Produsen modern menawarkan rangkaian campuran terluas yang dirancang untuk pemberian makanan buatan pada bayi. Namun, tidak ada satupun yang bisa menggantikan ASI. Faktanya adalah bahwa produk alami memiliki komposisi yang unik. ASI mengandung lebih dari seratus komponen, termasuk lemak dan protein, berbagai unsur makro dan mikro, mineral dan vitamin, hormon, asam amino, berbagai macam zat aktif dan nutrisi lainnya. Semuanya dalam proporsi optimal untuk bayi dan seimbang sempurna. Dan dalam hal ini, ASI tidak dapat dibandingkan dengan campuran buatan, yang paling-paling hanya mengandung hingga 40 komponen.
Produk alami yang diterima bayi sejak hari-hari pertama hidupnya, memberinya segala yang diperlukan untuk perkembangan dan pertumbuhan normal. Komponen berharga dari ASI berkontribusi pada ketahanan yang lebih baik dari remah-remah terhadap infeksi. Mereka juga diperlukan untuk pengembangan kekebalan. Itu sebabnya ibu-ibu mudaharus tahu cara menyusui setelah melahirkan. Ini akan membuat bayi tumbuh kuat dan sehat.
Di rumah sakit
Kapan mulai menyusui?
Anda harus melakukan ini segera setelah melahirkan. Untuk mengatasi tugas itu, penting bagi ibu muda untuk mengikuti beberapa aturan. Berikut ini akan membantu untuk memantapkan menyusui di rumah sakit:
- Menempelkan remah-remah ke dada. Bahkan di ruang bersalin, bayi diletakkan di atas perut ibu. Setelah itu dioleskan ke dada.
- Kontak awal pertama untuk persalinan macet atau operasi caesar. Sebagai aturan, dalam hal ini, mereka mulai mengoleskan bayi ke payudara ibu beberapa jam atau hari setelah lahir. Namun, jika kesempatan seperti itu masih ada, lebih baik segera lakukan kontak. Faktanya adalah bahwa tindakan seperti itu akan merangsang laktasi pada seorang wanita.
- Akomodasi ibu dan anak dalam satu kamar. Karena selalu berada di samping bayinya, seorang wanita mendapat kesempatan untuk memberinya makan sesuai permintaan.
- Tidak ada suplemen buatan. Jika ibu belum memproduksi ASI, kolostrum juga akan bermanfaat untuk bayi. Cairan kental ini sangat bergizi. Jika pada hari-hari pertama kehidupan bayi diberi makan dengan campuran, maka ini sangat mungkin mengganggu pencernaan bayi, mencegah pembentukan mikroflora usus yang benar.
Bagaimana cara menyusui bayi baru lahir yang benar di rumah sakit? Jika seorang ibu muda memiliki pertanyaan atau diamenghadapi masalah, maka dia harus menghubungi staf medis, yang akan selalu datang untuk menyelamatkan.
Makan rutin
Bagaimana cara memberikan ASI kepada bayi yang sedang menyusui? Untuk melakukan ini, seorang wanita harus tahu cara memantapkan menyusui setelah melahirkan. Ulasan para ibu muda menunjukkan bahwa ada banyak nuansa berbeda dalam hal ini. Dan yang pertama adalah pola makan.
Bayi harus disusui per jam atau sesuai permintaan. Opsi mana yang lebih disukai? Kebanyakan ahli berpendapat bahwa lebih baik memberi makan bayi sesuai permintaan. Yaitu, ketika dia mulai menjilat bibirnya dan memutar kepalanya, sambil mengeluarkan suara yang mengundang.
Bagaimana cara menetapkan aturan menyusui bayi baru lahir? Menurut banyak ahli, anak harus mendapat ASI sesering mungkin. Setelah dua minggu berlalu sejak kelahiran remah-remah, frekuensi pemberian makan akan berkurang secara nyata. Akan ada setidaknya dua jam di antara mereka.
Ibu muda yang bertanya-tanya "Bagaimana cara menyusui setelah melahirkan?" harus tahu bahwa sering menempelkan bayi ke payudara adalah cara yang bagus untuk merangsang laktasi. Pada saat-saat seperti itu, sinyal dikirim ke otak yang meningkatkan produksi prolaktin. Sebagai hasil dari proses ini, payudara wanita menghasilkan lebih banyak susu.
