasa sakit di bagian belakang kepala dihilangkan saat diminum ataupenggunaan luar dari produk alami.
- Psikoterapi. Metode serupa digunakan dalam kasus gangguan obsesif-kompulsif, gangguan mental, dan stres.
Sakit kepala bagian belakang yang parah dan sering tidak dapat diabaikan. Dan bahkan jika mereka tidak meningkat dan tidak disertai dengan gejala negatif lainnya dalam waktu yang lama, mencari bantuan medis harus menjadi wajib.
Mari kita lihat lebih dekat beberapa pengobatan sakit leher di atas.
Pijat dan terapi manual
Prosedur tersebut diresepkan untuk pasien jika nyeri di bagian belakang kepala disebabkan oleh myogelosis, osteochondrosis serviks, radang saraf, dan juga terjadi karena stres atau aktivitas profesional. Dalam kasus spondylosis, terapi manual akan menghasilkan efek yang baik. Pijat keras dikontraindikasikan.
Jika seseorang mengalami nyeri di bagian belakang kepala yang disebabkan oleh peningkatan TIK, maka ia akan diberi resep terapi manual lunak. Pijatan ringan juga akan cukup efektif. Tetapi dengan hipertensi, ini merupakan kontraindikasi kategoris.
Pasien dapat membantu dirinya sendiri dengan ketidaknyamanan apa pun. Untuk melakukan ini, ia perlu melakukan pijatan sendiri, memanaskan tangannya terlebih dahulu. Apa algoritma untuk implementasinya? Pertama, Anda perlu memijat telinga dengan ringan. Setelah itu, Anda bisa melanjutkan ke permukaan kepala. Dipijat dengan gerakan memutar menggunakan ujung jari. Mulailah pijatan seperti itu dari bagian belakang kepala. Prosedur berakhir di zona yang sama.
Selama acarapijatan seperti itu harus diingat: tangan harus diposisikan sedemikian rupa sehingga telapak tangan terus-menerus menyentuh telinga. Dalam kebanyakan kasus, manipulasi seperti itu akan menyebabkan, jika tidak menghilang, kemudian menghilangkan rasa sakit yang signifikan.
Shiatsu juga memiliki efek yang luar biasa. Ini adalah pijat akupresur Jepang, yang hanya boleh dilakukan oleh spesialis.
Fisioterapi
Terapi magnet dan elektroforesis, ultrasound, laser, dll. memiliki efek terapeutik yang sangat baik pada nyeri di bagian belakang kepala. Fisioterapi diresepkan untuk osteochondrosis serviks dan spondylosis, myogelosis dan neuralgia saraf, peningkatan tekanan intrakranial, serta untuk ketidaknyamanan vaskular dan pekerjaan yang menyiksa seseorang.
Latihan terapi
Latihan yang termasuk dalam kompleks yang ditentukan oleh dokter dapat membantu hampir semua patologi yang menyebabkan rasa sakit di bagian belakang kepala. Satu-satunya pengecualian adalah maloklusi. Dalam hal ini, pasien harus mencari bantuan dari dokter gigi.
Serangkaian latihan yang harus dilakukan untuk penyakit tertentu diajarkan oleh dokter terapi latihan. Menghilangkan sendiri sakit kepala di bagian belakang kepala dimungkinkan dengan gerakan berikut:
- Miringkan kepala ke depan dengan sedikit ketegangan saat duduk di kursi. Dalam posisi ini, Anda harus bertahan selama 20 detik. Luruskan kepala Anda, istirahat selama 20-30 detik. Setelah itu, gerakan diulangi 15-16 kali.
- Duduk atau berdiri angkat tangan ke atas. Letakkan ibu jari di tepi atas tulang pipi, dan sisanya di belakang kepala. Selama inhalasikepala harus dilemparkan ke belakang, menahan gerakan seperti itu dengan bantuan jari. Pandangan harus diarahkan ke atas. Dibutuhkan 10 detik untuk berada di posisi ini. Setelah itu, Anda harus menghembuskan napas dan menurunkan kepala serendah mungkin. Arahkan pandangan Anda ke sana. Repetisi harus dari 3 hingga 6.
- Letakkan dua ibu jari pada titik nyeri yang terletak di daerah bawah tengkuk antara tulang belakang leher dan tepi tengkorak. Lakukan lima belas gerakan rotasi searah jarum jam. Terlibat dalam hal ini harus ujung jari. Kemudian satu setengah menit pada titik yang menyakitkan harus ditekan. Setelah istirahat 2 menit, latihan diulang. Direkomendasikan 3 hingga 6 pengulangan.
Metode rakyat
Untuk nyeri leher ringan, pengobatan alternatif merekomendasikan:
- Ventilasi lalu gelapkan ruangan tempat orang yang menderita ketidaknyamanan itu berada. Penting agar udara di ruangan ini lembab, yang dapat dicapai dengan perangkat khusus atau menggantung kain basah di radiator sistem pemanas.
- Kecualikan suara keras.
- Oleskan kompres panas ke bagian belakang kepala sambil minum segelas teh atau air panas secara bersamaan.
- Untuk beberapa kondisi yang menyiksa, kompres dingin atau pijat area yang mengganggu dengan es batu efektif.
- Jangan merokok, serta minum alkohol, yang juga memicu rasa sakit di bagian belakang kepala.
- Karet telapak tangan Anda dengan baik. Saat hangat, oleskanyang kanan di bagian belakang kepala, dan yang kiri di dahi. Duduklah dalam posisi ini selama beberapa menit.
Dilihat dari ulasan banyak orang, kompres dari daun kubis yang sebelumnya diremas-remas di tangan secara efektif membantu mengatasi sakit kepala di bagian belakang kepala. Letakkan di kepala di area yang tidak nyaman. Anda juga bisa minum secangkir teh yang diseduh dari ramuan penyembuhan yang disebut primrose tinggi, atau dari bunga jeruk nipis. Untuk minumannya, Anda bisa mengambil campuran tanaman seperti sage, peppermint, dan meadowsweet.
