Ada sejumlah besar penyakit serius yang terkait dengan gerakan terbatas pada ekstremitas bawah. Penyakit seperti itu sangat tidak menyenangkan, karena pasien dipaksa untuk terus-menerus meminta bantuan orang lain, menjalani kehidupan yang sangat terbatas, dan kadang-kadang tidak dapat melakukannya tanpa kursi roda sama sekali. Salah satu penyakit berbahaya ini adalah arthrosis yang cacat pada sendi pergelangan kaki. Artikel ini akan menyajikan penyebab patologi ini, serta gejala dan perawatannya.
Penyakit apa ini
Deformed arthrosis pada sendi pergelangan kaki adalah penyakit kronis berbahaya yang disertai dengan perubahan degeneratif dan distrofik pada bentuk dan struktur jaringan tulang rawan. Penyakit ini memanifestasikan dirinya secara bertahap. Pada awalnya, tulang rawan mulai kehilanganfungsionalitas dan menurun seiring waktu. Dalam kondisi seperti itu, tulang perlu entah bagaimana ada, sehingga mereka mulai memutar, membentuk osteofit di sekitar mereka sendiri. Berkat ini, seseorang tidak sepenuhnya kehilangan kemampuannya untuk bergerak, meskipun proses ini menjadi sangat sulit.
Sayangnya, tidak selalu mungkin untuk mengidentifikasi dan mulai mengobati penyakit seperti itu secara tepat waktu. Terkadang itu tidak membuat dirinya terasa bahkan selama satu dekade penuh, sementara perlahan dan bertahap berkembang. Penyakit ini mulai hanya "melahap" tulang rawan. Perawatan yang tidak tepat hanya dapat memperburuk situasi dan pada akhirnya menyebabkan kecacatan total.
Arthrosis sendi pergelangan kaki yang cacat: gejala utama
Faktanya, penyakit seperti itu dapat dirasakan dengan bantuan berbagai tanda. Jika Anda melihat setidaknya satu dari mereka, jangan menunda pergi ke dokter. Jangan lupa bahwa arthrosis sendi pergelangan kaki yang cacat adalah patologi yang sangat berbahaya yang dapat menyebabkan kursi roda. Jadi, bagaimana Anda bisa memahami bahwa seseorang mulai mengembangkan penyakit ini:
- Adanya rasa sakit, yang sangat diperparah oleh aktivitas fisik.
- Pasien sering mengalami kram pada persendian. Biasanya, orang jarang memperhatikan gejala seperti itu, tetapi hanya menunjukkan adanya tahap awal arthrosis.
- Deforming arthrosis pada sendi pergelangan kaki kanan juga dapat dirasakan dengan bantuan terlalu banyak pekerjaan, yangdiamati bahkan setelah aktivitas fisik ringan. Kelelahan parah dapat terjadi bahkan saat bergerak untuk jarak pendek.
- Jaringan otot di tungkai bawah mulai mengalami atrofi secara bertahap.
- Deforming arthrosis sendi pergelangan kaki kiri sangat sering disertai dengan dislokasi ekstremitas bawah, karena fungsi tendon dan otot mulai rusak.
- Area di sekitar sendi mulai membengkak. Terutama sering ini terjadi setelah lama berada dalam posisi berdiri.
- Area yang rusak mulai meradang, yang menyebabkan peningkatan suhu.
- Dukungan dan fungsi motorik ekstremitas bawah terganggu.
Seperti yang Anda lihat, ada banyak gejala deformasi arthrosis sendi pergelangan kaki (menurut ICD-10, penyakit ini diberi kode M19). Sangat disarankan untuk menjaga kesehatan Anda, dan bahkan jika Anda memiliki salah satunya, segera dapatkan saran dari dokter yang memenuhi syarat.