Bagaimana cara menetapkan aturan menyusui? Ibu tidak perlu membatasi waktu menyusui secara artifisial. Bayi harus berada di payudara selamaberapa banyak yang dia inginkan. Sangat mungkin bahwa pada saat penghentian isapan buatan, bayi belum mencapai susu "belakang", yang paling bergizi baginya. Ini akan mencegah tubuh yang sedang tumbuh mendapatkan lemak dan protein yang dibutuhkan untuk mendukung penambahan berat badan yang normal.
Apa yang harus dilakukan dalam situasi di mana ASI jelas tidak cukup untuk bayi dalam satu payudara? Dalam hal ini, bayi baru lahir harus ditawari payudara kedua. Tetapi ini harus dilakukan hanya ketika wanita itu menyadari bahwa yang pertama benar-benar kosong. Pada menyusui berikutnya, bayi perlu menawarkan payudara yang terakhir disusui.
Bagaimana cara menyusui setelah melahirkan? ASI yang harus diterima anak pada malam hari. Dan poin ini sangat penting untuk masalah laktasi. Bagaimanapun, jumlah prolaktin terbesar diproduksi pada seorang wanita dari jam 3 hingga jam 8 pagi. Oleh karena itu, agar payudara ibu tetap penuh dengan ASI keesokan harinya, ibu harus menyusui bayinya minimal dua kali dalam semalam.
Memompa
Bagaimana cara menyusui setelah melahirkan? Untuk ini, seorang ibu muda perlu mengekspresikan dirinya. Teknik seperti itu sangat penting untuk hiperlaktasi dan diperlukan pada awalnya, ketika bayi makan dengan sangat cepat, dan wanita tersebut memiliki aliran susu saat ini.
Anda dapat memompa baik secara manual maupun menggunakan pompa payudara. Jika tidak perlu merangsang laktasi, tidak perlu mencapai payudara yang benar-benar kosong.
Nipple Gripper
Bagaimana cara menyusui yang benar setelah melahirkan? Untuk inibayi perlu menggenggam puting dan areola di dekatnya dengan benar. Jika dia melakukannya dengan benar, maka ruang hampa akan terbentuk di antara mulutnya dan payudara wanita itu. Ibu tidak akan merasakan sakit apapun.
Mari kita simak terus bagaimana cara memantapkan menyusui yang benar. Ibu perlu memperhatikan pernapasan bayi. Pada saat yang sama, dia perlu memegang dadanya. Jempol selama proses ini, wanita harus ditempatkan di atas.
Ibu harus memastikan bahwa bayi telah menangkap areola dengan sempurna. Ini akan menyebabkan stimulasi efektif pada puting dan memungkinkan bayi mengosongkan payudara sebanyak mungkin. Harus diingat bahwa dalam kasus penangkapan areola yang tidak tepat, bayi baru lahir akan menelan udara. Ini akan mengisi sebagian besar perut bayi baru lahir, mencegah susu masuk ke dalam tubuh.
Bagaimana cara menyusui? Penting juga bagi seorang wanita untuk berada dalam posisi yang nyaman. Ini akan memungkinkan Anda untuk rileks dan tidak mengalami rasa sakit dan ketidaknyamanan.
Larangan puting susu
Bagaimana cara menyusui? Ibu tidak boleh menawarkan dot dan dot untuk anak mereka. Setelah terbiasa, bayi mungkin menolak untuk disusui sepenuhnya.
Jangan berlebihan dalam menjaga kebersihan
Bagaimana cara menyusui bayi baru lahir? Untuk ini, tidak perlu sering mencuci kelenjar susu. Cukup dengan mencucinya dengan air hangat sebelum makan. Selain itu, sabun bayi juga bisa digunakan. Seorang wanita harus tahu bahwa ada kelenjar di areola puting susu. Mereka mengeluarkan pelumas khusus yangmemberikan perlindungan alami. Jika Anda mencuci zat ini, maka kulit di dekat puting susu akan segera mulai mengering, yang menyebabkan retakan di atasnya.
