Setiap rasa sakit di bagian belakang kepala, berkepanjangan, tiba-tiba, parah, membuat seseorang tidak nyaman. Penyebab fenomena ini harus dicari dalam patologi yang terkait dengan sistem tubuh yang penting. Bagian belakang kepala sakit baik pada orang muda maupun pada generasi yang lebih tua. Untuk menghilangkan ketidaknyamanan, perlu untuk menentukan penyebabnya dan memilih perawatan yang efektif. Ini dijelaskan dalam artikel.
Alasan
Bagian belakang kepala sakit karena penyakit dan kebiasaan gaya hidup. Penyebab umum yang tidak bergantung pada penyakit kronis meliputi faktor-faktor berikut:
- Pekerjaan menetap. Orang yang menghabiskan waktu lama di posisi yang sama mengalami rasa sakit yang parah. Banyak yang tidak mempertahankan postur yang benar, yang membebani leher. Seringkali penyakit seperti itu muncul pada driver, programmer, akuntan.
- Stres, ketegangan saraf, depresi, neurosis. Sakit kepala karena stres biasanya muncul pada orang yang berusia di atas 30 tahun. Bagian belakang kepala lebih sakit pada wanita daripada pria.
- Aktivitas fisik yang kuat menyebabkanterhadap ketegangan otot. Itu datang dari kerja keras dan juga dari olahraga.
- Tekanan mental yang hebat. Bagian belakang kepala sering sakit pada anak sekolah dan siswa saat ujian. Ketidaknyamanan juga memanifestasikan dirinya di antara pekerja pengetahuan, misalnya, selama persiapan proyek penting.
- Pelanggaran diet, memasukkan lemak trans dalam makanan, muffin.
- Minum alkohol dalam jumlah banyak, serta merokok, kecanduan narkoba.
- Perubahan tempat tinggal. Dengan perubahan iklim yang tajam, tubuh direstrukturisasi, ada gangguan metabolisme, yang menyebabkan ketidaknyamanan.
Jika bagian belakang kepala sakit, tekanan macam apa ini? Hal ini biasanya disebabkan oleh hipertensi. Seringkali bagian belakang kepala sakit karena pilek. Pada wanita, rasa sakit muncul karena gaya rambut yang tidak nyaman, rambut tebal, dikumpulkan dalam sanggul di bagian belakang kepala. Ketidaknyamanan muncul sebagai akibat dari cedera. Misalnya, bagian belakang kepala biasanya sakit setelah dipukul. Untuk alasan apapun, perawatan tepat waktu diperlukan untuk mencegah kerusakan.
Dimana rasanya?
Bagaimana rasa sakit memanifestasikan dirinya? Seringkali orang mengalami denyut, sensasi menekan, sakit punggung di kepala dan leher. Ketidaknyamanan tidak hanya terjadi di bagian belakang kepala, tetapi juga dapat berpindah ke bagian lain:
- temporal;
- frontal, lengkungan supraokular;
- rahang;
- punggung atas;
- leher pantat;
- kulit wajah, telinga.
Tembakan muncul di kepala kiri dan kanan, nyeri juga bisa di bola mata. Tidak nyamanberbeda tergantung jenis penyakitnya.
Miogelosis
Gangguan sirkulasi darah di otot leher menyebabkan segel. Dengan penyakit ini, kekakuan otot, nyeri oksipital, ketidaknyamanan di bahu, pusing muncul.
Myogelosis berkembang dengan postur yang salah, postur yang tidak nyaman saat duduk. Seringkali, suatu penyakit terjadi karena seseorang dalam konsep. Dalam hal ini, bagian belakang kepala biasanya sakit saat memutar kepala.
Myositis
Ketidaknyamanan terjadi karena peradangan pada otot leher. Dengan belokan, memiringkan kepala, rasa sakit menjadi lebih kuat. Pada saat yang sama, itu terjadi bahkan di antara tulang belikat, di ikat pinggang.