Penyebab utama patologi
Biasanya deformasi arthrosis derajat 1 sendi pergelangan kaki tidak terjadi dengan sendirinya. Untuk penampilannya, diperlukan prasyarat yang diperlukan. Berikut adalah beberapa alasan mengapa penyakit berbahaya dan menyakitkan seperti itu dapat terjadi:
- Adanya aktivitas fisik yang sangat kuat. Cukup sering, patologi ini terjadi pada atlet yang terlibat secara profesional dalam olahraga. Ini harus mencakup kinerja latihan kekuatan dan latihan motorik.
- Seseorang kelebihan berat badan. Berat badan yang berlebihantubuh memberi banyak tekanan pada persendian Anda. Ini terutama berlaku untuk ekstremitas bawah.
- Distribusi beban pada kaki salah. Ini juga harus termasuk memakai sepatu yang tidak nyaman, terutama yang sepatu haknya terlalu tinggi.
- Cedera dapat menyebabkan deformasi arthrosis sendi pergelangan kaki (gejala dan pengobatan penyakit tersebut dijelaskan dalam artikel ini).
- Penyakit ini sangat sering mulai berkembang pada orang tua. Ini disebabkan oleh fakta bahwa jaringan tulang rawan mulai menipis secara bertahap. Mereka menjadi semakin tidak elastis dan akhirnya retak.
- Selain itu, penyakit dapat terjadi jika seseorang bekerja dalam kondisi yang sulit, misalnya dipaksa berdiri dalam waktu yang sangat lama atau terus-menerus berjalan.
- Juga, penyakit ini bisa turun temurun dan terjadi dengan latar belakang penyakit inflamasi dan kronis lainnya.
Penyakit tingkat pertama
Ada tiga stadium penyakit ini. Masing-masing ditandai dengan gejala tertentu, serta fitur pengobatan.
Jadi, pada tahap pertama, pasien mengalami sedikit rasa sakit. Jika Anda melakukan diagnosa perangkat keras, Anda akan melihat bahwa talus telah menebal, dan celah sendi mulai menyempit. Biasanya, tahap pertama dari patologi semacam itu disertai dengan ketidaknyamanan parah pada persendian selama gerakan, serta selama latihan.
Tahap kedua
Deforming arthrosis derajat 2 sendi pergelangan kaki disertai dengan deformitas sendi yang sudah parah. Sementara pasien mengeluh tentangrasa sakit yang tak henti-hentinya. Tahap ini disertai dengan kelelahan selama latihan fisik.
Pengobatan deformasi arthrosis sendi pergelangan kaki derajat 2 masih dapat dilakukan dengan metode konservatif. Namun, teknik seperti itu tidak selalu memberikan hasil yang sangat baik.
Tahap ketiga
Deformasi arthrosis sendi pergelangan kaki tingkat 3 adalah jenis patologi yang paling berbahaya dan paling menyakitkan. Derajat ini ditandai dengan gejala yang sangat menonjol. Seseorang benar-benar kehilangan mobilitas sendi, dan pada saat yang sama ada rasa sakit yang sangat parah yang tidak selalu mungkin untuk dihilangkan bahkan dengan bantuan obat penghilang rasa sakit yang paling efektif. Biasanya dalam kasus ini, pengobatan patologi dilakukan dengan bantuan intervensi bedah.
Fitur terapi
Pengobatan deformasi arthrosis pergelangan kaki biasanya dimulai dengan tahap kedua, sejak tahap pertama berlangsung dengan gejala minimal, sehingga sangat sulit untuk mengidentifikasi penyakit dengan benar. Ada sejumlah besar metode untuk mengobati patologi ini, tetapi Anda pasti tidak boleh mengobati sendiri, karena Anda hanya akan memperburuk situasi Anda. Pastikan untuk menghubungi ahli ortopedi, dan dia akan menentukan tindakan Anda selanjutnya, berdasarkan karakteristik individu dari tubuh Anda.