Menyusui setelah operasi caesar
Jika bayi lahir tidak secara alami, tetapi dengan bantuan operasi, maka situasi dengan pemberian ASI mungkin menjadi lebih rumit. Sangat sulit untuk memulai menyusui ketika operasi caesar tidak direncanakan sebelumnya, dan wanita itu sama sekali tidak siap untuk pergantian peristiwa seperti itu. Dalam hal ini, sejumlah masalah dapat muncul dengan nutrisi anak.
Bagaimana cara menyusui setelah operasi caesar? Untuk ini, Anda akan membutuhkan:
- Setuju dengan staf medis agar anak diberi kesempatan untuk melahirkan. Faktanya adalah bahwa proses fisiologis ini tidak hanya berdampak langsung pada tingkat hormonal, tetapi juga penting untuk meningkatkan laktasi.
- Bicaralah dengan dokter, minta mereka untuk menyusui bayinya di ruang bersalin setelah operasi selesai. Tentu saja, ibu tidak akan mendapatkan ASI pada saat ini, namun kontak pada jam-jam pertama setelah bayi lahir adalah penting bagi dia dan wanita tersebut.
- Kontak terus menerus dengan anak. Dan ini terlepas dari kenyataan bahwa setelah operasi, susu ibu biasanya muncul kemudian. Bayi perlu disusui lebih sering (8-12 kali sehari), mengingat laktasi akan bergantung pada hal ini di masa depan.
- Untuk masalah produksi ASI yang disebabkan oleh rasa sakit setelah operasi,perlu untuk memijat dada, korset bahu, punggung dan zona kerah.
- Pilih posisi yang tepat untuk menyusui bayi. Setelah operasi caesar, tidak semuanya cocok. Pilihan terbaik untuk ini adalah menggunakan bantal atau kursi khusus dengan sandaran tangan rendah. Akan lebih mudah bagi ibu untuk memberi makan bayi dengan berbaring atau dari bawah lengannya.
Bagaimana cara menyusui setelah operasi caesar jika bayi lesu dan tidak aktif menangkap puting? Dalam hal ini, para ahli menyarankan agar ibu melakukan kontak dekat dengan bayinya sesering mungkin.
Kenyamanan psikologis
Bagaimana cara menyusui bayi baru lahir? Terkadang seorang ibu tidak menghasilkan cukup ASI. Dalam hal ini, dia perlu merangsang laktasi. Pertimbangkan langkah-langkah paling efektif yang akan mencapai hasil yang diinginkan.
Setiap ibu mengkhawatirkan bayinya. Dan perasaan ini pasti ada pada setiap wanita. Hal utama pada saat yang sama adalah bahwa keresahan jangka pendek sesaat tidak berubah menjadi kecemasan yang konstan. Bagaimanapun, kegugupan, rasa tanggung jawab dan ketakutan melakukan sesuatu yang salah dapat menyebabkan stres kronis. Dalam darah seorang wanita, tingkat adrenalin meningkat. Hal ini menjadi penghambat keluarnya ASI. Perlu dicatat bahwa cukup banyak diproduksi, tetapi ibu tidak dapat "memberikan" kepada bayinya.
Bagaimana agar tidak mengalami situasi serupa? Untuk melakukan ini, seorang wanita menyusui harus belajar untuk rileks. Mandi dengan mawar aromatik, bergamot atau minyak lavender, serta mandi air hangat, akan memungkinkannya melakukan ini. Musik yang menyenangkan, pijatan, dan cara lain untuk menciptakan lingkungan yang nyaman dan tenang akan membantu seorang ibu muda.
Tidur dan istirahat yang baik
Seorang wanita di rumah dengan bayi merasakan beban berat masalah rumah tangga. Ini tidak memungkinkan dia untuk menikmati tidur delapan jam penuh. Namun, kelebihan fisik dan kurang tidur menjadi salah satu penyebab turunnya volume ASI pada payudara. Untuk menormalkan laktasi, seorang wanita tentu harus meluangkan waktu untuk tidur siang hari dan berjalan setiap hari di udara segar. Dalam kasus yang paling ideal, ibu harus tetap berpegang pada rejimen bayi. Artinya, pada saat bayi sedang tidur, ia juga perlu istirahat. Ini akan memberi bayi susu.