Sensasi tidak menyenangkan hanya ada di satu bagian kepala, kiri atau kanan. Penyebab myositis serviks termasuk hipotermia, pekerjaan menetap. Spesialis mengidentifikasi penyakit setelah cedera leher, punggung atas.
Neuralgia
Dengan penyakit ini, banyak orang sakit kepala setiap hari. Rasa sakit biasanya paroksismal. Dengan memiringkan, memutar kepala, sakit punggung terasa di leher, rahang bawah dan punggung atas.
Orang merasakan sakit yang parah, sensasi terbakar di bagian belakang kepala, biasanya mencoba untuk bergerak lebih sedikit. Seringkali dengan neuralgia, bahkan kulit kepala sulit untuk disentuh. Nyeri terjadi saat bersin, batuk. Seiring dengan ini, osteochondrosis, arthrosis tulang rawan intervertebralis dapat berkembang.
Migrain
Nyeri tajam bisa di bagian belakang kepala, pelipis, lengkung superciliary. Gejala tidak menyenangkan lainnya termasuk:
- potong;
- mata gelap;
- tinnitus;
- gangguan pendengaran;
- pusing;
- disorientasi.
Migrain berkembang dari dampak jaringan tulang rawan tulang belakang pada arteri. Ini diperhitungkan saat membuat diagnosis: dengan tekanan pada arteri di vertebra serviks pertama, rasa sakitnya meningkat.
Spondilosis serviks
Penyakit ini muncul ketika jaringan ikat merosot menjadi tulang di cakram tulang belakang. Jika tidak diobati, penyakit ini berkembang, yang menyebabkan pertumbuhan tulang menyebabkan gerakan kepala kaku.
Selain nyeri di belakang kepala, nyeri muncul di bahu, leher. Ketidaknyamanan terjadi saat memiringkan, memutar kepala. Itu tidak hilang dalam posisi statis. Pasien menderita insomnia. Penyakit ini sering diamati pada orang dengan gaya hidup yang tidak banyak bergerak, serta setelah 50 tahun.
Osteochondrosis
Apakah sisi kanan belakang kepala atau kiri, leher, bagian temporal selalu sakit? Ini mungkin mengindikasikan osteochondrosis serviks. Bahkan dengan penyakit, gejala tambahan mungkin muncul:
- mual;
- pusing;
- koordinasi terganggu;
- penurunan memori;
- disgrafia;
- penglihatan dan gangguan pendengaran.
Dengan memiringkan kepala ke belakang secara tajam, seseorang dapat jatuh dan kehilangan fungsi gerakan untuk jangka waktu tertentu. Osteochondrosis sering muncul dengan migrain. Nyeri tembak ditambahkan ke gejala ini.
Hipertensi
Jika bagian belakang kepala sakit, berapa tekanannya? Lompatannya menyebabkan rasa sakit yang berdenyut. Pasien merasapecah, kepala terasa berat. Ini muncul pada tekanan tinggi.
Hipertensi menyebabkan pusing, mual, dan jantung berdebar. Rasa sakit muncul di pagi hari. Rasa lega datang tiba-tiba setelah muntah.
Stenosis vaskular
Nyeri akut muncul karena kejang arteri. Gejala diamati selama gerakan dan kurang jelas selama istirahat. Penyebabnya adalah beban yang berat. Orang merasa "merinding" di bagian belakang kepala mereka. Dengan vasokonstriksi, nyeri berdenyut diamati, yang bisa dari belakang kepala ke dahi.
Dengan munculnya nyeri tumpul, aliran keluar vena dari kepala menjadi lebih sulit. Sensasi meningkat saat menundukkan kepala, batuk. Nyeri vaskular terjadi dengan aktivitas fisik yang berlebihan.
Peningkatan tekanan intrakranial
Nyeri yang menekan mungkin berasal dari tekanan intrakranial. Mungkin ada mual, sakit mata. Ketidaknyamanan meningkat dengan cahaya terang, suara keras.
