Ada banyak resep yang menjelaskan cara menyeduh sage untuk memulihkan dan memperkuat tubuh. Penting untuk diingat bahwa anak-anak tidak dianjurkan untuk menelan produk berdasarkan ramuan ini. Ada juga kontraindikasi lain terkait penggunaan sage.
Properti yang berguna
Informasi tentang cara menyeduh sage patut dipelajari, karena tanaman ini merupakan salah satu obat yang populer dalam pengobatan tradisional.
Daunnya mengandung berbagai unsur yang dibutuhkan tubuh:
- Vitamin. Daunnya mengandung kelompok vitamin A, K, E, C, PP, serta beta-karoten.
- Mikroelemen. Kita berbicara tentang kalsium, kalium, magnesium, fosfor, besi, natrium, seng, mangan, selenium, dan tembaga.
- Elemen Makro. Ini adalah tanin, alkaloid dan flavonoid.
- Asam. Sage mengandung asam linoleat, ursolat, dan oleanolat.
Menggunakan initanaman membantu menetralkan pilek pada tahap awal. Sage juga memiliki efek antimikroba, astringen, anti-inflamasi dan hemostatik yang nyata.
Tanaman ini sering digunakan sebagai rebusan dan infus. Mereka yang ragu apakah mungkin meminum sage sebagai teh harus menyeduh minuman ini tanpa rasa takut. Tetapi Anda hanya perlu melakukan ini setelah membaca kontraindikasi.
Cara menyeduh
Terlepas dari bentuk ramuannya dimasak, khasiatnya yang bermanfaat akan memberikan efek yang menguntungkan bagi tubuh.
Resep berikut paling sering digunakan untuk membuat produk berbahan dasar sage:
- Infus. Satu sendok makan bijak kering dituangkan dengan segelas air mendidih dan ditutup dengan penutup. Setelah 30–40 menit, minuman yang sudah jadi harus disaring.
- Rebusan. Sage (1 sendok makan) dituangkan dengan segelas air dan direbus selama 15 menit. Selanjutnya, kaldu disaring dan dicampur dengan air matang untuk mengembalikan volume cairan sebelumnya.
- Teh. Satu sendok teh produk kering harus dituangkan dengan segelas air panas. Pada siang hari, Anda tidak perlu mengonsumsi lebih dari 200 g minuman seperti itu.
Untuk membeli bijak di apotek, seharusnya tidak ada masalah, karena ini adalah obat yang sangat populer. Dijual dalam bentuk bahan baku obat (kering dan segar) dan teh celup. Toko makanan kesehatan adalah tempat lain untuk membeli sage. Harganya bisa mulai dari beberapa puluh rubel dandiakhiri dengan label harga beberapa ratus - semuanya tergantung pada produsen tertentu dan bentuk produknya.
Produk kering atau segar memberikan efek yang lebih nyata.
Jika perlu, Anda dapat menyiapkan tanaman ini untuk digunakan nanti. Untuk melakukannya, ikuti langkah-langkah berikut:
- Pilih daun yang tidak berbintik. Mereka harus berwarna hijau keperakan cerah.
- Bungkus daun dengan handuk kertas dan basahi dengan air menggunakan botol semprot. Sage yang sudah jadi harus dimasukkan ke dalam tas dan dimasukkan ke dalam lemari es selama 7 hari.
Setelah daun kering, harus disimpan di tempat gelap menggunakan wadah kedap udara.
Kontraindikasi
Mengetahui informasi tentang cara menyeduh sage sangat berharga karena khasiatnya yang bermanfaat. Tetapi perlu memperhitungkan kemungkinan efek negatif tanaman ini pada tubuh.
Sage dikontraindikasikan dalam keadaan berikut:
- Kehamilan dan menyusui. Karena fakta bahwa ramuan ini mengandung fitoestrogen, penggunaannya dapat secara signifikan mengurangi jumlah susu. Ibu hamil mungkin mengalami komplikasi dari paparan senyawa tanaman ini.
- Hipertensi atau hipotensi. Ada risiko bahwa sage akan mempengaruhi kondisi pembuluh darah, meningkatkan nadanya. Perubahan seperti itu menyebabkan lonjakan tekanan. Juga, ramuan dan teh dari tanaman ini tidak boleh digunakan oleh mereka yang menderita epilepsi.
- Intoleransi terhadap komponen tertentu. Tentang reaksi baliktubuh dapat dikenali dari tanda-tanda seperti mual, batuk, dan ruam kulit.
- Pemulihan setelah operasi. Kita berbicara tentang intervensi bedah pada organ reproduksi atau pengangkatan kanker payudara. Penyakit seperti itu disertai dengan tingginya kadar estrogen dalam tubuh. Mengambil bijak hanya akan meningkatkan konsentrasi hormon, yang akan memperburuk kondisi.
- Penyakit tiroid. Jika fungsi organ ini terganggu, sage dapat berkontribusi pada perubahan negatif pada latar belakang hormonal.
- Patologi ginjal. Resep yang menjelaskan cara menyeduh sage tidak diperlukan bagi mereka yang memiliki masalah dengan organ ini. Estrogen alami yang terkandung dalam tanaman akan memiliki efek negatif pada fungsi adrenal.
Efek positif teh sage pada tubuh wanita
Penggunaan tanaman ini sangat relevan bagi wanita yang tidak bisa hamil. Untuk mendapatkan efek yang diinginkan, Anda perlu mengunjungi dokter yang dapat menentukan cara menyeduh sage untuk pasien tertentu, dan menyusun jadwal pengambilan dana berdasarkan itu. Terapi semacam itu akan memiliki efek menguntungkan pada tubuh wanita dan secara signifikan meningkatkan kemungkinan pembuahan.
