Dalam tubuh setiap orang ada sejumlah besar sel, yang masing-masing harus disuplai dengan nutrisi dan oksigen tanpa gagal. Nutrisi semacam itu dilakukan dengan bantuan pembuluh darah terkecil - kapiler. Mereka ditemukan di setiap organ tubuh manusia.
Dalam kasus vasodilatasi, tekanan darah rendah dipicu, gejala dan tanda-tanda yang dapat memanifestasikan dirinya pada usia yang berbeda, terlepas dari jenis kelamin orang tersebut. Oleh karena itu, sangat penting untuk memahami cara mengatasi kondisi ini dan tanda-tanda apa yang harus dicari.
Apa itu tekanan darah rendah?
Setiap orang memiliki standar kinerja individu. Mereka dipasang oleh dokter. Jika seseorang merasa benar-benar sehat dengan tingkat yang tinggi, maka ini adalah norma baginya.
Namun demikian, ada interval numerik standar, yang melanggarnya seseorang dapat menilai adanya masalah dalam tubuh. Misalnya, jika darahtekanan darah seseorang di bawah 100/60 milimeter air raksa, maka dalam hal ini terdiagnosis hipotensi arteri (tekanan darah rendah).
Bagaimana mengukur tekanan darah?
Gejala standar tekanan darah rendah tidak selalu muncul secara utuh. Karena itu, penting untuk mempelajari cara menentukan indikator tubuh Anda sendiri. Untuk melakukan prosedur ini di rumah, Anda harus membeli perangkat khusus yang disebut tonometer.
Ada beberapa tips umum yang akan membantu Anda menguasai teknik mengukur tekanan darah lebih cepat:
- Pengukuran harus dilakukan hanya jika orang tersebut dalam keadaan tenang. Setelah makan, stres emosional atau latihan fisik yang berat, indikatornya mungkin tidak akurat.
- Orang tersebut harus duduk di permukaan yang keras saat mengukur tekanan darah.
- Hal ini diperlukan untuk menempatkan tangan di mana tonometer terletak setinggi dada. Dalam hal ini, lebih baik melakukan pengukuran di meja, duduk di kursi.
- Jangan berbicara atau bergerak selama prosedur. Diperlukan untuk membekukan selama beberapa menit sampai unit dapat menentukan pembacaan tekanan atas.
- Untuk mendapatkan hasil yang paling akurat, 10-15 menit setelah pengukuran pada satu tangan, Anda perlu melakukan prosedur yang sama pada tangan lainnya.
Jika indikatornya terlihat berbeda dari biasanya, ini berarti seseorang harus menghubungi spesialis sesegera mungkin dan menjalani pemeriksaan.
Penyebab Hipotensi
Orangberguna untuk mengetahui gejala tekanan darah rendah mana yang muncul lebih dulu. Namun, untuk menghilangkan patologi, penting untuk memahami apa penyebabnya.
Seperti yang Anda ketahui, darah mengalir melalui tubuh manusia karena jantung memompa cairan. Dengan demikian, terjadi suplai nutrisi ke seluruh organ dan sistem tubuh. Jika di salah satu bagian otak terjadi kegagalan proses ini, maka ini dapat berkontribusi pada perkembangan hipotensi. Ada 2 jenis patologi ini:
- Hipertensi. Dalam hal ini, kita berbicara tentang penyakit kronis. Hingga saat ini, belum diketahui secara pasti penyebab penyakit sistem kardiovaskular ini muncul pada orang-orang tertentu.
- Tipe hipertensi arteri bergejala. Dalam hal ini, ada sejumlah besar faktor yang dapat menyebabkan kondisi serupa. Misalnya, seseorang bisa makan makanan yang kaya lemak untuk waktu yang lama.
Jika kita berbicara tentang penyebab tekanan darah rendah pada orang dewasa, maka di antara mereka ada baiknya menyoroti hal berikut:
- Stres. Saat ini, banyak orang bekerja dalam mode "panik" dan terus-menerus dalam keadaan stres.
- Intoksikasi. Dalam beberapa kasus, ketika seseorang mengkonsumsi alkohol dalam jumlah besar atau merokok banyak produk tembakau, penyakit serupa terjadi. Jika pasien adalah perokok, maka ini menunjukkan bahwa pembuluh darahnya terus-menerus tegang. Kapal melemah dan menyempit. Ini memicu peningkatantekanan. Konsumsi alkohol juga berdampak negatif bagi kesehatan manusia. Jika pasien menyalahgunakan alkohol, ini menyebabkan vasodilatasi dan peningkatan denyut jantung.
- Makanan yang salah. Karena pola makan yang tidak seimbang, banyak orang mengalami kenaikan berat badan yang signifikan. Karena itu, beban tambahan jatuh pada jantung, dan organ-organ vital mulai tidak berfungsi. Hal ini menyebabkan penurunan elastisitas pembuluh darah. Oleh karena itu, Anda harus berhenti makan makanan asin, karena ini berdampak negatif pada pembuluh darah.