Apa itu pendekatan tradisional
Hal pertama yang harus dilakukan atas saran dokter adalah mengembalikan tulang rawan ke elastisitas semula. Perawatan deformasiarthrosis sendi pergelangan kaki paling sering diobati dengan metode konservatif. Ini harus mencakup:
- Penggunaan sediaan khusus berupa larutan injeksi yang dapat mengembalikan kelenturan tulang rawan seperti semula. Ini harus mencakup obat-obatan seperti "Mukatrin", "Rumalon", "Arteparon" dan banyak lainnya. Obat mana yang tepat untuk Anda, dokter akan memberi tahu Anda.
- Selain itu, selama perawatan, obat-obatan digunakan yang dapat meningkatkan proses metabolisme di otot dan memiliki efek anti-inflamasi pada tubuh.
- Prosedur fisioterapi memiliki efek terapeutik yang baik.
- Sangat penting untuk mengurangi tekanan fisik pada persendian. Untuk melakukan ini, ada baiknya mulai melawan kelebihan berat badan, serta menyesuaikan kinerja latihan fisik. Hal ini diperlukan untuk mengembangkan kompleks sedemikian rupa sehingga beban pada sambungan yang rusak akan menjadi minimal.
- Juga, menurut dokter, pijat khusus dan balut lumpur memiliki efek penyembuhan yang baik.
Fitur makanan
Deforming arthrosis pada sendi pergelangan kaki, foto yang terkadang menakutkan, akan lebih mudah disembuhkan jika Anda mengikuti prinsip nutrisi yang tepat. Sangat penting untuk mengkonsumsi makanan yang mengandung gelatin, karena bertanggung jawab untuk elastisitas sendi.
Produk tersebut termasuk jelly dan aspic. Hal ini juga sangat penting untuk menyediakan tubuh Anda dengan semua jenis vitamin. Jika Anda tidak bisa makan dengan baik, pastikan untuk mengonsumsi suplemen vitamin dan mineral tambahan.kompleks yang akan cocok khusus untuk orang yang menderita penyakit sendi.
Fitur pengobatan tradisional
Banyak orang berpikir bahwa penyakit yang tidak menyenangkan seperti arthrosis dapat dihilangkan hanya dengan metode tradisional. Sebenarnya, ini jauh dari kasus. Obat tradisional tentu saja dapat mempercepat proses penyembuhan, tetapi hanya jika digunakan bersamaan dengan metode terapi lainnya. Berikut ini adalah resep tradisional yang paling efektif untuk penggunaan luar:
- Beli jamu seperti jahe, barberry, jelatang, thyme, dan cinquefoil di apotek. Ambil satu sendok makan setiap komponen dan tuangkan campuran yang dihasilkan dengan seratus mililiter minyak bunga matahari. Sekarang taruh di atas api dan tunggu sampai mendidih. Setelah itu, segera angkat dari api dan dinginkan. Gosokkan obat ini pada sendi yang terkena di malam hari. Pastikan untuk mengisolasi mereka.
- Cobalah membuat kompres vodka, madu, dan jus lidah buaya. Ambil satu bagian vodka dan jus lidah buaya dan tambahkan dua bagian madu cair segar ke dalamnya. Campur bahan-bahan ini dan buat kompres darinya dengan mengoleskan kain kasa ke persendian yang sakit. Kompres semacam itu bisa dilakukan setiap hari.
- Disarankan juga untuk mandi air hangat dengan jarum pinus atau m alt.
Metode Fisioterapi
Saat ini, perawatan arthrosis deformasi sendi pergelangan kaki tingkat 2 dengan bantuan prosedur fisioterapi sangat populer. Teknik ini memungkinkan pasien untuk menghilangkan rasa sakitsensasi dan proses inflamasi, serta untuk membangun aliran darah di jaringan yang rusak dan menghentikan proses destruktif. Selain itu, metode ini akan memberikan efek positif pada otot-otot yang melekat pada sendi pergelangan kaki.