Penyebabnya mungkin gigitan yang salah bentuk pada anak, yang bertahan hingga dewasa. Nyeri tumpul meluas ke telinga, mahkota. Di malam hari mereka menjadi lebih kuat. Ortodontis terlibat dalam koreksi gigitan.
Apa yang harus dilakukan jika bagian belakang kepala sakit? Pertama, Anda perlu menemui dokter yang akan meresepkan perawatan yang sesuai. Pemeriksaan, computed tomography, X-ray, pengujian memungkinkan Anda untuk membuat diagnosis. Baru kemudian tindakan pengobatan yang tepat ditentukan.
Obat
Anda dapat menghilangkan rasa sakit akibat stres setelah menjalani terapi yang memulihkan keseimbangan saraf. PADAdalam situasi yang sangat sulit, dokter meresepkan antidepresan, obat penenang. Tetapi penting untuk menghilangkan penyebab stres - untuk pindah ke pekerjaan lain, untuk meningkatkan hubungan dengan kerabat.
Jika rasa sakit dimanifestasikan oleh hipertensi, dokter menyarankan untuk minum obat yang dapat menormalkan tekanan darah. Dengan stenosis vaskular, diinginkan untuk menggunakan statin, vasodilator. Obat nyeri dapat diresepkan. Jika bagian belakang kepala sakit, tablet harus diminum setelah berkonsultasi dengan dokter. "Analgin", "Baralgin", "Citramon" harus diminum hanya dengan satu rasa sakit. Berarti memiliki efek analgesik, tidak menghilangkan sumber rasa sakit.
Fisioterapi
Jika kepala bagian belakang sakit, pengobatan bisa dilakukan dengan fisioterapi. Mereka digunakan untuk neuralgia, spondylosis, myogelosis, osteochondrosis, vasokonstriksi. Fisioterapi terdiri dari:
- ultrasound;
- terapi laser;
- elektroforesis;
- magnetoterapi.
Jumlah prosedur ditentukan oleh perjalanan penyakit, karakteristik pasien. Sebelum melakukan sesi, Anda harus berkonsultasi dengan spesialis.
Pijat dan terapi manual
Metode ini efektif dalam osteochondrosis serviks, stres, myogelosis, neuralgia. Kursus ini dapat mencakup 5 sesi atau lebih. Lebih baik melakukan prosedur setiap 2-3 bulan sekali. Meskipun hanya spesialis yang dapat menentukan titik mana yang dapat terpengaruh untuk meredakannya, pijatan sendiri tetap dapat dilakukan secara mandiri: menggosok leher,tengkuk.
Terapi manual lebih baik dilakukan oleh spesialis yang akan menghilangkan gejala akut, memulihkan kondisi dalam beberapa prosedur. Selama sesi, salep dan krim antiinflamasi dapat digunakan jika diresepkan oleh dokter. Anda tidak boleh memijat jika bagian belakang kepala sakit karena hipertensi atau spondylosis, serta jika ada suhu tinggi atau ditemukan peradangan. Jika pijatan membawa ketidaknyamanan, perlu untuk mengakhiri prosedur.
Latihan terapi
Untuk menurunkan otot-otot leher, yang menyebabkan ketegangan, disarankan untuk melakukan serangkaian latihan terapeutik. Ketika itu mempengaruhi alat ligamen leher, otot-otot korset bahu. Jenis olahraga yang paling baik digunakan atas saran dokter.
Jika setelah prosedur ada penurunan kondisi, ketidaknyamanan dicatat, maka perlu untuk mengurangi beban. Jika perlu, pilih kompleks lain atau batalkan kelas.