- Usia. Seiring bertambahnya usia, darah seseorang mulai menebal, yang mencegah pergerakannya melalui pembuluh darah. Namun, dengan tindakan pencegahan yang teratur, Anda dapat menghindari konsekuensi negatif dan mempertahankan tekanan pada tingkat yang tepat.
- Keturunan. Perlu diingat bahwa orang-orang yang orang tuanya menderita hipertensi memiliki kecenderungan untuk terkena penyakit yang sama.
Penyebab tekanan darah rendah pada wanita
Perlu diingat bahwa tubuh wanita paling rentan terhadap gangguan meditasi. Ini berarti bahwa gejala tekanan darah rendah pada wanita jauh lebih umum daripada pada seks yang lebih kuat.
Jika kita berbicara tentang ciri-ciri kejang, maka dalam kasus ini, banyak pasien mengeluh kelemahan parah dan denyut nadi rendah. Dalam hal ini, bantuan medis diperlukan. Jika kita berbicara tentang alasan yang menyebabkan tekanan darah rendah pada seks yang adil, maka paling sering mereka menderita inipenyakit latar belakang:
- Anemia (misalnya, karena kehilangan banyak darah selama menstruasi).
- Gangguan saraf.
- Mengonsumsi obat-obatan tertentu.
- Adanya kebiasaan buruk dan gizi buruk.
- Diet yang terlalu melelahkan.
- Gangguan hormonal.
- Patologi sistem endokrin.
Penyebab tekanan darah rendah pada pria
Mempertimbangkan penyebab dan gejala tekanan darah rendah, ada baiknya memperhatikan faktor-faktor yang mempengaruhi munculnya patologi ini pada seks yang lebih kuat. Pria memiliki kebiasaan paling buruk. Banyak dari mereka merokok dan minum alkohol dalam jumlah besar. Dengan demikian, mereka secara otomatis menjadi pesaing utama untuk menurunkan tekanan darah.
Sebagai aturan, hanya metode medis yang digunakan untuk mengobati penyakit ini pada pria. Namun, tidak cukup untuk menentukan gejala tekanan darah rendah; pertama-tama, penting untuk menghilangkan faktor patogen.
Jika kita berbicara tentang penyebab patologi ini pada pria, maka, sebagai aturan, ini paling sering dikaitkan dengan:
- Gangguan peredaran darah.
- Pendarahan hebat.
- Mengkonsumsi obat kuat.
- Dehidrasi.
- Lesi luas pada pembuluh darah otak.
- Patologi saluran pencernaan atau otot jantung.
- Beri-beri musiman.
Penyebab tekanan darah rendah pada remaja
Sambil mempertimbangkan gejala dan pengobatan tekanan darah rendah pada orang dewasa, wajar juga untuk mempertimbangkan kemungkinan patologi serupa pada populasi yang lebih muda.
Semua orang tahu bahwa tubuh yang sedang tumbuh membutuhkan vitamin, yang tidak selalu cukup. Akibatnya, beri-beri terjadi, dengan latar belakang di mana tekanan darah rendah berkembang. Dalam hal ini, hipotonik mulai terasa jauh lebih buruk. Banyak anak laki-laki dan perempuan menjadi depresi dan dalam keadaan sedih. Beberapa melaporkan kecenderungan pingsan.
Perlu dipertimbangkan juga bahwa ada penyebab lain dari hipotensi, yang mungkin bersifat sementara. Tekanan darah rendah dapat menjadi penyebab perubahan hormonal yang terjadi pada tubuh setiap orang pada usia tertentu. Dengan dimulainya siklus menstruasi, anak perempuan juga sering mengalami penurunan tekanan darah. Juga, perubahan mendadak dalam rezim suhu lingkungan dapat menyebabkan keadaan serupa. Banyak remaja menderita ketergantungan cuaca.
Gejala tekanan darah rendah
Spesialis membagi hipotensi menjadi kronis dan sementara. Namun, terlepas dari jenis patologinya, gejalanya sangat mirip. Satu-satunya perbedaan adalah bahwa dengan penyakit kronis, seseorang dapat hidup dengan tenang, mengetahui penyakitnya. Namun, mereka tidak mengalami ketidaknyamanan yang signifikan. Jika gangguan tersebut bersifat sementara, maka dalam hal ini pasien akan mengalami ketidaknyamanan yang parah.
Jika kita berbicara tentang gejala tekanan darah rendah, maka yang paling seringpasien mengeluh tentang:
- Sakit kepala dan pusing.
- Keringat berlebihan pada ekstremitas.
- Kelemahan umum di seluruh tubuh.
- Kelelahan.
- Penurunan memori dan kemampuan berkonsentrasi.
- Kekurangan udara.
- Menurunkan gula darah.
- Meningkatkan kepekaan terhadap suara dan cahaya.
Hampir semua penderita hipotensi tidur terlalu lama. Beberapa membutuhkan lebih dari 12 jam istirahat. Bahkan jika mereka bangun pagi, mereka merasa mengantuk dan sangat lelah.