Regimen minum dan nutrisi
Apa yang dibutuhkan wanita menyusui untuk laktasi normal? Susu di payudaranya akan diproduksi dalam volume yang dibutuhkan dengan adanya zat dan cairan yang berguna di dalam tubuh. Pada saat yang sama, sangat penting bahwa rejimen minum dan nutrisi lengkap, tetapi tidak berlebihan.
Dalam makanan sehari-hari ibu menyusui, harus ada makanan yang mengandung protein berkualitas tinggi (telur, produk susu dan daging), asam lemak tak jenuh (minyak nabati, ikan), serta berbagai elemen dan vitamin. Cara makan juga penting. Makan pada jam yang ditentukan secara ketat akan berkontribusi pada produksi ASI yang berirama. Para ahli merekomendasikan agar ibu menyusui makan dalam porsi kecil, 5-6 kali sehari. Pada saat yang sama, lebih baik makan camilan 30-40 menit sebelum mulai menyusui.
Dengan laktasi yang tidak mencukupiseorang wanita harus memasukkan produk menu hariannya seperti selada dan wortel, dill dan peterseli, keju dan biji-bijian Adyghe, krim asam dan keju, karena mereka memiliki sifat laktogenik. Jika bayi tidak alergi, Anda bisa minum jus wortel dan blackcurrant.
Mempertahankan tingkat laktasi akan membantu seorang wanita dan rejimen minum. Dia perlu minum setidaknya dua liter cairan per hari dalam bentuk air murni dan mineral non-karbonasi, minuman buah dan kolak, teh, produk susu fermentasi, dan kaldu. Aturan ini tidak hanya berlaku untuk 7 hari pertama setelah melahirkan. Memang, selama periode ini, susu mulai diproduksi, dan minum banyak air dapat memicu stagnasi di dada.
Obat homeopati dan obat herbal
Terbukti secara ilmiah bahwa beberapa tanaman dapat merangsang produksi ASI di payudara. Diantaranya adalah jintan dan adas manis, adas dan adas, oregano dan lemon balm, jelatang dan beberapa lainnya. Saat dikonsumsi, laktasi meningkat karena minyak esensial dan komponen aktif biologis yang memiliki efek seperti hormon. Tanaman ini dikonsumsi dalam bentuk teh herbal dan infus secara individu atau sebagai bagian dari koleksi.
Obat homeopati juga berkontribusi pada peningkatan laktasi. Mereka harus dipilih untuk seorang wanita oleh dokter homeopati secara individual.
Vitamin
Bagaimana cara meningkatkan laktasi dengan produksi ASI yang tidak mencukupi? Vitamin A, C, E memiliki efek stimulasi pada proses ini,PP, serta B1 dan 6. Menormalkan produksi magnesium susu, zat besi, kalsium, dan elemen pelacak lainnya. Unsur-unsur yang tercantum di atas, berada di dalam tubuh, mengaktifkan metabolisme sel, meningkatkan mikrosirkulasi di jaringan dan memperbaiki komposisi susu yang dihasilkan.
Sebagai aturan, vitamin dan mikro ini direkomendasikan untuk ibu menyusui dalam bentuk berbagai kompleks yang dirancang khusus untuk meningkatkan laktasi. Obat yang paling efektif dijual di jaringan apotek adalah:
- "Laktogon". Ini mengandung royal jelly, jahe, dill, oregano, jelatang dan komponen lainnya.
- "Apilaktin". Dasar dari obat ini adalah royal jelly dan serbuk sari. Mengambil obat ini memungkinkan Anda untuk melawan hipolaktasia. Namun, perlu diingat bahwa untuk mencegah terjadinya gejala yang tidak menyenangkan, sediaan yang mengandung produk lebah harus dilakukan di bawah pengawasan dokter.
- "Laktovit". Obat yang agak efektif ini mengandung jinten, adas manis, jelatang dan adas. Herbal ini memiliki efek menguntungkan pada tubuh ibu, meningkatkan laktasi.
Dalam kebanyakan kasus, dengan peningkatan jumlah makan, dengan penyesuaian nutrisi dan rutinitas harian, pengaturan istirahat yang baik dan asupan cairan yang cukup, laktasi menjadi lebih baik.
Hasil positif terlihat dalam periode 7 hingga 10 hari setelah dimulainya aktivitas yang diperlukan. Jika sebuahini tidak terjadi, wanita tersebut disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter untuk nasihat.