Namun, metode ini tidak boleh digunakan oleh orang yang menderita kanker atau infeksi kronis.
senam terapeutik
Selain itu, proses perawatan harus disertai dengan latihan senam khusus. Jika Anda mengabaikannya, maka akan sangat sulit untuk mencapai remisi. Latihan harus dilakukan setiap hari, berikan sekitar tiga puluh menit sehari. Beban secara bertahap akan meningkat. Jenis latihan apa yang tepat untuk Anda, ahli ortopedi akan memberi tahu Anda saat konsultasi. Lagi pula, jangan lupa bahwa setiap kasus bersifat individual dan memerlukan pendekatan khusus.
Dokter menyarankan agar pasien mereka juga mendaftar ke pool. Berenang sangat baik untuk persendian.
Fitur perawatan bedah
Biasanya, operasi diresepkan untuk pasien dalam kasus di mana penyakitnya telah melewati tahap ketiga. Tidak lagi masuk akal untuk menggunakan metode konservatif apa pun, karena mereka tidak akan membawa hasil apa pun. Jika operasi tidak dilakukan tepat waktu, pasien berisiko menghabiskan sisa hidupnya di kursi roda. Pertimbangkan jenis operasi utama:
- Artroplasti. Jenis operasi ini melibatkan penyelamatan beberapa tulang rawan sementaraimobilisasi sendi dengan metode buatan.
- Artroplasti. Dalam hal ini, sendi yang rusak akan sepenuhnya diganti dengan prostesis berkualitas tinggi. Terlepas dari kenyataan bahwa operasi semacam itu cukup sulit, efek penerapannya masih menakjubkan.
Tindakan pencegahan
Anda perlu menjaga kesehatan persendian di usia muda. Lagi pula, seiring waktu, jaringan tulang rawan aus, yang berarti kondisi Anda akan memburuk secara bertahap. Oleh karena itu, setiap orang harus mengikuti rekomendasi pencegahan untuk memastikan mobilitas sendi mereka selama bertahun-tahun. Pertimbangkan apa yang disarankan oleh dokter ortopedi untuk memastikan kesehatan sistem muskuloskeletal yang sangat baik:
Hati-hati memantau diet Anda. Makan makanan sehat yang kaya vitamin dan mineral. Nutrisi yang tepat juga akan memungkinkan Anda untuk menyingkirkan kelebihan berat badan. Jangan lupa bahwa kelebihan berat badan adalah salah satu penyebab utama masalah pada sendi ekstremitas bawah
- Pastikan untuk pergi ke rumah sakit dan mulai mengobati semua proses inflamasi dan kronis dalam tubuh tepat waktu.
- Lakukan hanya latihan yang aman untuk persendian dan tidak akan menyebabkan cedera.
- Pastikan untuk melakukan pemanasan sebelum berolahraga.
- Jaga gaya hidup aktif dan sehat: lebih banyak bergerak, lebih sering keluar rumah, singkirkan kebiasaan buruk.
- Ambil suplemen vitamin secara teratur yang dirancang untuk kesehatan muskuloskeletal.
Beberapa kata sebagai kesimpulan
Arthrosis sendi pergelangan kaki yang cacat adalah penyakit yang sangat berbahaya yang dapat menyebabkan konsekuensi yang sangat menyedihkan. Jangan lupa bahwa kesehatan Anda ada di tangan Anda, jadi ikuti semua tindakan pencegahan agar persendian Anda tetap mobile dan elastis selama bertahun-tahun yang akan datang. Jika dokter telah mendiagnosis Anda dengan kelainan bentuk sendi pergelangan kaki, segera mulai pengobatan, jika tidak, Anda mungkin akan terlambat.
Hanya tindakan komprehensif yang dapat menghasilkan efek terapeutik yang baik, jadi jangan mengobati sendiri. Ikuti semua resep dokter, karena kondisi Anda selanjutnya akan tergantung pada ini. Jangan terbawa oleh pengobatan alternatif. Resep dari kotak P3K tradisional harus digunakan sebagai tambahan untuk perawatan obat yang kompleks dan hanya setelah berkonsultasi dengan spesialis.