Selain itu, mengingat gejala tekanan darah rendah, Anda harus memperhatikan kondisi saat bangun dari tidur. Jika, bangun di pagi hari, seseorang menderita penggelapan di mata atau pingsan, maka dalam hal ini ada kemungkinan besar ia mengalami hipotensi. Ini disebabkan oleh fakta bahwa pada pagi hari pada orang dengan patologi ini, suhu tubuh turun secara signifikan (sekitar 36 ° C).
Pasien hipotonik hampir selalu menderita sesak napas dan kekurangan udara. Pasien terus-menerus mengeluh bahwa mereka pengap, mereka tidak bisa tinggal di toko untuk waktu yang lama, mengantre atau bepergian dengan bus yang semua jendelanya tertutup.
Tanda dan gejala tekanan darah rendah pada wanita
Seks yang adil dianggap lebih bergantung pada cuaca daripada pria. Artinya, pada wanita, serangan tekanan darah rendah bisa menjadi jauh lebih sering jika terjadi perubahan suhu lingkungan. Karenakasus, banyak wanita melaporkan lonjakan tajam dalam tekanan darah.
Juga, para wanita memperhatikan tanda-tanda standar hipotensi, hanya lebih terlihat di pagi hari. Namun, tidak seperti pria, wanita lebih cenderung menderita pusing dan lemas sepanjang hari, dan tidak hanya setelah bangun tidur.
Ada juga beberapa gejala lain dari tekanan darah rendah pada wanita. Wanita dengan diagnosis ini mungkin menderita:
- Mata terbelah.
- Sakit di pelipis.
- Serangan migrain.
- PMS yang terlalu menyakitkan.
- Kehilangan efisiensi dan kelemahan umum.
Kemungkinan Komplikasi
Gejala tekanan darah rendah pada pria dan wanita menunjukkan bahwa Anda perlu ke dokter. Jika perawatan tidak dilakukan tepat waktu, maka kemungkinan besar seseorang akan menderita konsekuensi yang agak serius:
- Gagal jantung.
- Perdarahan.
- Aterosklerosis.
- Kebutaan.
- Sesak napas.
- Edema ekstremitas.
- Krisis hipertensi.
Dalam kasus terakhir, kita berbicara tentang bentuk paling parah dari patologi ini. Dalam hal ini, ada peningkatan tajam dalam indikator tekanan, yang mencapai maksimum. Jika, selama serangan seperti itu, ambulans tidak dipanggil tepat waktu, maka ini dapat menyebabkan konsekuensi yang menyedihkan.
Apa yang harus dilakukan saat tekanan rendah?
Beberapa orang lebih suka minum kopi untuk menstabilkan tekanan darah mereka. Namun, ini bukan cara terbaik untuk menghadapinyapatologi. Jauh lebih baik untuk menghubungi spesialis yang berkualifikasi dan menetapkan etiologi dari proses ini.
Tapi ada beberapa rekomendasi dari para ahli yang akan membantu untuk sementara "menenangkan" gejala tekanan darah rendah. Apa yang harus dilakukan untuk menormalkan keadaan? Pertama-tama, disarankan untuk menggunakan cokelat hitam. Penting juga untuk memantau keadaan tubuh Anda, jangan terlalu banyak bekerja, tidak disarankan untuk makan banyak gula. Anda perlu memasukkan lebih banyak protein dalam diet Anda. Anda tidak boleh memilih obat sendiri, karena obat tersebut dipilih secara eksklusif berdasarkan kontraindikasi dan karakteristik tubuh orang tertentu.
Obat apa yang dapat meningkatkan tekanan darah?
Berbicara tentang tekanan darah rendah dan gejalanya, pengobatan patologi ini juga membutuhkan perhatian. Untuk menormalkan tekanan darah, dokter meresepkan obat vasokonstriktor. Namun, tidak disarankan untuk mengambil dana ini untuk jangka waktu yang lebih lama dari yang ditentukan oleh spesialis, karena sangat adiktif.
Obat harus bergantian. Selain itu, spesialis paling sering memilih terapi kompleks. Dengan bantuan analgesik, tekanan meningkat. Berkat adaptogen herbal, sistem saraf dan kardiovaskular dirangsang. Alpha-agonis juga diperlukan. Mereka meningkatkan permeabilitas dinding pembuluh darah dan mencegah stasis darah.
Nutrisi yang tepat
Kopi manis dan dark chocolate sangat membantu sementaramenstabilkan tekanan darah. Namun, jika seseorang ingin mengurangi jumlah kekambuhan, maka dalam hal ini, Anda perlu mengubah pola makan Anda sepenuhnya.
Daging asap, minuman beralkohol, produk setengah jadi dan pengawet harus ditinggalkan. Dianjurkan untuk memantau dosis harian garam dan rempah-rempah. Anda juga harus menghindari makanan berlemak dan gorengan. Sebaliknya, makanlah sebanyak mungkin sayuran dan buah-buahan segar, daging merah, hati, aprikot kering, kismis, nasi soba, bawang putih, lobak, dan bawang bombay.
