Fraktur tungkai bawah memerlukan perawatan jangka panjang dengan imobilisasi kaki yang cedera: fraktur tertutup pada tungkai bawah tanpa perpindahan atau dengan sedikit perpindahan fragmen diobati dengan menerapkan gips selama rata-rata 2 -2,5 bulan, dengan fraktur terbuka dan fraktur dengan perpindahan longitudinal, diperlukan imobilisasi yang lebih lama setelah ketegangan tulang atau pembedahan.
Latihan terapi untuk patah tulang kaki bagian bawah harus dimulai dari hari pertama tanpa adanya rasa sakit di lokasi patah tulang dan dengan kondisi umum pasien yang baik. Keesokan harinya setelah traksi diterapkan, prosedur pemulihan dimulai dalam bentuk pijatan dan latihan pada kaki yang tidak cedera, pijatan superfisial pada paha kaki yang cedera, dan gerakan pada sendi pergelangan kaki. Patah tulang kaki bagian bawah sembuh lebih cepat dengan transisi awal ke gerakan aktif kecil di sendi lutut (dengan menarik beban). Tegangan tarik yang dihasilkan dalam fragmen berkontribusi pada aktivasi proses regenerasi. Setelah sekitar 4 minggu, fleksi lutut hampir membentuk sudut kanan dimungkinkan.
Sejak pembalut plester diterapkan, pasien secara bertahap tetap dalam posisi tegak. Keesokan harinya, Anda bisa duduk di tempat tidur dengan kaki menjuntai, dan juga meletakkan kaki Anda di lantai tanpa beban. Pada hari ketiga, diperbolehkan berdiri di samping tempat tidur, berpegangan pada penyangga (kursi atau rangka tempat tidur). Di akhir latihan, pastikan untuk memberikan posisi kaki yang lebih tinggi. Perkembangan berjalan yang benar dengan kruk dimulai dalam 4-5 hari.
Dari hari pertama berjalan, Anda harus mengandalkan gips. Ini menciptakan beban aksial dari anggota tubuh yang rusak, yang diperlukan untuk pelatihan fungsional kalus. Karena gerakan mikro fragmen, fusi cepat terjadi dengan pembentukan kalus masif. Dengan tidak adanya beban seperti itu, konsolidasi melambat dan osteoporosis parah berkembang.
Tujuan terapi fisik setelah patah kaki bagian bawah pada tahap ini adalah transisi dari beban konstan pada kaki yang sakit saat berjalan dengan kruk ke beban konstan dan penuh, memungkinkan gerakan tanpa kruk. Dengan peningkatan beban, seseorang harus fokus pada munculnya rasa sakit: berjalan harus disertai dengan sensasi nyeri ringan, di mana proses reparatif pelindung diaktifkan, yang bertujuan untuk menghilangkan iritasi. Rasa sakit yang berlebihan menunjukkan cedera signifikan pada jagung, yang menyebabkan perlambatan regenerasi.
Patah kaki bagian bawah dirawat lebih efektif saat melakukan latihan terapi khusus (masing-masing 6-8 gerakan):
- Dalam posisi terlentang adalahmelakukan fleksi punggung dan plantar kaki, ketegangan isometrik otot paha (hingga 5 kali selama 5 detik), fleksi dan ekstensi bergantian kaki pada sendi lutut saat menggeser kaki di tempat tidur, abduksi dan adduksi bergantian kaki saat meluncur di tempat tidur, meraih dan memegang benda kecil dengan jari-jari kaki, gerakan kaki melingkar dan meniru berjalan di tempat tidur.
- Berbaring tengkurap, tekuk dan luruskan kaki di sendi lutut, ambil kaki lurus ke belakang dan ke samping.
- Berbaring miring, ambil kaki lurus ke samping dan tahan di posisi ini hingga 5 detik.
- Dalam posisi duduk, tekuk dan luruskan jari kaki, gulingkan medicine ball ke depan dan ke belakang dengan jari, gulingkan kaki dari tumit hingga ujung kaki.
Fraktur tungkai bawah diobati secara efektif hanya dengan partisipasi aktif pasien dalam tindakan rehabilitasi, salah satunya adalah latihan fisioterapi. Hanya dengan pemahaman yang jelas tentang tujuan dan rincian perawatan rehabilitasi, pasien dapat menggerakkan keinginannya untuk berolahraga secara teratur dan terus-menerus.