Penggunaan bijak yang tepat dapat memberikan efek menguntungkan lainnya:
- menormalkan siklus menstruasi;
- menenangkan dan meremajakan tubuh saat menopause;
- mengurangi nyeri haid;
- mengurangi laktasi saat bayi diberi susu botol.
Resep teh
Jika diinginkan, rempah-rempah, madu, irisan jeruk dan lemon dapat ditambahkan ke teh sage. Aditif tersebut digunakan untuk melunakkan rasa minuman, karena awalnya menjadi astringen dan pahit.
Bahan-bahan berikut yang cocok untuk membuat teh:
- kering (1 sdt) dan daun segar (2 sdt);
- dua cangkir air matang panas.
Setelah daun diisi air mendidih, biarkan selama 20-30 menit. Selanjutnya, minuman disaring melalui kain kasa ganda. Sekarang siap disantap.
Mengingat indikasi penggunaan daun sage, ada baiknya minum teh dua kali sehari, 1 cangkir setengah jam sebelum makan.
Minuman yang disiapkan menurut resep ini akan membantu memperkuat tubuh, membersihkan darah, menghilangkan perut kembung, meningkatkan fungsi hati dan perut. Ini juga membantu untuk pulih lebih cepat dari demam.
Sage dalam bentuk bahan baku herbal kering atau segar juga dapat ditambahkan ke teh biasa. Sifat bermanfaat dari minuman semacam itu akan sama seperti pada kasus pertama.
Proporsinya adalah sebagai berikut:
- teh daun - 3 sdt;
- biji kering - 1 sdt;
- air matang - 2 gelas.
Untuk mempersiapkan, pertama tuangkan air mendidih di atas teko dan bilas. Maka Anda perlu menuangkan air panas dan menambahkan bahan-bahan yang ditunjukkan ke dalamnya. Teko yang dibungkus handuk harus diinfuskan selama 10 menit. Minum satu cangkir 2-3 kali sehari.
Teh ini digunakan sebagai profilaksisagen selama epidemi pernapasan. Kita berbicara tentang penyakit seperti bronkitis, trakeitis, sinusitis, influenza dan tonsilitis.
Resep Bilas
Berapa jumlah tanaman yang harus digunakan, dokter menentukan. Dosis dapat bervariasi tergantung pada kondisi pasien dan penyakitnya.
Jika tenggorokan Anda sakit, Anda dapat memilih salah satu resep berikut:
- Infus alkohol. Untuk mendapatkan dana, perlu menuangkan 5 sendok makan bijak dengan alkohol (500 g). Anda perlu bersikeras campuran selama dua minggu. Kemudian agen disaring. Untuk berkumur, tambahkan 20 tetes obat yang dihasilkan ke dalam 60 ml air hangat.
- Koleksi sayuran. Hal ini diperlukan untuk mencampur bagian yang sama dari bunga thyme, chamomile dan marigold, ramuan bijak, dan kuncup pinus. Untuk membilas, tuangkan 10 g bahan yang sudah tercampur rata dengan air mendidih (200 ml). Obat ini dimasukkan ke dalam termos selama 30 menit. Obat yang sudah jadi harus dibagi untuk dua prosedur pembilasan - pagi dan sore.
- Versi klasik. Pertama, 10 g rumput kering cincang dituangkan dengan 1 cangkir air mendidih. Lebih baik bersikeras obat dalam termos selama satu jam. Komposisi saring sebaiknya dikumur pada pagi dan sore hari.
Saat memahami cara menyeduh sage untuk pembilasan, penting untuk mempertimbangkan fakta bahwa anak-anak tidak selalu dapat melakukan tindakan seperti itu sendiri. Oleh karena itu, seorang anak di bawah usia 10 tahun harus melakukan prosedur tersebut di bawah pengawasan orang dewasa.
Untuk batuk dan pilek
Sebelum mengambil obat, penting untuk berkonsultasi dengan dokter. Misalnya, anak-anak tidak dianjurkan untuk minum rebusan berbahan dasar sage karena tingginya kadar hormon tumbuhan yang terkandung di dalam tumbuhan tersebut.
Dewasa dapat menggunakan resep ini:
- tuang segelas susu panas 1 sdm. l. rumput kering;
- mendesak obatnya selama setengah jam;
- tambahkan madu - 1 sdt;
- minum 1/3 gelas tiga kali sehari.
Saat menopause
Jika Anda harus mengatasi masalah ini, maka ada baiknya mencampur 50 g daun sage segar dan 700 ml anggur. Selanjutnya, produk harus ditutup dalam wadah yang sesuai dan dibiarkan di tempat gelap selama 10 hari.
Anggur bijak siap pakai harus dikonsumsi 20 ml per hari.
Alat ini memungkinkan Anda untuk menormalkan kondisi karena fitoestrogen yang terkandung di dalamnya.
Hasil
Bagaimana tepatnya menyeduh sage sangat ditentukan oleh penyakit, jenis kelamin, dan usia orang tersebut. Ada banyak resep untuk mengobati pilek, infertilitas, dan pemulihan dari operasi. Sage yang diseduh dengan benar akan membantu menopause dan penghentian laktasi. Yang utama adalah selalu berkonsultasi dengan dokter mengenai boleh tidaknya penggunaan bijak dan dosisnya.