Obat tradisional
Penggunaan obat yang efektif harus dilakukan dengan perawatan obat. Penting untuk mematuhi prinsip dasar - jangan membahayakan. Memperbaiki kondisi akan memungkinkan ditayangkan, menerapkan kompres panas ke bagian belakang kepala. Jika tekanan intrakranial muncul selama nyeri, maka Anda harus beristirahat di ruangan yang gelap. Dana berikut dibutuhkan:
- Kompres. Anda perlu memotong bawang, parut lobak, bungkus dengan kain kasa dan bisa dioleskan ke bagian belakang kepala. Ini menghilangkan rasa sakit dan kelelahan. Mereka menghilangkan ketidaknyamanan selama periode tertentu dari kubis atau daun anggur, yang harus diterapkan padaleher. Jika migrain serviks terdeteksi, kulit lemon dioleskan. Itu harus diremas dan dioleskan ke bagian belakang kepala.
- Teh yang menenangkan. Mereka memiliki primrose, linden, meadowsweet, sage, mint, lemon balm. Oleskan hanya 1 tanaman atau campuran. Teh hijau yang bermanfaat dengan jahe. Minuman ini mengembalikan tekanan darah, memiliki efek antioksidan.
- Aromaterapi. Ini efektif untuk stres, osteochondrosis, terlalu banyak bekerja. Ester cemara, teh hijau, mint digunakan. Anda perlu meneteskan beberapa tetes pada sachet dan mendistribusikan pembalut di sekitar ruangan. Prosedur harus dilakukan 1 kali sehari.
Pencegahan
Untuk menghindari sakit kepala di bagian belakang kepala, perlu untuk memperbaiki gaya hidup. Jika kesehatan memburuk karena pekerjaan menetap, yang tidak dapat diubah, seseorang perlu berolahraga setiap 2-3 jam. Akan ada cukup belokan, kemiringan kepala, pemanasan korset bahu. Aktivitas meningkatkan sirkulasi darah, tidak membiarkan stagnasi pada otot.
Dengan sakit kepala yang sering, alkohol dan merokok harus dikecualikan. Jangan minum coklat, soda, kopi. Menu harus mencakup ikan laut berminyak. Ini mengandung asam Omega-3, yang memperkuat pembuluh darah dan mencegah peradangan.
Saat beri-beri, dokter menyarankan untuk mengonsumsi vitamin-mineral kompleks. Vitamin dari produk alami diserap dengan sempurna, jadi Anda perlu diet seimbang.
Jika ada aktivitas fisik yang teratur, maka seseorang akan dapat menghilangkan sakit kepala. Hal utama adalah bahwa mereka layak. Hiking, bersepeda, bermain tenis berguna. Berenang efektif. Di kolam renang, tidak hanya melakukan latihan untuk memperkuat otot leher, tetapi juga menghilangkan stres, aspek negatif dari hari kerja.
Rekomendasi
Ada beberapa tips sederhana yang dapat memperbaiki kondisi seseorang:
- Jika rasa sakit kecil yang lewat muncul, perlu untuk memperkuat kontrol kesehatan: jangan kedinginan, jangan masuk angin, lakukan senam di pagi hari, berjalan setiap hari di udara segar.
- Saat bekerja di depan komputer, Anda perlu istirahat selama 10-15 menit setiap jam, bangun, pemanasan. Gerakan membantu mencegah kekakuan otot dan stasis darah. Ketinggian kursi harus disesuaikan agar Anda bisa melihat langsung ke monitor.
- Jika Anda memiliki hipertensi, Anda perlu mengukur tekanan darah Anda 2-3 kali sehari. Seharusnya tidak dibiarkan naik ke angka yang tinggi, tetapi obat antihipertensi harus diminum hanya dengan penunjukan spesialis.
- Penting untuk menghindari stres dan mencoba untuk mengambil semuanya dengan tenang. Obat penenang memang berguna, tetapi sebelum memilihnya, Anda harus berkonsultasi dengan dokter.
- Bantal ortopedi yang berguna. Tidur dengan produk semacam itu melemaskan otot-otot di bagian belakang kepala.
Dengan demikian, bagian belakang kepala bisa sakit karena berbagai alasan. Penting untuk lebih memperhatikan kesehatan Anda dan mengobati penyakit yang menyebabkan kondisi ini tepat waktu.
